![教你舒緩肌膚的9個方法]( "教你舒緩肌膚的9個方法")
- STEP1：塗按摩油用指尖蘸按摩油在臉上畫圈，然後塗滿整個臉部。STEP2：按壓眉骨用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處，重複此動作。STEP3：按壓眼周將中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按壓。STEP4：按摩太陽穴用指腹以向後畫圈的方式，輕輕按摩太陽穴。STEP5：按摩下眼眶將大拇指放在顴骨靠近鼻子...
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![還你乾淨嫩白皮膚 緩解肌膚出油難題]( "還你乾淨嫩白皮膚 緩解肌膚出油難題")
- 夏天不注意保持肌膚乾淨整潔，一直油光滿面的話，其實對於我們的肌膚健康很不利。比如像易患脂溢性皮炎，因為夏天，皮膚油膩，微生物活躍，微生物如馬拉色菌很容易繁殖，感染也會變得容易。那麼這樣，問題自然就來了。我們究竟該如何避免肌膚出油如此頻繁呢?01，清洗每天用温和的水溶性清...
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![25歲肌膚延緩衰老的6個方法]( "25歲肌膚延緩衰老的6個方法")
- 1、預防體內皺紋。臉上的皺紋説明體內的老化，只有內應外合，才能真正預防皺紋。醫生認為適量服用維他命E能有效抵禦衰老。2、全年防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現象。3、適量的運動、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。4、充足...
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![舒緩壓力瑜伽操]( "舒緩壓力瑜伽操")
- 大大小小的會議，繁忙的工作總讓您精神緊張嗎?此式能幫助您伸展脊椎及全身肌肉，讓身心的到適度的鬆弛哦!步驟：Step1、找一把靠背椅子坐好，將左腿環繞右腿，右手向後握住椅背吸氣，呼氣身體儘量向後轉。感覺脊柱慢慢伸展，消除背、肩的僵硬感。Step2、吸氣右手抬起與肩平，呼氣手臂再次...
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![緩解肌膚乾燥問題 鼻子兩側肌膚鍛鍊]( "緩解肌膚乾燥問題 鼻子兩側肌膚鍛鍊")
- ①讓鼻孔一張一縮.②閉嘴成抿嘴微笑的樣子，然後放鬆復原。温馨提示鼻子兩側的肌膚既是油性肌膚最易出油的地方，也是乾性肌膚容易乾燥的部位，加強這個部位的極煉，可以有效地調整局部肌膚的功能，緩解由於油脂分泌旺盛或乾燥帶來的肌膚問題。...
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![緩解臉部肌膚刺激是關鍵 敏感肌經常性出現紅血絲]( "緩解臉部肌膚刺激是關鍵 敏感肌經常性出現紅血絲")
- 女生可是一個愛美的生物，因此自然每日的生活裏面，肯定是離不開所謂護膚啦。所以如果你真的想要變得更美，掌握正確合理的護理技巧是先決條件。但是要知道，每個人的體質都是不一樣的，不管是對護膚品的吸收效率、還是對護膚品的敏感程度。可能一個大家都覺得不錯的護膚品，在你使用...
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![露得清清瀅舒緩潤膚乳測評 油MM救星]( "露得清清瀅舒緩潤膚乳測評 油MM救星")
- 保持肌膚油脂平衡能夠預防痘痘的產生，盲目的去油會使得肌膚油脂失去平衡也會導致痘痘產生，所以選擇一款適合自己的潤膚乳補充水份調理肌膚，禁止痘痘在臉上出現！實際功效：露得清清瀅舒緩潤膚乳控油效果不錯，塗抹在臉部1小時後，基本不泛油光；其保濕效果優秀，即時保濕效果明顯，1小時後...
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![抗衰老緊緻肌膚抹平瑕疵 Hr赫蓮娜活顏修復舒緩晚霜]( "抗衰老緊緻肌膚抹平瑕疵 Hr赫蓮娜活顏修復舒緩晚霜")
- Hr赫蓮娜活顏修復舒緩晚霜，富含之純魚子精粹，有效抗衰老，緊緻肌膚，抹平瑕疵。那麼，Hr赫蓮娜是哪個國家的牌子?屬於什麼檔次?Hr赫蓮娜晚霜適合幹皮嗎?Hr赫蓮娜活顏修復舒緩晚霜要怎麼使用?接下來，大家就和小編一起來看看吧。HR赫蓮娜(HelenaRubinstein)HR赫蓮娜(HelenaRubinstei...
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![緩解肌膚敏感的diy面膜 diy面膜]( "緩解肌膚敏感的diy面膜 diy面膜")
- 如果你感覺皮膚瘙癢、發紅、紅斑、脱皮等等，可能是因為過敏導致的皮膚不適。彆着急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚！快來看看是哪5種食物，挖掘出它們的“潛力”吧！1、蜂蜜如果你是敏感肌膚，在換季的...
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![健身和鍛鍊後吃這些，加速恢復，舒緩肌肉痠痛]( "健身和鍛鍊後吃這些，加速恢復，舒緩肌肉痠痛")
- 肌肉痠痛很要命，我知道有人因長期肌肉痠痛而放棄了健身計劃。鍛鍊後肌肉痠痛是正常的，特別是當你特別勞累的時候，其實，鍛鍊後選擇吃某些食物，可以加速恢復。下面介紹七種緩解肌肉痠痛、加速恢復的食物（飲水也包含在內），你既可以在鍛鍊之後馬上吃，也可以當天晚些食用。一、藍莓富含...
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![五款保濕乳緩解初秋乾燥肌膚]( "五款保濕乳緩解初秋乾燥肌膚")
- 夏衣還在身，秋風已漸涼，晚間需要多加件衣服了。肌膚也變得愈加緊繃乾燥，這個時候你需要的就是一款滋潤度好的保濕乳液，及時舒緩初秋乾燥的肌膚。泊美柔潤保濕乳液88元150ml凝聚天然植物精華的美妙力量,為肌膚充分補充水分.深入滲透肌膚深層,由內而外締造水潤柔嫩肌膚的化粧水...
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![幫你緩解肌膚敏感 天然DIY面膜]( "幫你緩解肌膚敏感 天然DIY面膜")
- 如果你感覺皮膚瘙癢、發紅、紅斑、脱皮等等，可能是因為過敏導致的皮膚不適。彆着急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚！快來看看是哪5種食物，挖掘出它們的“潛力”吧！1、蜂蜜如果你是敏感肌膚，在換季的...
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![正確吃水果可舒緩經痛 痛經怎麼緩解]( "正確吃水果可舒緩經痛 痛經怎麼緩解")
- 痛經怎麼緩解？女人這輩子除了要和身材做對抗之外，關於月經這點，也説是又愛又恨，如果不來，你可能會擔心自己的身體狀況，但是隻要月經一來，好像就會發生經痛的情形。除了吃經痛藥之外，我們也可以利用水果舒緩經痛，但是究竟該怎麼吃水果才會比較好呢?又該吃那些水果才能舒緩經痛呢?寒...
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![易過敏皮膚要用舒緩型保養品]( "易過敏皮膚要用舒緩型保養品")
- 每當冬春換季時，我們的肌膚就會面臨極大考驗，有多人的皮膚都會出現敏感，那麼，是不是皮膚過敏後才開始使用舒緩型保養品？適合敏感型肌膚的舒緩型保養品，功效是強韌肌膚，讓肌膚耐受性越來越強，不易受到外界刺激而過敏。所以，不要等過敏後才使用。脆弱易過敏的人，要堅持長期使用，才能真...
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![女性延緩肌膚衰老的21個妙招]( "女性延緩肌膚衰老的21個妙招")
- 1、讓你看上去年輕最簡單的方法就三個字：少化粧你見過濃粧豔抹的年輕人嗎？姣好的皮膚和起色不需要用化粧品來假裝，大濃粧會讓你看起來比實際年齡大。2、定期的臉部磨砂能讓你恢復兩頰的紅潤，讓你看起來更年輕角質層堆積會讓臉色看起來晦暗，定期的(不要過度)的去角質讓廢舊角質...
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![敏感肌MM必備 温和舒緩精油]( "敏感肌MM必備 温和舒緩精油")
- 敏感肌膚的特點為表皮較薄，當外在環境發生變化，肌膚無法調適，經常有泛紅、發癢、刺痛等不適症狀。很多敏感肌膚的朋友覺得精油濃度太高，刺激性強，一直不敢嘗試，其實正確的使用方法不但不會對敏感皮膚產生刺激，更能舒緩敏感、改善肌膚。對於敏感肌膚的MM來説首先要選擇温和的精油...
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![緩解各類肌膚問題 12款熱銷面膜]( "緩解各類肌膚問題 12款熱銷面膜")
- 無論季節、無論年紀、無論膚質，各種功效的面膜都是緩解肌膚問題的必備武器。寒冬時節，是各類肌膚平穩頻發的高峯點，在購買面膜之前不妨看看小編為你彙總的12款當下最熱銷的面膜吧，並做了功效、性價比等全方位大比拼，哪款才是你的心頭好？SK-II護膚面膜SK-II護膚面膜價格：660元/6...
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![2010理膚泉舒緩噴霧評測報告]( "2010理膚泉舒緩噴霧評測報告")
- 舒敏抗氧化理膚泉舒緩噴霧評測評測總結實際功效：理膚泉舒緩噴霧噴霧水珠呈細膩霧狀，觸感柔和，温和不刺激;礦物質硒含量高，具有較好的抗氧化性，對肌膚起到了保護的作用;同時，這款產品在保濕性與膚質改善評測中表現優異，塗抹後的肌膚水分值提升29%，表現優異;在肌膚改善方面使用產品...
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![學會洗澡是舒緩身心的關鍵 女性想要皮膚嫩滑]( "學會洗澡是舒緩身心的關鍵 女性想要皮膚嫩滑")
- 洗澡是將女孩一天下來最能夠放鬆自己的時間，在氤氲的浴室中蒸騰着熱氣，不僅讓身體舒緩下來，而且會感覺到心情變得愉悦。洗澡也曾經是一種儀式感強烈的行為，需要焚香撒花瓣將自己最美麗的一面展現出來，到了現在反而變得隨意起來。但是再隨便也在注意一些洗澡的小事項才能夠在洗...
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![敏感肌患者應該注意的那些護膚技巧 緩解肌膚問題]( "敏感肌患者應該注意的那些護膚技巧 緩解肌膚問題")
- 對於敏感肌膚的人來説，最要注意的地方就是要讓你的肌膚避免受到更加強烈的刺激。除了護膚品裏面激素的刺激之外，像空氣中的水分多少、温度的高低變化等等，都是會導致我們的肌膚髮熱發紅的原因。所以面對這樣的棘手情況，我們究竟該如何才能夠緩解肌膚的敏感和刺激呢?第一，做好...
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![冬季美容護膚小竅門讓你的肌膚過個舒適的冬天]( "冬季美容護膚小竅門讓你的肌膚過個舒適的冬天")
- 美容護膚小竅門一：晨起後是肌膚保濕補水的關鍵冬季美容護膚小竅門清晨起牀後肌膚非常乾燥，MM們的第一件大事就是需要及時為肌膚補水保濕，從而緩解肌膚的乾燥，要先清洗乾淨臉部肌膚，再塗抹有效的保濕補水護膚品，為肌膚注入充足的水源，讓肌膚外層形成一道天然的屏障，能夠防止水分流...
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![緩解肌膚情緒的食補方法]( "緩解肌膚情緒的食補方法")
- 黑眼圈、眼袋以及魚尾紋已經過早地爬上你的臉頰？面對高壓力、大工作量、單調的工作餐、愈來愈惡劣的環境，熟齡肌膚也會產生“情緒問題”。不要太擔心，但也別忽視它！其實只要在每日保養中運用一些巧妙小方法，“情緒化”肌膚就會遠離你。眼周情緒——“摩”法急救熬夜...
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![使肌膚重現水靈 梨緩解肌膚曬傷]( "使肌膚重現水靈 梨緩解肌膚曬傷")
- 一、美顏密碼中醫認為，梨屬涼性，食用之後能起到清熱鎮靜的效果，有助於緩解肌膚曬傷。另外，梨肉含用豐富的水分，能給暴曬過的肌膚必要的水分，使肌膚重現水靈的感覺。另外，梨肉還含有較多的糖類物質和多種維生素，對滋潤肌膚有很好的作用。二、美顏輕鬆DIY1、銀耳燉梨材料：銀耳15克、...
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![OJESH歐婭詩小9瓶讓你肌膚逆襲 如何舒緩敏感肌適合用什麼牌子護膚品]( "OJESH歐婭詩小9瓶讓你肌膚逆襲 如何舒緩敏感肌適合用什麼牌子護膚品")
- 生活中要是得了敏感肌怎麼辦?高度敏感肌膚怎麼辦?如何舒緩敏感肌恢復肌膚正常狀態?敏感肌適合用什麼牌子護膚品?OJESH歐婭詩小9瓶讓你肌膚逆襲。接下來，大家就和小編一起來看看吧。敏感肌敏感性皮膚，一種問題性皮膚。其實，任何膚質中都可能有敏感性肌膚，就如同各種膚質都可能...
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![緊緻肌膚、延緩衰老 吃葡萄好處多]( "緊緻肌膚、延緩衰老 吃葡萄好處多")
- 從中醫的角度來説，葡萄性平，味甘酸，無毒，中醫認為，葡萄可以“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎宜肝好臉色”，這裏古方中醫帶大家瞭解一下葡萄的功效和作用：1.解除疲勞，葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化成能量，可迅速增強體力，有效地消除肉體的疲勞...
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瀟湘女性館
