![桔子的功效|作用|性味]( "桔子的功效|作用|性味")
- 桔子的功效與作用中醫認為，桔子味甘、酸，性平，入肺、胃經。有開胃理氣、潤肺止渴的作用。桔子的營養十分豐富，吃1個桔子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。最多也不要超過3個。因為桔子含糖量很高，熱量較大，如果一次吃過多，就會“上火”，促發口腔炎、牙周炎等症，故不宜多吃。另...
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![舒肝理氣和胃止痛 佛手的功效與作用]( "舒肝理氣和胃止痛 佛手的功效與作用")
- 佛手的功效與作用，佛手的藥用價值，下面小編為你詳細介紹。佛手舒肝理氣，和胃止痛。用於肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐。對腸管平滑肌有明顯的抑制作用，對腸痙攣有解痙作用；有擴張冠狀血管、增加冠脈流量的作用；高濃度時能減弱心肌收縮力、減慢心率、降低血壓，以及保護心肌缺...
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![健脾開胃益氣的好食物 清蒸黃花魚]( "健脾開胃益氣的好食物 清蒸黃花魚")
- 清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料：黃花魚1條，蒸魚豉油(或生抽)，生薑，葱做法做法：1、魚放盤子上，將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裏。2、將魚和小碗都放在鍋裏用大火蒸熟，7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去，魚盤裏的腥水倒掉。然後將葱段鋪在魚上，小碗裏的蒸魚豉油倒到魚...
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![這幾個方法給娃開開胃 孩子總是沒胃口]( "這幾個方法給娃開開胃 孩子總是沒胃口")
- 孩子不愛吃飯，總是沒胃口的樣子，這樣肯定讓當媽的焦慮無比!娃娃沒胃口，吃什麼都沒興趣，我們是不是該給孩子開開胃了呢?一起學習這幾個孩子開胃小方法，讓寶寶們愛上吃東西。1.開胃先給減負其實，我們總覺得孩子不愛吃東西，怕他吃不飽，就會一直使勁喂，這樣吃一點，那樣吃幾口，孩子的腸胃...
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![胃火旺怎麼調理 胃火的症狀]( "胃火旺怎麼調理 胃火的症狀")
- 胃火的症狀有哪些如果我們生活習慣不科學以及飲食不清淡，那麼就會容易產生胃火，我們要如何預防呢?胃火，也就是我們的胃上火了，胃上火主要是因邪熱犯胃或者是嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味導致的助火生熱。還有就是因為內氣滯、血瘀、痰，濕、食積等鬱結化熱、化火，均能導致胃熱(...
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![兩款美食讓你胃口大開 天氣太熱沒食慾]( "兩款美食讓你胃口大開 天氣太熱沒食慾")
- 涼拌五味魷魚材料/魷魚(切圈)100g、老薑(切片)3片、米酒15cc、葱(切末)30g、蒜頭(切末)15g、辣椒(切末)適量。五味醬/醬油15cc、甜辣醬15cc、白醋20cc、糖3g、香油15cc。作法/1)將五味醬拌勻調好，備用。2)煮一鍋滾水，放入老薑片和米酒，再放入魷魚片汆燙，魷魚熟後即撈起放入冰...
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![舒緩胃脹氣的小妙招 胃脹氣的症狀有哪些]( "舒緩胃脹氣的小妙招 胃脹氣的症狀有哪些")
- 胃脹是指上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續性地放屁等，均可能是由胃脹導致;嚴重時，甚至還會伴隨出現痛苦悲傷、噁心、嘔吐的情況。造成胃脹的原因，是因為胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發生改變時，會延緩胃的排空速度，累積在胃部...
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![推薦4道開胃菜 夏天吃什麼菜爽口開胃]( "推薦4道開胃菜 夏天吃什麼菜爽口開胃")
- 夏天吃什麼菜爽口開胃酸辣湯豬裏脊肉100克，黑木耳20克，胡蘿蔔、西芹各30克，雞蛋2個，香菜2根，葱1根，生薑2片，醋1大匙，水生粉2大匙，胡椒粉和鹽適量。鍋中倒油燒熟，爆香薑末，再放入肉絲、黑木耳，胡蘿蔔及西芹炒熟，加適量清水煮開，再放水生粉勾芡，倒入蛋液煮沸，放葱、香菜、鹽、醋、胡椒粉攪...
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![胃脹氣是什麼原因引起的 胃脹氣吃什麼食物]( "胃脹氣是什麼原因引起的 胃脹氣吃什麼食物")
- 胃脹氣吃什麼食物1.檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。2.白菜促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結;3.蘋果刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作;4.西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消...
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![補足氣血脾胃開 炎炎夏日寶寶食慾不振]( "補足氣血脾胃開 炎炎夏日寶寶食慾不振")
- 天氣越來越炎熱，即將進入酷暑模式，中醫説，「暑熱傷氣」，不只是大人不想吃飯，連小孩都吃不下，而父母常常用餅乾糖果來取代正餐、嗜喝冷飲，久而久之，讓嬰幼兒身體不健康，容易生病，連腸胃都出問題。到底該怎麼辦呢?中醫觀點認為「脾健貴在運，不在補」。小孩子不愛吃飯、食慾不振，夏天尤...
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![吃什麼調理腸胃好 腸胃不好怎麼調理]( "吃什麼調理腸胃好 腸胃不好怎麼調理")
- 身體出現疾病是當今生活中常見的現象之一，最常見的消化系統的疾病——腸胃炎，你是否有着瞭解呢？很多人都會出現的一種病症，腸胃不好怎麼調理？有效治療腸胃炎的方法有哪些？木瓜的營養價值非常豐富，對於胃腸道功能不良的人來説，木瓜具有幫助消化的作用。木瓜中的乳狀液汁，含有一種被...
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![過年吃大餐注意腸胃調理 消化不好胃脹氣快速解決辦法]( "過年吃大餐注意腸胃調理 消化不好胃脹氣快速解決辦法")
- 馬上過年了在家裏都是大魚大肉好吃的，雖然吃得很過癮，也要注意腸胃負擔。出現胃脹氣怎麼快速解決，在家裏可以用這八個辦法來讓腸胃恢復正常。胃脹氣怎麼辦快速解決一、喝醋用清水稀釋蘋果醋，在飯前食用可以增加消化能力，減少食物在體內的積累。可以讓你在過年吃大餐的時候少長...
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![中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣 胃脹氣怎麼辦]( "中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣 胃脹氣怎麼辦")
- 引起胃脹氣的因素有很多方面，比如如精神壓力、消化不良等，如果胃脹氣不及時治療會危害我們的身體，那麼胃脹氣到底該怎麼辦呢？有沒有什麼有效的法子？這裏小編要推薦中醫治療法，那就是利用中醫按摩穴位的方法，一起去瞧瞧吧！內關穴按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況，內關穴位於手腕橫...
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![5類食物開胃健身益腎氣 補腎吃什麼]( "5類食物開胃健身益腎氣 補腎吃什麼")
- 腎虛是男人、女人都會遇到的問題。春季我們應該吃什麼補腎呢？今天小編就為大家推薦一些補腎的食物，讓大家能夠腎氣十足，趕緊去看看都有哪些吧！補腎的食物一、羊肉羊肉是我們日常生活中最為常見的一種肉類，特別是在寒冷的冬季，更是成為了大家最喜愛的食物，像羊肉湯、涮羊肉鍋，濃濃...
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![夏天來道開胃菜，清爽可口，吃得開胃又開心！]( "夏天來道開胃菜，清爽可口，吃得開胃又開心！")
- 夏天來了氣温越來越高，人們的食慾卻下降了，看到大魚大肉根本不想拿起筷子，清爽的涼拌菜卻成了人們的新寵，涼拌菜清淡爽口，而且很多涼拌菜色彩清新，讓人看了頓時胃口大開，在這樣一個炎熱的夏天，一定會成為人們的大愛的。今天就為大家介紹幾款夏季開胃菜。我們一起學學這些開胃菜的...
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![中醫按摩調理脾胃 脾胃虛寒怎麼調理]( "中醫按摩調理脾胃 脾胃虛寒怎麼調理")
- 現在處於寒冷的冬天，天氣多變，受到寒氣的侵襲，再加上在飲食上不注意，難免會出現一些腸胃問題，而脾胃虛寒是冬季最為常見的腸胃問題之一。那麼，脾胃虛寒要怎麼進行調理呢？不用擔心，下面就讓老中醫教教大家如何通過穴位按摩來有效調理脾胃。一起來看看吧！穴位按摩法：點按中脘穴中脘穴...
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![調理脾胃虛寒的藥方 如何調理好脾胃虛寒]( "調理脾胃虛寒的藥方 如何調理好脾胃虛寒")
- 現在的社會，生活節奏快，精神壓力大，再加上在日常生活中一些不良的飲食習慣，如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物等，就容易引起脾胃虛寒。那麼我們該如何調理好我們的脾胃呢？中醫認為一些合適的中醫藥方可以改善我們的脾胃虛寒症狀。調理改善脾胃虛寒症的中醫藥方藥方①胡椒綠...
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![水中加蘇打可消除胃部脹氣 胃脹氣怎麼辦]( "水中加蘇打可消除胃部脹氣 胃脹氣怎麼辦")
- 當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。1、在水中加入蘇打和檸檬：把一茶匙烤過的蘇打放在水裏飲用，能夠中和胃酸、幫助緩解...
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![胃脹氣的日常飲食禁忌 胃脹氣該怎麼辦]( "胃脹氣的日常飲食禁忌 胃脹氣該怎麼辦")
- 脹氣是胃腸道出毛病的一個信號。一般地説，正常人的胃腸道內存有100～150毫升氣體，分佈在胃與結腸之中，並無脹氣之感。當胃腸道內存在過量氣體時，人就會有脹氣的感覺。胃脹氣的日常飲食禁忌1、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍...
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![胃脹氣吃什麼緩解症狀 胃脹氣的飲食禁忌]( "胃脹氣吃什麼緩解症狀 胃脹氣的飲食禁忌")
- 你是不是經常覺得自己的肚子脹脹的，不想吃飯，吃不進食物，這就是屬於胃脹氣的一種現象，那麼對於胃脹氣該怎麼辦呢?胃脹氣該吃什麼食物才可以緩解呢?下面就來了解了解胃脹氣的飲食宜與忌。出現胃脹氣的狀況，就一定要吃對食物，這樣緩解胃脹氣才會有效果哦!但是有些食物是萬萬不能...
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![7個小妙招緩解胃脹氣 怎樣調理胃脹氣]( "7個小妙招緩解胃脹氣 怎樣調理胃脹氣")
- 胃脹氣怎麼緩解細嚼慢嚥吃飯不能吃太快，需細嚼慢嚥，不用張口説話或是邊吃飯邊喝湯，這樣容易造成消化問題，引起造成脹氣症狀。喝醋喝一燙匙蘋果醋加一杯水，在正餐的時候喝，有助於人體消化，早晨起來先喝一杯檸檬水，也有治療和清血的功效嚼米湯米湯和大麥粥對脹氣、排氣和胃灼熱等問...
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![很多人拿這些傷胃方式養胃 胃脹氣、胃痛、腸胃不好怎麼調理]( "很多人拿這些傷胃方式養胃 胃脹氣、胃痛、腸胃不好怎麼調理")
- 中國人講究趁熱吃，比如説剛做好的菜，剛煮好的湯，還有從火鍋裏撈出來的肥牛……這些食物還冒着熱氣的時候就被直接送進嘴巴里了，但是即便是被燙到了，人們也會樂此不疲的慢慢吃下去，這是一種流傳下來的習慣，更是一種傳統。但其實追求這種熱食，雖然可以滿足對事物的快感...
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![健脾開胃補氣血 清燉蟹粉獅子頭做法]( "健脾開胃補氣血 清燉蟹粉獅子頭做法")
- 【導讀】清燉蟹粉獅子頭做法有哪些?蘇菜是比較知名的菜系之一，那麼清燉蟹粉獅子頭做法有哪些，怎麼做好吃，一起和6681小編來學習清燉蟹粉獅子頭做法吧!清燉蟹粉獅子頭做法方法一食材豬肉、料酒(100克)、小葱(100克)、姜(30克)、豬油(煉製)(50克)、鹽(15克)、澱粉(蠶豆)(25克)...
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![4大穴位舒緩胃脹 胃脹氣怎麼按摩排氣]( "4大穴位舒緩胃脹 胃脹氣怎麼按摩排氣")
- 脹氣怎麼按摩排氣中脘穴位置：中脘穴位於胸骨下端和肚臍連接線中點。平躺好，本穴在人體的上腹部，前正中線上。功效：本穴的氣血物質直接作用於胃腑，可直接調控胃腑氣血的陰陽虛實，主要可用於治療消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴等，對一般的胃病，食慾不振等效果也很好。按摩：用...
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