![十個事項媽咪須謹慎 夏天坐月子注意事項]( "十個事項媽咪須謹慎 夏天坐月子注意事項")
- 坐月子能看電視嗎1、產後前10天，坐月子不宜看電視。產後為何不能看電視呢?關於產後新媽媽不能看電視的原因，專家指出，產後前10天最好不要看電視。因為，產婦的視網膜會水腫，一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。因為不管是自然生產還是剖腹產，產婦的視網膜會有水腫，一定要等視網膜...
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![女性產後恢復的注意要點 坐月子注意事項]( "女性產後恢復的注意要點 坐月子注意事項")
- 坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位，周邊的人甘願為她付出，產婦趁此機會發泄累積的不平情緒，消除長期積勞。無論是產褥期或坐月子，都意味着產婦要卧牀休息，調養好身體，促使生殖器官...
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![女人坐月子的十個講究 坐月子注意事項]( "女人坐月子的十個講究 坐月子注意事項")
- 坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。生活上要注意：1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要卧牀。若常坐或起身...
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![產婦坐月子有哪些注意事項 坐月子食譜大全]( "產婦坐月子有哪些注意事項 坐月子食譜大全")
- 坐月子吃什麼?坐月子吃什麼新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裏人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣。坐月子吃什麼好?其實進補要考慮身體狀況，更要分階段性，第一階段是產後第一週，以排出產婦產前水腫和身體多餘水分為主;第二階段是產後第二...
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![夏天游泳的注意事項 游泳的注意事項]( "夏天游泳的注意事項 游泳的注意事項")
- 炎熱的夏季，朋友們都會選擇什麼樣的方式來避署呢？游泳成為大家首選的運動方式，那麼在游泳中需要注意哪些事項呢？今天小編就給你們講講游泳時需注意的事項。1、防曬。儘量不要在中午日照強的時候游泳，這時候皮膚被水浸泡後很容易受傷，而且水面反射的紫外線也空氣裏的紫外線強的...
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![坐月子可以洗頭嗎？可以用護膚品嗎 坐月子注意事項]( "坐月子可以洗頭嗎？可以用護膚品嗎 坐月子注意事項")
- 從頭到腳包裹嚴實、不能洗頭、不能洗澡、不能吹空調、不能吃鹽、不能多走、不能用護膚品......關於產後這些必須的注意事項和各種新式產品，每個產後媽媽心裏肯定或多或少也都有疑惑真的有必要嗎?但又迫於自己是新手和商家的各種吹噓炒作，很容易就屈服了。那麼哪些是真的要...
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![這些一定不能大意 產後坐月子注意事項]( "這些一定不能大意 產後坐月子注意事項")
- 女人產後都是需要坐月子的時期，而我們這段時間也是女人需要恢復身體的時候，是需要精心的照顧和療養，那麼你知道產後坐月子需要注意的是什麼問題嗎?下面就一起來看看具體內容吧。首先就來看看產後坐月子時候的飲食禁忌吧。產後因為女人要做好子宮恢復的療養，所以對於性寒和辛...
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![坐月子可以吹空調嗎 坐月子注意事項]( "坐月子可以吹空調嗎 坐月子注意事項")
- 剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣温高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高温環境下不開空調，室內温度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，新媽媽...
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![秋季如何坐月子 坐月子注意事項]( "秋季如何坐月子 坐月子注意事項")
- 在秋季中天氣適中，對於在這個季節坐月子的媽媽們來説是非常幸福的。雖説這個季節很好但是老人們都有説過：月子做的好，百病無煩惱。下面就看看再秋季做月子的媽媽們有那些需要注意的吧！秋天坐月子要注意滋補適宜產後飲食不宜大補：滋補過量的媽媽易患肥胖症，從而引發多種疾病。媽...
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![這些事情千萬別做 產後坐月子注意事項]( "這些事情千萬別做 產後坐月子注意事項")
- 什麼是坐月子禁忌坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位，周邊的人甘願為她付出，產婦趁此機會發泄累積的不平情緒，消除長期積勞。無論是產褥期或坐月子，都意味着產婦要卧牀休息，調養好...
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![坐月子期間飲食十大禁忌 坐月子注意事項]( "坐月子期間飲食十大禁忌 坐月子注意事項")
- 月子，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六週的時間，因此我們就把產褥期定到產後的六週，也就是説從胎兒娩出以後到產後的六週這個時...
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![夏天坐月子的注意事項 夏天坐月子]( "夏天坐月子的注意事項 夏天坐月子")
- 產婦生產後的一個月，也就是俗稱的“坐月子”，這對於剛生完寶寶的媽媽來説，是恢復身體至關重要的時刻，如果月子坐不好，不僅會使新媽媽的身材走樣，而且還會落一些麻煩的疾病。炎炎夏日，坐月子要注意哪些注意事項呢？1、室內的温度不能過高，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象，...
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![坐月子洗頭七大注意事項 坐月子可以洗頭髮嗎]( "坐月子洗頭七大注意事項 坐月子可以洗頭髮嗎")
- 1.過早洗頭的危害過早洗頭的確有不少危害，產婦需要排出體內的惡露，但是過早的洗頭會使得子宮內的污血凝滯成塊，不便排出體外。惡露留在身體內排不乾淨，就又會引發一系列的問題，如內分泌不協調，或者是荷爾蒙分泌不平衡，最終產婦會留下月經疼痛或月經不調等問題。所以，在產後坐月子...
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![坐月子的10大注意事項 產後恢復]( "坐月子的10大注意事項 產後恢復")
- 坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。1、充足地卧牀休息媽咪在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產後一定要注意充足地休息。除了白天要保證8-9個小時...
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![坐月子注意事項 產後恢復身體]( "坐月子注意事項 產後恢復身體")
- 坐月子注意事項月不只是30天：傳統上人們將產後一個月稱為坐月子，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附着處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時...
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![新手坐月子注意事項 夏天坐月子該捂還是不捂]( "新手坐月子注意事項 夏天坐月子該捂還是不捂")
- 三伏天坐月子簡直無法形容，太痛苦了，我只能用酸爽來替代了，夏季坐月子不能用捂，也不能用放，因為夏季到處都是熱風，既不能吹熱風也不能吹冷風，也不能捂，捂得容易中暑。我覺得三伏天坐月子，因為注意以下幾點：一、好的降温方式很推薦三伏天坐月子肯定得開空調，三伏天正常温度很容易讓人...
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![夏季坐月子護理注意事項 坐月子注意事項]( "夏季坐月子護理注意事項 坐月子注意事項")
- 夏天產婦自身分娩完以後容易產生汗，這是本身的新陳代謝造成的。在產後一週都是比較明顯的，經常在睡醒覺之後覺得滿身大汗，這就是產褥汗。而夏季產婦到底需要怎樣護理呢？小編在這裏為大家整理了一些常見的注意事項，一起來看看吧！一、產後必喝生化湯嗎？在產後現在也有一些藥物，比如...
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![坐月子要避開的三個飲食誤區 坐月子注意事項]( "坐月子要避開的三個飲食誤區 坐月子注意事項")
- 坐月子期間，家裏人都會給產婦進行營養補充，一方面是恢復生產所消耗的能量，另一方面是為了餵養寶寶，但是在這個飲食過程中，也有一些誤區是需要避免的。今天小編告訴大家坐月子要避開的三個飲食誤區，一起來了解一下吧！一、大補特補產後為給產婦補充營養，並使她們有充足的奶水，一般家...
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![產後坐月子遠離12個誤區 坐月子注意事項]( "產後坐月子遠離12個誤區 坐月子注意事項")
- 產後坐月子是新媽媽恢復分娩消耗的體力和保養身體的時期，在這個階段，媽媽要遵循很多原則，同時還要避開誤區。只有這樣才能科學正確的坐月子哦！產後坐月子誤區1、經常喝茶水：多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血。而且，茶水中還...
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![孕婦剛生完寶寶的注意事項 坐月子注意事項]( "孕婦剛生完寶寶的注意事項 坐月子注意事項")
- 由於剛生完孩子身體比較虛弱，補充營養是最關鍵的，那麼剛生完寶寶吃什麼對身體恢復以及寶寶的健康比較好呢？在這裏有幾條建議給剛生完孩子的媽媽們，一定要好好吃飯不能挑食，養好我們的身體才能帶好寶寶哦！一、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學...
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![坐月子飲食禁忌有哪些 坐月子注意事項]( "坐月子飲食禁忌有哪些 坐月子注意事項")
- 月子飲食是產婦在坐月子的時候的飲食食譜，坐月子的重要性體現在產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。一、不能吃硬、鹹、生冷食物夏日炎炎的驕陽，曬得路...
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![女人坐月子食譜和心情最重要 坐月子注意事項]( "女人坐月子食譜和心情最重要 坐月子注意事項")
- 坐月子每個地方的習俗不一樣，比如説有的地方坐月子時間是30天，有的地方是100天。大部分地方月子禁忌還是有相同點的，按傳統的老規矩月子期間不能洗頭髮、洗澡、串門等等...那麼坐月子能不能看手機或電子產品呢?按照老人的説法是不能，很傷眼睛。但是現在的年輕人能真正一個月...
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![秋冬坐月子需要注意什麼 坐月子注意事項]( "秋冬坐月子需要注意什麼 坐月子注意事項")
- 坐月子是一項非常重要的事情，月子沒做好就容易落下各種毛病，這也是為什麼自古以來坐月子都要特別講究的原因。而在呼吸道疾病高發期秋冬季節，且是容易着涼感冒的時期，如果寶媽們不下小心感冒了，那麼抵抗力低下的寶寶就處於危險地帶了。因此，秋冬坐月子要注意些什麼呢？一是注意不...
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![產後飲食禁忌 坐月子注意事項]( "產後飲食禁忌 坐月子注意事項")
- “十月懷胎，一朝分娩”雖説是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的，產後特殊的體質要求產婦飲食必須慎重！產後飲食誤區誤區一：產婦應忌口。許多孕產婦都有忌口的習慣。其實...
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![坐月子可以吃什麼水果 坐月子注意事項]( "坐月子可以吃什麼水果 坐月子注意事項")
- 生寶寶對於女人來説是非常痛苦的一件事，在生完寶寶後女人們一定要好好調養自己的身體，你知道女人坐月子可以吃什麼水果嗎？今天小編就為大家推薦一些適合產婦吃的水果，趕緊去看看都有哪些吧！1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便祕...
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