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- 如何調理痛經是很多女性關注的問題，但是由於生活、工作、精神壓力的作用，很多女性自始至終還是沒有辦法擺脱痛經這個難題，很多人認為咬牙忍下就過去了，但痛經症狀還是依然存在!因此，痛經怎麼辦、如何調理呢?一、運動調理方法1、加強體育鍛煉：尤其體質虛弱者，在利用飲食改善營養...
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![宮寒的三大調理法幫你擺脱煩惱 宮寒吃什麼好]( "宮寒的三大調理法幫你擺脱煩惱 宮寒吃什麼好")
- 什麼是宮寒宮寒，就是胞宮寒冷，指女性腎陽不足，胞宮失於温煦所表現出的一系列症狀。宮寒是中醫理論下的病名，無法對應西醫的具體病症，但是西醫臨牀常見的一些婦科急慢性炎症(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等等)可以用宮寒的理論辨證調理，在臨牀中也收到了很好的效果。造...
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- 皺紋是女人衰老的表現，在影響女人美麗的同時也是女人身體健康狀況的一些體現。儘管如此女人們還是想盡一切辦法祛除皺紋。去皺紋最好的方法是什麼？面部皺紋各有哪些健康徵兆？額頭皺紋皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌。對於腦力來説，最重要的是記憶力，平...
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![幫女性擁有年輕的減肥方法]( "幫女性擁有年輕的減肥方法")
- 年輕絕對是女性的需要，但是如何才可以做到這些呢?相信很多的女性想要知道怎麼辦哦!想要身體每個部位都顯出年輕活力，你需要更聰明的方法，如此可以擁有最好的減肥效果哦!本站小編提供幾個絕妙的小辦法，讓你從頭到腳都變年輕!你是否心動了呢?那就趕快來和大家一起變年輕吧!讓你...
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- 我們要如何讓肉變嫩呢？在烹調肉類時，經常會出現做熟的肉依然很硬的現象，尤其是凍肉，口感特別差，在這裏本站就教大家7個小方法，輕鬆幫你讓肉變嫩。讓肉變嫩的7個方法如下所述：蘇打法：將切好的牛肉片放入小蘇打溶液中浸泡一下再炒，可使肉質軟。澱粉法：將肉片切好後，加入適量的幹澱粉拌...
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![6個狠方法幫你控制食慾]( "6個狠方法幫你控制食慾")
- 你必須時刻記住：吃東西不會從根本上提供你所需的慰藉。情緒化飲食的流程圖當你為了一些情緒上的原因而暴飲暴食時——〉你會對自己的這種放縱很生氣，甚至會對減肥的初衷表示懷疑——〉你會把這個當成是一種標誌，標誌你減肥一定不會成功—&...
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- 臉上有皺紋，是每個女性都不希望看到的事情，那麼當皺紋出現時，我們就要趕緊想辦法把它趕走。那麼我們應該怎樣去皺紋呢？自制去皺面膜應該怎麼做呢？下面就讓小編為大家推薦七個去皺紋的小方法，愛美的女性趕緊一起學學吧。1、米飯糰去皺當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、...
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![有效幫助塑身 海鹽美體療法]( "有效幫助塑身 海鹽美體療法")
- 減肥方法是不少，但是大家知道選擇哪種減肥方法嗎?很多人都知道海鹽具有優越的美容效果，但您或許還不知道，海鹽也有瘦身出神奇療效!目前世界很多國家都已經開發海鹽美體療法，特別是進行塑身減肥。海鹽中含有非常豐富的礦物質，能有效分解脂肪，對肌膚有很好的滲透力，卻不會傷及肌膚...
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![中醫按摩法幫你冬季養胃 養胃的方法]( "中醫按摩法幫你冬季養胃 養胃的方法")
- 隨着進入這個冬季最冷的時候，好多人身體因為不注意保暖都出現了問題，尤其是比較脆弱的胃，我們知道受涼就會引起胃痛，所以今天小編就給大家介紹中醫養胃的方法。按摩可健胃廣州市紅十字會醫院消化內科副主任醫師張文茹介紹，每天進行腹部的自我按摩，是防治胃腸病最簡單、最有效的...
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- 最適合電腦族的減肥方法中藥減肥對於便祕性肥胖，在中醫看來，荷葉味苦澀而性平，入於心、肝、脾經，具有清暑利濕之效。荷葉灰是一味中藥材，對便祕，肥胖有很好的治療效果，通常吃了荷葉灰，三天左右即可通便，服用數十日之後，體重可以下降10多斤。荷葉灰是明代的一個古方，目前已經是減肥的...
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- 維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過...
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![幫助女性撫平皺紋的8個方法]( "幫助女性撫平皺紋的8個方法")
- 第一步：力壓明淨額額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指由髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據此尋找它。第二步：輕撫盈盈目眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦鬆弛，就很難恢復原...
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![中醫療法幫你輕鬆去掉黃褐斑]( "中醫療法幫你輕鬆去掉黃褐斑")
- 黃褐斑，又名“肝斑”、“蝴蝶斑”，本病以中青年婦女為多見，一直困擾着廣大愛美的女性。該病多由體內激素分泌水平下降，加上來自工作、生活各方面的壓力，心情抑鬱，精神緊張，很容易造成內分泌紊亂而造成黃褐斑。中醫學認為，肝藏血，喜條達而惡抑鬱，若情志不遂，肝失條達，或陰血暗耗，或生化...
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![3個方法幫女人潤腸通便 潤腸通便的方法]( "3個方法幫女人潤腸通便 潤腸通便的方法")
- 便祕怎麼調理一、食療方法患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。1.怎樣治療便祕最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。多飲水及飲料、多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧，豆類，銀耳，蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒，濃茶，辣椒，咖啡等食品。2...
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- 死皮是皮膚代謝的結果要正確去除死皮，我們首先要了解死皮形成的原因。據美容專家介紹，死皮主要是肌膚表面組織的堆積物，會讓皮膚看起來粗糙，沒有光澤。死皮是皮膚新陳代謝的結果，在沐浴時隨着沖洗或揉搓身體會脱落。美容專家進一步解釋，正常皮膚的代謝週期是26-28天，隨着年齡的...
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- 現在是個拼顏值的社會，女人最害怕的就是衰老，衰老讓女人失去了最重要的資本。有5個小方法可以幫助女人延緩衰老，只要堅持每天做，可以晚老10年。一、擦面叩齒一分鐘仰卧牀上，兩手擦熱，再擦面20次左右。同時，配合叩齒36下，將產生的唾液緩慢嚥下，還可用舌頭舔上下牙齦和內外牙齦數次...
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- “孟某最近表現很積極，與其他服刑人員發生衝突的情形也大大減少，與幾個月前那個‘刺頭’判若兩人。”3月6日，江蘇省常州監獄的管教民警對常州市天目湖地區檢察院駐監獄檢察官申浩説道。孟某如今不僅轉了“普管級”，而且勞動、學習、生活各項指標均表現優異。其中緣由還要從一...
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- 冬天的時候，我們在不經意的時候，在外面玩耍的時候，可能會因為天氣太寒冷而讓自己受到凍傷。雖然凍傷不是什麼病，可是癢起來的時候，也讓人心裏難受。而且紅腫的地方，露在外面，也讓別人自己也看着不舒服。那麼，當出現凍瘡的時候，要如何醫治呢?方法/步驟1、當你的手被凍傷了，有了凍瘡...
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- 護膚的關鍵在於懂得做“加法”和“減法”。因此，在肌膚問題多發的春天，不如試着給護膚做做減法，也許會有意想不到的效果呢。1.為皮膚清潔做減法全套清潔步驟分4步：局部清潔(眼部、脣部、t區等等)+雙重清潔(卸粧or去角質+普通潔面)+面膜(潔面、保濕、美白)+爽膚水(緊膚水、柔...
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- 頸部護理首重日常細節人們常説，光陰如梭，要珍惜每一分每一秒。而要抹掉時間留在頸部的痕跡，也要靠日常生活一點一滴積累。顏玲表示，頸部護理的方法很簡單，只要十一個字即可概括———1、洗淨。洗臉的同時頸部也要清潔乾淨，必要時可使用洗面奶和去角質產品。2、...
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- 大家知道小兒腸痙攣嗎?腸痙攣是小兒常見的急腹症之一，是由於腸壁平滑肌陣陣強烈收縮而引起的陣發性腹痛。那小兒腸痙攣有什麼治療方法呢?下面小編就為大家詳細介紹一下。小兒腸痙攣第一級治療給孩子以撫慰，搖動孩子，減低環境噪音，用熱水袋捂嬰兒腹部;對家長給予支持和關心;可...
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![丐幫主打食物 叫花雞的做法]( "丐幫主打食物 叫花雞的做法")
- 做法一材料一塊鮮生薑、土雞、荷葉、幹香菇、麪粉、臘腸、蛤蜊肉、花生油、食鹽、醬油、葱、蒜、耗油、豬油、蒸魚豆豉、糖、魚露、黃酒、十三香、水。製作醃製1、將事先準備好的土雞處理乾淨，然後再清洗乾淨，然後均勻的在雞皮和雞肚子裏抹上適量的鹽按摩按摩，這樣是為了讓...
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