![喝什麼護眼 上班族]( "喝什麼護眼 上班族")
- 現在大多的工作人士都是在空調辦公室辦公，有很多人還是面對電腦工作，被空調一直吹還不算，還得盯着電腦，眼睛想不累都難，想不幹澀都難。那麼在辦公室工作的愛眼人士，我們該如何呵護眼角呢？專家講到，在辦公室工作的時候覺得眼睛乾澀時多眨眼，也可用菊花、決明子、石斛各少許配起來代...
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![渾身痠痛怎麼辦 白領天天坐在電腦旁]( "渾身痠痛怎麼辦 白領天天坐在電腦旁")
- 現在很多人都會經常覺得渾身痛，而且非常疲憊。大多人認為這是由於現代生活節奏過快，工作壓力過大導致的。其實，這只是一個因素，那您有沒有考慮為什麼您和別人在同樣的生活節奏，同樣的工作強度下，您要比別人更加容易疲勞呢?有時您甚至感覺好像什麼也沒有幹，卻感覺還是這麼疲勞。...
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![如何在使用電腦的同時保護眼睛呢]( "如何在使用電腦的同時保護眼睛呢")
- 如何在使用電腦的同時保護眼睛呢一、使用電腦時的保養1、調節屏幕顏色：桌面-〉右鍵-〉屬性-〉外觀-〉高級-〉項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205-〉添加到自定義顏色-〉在自定義顏色選定點確定-〉確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而...
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![電腦一族謹防電腦引發的眼周危肌]( "電腦一族謹防電腦引發的眼周危肌")
- 每天8小時的工作時間都在電腦前度過的你，是否時常感到眼睛乾澀，眨眼的次數也比別人多，長期下去眼睛暗淡無神？據瞭解，電腦幹眼症是眾多長時間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問題。疾病探究長期使用電腦的人普遍患有乾眼症，即容易眼乾、眼紅和疲倦。專家認為這與使用電腦時眨眼...
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![如何保護眼睛預防乾眼症 常對着手機和電腦]( "如何保護眼睛預防乾眼症 常對着手機和電腦")
- 湖北武漢近期寒潮來襲温度驟降，暖氣、空調使用頻率提高，各大醫療機構接診的乾眼病患者人數明顯增加。專家提醒，寒風刺激、取暖設備使用會增加患乾眼症風險，如疊加過度用眼就更易患上乾眼症，“電腦、手機一族”應注意科學用眼預防乾眼症。今年23歲的小陳是一家互聯網公司設計人...
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![電腦眼病怎麼辦 氣功幫助治療 電腦眼病]( "電腦眼病怎麼辦 氣功幫助治療 電腦眼病")
- 由於“電腦眼病”的產生。長期使用電腦顯示屏幕操作的人。如果不加註意，容易產生眼睛疲勞、視覺模糊、視力下降、眼睛乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等不適現象，還伴有頭痛、腰痛、關節痛等症狀，醫學上稱這種情況為“電腦眼病”。1、韋馱獻杵第一勢：通過神斂和兩掌相合的動作，...
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![久坐電腦前如何防肥胖]( "久坐電腦前如何防肥胖")
- 很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦屏幕，還會刺激食慾而導致過量飲食！刺激食慾是導致肥胖的重要原因哥本哈根大學的研究人員將志願者分為兩組，一組從事電腦錄入工作，而另一組則放鬆的自由活動。45...
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![我該怎麼辦 在老公電腦發現偷情照片]( "我該怎麼辦 在老公電腦發現偷情照片")
- 有人説，這個世界上存在真愛，只要你去尋找並學會珍惜，真愛就會伴隨着你。可是對我來説，我不太相信真愛的存在，因為我是個離婚兩次的女人。短暫而又倉促的婚姻，令我記憶猶新。原本充滿熱情和激情的我，現在一下子就變得冷淡了，對婚姻的渴望和期待感通通化為烏有。所有的這些事情，都歸...
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![白領常坐電腦前影響性慾 性慾低下]( "白領常坐電腦前影響性慾 性慾低下")
- 對於白領來説，一天的時間基本上會是坐着面對電腦，但是你知道嗎？這或許會給你的性生活帶來麻煩，常坐電腦前竟會影響性慾，平時一定要注意多做這些運動才能避免。那麼白領可以做哪些運動呢？分為男性和女性運動。男性運動目的――鍛鍊腰、背、胳膊及手臂、腿。平日可多做俯卧撐、啞...
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![必喝的8種茶 電腦族怎麼養顏護膚]( "必喝的8種茶 電腦族怎麼養顏護膚")
- 經常坐在電腦前，不僅讓你的皮膚受到輻射的危害，還讓你失眠、疲勞，導致膚色暗沉，黑眼圈、粉刺等肌膚問題。下面介紹幾種適合電腦族飲用的花草茶，對長期在電腦前的你來説，若能針對性地選用，便可有效降低電腦帶來的危害。明目解乏：菊花主要針對：眼睛乾澀、疲勞一項有關眼部健康的統計...
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![電腦MM護眼必知]( "電腦MM護眼必知")
- 眼睛疲勞、近視、老化；肩酸腰痛；頭痛、食慾不振......就像我們離不開電腦一樣，這些疾病幾乎是所有常用電腦者無法擺脱的麻煩。一項調查顯示，常用電腦的人羣中，感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、...
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![電腦族宜常做眼部SPA]( "電腦族宜常做眼部SPA")
- ①舒眼按摩操：將食指、中指、無名指三指指腹合併，反覆摩搓變熱，環繞眼眶周圍按壓眼部穴位3~5秒，然後透過指部餘温，敷貼於眼部約5秒，幫助血液循環，以消除眼部痠痛感，排除眼周沉積的毒素。②滋潤眼部法：首先應補充眼部水分及養分。用調理化粧水沾濕化粧棉，敷於兩眼上休息約10分鐘，使眼...
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![上班族天天坐在電腦前 怎樣的坐姿才正確 電腦族正確的坐姿]( "上班族天天坐在電腦前 怎樣的坐姿才正確 電腦族正確的坐姿")
- 隨着電腦使用者的增多，電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83％，肩酸腰痛的佔63.9％，頭痛和食慾不振則佔56.1％和54.4％，其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。上班族天天坐在電腦前，怎樣的坐姿才正確？電腦族正確的坐姿長期使用...
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![電腦看多眼睛乾澀或是患上乾眼症 眼睛乾澀是怎麼回事]( "電腦看多眼睛乾澀或是患上乾眼症 眼睛乾澀是怎麼回事")
- 現代使用空調、電腦、隱形眼鏡等的人越來越多，如果不注意用眼衞生，長時間盯着屏幕，或長時間在空調房裏呆着，也有可能會誘發乾眼症，使得乾眼病有了越來越年輕化的趨勢，其中經常長時間對着電視、電腦、手機、平板電腦等年輕人也被幹眼症給“盯”上了。陳女士近來時常感到眼部不舒...
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![在春季怎樣養肝護眼呢]( "在春季怎樣養肝護眼呢")
- [導語]既然肝臟與眼睛內外相連，那麼在春季，怎樣養肝護眼呢？專家提醒，四季的養生都需要遵照自然規律，肝臟“性喜條達”，“入青色”，所以在春天裏減少疲勞，身心舒展，保護眼睛，進食青色的食物，都可以讓肝臟和眼睛互為滋養，相得益彰。支招一：保證23點前睡覺中醫認為，晚上11時開始血循肝膽經...
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![吃什麼對眼睛好 電腦工作者如何保護眼睛]( "吃什麼對眼睛好 電腦工作者如何保護眼睛")
- 北京上海深圳廣州等一線大城市，是個生活節奏很快，工作壓力都非常大的城市，很多電腦工作者一整天都面對着電腦上班，用眼過度會導致視力下降和各種眼部炎症出現，我們可千萬不能因外界的這些因素而使心靈之窗受到傷害，因此做好眼睛保護勢在必行。那麼，電腦工作者如何保護眼睛呢？東方...
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![32歲男子每天在電腦前坐12小時“坐”出肺栓塞]( "32歲男子每天在電腦前坐12小時“坐”出肺栓塞")
- 上班時做設計，下班後玩遊戲，每天在電腦前坐12個小時以上，沒想到“坐”出肺栓塞。32歲的王先生白天上班需要坐在電腦前搞設計，最近又迷上了一款網絡遊戲，晚上回家就在電腦前玩遊戲。半個月前，王先生開始感覺到腿腫起來了，時不時還胸痛。在市普愛醫院檢查發現，其右下肢股靜脈內血栓...
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![怎麼清潔電腦鍵盤上的細菌 電腦鍵盤怎麼清洗]( "怎麼清潔電腦鍵盤上的細菌 電腦鍵盤怎麼清洗")
- 在現代的生活之中，一定都是離不開電腦的，我們知道電腦鍵盤時間久了，就是伴有了很髒的灰塵，且對於我們的健康很有危害，但是，電腦鍵盤不好清理，要怎麼安全的清楚電腦上的灰塵，且不影響正常的工作呢，還是看看以下的一些介紹吧。電腦鍵盤怎麼清洗？怎麼清潔電腦鍵盤上的細菌清潔電腦鍵盤...
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![電腦對眼睛的危害及保護方法]( "電腦對眼睛的危害及保護方法")
- 當今競爭激烈的社會，科技的進步在不斷地提高，現在科技代替了手工的作用，電腦的普及化使每個人都多了一份了應用的興趣，大部分工作人員已經運用電腦來進行工作，在工作中一呆就是幾個小時的坐着，不論電腦是台式的還是液晶的都會造成成不良的影響？這樣會造成什麼影響呢？會給我們帶來...
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![電腦族慎戴隱形眼鏡]( "電腦族慎戴隱形眼鏡")
- 對於需要長期面對電腦工作的人來説，佩戴隱形眼睛會對眼睛造成傷害。這是因為現在大多數隱形眼鏡都屬於高分子材質產品，這些高分子材料的分子雖然採用了多種材料，但所有的隱形眼鏡在計算機屏幕輻射照射下都會漸漸分解變質，產生變異。這些變異後的小分子，有的會透過淋巴循環到達...
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![電腦族眼睛痛吃什麼可以緩解]( "電腦族眼睛痛吃什麼可以緩解")
- 作為電腦族，用電腦是必須的，那麼用眼也是必須的。不少電腦族都有各種各樣的眼睛毛病，如眼睛痛、近視眼等多種問題。眼睛痛會影響人們的工作，給生活帶來不便，視物不清、見風流淚等都是電腦族常見毛病，我們一起來解決眼睛痛吃什麼的難題吧!枸杞1、枸杞茶。製作方法很簡單，採用質量...
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![有效緩解眼疲勞 電腦族養目護眼4個祕笈]( "有效緩解眼疲勞 電腦族養目護眼4個祕笈")
- 護眼方法一：遠眺按摩法每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺;平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次;用潔淨的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環狀按摩眼眶，然後眨動20次。護眼方法二...
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![面對電腦皮膚要怎麼保養]( "面對電腦皮膚要怎麼保養")
- 天天面對電腦，一整天下來臉上盡是油光，長久下去將會加速皮膚的老化和毛孔粗大、膚色暗啞等種種困擾。那麼經常在電腦前面肌膚怎麼保養呢？紫外線、灰塵污染、漂亮的彩粧等都是讓肌膚氧化的元兇，而氧化更是加速皮膚老化的重要原因。對於長期在電腦前面工作的姐妹們來説，電磁輻射...
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![眼睛乾澀吃什麼最好 電腦操作者眼睛乾澀怎麼辦]( "眼睛乾澀吃什麼最好 電腦操作者眼睛乾澀怎麼辦")
- 長期對着電腦工作的人往往會用眼過度，這最容易造成眼疲勞，眼睛乾澀。主要原因是電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要是由維生素A合成的。>>>眼睛乾澀是什麼原因眼睛乾澀喝什麼茶好烏龍茶茶飲，對於治療乾眼病很有益處。茶葉...
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