![覆盆子的功效與作用和營養價值]( "覆盆子的功效與作用和營養價值")
- 覆盆子的別名：樹莓、種田泡、翁扭、牛奶母、覆盆子、烏?子、小托盤、山泡覆盆子的功效與作用：覆盆子味甘、酸，性微温；歸肝、腎經；氣香質潤，降中有升；具有補益肝腎，固精縮尿，明目烏髮的功效；主治陽痿滑精，帶濁不孕，腎虛尿頻遺尿，目視昏暗，鬚髮早白。覆盆子適合人羣：1.適宜肝虧虛者、陽痿...
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![柿子的營養價值有哪些呢？]( "柿子的營養價值有哪些呢？")
- 柿子的營養價值有哪些呢？柿子是柿科植物漿果類水果、成熟季節在十月左右，果實形狀較多如球形、扁圓、近似錐形方形等，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等即大小從2釐米到10釐米、重量從100克到350克。粉粉嫩嫩的柿子的營養價值有哪些呢？下面就由天天營養的小編為你介紹...
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![如何養生又補腎 栗子的營養價值]( "如何養生又補腎 栗子的營養價值")
- 板栗又叫栗子，是一種補養治病的保健品。中醫學認為，栗子性味甘温，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。下面來具體看看。板栗的營養價值栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防...
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![茄子的營養價值 吃茄子的好處]( "茄子的營養價值 吃茄子的好處")
- 茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗壞血酸3毫克。此外，還含有維生素E，有防止...
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![覆盆子的功效與作用]( "覆盆子的功效與作用")
- 原著《中藥大全》覆盆子的記載：為常用中藥。始載《名醫別錄》，列為上品。別名：覆盆子。來源：為薔薇科落葉灌木覆盆子或長葉覆盆子及同屬多種懸鈎子的近成熟乾燥聚果。野生。產地：主產於華東、中南、西南等地區。性狀鑑別：呈類圓錐形、類球形或扁圓形，由多數小果聚合而成。直徑0....
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![葵花籽（瓜子）的營養價值]( "葵花籽（瓜子）的營養價值")
- 葵花籽，即向日葵的果實，俗名瓜子，又名朝陽花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵屬一年生草本植物的果實，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，與許多果仁食品相比，葵仁的蛋白質含量較高，熱量又較低，而且不含膽固醇，加上其味道可口，因而成為一種非...
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![魚類的營養價值彙總 帶魚的營養價值]( "魚類的營養價值彙總 帶魚的營養價值")
- 魚不僅營養豐富，而且美味可口。古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”之説。老祖宗造字，就將“鮮”字歸於“魚”部，而不入“肉”部，將魚當作“鮮”的極品，因此，魚歷來成為人們喜愛的食品。魚不但味道鮮美，還對人體有多種保健功能。魚很很多種，那麼各種魚的營養價值是什麼？下面...
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![麪包的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "麪包的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 麪包的營養價值：麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，在日常生活中頗受人們喜愛。現在比較受歡迎的主要是穀物麪包和全麥麪包。穀物麪包大量採用穀物、果仁作為原料，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦...
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![土豆的營養價值詳解 土豆的營養價值]( "土豆的營養價值詳解 土豆的營養價值")
- 很多人都很喜歡土豆炒出來的口感，而且土豆稍微保存不好就會產生毒素，一般發芽的土豆不能吃是有毒的。土豆一般的顏色都是淡黃色的，其他的顏色均不能吃的。那麼今天小編就為大家介紹一下土豆的營養價值吧。1、和中養胃、健脾利濕：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生...
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![柿子的營養價值 柿子的功效與作用]( "柿子的營養價值 柿子的功效與作用")
- 柿子營養豐富、色澤鮮豔、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據測，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質1，36克、脂肪0，2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克，還含有胡蘿蔔素等多種營養成分。柿子的功效與作用-柿子的營養價值柿子的功效肺生津，清熱止血，腸...
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![西紅柿的的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "西紅柿的的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 西紅柿的的營養價值令人折服的抗癌先鋒研究表明，在各種天然胡蘿蔔素中，番茄紅素清除活性氧的作用最強，具有預防前列腺癌、肺癌等各種上皮癌的作用。在人體血液中，番茄紅素的濃度與癌症發病率成反比。1994年意大利學者將2706名各種消化道癌症患者與2879名正常人進行對照研究後...
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![萵筍的營養價值九種營養價值]( "萵筍的營養價值九種營養價值")
- 萵筍的營養價值萵筍的營養價值1.開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便祕的病人尤其有利。2.利尿通乳：萵苣含鉀量含鈉量的27...
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![百合的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "百合的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 百合對於夏日燥熱引起的心煩失眠、咽乾喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食慾不振、低熱失眠、心煩口渴等症狀均具有良好的治療作用，而且還可用於夏季心火肺熱所導致的急慢性濕疹、皮炎、痱癤、痤瘡等皮膚病的治療。百合又名蒜腦薯，因其地下莖塊由數十瓣鱗片抱合而成，故以“百片合...
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![橙子的功效與作用 橙子的營養價值]( "橙子的功效與作用 橙子的營養價值")
- 橙子富含豐富的維生素c，還含有相當數量的胡蘿蔔素和鉀、鈣、鐵等礦物質。從中醫角度來説，橙性涼味甘酸，能生津止渴，和胃健脾。那橙的營養及功效還有哪些呢，一起來看下吧。橙子的營養價值-橙子的功效與作用橙子的營養價值橙子中含量豐富的維生素c、P，幾乎已經成為維生素c的代名...
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![茄子的營養價值有哪些 茄子的營養價值]( "茄子的營養價值有哪些 茄子的營養價值")
- 茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。茄子是我們經常都見到的一種蔬菜，它的味道非常的鮮美，營養價值很高。但是它的具體營養價值有哪些呢？下面就和小編一起去了解下吧。吃茄子建議不...
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![松子有哪些營養價值]( "松子有哪些營養價值")
- 松子的營養價值：1、松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病;2、松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處;3、松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作...
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![魔芋的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "魔芋的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 魔芋中含有較高的營養價值，多食用有助於人體健康。魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖。魔芋性寒，辛。對於消腫散結，解毒止痛。用於腫瘤，頸淋巴結結核;外用治癰癤腫毒，毒蛇咬傷等具有良好治癒效果。魔芋中含有較高的營養價值。魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、...
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![盆架樹的功效與作用和營養價值]( "盆架樹的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】PénJiàShù【別名】小燈台樹、厚果鴨腳木、野燈台樹、小葉燈台樹、鴨腳樹、埋丁介、丁格樹、粉葉鴨腳樹、嶺刀柄、燈架、山苦常、阿斯通木、白葉糖膠、野橡膠、馬燈盆【來源】藥材基源：為夾竹桃科植物盆架樹的葉或樹皮。拉丁植物動物礦物名：Winchiacalophylla....
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![覆盆子的功效與作用及藥用價值]( "覆盆子的功效與作用及藥用價值")
- 【藥材名】覆盆子【英文名】PalmleafRaspberryFruit【拉丁名】FructusRubi【別名】覆盆,烏藨子,小托盤,竻藨子【名稱考證】覆盆(《別錄》)、烏藨子(《綱目》)、小托盤(《中藥材手冊》)、竻藨子(《江西中藥》)【科目來源】雙子葉植物藥薔薇科植物【藥用部位】掌葉覆盆子、...
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![旋覆花根的功效與作用和營養價值]( "旋覆花根的功效與作用和營養價值")
- 【出處】出自《名醫別錄》【拼音名】XuánFùHuāGēn【英文名】rootofJapaneseInula,rootofLinearleafInula,rootofBritishInula【來源】藥材基源：為菊科植物旋覆花、歐亞旋覆花的根。拉丁植物動物礦物名：InulajaponicaThunb.採收和儲藏：秋季採挖，洗淨，曬乾。【原形態】1.旋...
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![補益氣血！ 桃子的營養價值]( "補益氣血！ 桃子的營養價值")
- 桃子為薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣，主要產區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特徵，可分為北方品種羣、南方品種羣、黃肉桃品種羣、蟠桃品種羣和油桃品種羣。北方品種羣果實尖端有突尖。...
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![覆盆子根的功效與作用]( "覆盆子根的功效與作用")
- 【出處】出自《本草綱目》【拼音名】FùPénZiGēn【英文名】rootofPalmleafRaspberry，rootofKoreanRaspberry【來源】藥材基源：為薔薇科植物掌葉覆盆子的根。拉丁植物動物礦物名：RubuschingiiHu.採收和儲藏：在根櫱繁殖或在栽後4-5年，輪流採挖部分根，切成6-10cm長，...
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![春筍的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "春筍的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多...
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瀟湘女性館
