![這四個動作打工人必備比按摩還舒服 久坐腰疼怎麼緩解]( "這四個動作打工人必備比按摩還舒服 久坐腰疼怎麼緩解")
- 對於久坐的人來説，腰椎間盤突出症是一種常見的疾病。目前發病率也很高，它主要發生在一些久坐的人身上。它也是白領中非常常見的職業病，許多年輕人坐了很長時間後經常感到腰痛和不適。這種情況引起了每個人的恐慌和擔心，他們有腰椎間盤突出症。如果你連續兩個小時不起牀，這種情...
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![還在彎腰駝背嗎？ 胸圍下移的女生]( "還在彎腰駝背嗎？ 胸圍下移的女生")
- 女生追求美好的容貌，對於身材的追求自然也不會放鬆，對於胸部的要求自然更加嚴苛。在穿衣服的時候，我們經常發現有一些女生的胸部位置偏下，這是怎麼回事呢?胸部位置偏下有可能是胸部下垂，也有可能只是胸位低。兩者的區別在於：胸位低一般指的是胸部整體往下，乳頭的位置在上手臂二...
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![冬季如何防止腰痠背疼]( "冬季如何防止腰痠背疼")
- 在寒冷的，日常起居也應該注意。認為，冬季是陽氣潛藏，陰氣盛極的開始，所以在起居方面要早睡晚起，保證充足的睡眠。在每天睡前，最好先用温水泡洗雙腳，然後用力揉搓足心，不僅可以去污垢，禦寒保暖，還可補腎強身，解除疲勞，促進睡眠。我國的傳統醫學理論極為重視陽光對人體健康的作用，認為常...
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![經期性生活導致腰疼纏身]( "經期性生活導致腰疼纏身")
- 老公不顧我生理期把我搞得腰疼 芳子（化名）潸然淚下説我丈夫懷疑我在外養小白臉;，變着花招折磨我，硬要逼我説出那個野男人是誰。芳子還沒説到兩句又抽泣起來。為了穩定她的情緒，我顯得很隨意地詢問了一些她與她丈夫的婚戀情況，隨着她情緒的漸漸平靜，我瞭解了她渴望伸冤的緣由。...
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![女人經常腰疼應該怎麼辦 女性為什麼會經常腰疼]( "女人經常腰疼應該怎麼辦 女性為什麼會經常腰疼")
- 女人腰疼在生活這個現象很常見！過度疲勞、長坐長站時、穿低腰褲時、月經期或者坐月子時都會引發腰疼！若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。腰部是支撐我們生活起居的重要部位，尤其是女人更要多加護理和保養，那麼女性為什麼會經常腰疼呢？腰疼的原因是什麼？女人經常腰疼該怎麼辦？什麼...
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![來例假時腰疼是怎麼回事]( "來例假時腰疼是怎麼回事")
- 來例假時腰疼是怎麼回事1、來例假時腰疼是怎麼回事:子宮後位一般來説,女性子宮的位置可分為前位、中位和後位。而後位子宮宮體向後傾倒、屈曲,就好比一個向後傾斜的茶壺。作為排出經血的出口---宮頸好比壺嘴。後位子宮的女性,由於宮腔內的經血就很難從“壺底”順利排出,...
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![女性腰疼的原因是什麼？]( "女性腰疼的原因是什麼？")
- 現在社會上有很多女性朋友都有腰疼的困擾。其實女人腰疼很多時候不僅僅是因為疲勞，坐立過久，還有可能是其它方面處了問題。所以腰部不適一定要引起重視，查明病因。下面説説引起女性腰疼的原因。1.愛穿高跟鞋許多女性喜歡長期穿高跟鞋，這樣會使下肢平衡受到限制，走路不方便就很...
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![治腰疼最好的四個方法 女人腰疼是什麼原因引起的]( "治腰疼最好的四個方法 女人腰疼是什麼原因引起的")
- 腰疼已經成為了都市女性最常見的一種病狀了，隨着生活以及工作的壓力越來越大，許多人都會長期久坐以及加班熬夜，雖然説精神是可嘉的，只是身體也是十分的誠實，通過身體的變化都是可以反映出一些病狀的。那麼女人腰疼是什麼原因引起的呢?接下來就是讓我們來一起來了解一下吧。一...
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![緩解孕期腰疼的方法有哪些 孕婦腰疼怎麼回事]( "緩解孕期腰疼的方法有哪些 孕婦腰疼怎麼回事")
- ●什麼是孕期腰疼因懷孕導致體內的激素分泌發生變化。為了分娩時嬰兒能順利通過產道，孕媽咪的身體會在懷孕時分泌一種激素，使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時還會起到鬆弛肌肉的作用，導致脊椎的彎度加大，所以容易感覺腰痛。是孕期常見病症，輕者腰痠背痛，重者還伴有腿抽筋、坐骨...
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![注意這幾點可以緩解腰疼的症狀 孕婦腰疼怎麼辦]( "注意這幾點可以緩解腰疼的症狀 孕婦腰疼怎麼辦")
- 女性在懷孕期間會面對一個問題，那就是隨着肚子一點點的長大，那麼孕婦的腰部也會增加負擔，有時候站着或者是坐着都不是很舒服，總之就是坐立難安，那麼應該怎麼辦呢?接下來讓我們一起來了解一下如何緩解孕婦孕期的腰痛。首先要清楚孕期為什麼會出現腰疼?其實這在孕期對於孕婦來説...
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![被侃：光速自打臉 GAI剛唱“學不來彎腰”就鞠躬]( "被侃：光速自打臉 GAI剛唱“學不來彎腰”就鞠躬")
- 1月13日，《中國有嘻哈》冠軍GAI在微博上拼了一張長圖自我吐槽。長圖上面是GAI在昨日播出的新綜藝《歌手》裏演唱《滄海一聲笑》的截圖，GAI一手拿着話筒一手高舉起來揮舞，神情霸氣不羈，歌詞也很霸氣，稱“我命硬，學不來彎腰”；下圖是GAI演唱完畢後禮貌的對着觀眾席鞠躬致謝，姿勢十...
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![女人腰疼的原因有哪些 腰疼的預防方法 護腰方法]( "女人腰疼的原因有哪些 腰疼的預防方法 護腰方法")
- 女人的小蠻腰，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時......你是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔。健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。腰疼來自何方?一、腰疼的概述腰痛是指腰部一側或兩側或正中...
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![陳小春彎腰安慰 《爸爸5》Jasper翻白眼萌態十足]( "陳小春彎腰安慰 《爸爸5》Jasper翻白眼萌態十足")
- 《爸爸去哪兒5》第十一期節目將播，Jasper的最新劇照讓網友被萌翻。作為一枚超愛演的小“戲精”，Jasper靠坐在欄杆後，面對鏡頭做鬼臉，簡直萌出天際。他雙手並用，捧臉做沉思狀，更閉上眼一臉享受，然而接下來不知為啥Jasper卻突然嘟嘴，用手戳嘴角，後來乾脆丟掉偶像包袱，亮出了小白眼，小...
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![女性產後腰痠背痛的原因 產後腰痠背疼]( "女性產後腰痠背痛的原因 產後腰痠背疼")
- 腰痠背痛是什麼原因我們常常會遇到上了年紀的人説自己的總是腰痠背疼，那是什麼原因導致了腰痠背疼呢?下面就由小編來為大家介紹一下腰痠背疼的原因，不過小編還要説一下的就是男性跟女性腰痠背疼的原因是不同的。一、男性腰痠背痛是什麼原因1、腰肌勞損腰肌勞損是一種慢性病...
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![來月經了腰疼怎麼辦 如何緩解月經期腰痛]( "來月經了腰疼怎麼辦 如何緩解月經期腰痛")
- 月經時腰痛是痛經裏的一種症狀之一。一般的婦女腰疼常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。如何緩...
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![懷孕腰痛怎麼緩解 緩解腰疼有妙招]( "懷孕腰痛怎麼緩解 緩解腰疼有妙招")
- 懷孕腰疼怎麼緩解一、輕微的腰痛1、使用專用懷孕腰帶。在孕婦腹部紮根帶子或專用懷孕腰帶，用以支撐孕婦腰部，從而緩解疼痛。2、適當運動。孕期也要進行適當運動，選擇適合的孕婦體操或游泳，根據個人情況鍛鍊，增強體力。3、飲食調節。可以吃一些緩解孕婦腰疼的食物：如富含蛋白質...
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![按摩5穴位緩解腰疼 腰痛怎麼緩解]( "按摩5穴位緩解腰疼 腰痛怎麼緩解")
- 很多女人都遭遇過腰痠、腰痛，因為她們天生愛美麗，踩高跟鞋、穿低腰褲……再加上每個月“好朋友”來的那幾天，腰疼似乎不算是病，但真正疼起來卻很要命。如何緩解腰痛症狀呢？可以通過腰部按摩，舒筋通絡，消除腰肌疲勞，緩解腰肌痙攣與疼痛。1、揉命門穴命門穴位於腰部第二腰椎棘突下...
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![女性腰疼該怎麼緩解 女人腰疼的原因有哪些]( "女性腰疼該怎麼緩解 女人腰疼的原因有哪些")
- 隨着年齡的增長，每個人都將面臨大大小小的健康問題。腰部作為人體上半身重量的支撐點，對人的肢體活動有重要影響，腰部疼痛更是足以造成站、立、坐、行上的困難。現在很多女性才30出頭，就開始出現腰疼的症狀。有人説腰疼就是腰椎間盤突出，這種説法太過絕對。本文詳細介紹了導致...
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![5招能減輕疼痛 ol坐久了腰疼怎麼緩解]( "5招能減輕疼痛 ol坐久了腰疼怎麼緩解")
- 坐久了腰疼是怎麼緩解對於上班族來説，經常需要花一整天來坐着工作，而久坐會影響到身體局部的血液循環，再加上不對的坐姿讓腰椎承受了較大的壓力，久而久之，就容易出現腰疼，那麼，坐久了腰疼是怎麼緩解：改變下習慣白領坐久了會有腰疼，除了要調整下坐姿之外，更重要的是，久坐後一定要起身...
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![睫毛彎彎自有妙招]( "睫毛彎彎自有妙招")
- 捲翹睫毛會讓眼睛更有神，所以畫睫毛是打造完美眼粧必不可缺少的關鍵環節。如何讓不好看的睫毛變得捲翹挺直，現在就跟本站小編一起學習吧!Step1、將睫毛夾放在睫毛的根部，視線向下，夾5秒然後放開。Step2、將睫毛夾慢慢向上移動，直到睫毛中部位置停住，夾5秒放開。Step3、將睫毛末...
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![夢見自己的腰疼]( "夢見自己的腰疼")
- 夢見自己的腰疼——預示着你要多注意自己的健康；同時也要注意自己的開銷。夢見腰痛的心理學解釋：腰部，古人用“腰纏萬貫”表示人的富有，夢中的腰部，象徵經濟的寬裕程度，如果夢見自己的腰痛，要管好自己的錢包，多加註意自己的開銷。...
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![產後腰疼什麼睡姿最舒服 腰疼怎麼辦]( "產後腰疼什麼睡姿最舒服 腰疼怎麼辦")
- 多產婦產後較少活動。坐月子如果總是躺或坐在牀上休養，加之體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，就容易造成腰肌勞損而發生腰痛。產後不注意休息使身體過疲。久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。經常採取不當或不放鬆的姿勢給孩子餵奶。這會使腰...
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![黃渤做出這一個行 林志玲彎腰時“雙峯乍現”]( "黃渤做出這一個行 林志玲彎腰時“雙峯乍現”")
- 林志玲曾在一檔節目中教黃渤瑜伽，李志玲非常仔細的教着黃渤動作，黃渤也聽的非常認真。可以看出林志玲的功底深厚啊，身材也是非常的美漫，做許多動作都需要她親身做示範，比如金雞獨立動作，彎腰動作。當天林志玲和黃渤穿都都是白色的運動衣服，都非常的寬鬆，林志玲然而在彎腰的時候，正...
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![如何緩解孕期腰疼 孕晚期腰背疼痛腫麼辦]( "如何緩解孕期腰疼 孕晚期腰背疼痛腫麼辦")
- 常言道：最偉大就是母愛。女人在得知懷孕喜訊那一刻，溢滿心間的喜悦是要強於準爸爸的。懷孕了，這也代表將要向那些精緻的衣服、高跟靴説再見的時候。穿上寬鬆素雅的衣服、素面朝天、踩着平底鞋的日常。這些都是女人懷孕後外在的過渡轉變。女人懷孕後，除了衣着外在的改變，還要面...
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![艾灸可以治療腰疼 腰疼怎麼辦]( "艾灸可以治療腰疼 腰疼怎麼辦")
- 艾灸法是中醫傳統的一種治療方法，有温經散寒、温通經絡、活血逐痺、消瘀散結、扶陽固脱、防病保健等作用。所以有很大一部分人比較喜歡艾灸養生法，那麼艾灸能治腰疼嗎？一起來看看。腰部施灸時，選穴是比較關鍵的一步。一般每次選3-5個穴點，首選穴是命門、腎俞，然後選取痛點。命...
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瀟湘女性館
