![3種食物通便快 孕期便祕吃什麼潤腸]( "3種食物通便快 孕期便祕吃什麼潤腸")
- 孕期便祕吃什麼通便快紅薯玉米粥紅薯1-2個，玉米粒適量，大米適量，紅薯洗乾淨，去皮，玉米粒和大米洗乾淨，把材料一起放到鍋里加水煮開，再用小火煮到粥粘稠。作用：紅薯中含大量的食物纖維，可以刺激腸道的蠕動，促進排便，是一種通便效果很好的食物，玉米中也有很高含量的纖維素，可以刺激胃腸...
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![吃芒果的好處與禁忌 孕婦能吃芒果嗎]( "吃芒果的好處與禁忌 孕婦能吃芒果嗎")
- 孕婦能吃芒果嗎懷孕的時候，孕媽媽們是可以吃芒果的，只要不要大吃特吃，適量的食用對母體以及寶寶的發育都是好有處的。孕婦吃芒果有什麼好處減輕妊娠反應有些孕媽媽在妊娠初期會出現頭暈乏力、食慾不振、噁心嘔吐等等妊娠反應，而適量的吃些芒果有利於緩解妊娠反應，減輕孕媽媽的...
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![4種飲食快速通便 便祕吃什麼食物最有效]( "4種飲食快速通便 便祕吃什麼食物最有效")
- 便祕吃什麼食物最有效魔芋蜂蜜糊魔芋和蜂蜜各適量，將魔芋放到攪拌機裏榨成汁，再用小火煮成糊狀，等到温度冷卻至温時，再放蜂蜜，攪拌均勻，每天早上空腹時喝小分，堅持喝一段時間，可治療習慣性便祕。魔芋有活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，整腸排毒，化痰軟堅的作用，可以治療咽喉腫痛、牙齦腫痛...
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![孕婦便祕吃什麼水果好 孕婦便祕怎麼辦]( "孕婦便祕吃什麼水果好 孕婦便祕怎麼辦")
- 孕婦便祕怎麼辦？孕期要注意的事項有很多，不能隨便吃藥，但是有些疾病總是避免不了。像便祕，那麼在不能吃藥的情況下，可以選擇吃一些水果。那麼孕婦便祕吃什麼水果好呢？一起來看看吧。孕婦便祕吃什麼水果好香蕉：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱祕者。香蕉是潤腸的...
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![女性便祕的危害 女性長期便祕怎麼辦 女性便祕吃什麼好]( "女性便祕的危害 女性長期便祕怎麼辦 女性便祕吃什麼好")
- 便祕是臨牀常見的複雜症狀，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便祕。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每週<3次）即為便祕。對一組健康人調查結果表明，排便習慣多為每日1~2次或...
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![孕婦便祕怎麼辦？便祕吃什麼？要如何調理最好]( "孕婦便祕怎麼辦？便祕吃什麼？要如何調理最好")
- 便祕是一件尷尬且傷心的話題，尤其是在孕婦、老人身上常見的多，便祕的問題影響的方面很多，因為排便的困難加上排便困難而使用力氣等等都可能會誘發心腦血管等疾病，那麼我們今天就來説一説這個問題。1、便祕的原因不管是孕婦還是老人，或是經常便祕的人羣，有一些原因是共通的，其中...
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![可以緩解孕婦孕吐的方法 孕婦在懷孕初期孕吐很嚴重怎麼辦]( "可以緩解孕婦孕吐的方法 孕婦在懷孕初期孕吐很嚴重怎麼辦")
- 很多孕婦在懷孕初期都會孕吐，這是一種正常的妊娠反應，但是如果孕吐非常嚴重的話，就可能會導致無法進食，那麼這樣下去不僅會對孕婦的營養帶來損失，寶寶也很容易造成營養不良，應該如何緩解孕吐呢?接下來教你可以緩解的方法。1、吃易消化食物如果女性在懷孕期間經常感覺到噁心、嘔...
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![多吃點水果！ 長期便祕怎麼辦]( "多吃點水果！ 長期便祕怎麼辦")
- 便祕指的是排便費力，糞質硬結、量少。便祕是一個非常常見的疾病，但是是什麼原因引起的便祕呢？長期便祕怎麼辦？怎樣來緩解或者消除呢？這是許多便祕患者非常想要解決的問題，那麼長期便祕怎麼辦？長期便祕怎麼辦第一點：總是便祕的人，你會發現他們的臉上會有很多的痘痘，而且還有口氣。那...
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![孕婦便祕會帶來哪些害處 孕婦便祕怎麼辦]( "孕婦便祕會帶來哪些害處 孕婦便祕怎麼辦")
- 孕婦便祕怎麼辦1、晨起定時排便養成早上起來或早餐之後定時排便的習慣。早餐後，結腸推進活動較為活躍，有利於啟動排便，早餐後一小時左右是最佳的排便時間。有便意時一定要及時如廁，不要忽視便意，更不要強忍着不便。準媽媽如廁的時間不宜過長，否則容易導致腹壓升高，給下肢迴流帶...
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![孕婦孕吐不止怎麼辦 孕吐嚴重怎麼辦]( "孕婦孕吐不止怎麼辦 孕吐嚴重怎麼辦")
- 妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食慾徹底消失了，體重也下降了，大都有各種類型的頭痛。一般孕吐症狀較輕者，不必進行治療，過一段時間會自然消失。為了緩解孕吐症狀，...
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![這5個快速治便祕的方法 便祕嚴重怎麼辦怎樣做能快速排便]( "這5個快速治便祕的方法 便祕嚴重怎麼辦怎樣做能快速排便")
- 在生活中有的人有嚴重的便祕，當他們有嚴重便祕時，他們可能一週內不會排泄糞便。垃圾長期積累會影響腸道功能，體內毒素不能及時排出，通常會對人體健康構成威脅。因此嚴重便祕需要及時緩解，否則便祕是嚴重的，除了影響腸道健康外，還會增加心臟負擔和容易血壓升高。那麼便祕嚴重怎麼...
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![助孕婦趕走便祕的食譜 孕婦便祕怎麼辦]( "助孕婦趕走便祕的食譜 孕婦便祕怎麼辦")
- 很多的孕媽媽都會遇到便祕的問題，尤其是孕晚期的孕媽媽。由於孕期的雌性激素的增加，以致腸蠕動受阻，最終而引起便祕。孕期便祕該如何是好呢？讓我們通過食療的方法來趕走便祕吧！核桃仁拌芹菜材料：芹菜300克，核桃仁50克，精鹽、味精、香油各適量。做法：首先將芹菜洗淨，切成3釐米長的段...
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![長期便祕對人有哪些危害 長期便祕怎麼辦]( "長期便祕對人有哪些危害 長期便祕怎麼辦")
- 長期便祕怎麼辦1，白朮散治療便祕取生白朮適量，粉碎成細末，每次服用白朮散10克，每天3次。一般用藥3到5天，大便即可恢復正常。大便正常後即可停藥。以後每星期服藥2到3天，即可保持大便的長期通暢。解説：白朮用於治療大便乾燥，臨牀上雖然應用較少，但是漢代張仲景在《傷寒論》卻説：若其...
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![五個妙招助你緩解 孕期便祕嚴重怎麼辦]( "五個妙招助你緩解 孕期便祕嚴重怎麼辦")
- 其實女人在孕期的時候最容易出現的就是便祕的情況，不僅是生理原因還有自己的身體原因，那麼你知道孕期嚴重要怎麼辦嗎?接下來小編就給大家介紹五個小妙招，幫你輕鬆緩解。補充水分孕期的時候一定要多注意喝水，水分的充足可以幫助促進新陳代謝，而且對於便祕的情況也有緩解的作用，...
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![孕期飲食注意八事項 孕婦便祕怎麼辦]( "孕期飲食注意八事項 孕婦便祕怎麼辦")
- 許多準媽媽在懷孕期間都特別容易產生便祕的現象，尤其是孕後期最為常見。這是因為孕後期準媽媽們會分泌大量黃體酮，從而使大腸的蠕動減弱。出現這種情況，準媽媽們一定要在健康飲食上多加註意，下面，我們就來給您介紹，孕婦便祕的飲食事項，讓您合理補充孕婦營養。孕婦便祕的飲食事項...
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![孕婦吃什麼水果可以緩解便祕 孕婦便祕怎麼辦]( "孕婦吃什麼水果可以緩解便祕 孕婦便祕怎麼辦")
- 消化不良、便祕、食慾不振……是很多孕婦在懷孕期間會面臨的問題，而要如何解決這些問題呢?其實有一些食物是對孕婦的消化不良有幫助的，接下來就讓我們一起來了解一下到底是哪些食物可以解決這個問題。1.菠蘿如果孕婦對菠蘿不會有過敏反應的話，建議可以在消化不...
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![治療緩解便祕謹遵這三點最有效果 孕婦便祕怎麼辦]( "治療緩解便祕謹遵這三點最有效果 孕婦便祕怎麼辦")
- 便祕是一件讓人很痛苦的事情，對於正常人是如此，而對於孕婦來説那簡直是苦不堪言了。那麼孕婦為什麼會便祕呢?孕婦便祕了應該怎麼辦呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、孕期便祕的原因便祕不僅會打亂身體的正常代謝，也會導致皮膚變差、出現瘙癢以及毛髮乾燥，嚴重的還會出...
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![五種方法幫助孕婦快速排便 孕婦便祕怎麼辦]( "五種方法幫助孕婦快速排便 孕婦便祕怎麼辦")
- 孕婦很容易便祕，那麼遇到了這種情況應該怎麼辦呢?1、三餐規律孕婦最好是少吃多餐，三餐也要做到定時定量，最好是能夠多吃一些纖維素較多的食物，還有新鮮的水果蔬菜等等，避免吃刺激性和不容易消化的食物，比如説辛辣和帶氣的飲料等等。建議以大米白麪為主食的可以替換成粗糧和雜糧...
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![用瑜伽快速消除便祕 便祕怎麼辦]( "用瑜伽快速消除便祕 便祕怎麼辦")
- 天氣一變化，女人要麼就便祕要麼就腹瀉，嚴重影響了身體健康。小編為大家帶來一組瑜伽體式-卧姿炮彈式瑜伽可以改善胃腸功能，減少因為環境變化而引起的腹瀉或便祕。此瑜伽體式可以淨化血液，消除便祕和美化肌膚哦！也是是產後女性恢復身段線條的練習姿式。瑜伽體式-卧姿炮彈式練習...
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![孕婦孕吐怎麼辦 孕吐嚴重怎麼辦]( "孕婦孕吐怎麼辦 孕吐嚴重怎麼辦")
- 孕媽媽在懷孕期間會出現各種不適的症狀，孕早期會有早孕反應，出現胃口不佳，孕吐不斷的情況，此時應該怎麼辦呢？一起和小編來看看！1、胃口改變滿足口腹之慾對於準媽媽來説，胃口改變是一件很有趣的事。有些準媽媽在懷孕前一點辣都不能吃，可是懷孕後反而喜歡吃辣，也有些人對於酸的食品...
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![便祕吃什麼藥 慢性便祕怎麼辦]( "便祕吃什麼藥 慢性便祕怎麼辦")
- 大多數慢性便祕屬單純性便祕，即功能紊亂而沒有器質性病變，常見於老年人的腸平滑肌衰弱、妊娠肥胖者腹肌衰弱，原因為排便力減弱。纖維素食物攝入不足也可使腸蠕動減退。沒有養成定時大便的習慣.忽視正常便意，久而久之也影響排便反射。慢性便祕怎麼辦?便祕吃什麼藥?對於便祕的...
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![孕婦便祕怎麼辦，便祕吃什麼，發糕的做法學習一下]( "孕婦便祕怎麼辦，便祕吃什麼，發糕的做法學習一下")
- 發糕是東方美食，而且相比於蛋糕一類，屬於那種質地柔軟，吃起來越吃越香的那種，而且原材料非常的營養健康，主要就用玉米麪就可以了，如果裏邊加了一些紅棗，那麼在這樣的情況下做出來的發糕就會得格外的香甜了，營養也要更豐富。傳統的發糕做法其實是很簡單的，主要的烹飪方式就是用蒸就...
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![食療解決老年便祕 便祕怎麼辦]( "食療解決老年便祕 便祕怎麼辦")
- 老人便祕是由於大腸沒有氣力蠕動和推動，即氣虛或氣滯，氣虛沒有推動力，氣滯腸道不能蠕動，都會導致糞便在腸道中停留過久，水分被吸收，大便會變得更加堅硬。這一般出現在老年人，總感到排便不爽，甚則汗出短氣，一些患有心臟病的老人還會因此命喪排便之時。老人便祕是不能隨便吃瀉藥的，所...
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![五種治療孕婦便祕食療粥 便祕怎麼辦]( "五種治療孕婦便祕食療粥 便祕怎麼辦")
- 生活中，孕婦得了便祕後不宜通過吃一些排便的藥物，便不知道該怎麼辦了，就很易出現了情緒上的波動。其實，孕婦便祕是可以通過飲食的調整來進行改善的。那麼，下面就為孕婦朋友介紹五種可以治療便祕的食用粥。一、柏子仁粥：材料：柏子仁30g、粳米100g。做法：先把柏子仁洗淨然後進行去...
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![小兒便祕試試粥療 便祕怎麼辦]( "小兒便祕試試粥療 便祕怎麼辦")
- 中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便為治，可選用下列食療方。酥蜜粥用料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。製作：將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續...
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