![這麼去角質才不損傷皮膚哦 磨砂膏怎麼用]( "這麼去角質才不損傷皮膚哦 磨砂膏怎麼用")
- 什麼是去角質磨砂膏?磨砂膏含有細微顆的去角質產品，只要塗抹在身上並進行摩擦，就可以去掉皮膚上的老舊角質層，並可以去掉肌膚毛孔深處的污垢，讓肌膚重現白皙細膩，並且也令肌膚更容易吸收保養品的養分。去角質磨砂膏怎麼用?力度要輕磨砂膏可清潔毛孔，但如果在毛孔沒有打開的情況...
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![西瓜這樣 夏季第一瓜！清熱、解暑、止渴、去油膩]( "西瓜這樣 夏季第一瓜！清熱、解暑、止渴、去油膩")
- 夏天到了，雖然各種水果都開始上市，但是我們最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃這個不用説，可是西瓜皮也有大用處，你就不太清楚了吧!西瓜皮有什麼用?可別小看不起眼的西瓜皮，人家可是正經的“藥食同源”的食物呢!在食療方面，西瓜皮味甘、淡，性涼、歸心、胃、膀胱經、清涼解利。用...
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![寒流將至這個局你打算怎麼破 羽絨服怎麼穿才不腫]( "寒流將至這個局你打算怎麼破 羽絨服怎麼穿才不腫")
- 簡約修身輕薄羽絨服01憑藉自己的努力，完成從秋天到冬天以及從冬天到春天的過渡，放眼望去，除了輕薄羽絨服，再無其它。別不信，半分誇張的意思都沒有，簡約的款式足以證明一切，絕對是有資本任性的典型。中長款純色立領羽絨服02關鍵在於，實用的同時還不忘發揮顯瘦的作用，經過工藝壓縮的...
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![巴圖長得太像英達 宋丹丹兒子個人資料]( "巴圖長得太像英達 宋丹丹兒子個人資料")
- 在家庭劇《老牛家的戰爭》中，最招人的莫過於宋丹丹、巴圖這對母子了，就連在媒體面前他們的表演也是一捧一逗宛如説相聲——電視劇《老牛家的戰爭》講述一家兩代人因房產掀起的一場爭奪大戰。雖然戲裏打得翻天覆地，然而在片場，記者見到的卻是一幅閤家歡的場面。女主...
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![如何吃才不會發胖]( "如何吃才不會發胖")
- 饞嘴MM如何吃才能有效減肥？給自己制定一套減肥食譜吧，通過每天的食譜計劃來嚴格要求自己，體重就能很快掉哦。以下是小編為你推薦的七天減肥食譜，讓你一週就能瘦下來哦。第一天：飲食：早餐：一碗酒釀蛋+一杯豆漿+一個燒餅夾裏脊+一個小紅薯中餐：綠豆湯一碗下午：露露一廳晚餐：酸辣粉一...
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![冬天怎麼吃才不會胖]( "冬天怎麼吃才不會胖")
- 這個冬天你是否在煩惱自已長胖了呢？要減肥的MM們為自已定的減肥食譜好像沒起多大作用，為什麼呢？減肥瘦身有宜忌，你可千萬要記牢哦。1.合理控制熱能冬天會比以往吃的要多，因為飲食提供熱能且必須低於機體實際消耗的熱能量，即必須供應低熱能飲食，促使過多的熱能被消耗掉，直至體重恢...
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![這樣擠痘毛孔才不會變大]( "這樣擠痘毛孔才不會變大")
- Step1：正確擠出痘痘擠痘痘儘量不能用手，可以選用暗瘡針，事前要對皮膚和針都要進行消毒。除痘痘的時機也很關鍵，黑頭和初期發炎的暗瘡都不能使用針除掉，最重要的是必須等到痘痘“熟了”。痘痘擠出來後要洗臉，最後用手捧起水撲到臉上，最好是礦物水或純淨水。然後搽上一些消炎無刺...
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![怎樣才能吃火鍋不長胖]( "怎樣才能吃火鍋不長胖")
- 天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，mm們大概會因為吃太多東西而懊惱。怎麼樣在天涼時選擇既好吃又不胖的火鍋套餐讓自己大飽口福呢？肉類篇火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位mm們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。火鍋店中，常見...
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![三餐怎麼吃才不會變胖]( "三餐怎麼吃才不會變胖")
- 編輯推薦：減肥絕對不能吃的7種食物一、忠於原味，常保新鮮。1、儘量不要吃油炸的和煙燻的肉類食物。2、核果類不要長期暴露在空氣或光照下，只要稍稍久置，可能內在已經百菌藴生了。3、烹調食物儘量用燙或蒸的方法，如果一定要炒或炸，也儘量使用植物油。4、進食前半小時不喝水，以免...
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![如何才嫩豐胸不發胖]( "如何才嫩豐胸不發胖")
- 胸部扁平、乳房過小不能挺起，是女性形體的缺陷。營養不良，女性荷爾蒙（雌激素）分泌不足，可使乳腺發育不佳而成扁平胸。加強營養，補充植物雌激素，則能促使乳房挺拔，增加女性特有的形體美。對於身材中等，既怕胖又想使乳房更健美的女性來説，葛根粉是再適合不過的選擇了。科學家在泰國北...
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![如何才能吃飽飽又不胖]( "如何才能吃飽飽又不胖")
- １多喝水：聽起來好像有點陳腔濫調了，不過多喝水確實是保持健康的最好辦法，水不但讓你充滿能量，還讓你的皮膚飽滿水水的，重點是可以降低食慾，就算一天喝個十二杯也不嫌多，不習慣一下子喝太多水？可以嘗試喝温度像室温差不多的温水，比冷水更容易喝下去。２飲食不用一成不變：不要每天老是吃...
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![不肥才怪 4種壞習慣]( "不肥才怪 4種壞習慣")
- 一、大魚大肉應酬多作為女強人，生意應酬在所難免。出外飲食大多比較肥膩，而且多屬高熱量、高脂肪的食物，多肉少菜，但礙於尊重問題，少不了要多吃一點。同時，酒也是應酬時必備的飲品，兩杯啤酒，已經有140卡路里，幾杯下肚熱量攝取很易超標。如此每日兩餐豐足的飲食，即使想減肥也會感到...
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![如何煎魚才會不粘鍋]( "如何煎魚才會不粘鍋")
- 如何煎魚才會不粘鍋呢?下面本站就教你煎魚不粘鍋的方法。1.煎魚前將鍋洗淨，擦乾後燒熱，然後放油，將鋼稍加轉動，使鍋內四周都有油。待油燒熱，將魚放入，魚皮煎至金黃色時再翻動，這樣魚就不會粘鍋。如果油不熱就放魚，就容易使魚皮粘在鍋上。2.將魚洗淨後(大魚可切成塊)，薄薄沾上一層...
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![藥才不失效 儲存有技巧]( "藥才不失效 儲存有技巧")
- 如今家家户户都有自己的小藥箱，尤其是老人多的家庭，儲存的藥物可能高達幾十種。慢病服藥是一個長期過程，如何把這些藥物儲存好，確保不失效，火箭軍總醫院藥學部主任童衞杭介紹了一些技巧。1.密封。易揮發、易氧化的藥品尤其需要密封保存。常見的易揮發藥品有碘酒、紅花油以及含...
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![如何才能只豐胸不增肥]( "如何才能只豐胸不增肥")
- 按照常理來説，胸部的大小和一個人的身體的胖瘦有着直接的關係，身體胖的人胸部就比較豐滿，瘦小的胸部也就小，然而這樣的觀點並不完全正確。對於好多愛美的女性朋友，既想擁有迷人的胸部，又想擁有美妙的身材，難道魚與熊掌不可兼得嗎？今天就教大家一個豐胸又不增肥的方法。豐胸又不增...
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![才能不傷害孩子？ 父母如何説“不”]( "才能不傷害孩子？ 父母如何説“不”")
- 日前有一則新聞，爺爺和孫女在超市裏購物，孫女向爺爺索要禮物遭到拒絕後不肯離開，爺爺一怒之下打了孩子一巴掌，鼻血都流了出來。孩子痛哭流涕，爺爺見孫女還是不走，又打了一巴掌。許多孩子看見自己喜歡的東西，不買不走，這的確讓很多父母頭疼，但是以暴力方式拒絕，也過於極端。當孩子以...
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![這樣吃宵夜才不會胖]( "這樣吃宵夜才不會胖")
- 什麼時候吃？由於人體的胃除了消化外，還需要一兩個小時進行掃除工作，很多人之所以吃完夜宵後第二天有消化不良的腫脹感，就是因為沒有做好掃除工作的結果。因此，如果你第二天會睡到早上8點，就往前推7小時的消化時間外加2小時的清除工作，所以你吃宵夜的時間最好不要超過11點。當然，...
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![如何存放涼蓆才能不生蟲不發黴]( "如何存放涼蓆才能不生蟲不發黴")
- 涼蓆是夏季牀上用品，時節性很強，在北風乍涼時，涼蓆也結束了一年的使命。於是，使用了一個夏季的涼蓆該如何存放成為許多家庭的難題。這裏介紹一種存放涼蓆的方法。存放前，應先用清水刷洗涼蓆，去掉髒污，放在陰涼處通風晾乾，然後卷好，紙包裹捆紮好，放在通風乾燥處。另外，還應注意竹蓆卷...
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![3天才能改 燙髮不滿意]( "3天才能改 燙髮不滿意")
- 一般燙髮最好選在晴天或空氣濕度小的日子，燙髮後，當晚應戴帽子保護髮型，並避免在燙後的兩天內洗髮、染髮。如果不滿意髮式想要改變一下，也要等3天以後再説。同時，需避免頭髮受潮或淋雨，因為燙髮後頭發的結構有了很大的變化，往往粗糙無光，容易糾結纏繞，難以梳理，濕頭髮因頭髮的多孔...
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![染髮後如何才能不脱色]( "染髮後如何才能不脱色")
- 1、染髮後需要及時鎖色誰都不想染過的頭髮顏色很快就脱落。所以，保持色素是染後重要的工作。獨特的色素安定配方可以鎖住色素粒子，防止髮色減褪。小編推薦Schwarzkopf鎖色洗髮露與鎖色潤髮露混合特殊的顏色界面劑以非常温和的方式清潔頭髮，同時色素安定劑由UV過濾劑與維他命...
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![怎樣吃西餐才能不發胖]( "怎樣吃西餐才能不發胖")
- 意大利菜餚意大利餐館給關注他們日常食物的人們提供一些美味的選擇。美國飲食協會的一名發言人摩爾説：“訂購帶意大利海員式醬油的麪食，而不要帶那些白奶油或如Alfredo的奶油醬油的麪食。”對意大利海員式醬油沒有興趣？摩爾告訴醫療網説：“要選意大利燴雞或薄牛扒，烤肉或烤魚，...
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![你是懷才不夠 你不是懷才不遇]( "你是懷才不夠 你不是懷才不遇")
- 我們都是希望能夠出人頭地，幹出一番事業，獲得成功的。但成功，並不是腦袋裏想一想和口頭上説説就能實現的，也不是帶着一股衝動死命工作實現的。我們懂得有付出才有收穫，有血汗才能換回成功，但往往卻忽視了成功也是需要資本的，而這資本就是你的才。很多人總是埋怨命運的不公平，為什...
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![怎麼做冬天才不會長痘]( "怎麼做冬天才不會長痘")
- 為什麼一到冬天就會長痘？冬天怎麼調理才不會長痘？冬季長痘往往是皮膚太乾燥導致的。保養品只能解決表面問題，要治冬季的痘痘一定要從飲食、睡眠、保暖等多方面調節，內外兼治才能治好痘痘。1注意休息早睡晚起如果額頭上的痘痘體積不大，看上去有點像脂肪粒，一長一大片密密麻麻都...
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![那才最可怕 什麼都不怕]( "那才最可怕 什麼都不怕")
- 《圍爐夜話》言：“立身之道何窮，只得一敬字，便事事皆整。”為人處世，只要處處存有敬意，便能理順所有頭緒。人，不能沒有敬畏之心。其實，我們中國人從不缺敬畏。孔子説：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏聖人之言。”即君子有三種敬畏：敬畏天命，敬畏居於高位的人，敬畏聖人的言語。《史記·魯...
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![怎麼吃甜食才不會長胖]( "怎麼吃甜食才不會長胖")
- 吃甜食的OK時間：營養學家説，上午十時左右和下午四時左右是食用甜品的最佳時間。此時間段適當品嚐一點甜食，可以消除疲勞、調整心情、減輕壓力。但只能是“點”到為止，不可多食。高熱量甜點應該在飯後吃除了早晨和上午的時間，儘量避免空腹吃甜點，因為空肚子的時候，熱量吸收的效果...
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