![容易引發各種疾病 睡覺打鼾危害大]( "容易引發各種疾病 睡覺打鼾危害大")
- 睡覺打鼾危害大容易引發各種疾病打鼾，也就是人們常説的打呼嚕。長期以來，人們都以為打鼾不會對健康造成危害，甚至認為睡覺打鼾是睡的香的表現。而事實上，睡覺打鼾是人在睡眠中的一種病理現象，其鼾聲中潛伏着多種危險因素。睡覺打鼾不僅影響患者的呼吸功能，而且極易引起高血壓和...
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![睡覺打鼾如何治療]( "睡覺打鼾如何治療")
- 引起打鼾的原因是什麼?在解剖學上，從鼻腔到氣管入口處的任何一個地方都可能發生阻塞。常見的阻塞原因鼻部狹窄：如過敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲。咽喉狹窄：如扁桃體肥大、腺樣體肥大、懸雍垂肥厚、過長及局部組織的增生肥厚如在肥胖患者中咽腔脂肪堆積...
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![讓女性睡完還是累 睡覺打鼾、多夢、睡眠時間選不對]( "讓女性睡完還是累 睡覺打鼾、多夢、睡眠時間選不對")
- 睡覺是人體最重要的休息方式，它對生理和心理都有最重要的作用。在睡眠的時候，身體的循環更新、機體的休息代謝，和白天都是不一樣的。每次睡覺之後我們都會感覺到心情變好很多，相反長時間睡眠質量不好，就會陷入焦慮、抑鬱的情緒之中。一些女性熟知的睡眠知識其實是錯誤的，來看看...
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![睡覺打鼾的治療與預防]( "睡覺打鼾的治療與預防")
- 鼾症的治療與預防：利用多導睡眠圖監測病人夜間睡眠時的腦電圖、心電圖、肌電圖、口鼻氣流及血氧飽合度及心率，並進行動態觀察，從而瞭解打鼾對身體影響的程度，指導鼾症的治療。根據不同的發病原因採取不同的治療方案，治療方法的選擇是決定治療效果的重要因素。1、避免過度勞累：...
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![3類人打鼾疾病發生概率大]( "3類人打鼾疾病發生概率大")
- 打鼾，一種司空見慣的睡眠現象，很多人甚至還認為它是睡得香的一種表現。其實不然，打鼾是健康的大敵，它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停，從而造成缺氧等一系列併發症。高危人羣有3類：第一類是男性;第二是老人，年齡越大，發病概率就越高;第三是肥胖，如果體重指數大於28，疾病的...
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![寶寶打呼嚕的常見4大原因 嬰兒睡覺時打呼嚕]( "寶寶打呼嚕的常見4大原因 嬰兒睡覺時打呼嚕")
- 解讀寶寶打呼嚕的常見4大原因1、寶寶感冒了由於寶寶的鼻腔發育還不成熟，比較短小，呼吸通道比較狹窄，感冒時由於局部炎症造成鼻腔充血腫脹、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果這時候寶寶睡覺的姿勢不好，比如面部朝上而使舌根部向後倒，從而阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流從氣管出來...
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![打鼾的治療方法大全 打鼾的危害有哪些呢]( "打鼾的治療方法大全 打鼾的危害有哪些呢")
- 打鼾，其實在我們的生活中是較為常見的現象，不過大部分人羣都覺得這是一種正常的現象，所以並沒有引起大家的重視，其實打鼾是一種較為常見的疾病，而且嚴重的情況下打鼾的危害是會危及我們的身心健康，那麼該如何才能夠預防打鼾呢?我們一起來看看下文的介紹吧。一、打鼾的危害1、影...
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![夢見裸睡、裸體睡覺]( "夢見裸睡、裸體睡覺")
- 裸體睡覺很多時候代表着自己的性格。常常是內向的人，缺乏和人交往、交流的勇氣，或者有心理陰影，無法克服去正常地交友。同時也會代表着自尊心受到打擊。夢見自己裸體睡覺，預示着自己將會出現人際關係的困窘，不過很快能夠交到新朋友。夢見自己非常熱，於是自己裸睡，表示自己將會在...
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![小心記憶力減退 打鼾聲如雷]( "小心記憶力減退 打鼾聲如雷")
- 呼吸道過窄會引發打鼾，是睡眠呼吸中止症前兆，患者睡眠時呼吸中止達十秒以上，每小時至少五次，嚴重者可能一晚上百次，影響睡眠品質，白天精神不濟。1、減重2、改善過敏，如使用鼻噴劑、有氧運動3、使用側睡枕_4、晚間9時後勿大量進食5、避免飲酒或服用安眠藥、肌肉鬆弛劑等6、手術或...
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![老人打鼾可能導致血壓升高 治療打鼾]( "老人打鼾可能導致血壓升高 治療打鼾")
- 人老了，對於健康是越來越看重，但老人的一些壞習慣卻是健康的殺手，例如打鼾很多中老年人都不知道，其實打鼾也可能會造成血壓升高或波動。這到底是怎麼回事呢？下面就跟小編一起來了解一下吧。老人打鼾可能導致血壓升高有些高血壓病人在輕微感冒時，次日早晨起牀後會有明顯的頭痛、...
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![防止打呼嚕的9大妙招 睡覺打鼾的原因]( "防止打呼嚕的9大妙招 睡覺打鼾的原因")
- 1、枕頭不要太高睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭，不能選擇太高的枕頭。有些人認為枕頭高可以改善呼吸，其實這是錯誤的做法，枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼，我們該怎麼選擇枕頭呢?打鼾這選擇枕頭，要挑選柔軟一點，有彈性的枕頭，枕頭的高度以我們的單側肩寬為宜，這樣...
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![寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦 打鼾的危害有哪些]( "寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦 打鼾的危害有哪些")
- 打鼾的危害有哪些一、引發中耳炎，孩子鼻咽部比較狹小，扁桃體反覆感染和腺樣體肥大是導致小兒鼾症的主要原因。若腺樣體增生肥大偏向兩側時，會堵住咽鼓管的咽口，可引起聽力下降、耳鳴，急性中耳炎等，甚至會發生化膿性中耳炎，使孩子的聽力遭到嚴重損害，廣大家長要引起重視。二、使兒...
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![打鼾的自我治療方法 男人不得錯過]( "打鼾的自我治療方法 男人不得錯過")
- 人們認為男人睡覺打鼾是很正常的現象，其實打鼾有着你所不知道的危害，打鼾不僅影響男人的睡眠質量，還能夠導致呼吸暫停，導致突發猝死。那麼，男人打鼾怎麼辦呢？下面就來和小編一起盤點男人養生之道，教你打鼾的治療方法。男人打鼾的自我治療方法1、節食，大多數的打鼾者都是體重過重...
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![9要招教你如何防治睡覺打鼾 晚上睡覺打鼾怎麼辦]( "9要招教你如何防治睡覺打鼾 晚上睡覺打鼾怎麼辦")
- 打鼾分為良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規律。惡性打鼾即醫學上的睡眠呼吸暫停綜合症，不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打着打着就呼吸暫停了。專家指出，患有睡眠呼吸暫停綜合症的人可導致高血壓、心肌梗死、腦血管意外、糖尿病等等，甚至發生睡眠中猝死。打呼嚕的危害性打...
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![生活中怎樣預防打呼嚕 睡覺打呼嚕是一種病嗎]( "生活中怎樣預防打呼嚕 睡覺打呼嚕是一種病嗎")
- 睡覺打呼嚕是人們日常生活中司空見慣的現象。睡覺打呼嚕是一種病嗎？有相當多的人沒有真正認識到打呼嚕的危害，很多夫妻在睡覺時經常會發生這樣的狀況，男方喜歡打呼嚕往往會令另一方睡不了安穩覺！很多人甚至認為這是睡得香的表現。現代醫學研究已證實，嚴重的打呼嚕會對健康造成...
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![夢見睡覺]( "夢見睡覺")
- 夢見自己睡覺或進入夢鄉，就意味着災難在自己不防備的時候，悄然降臨。需要提前有所準備，免得事到臨頭手忙腳亂，是不祥之兆，災難會降臨。女人夢見自己睡覺，會生下女孩。少女夢見自己睡覺，會愛上一個無能的男人，在感情上應該謹慎。青年男子夢見自己矇頭大睡，不會有人來提過親。。夢見...
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![春晚睡覺姐是誰 最牛春晚睡覺姐 龍年春晚成就了睡覺姐]( "春晚睡覺姐是誰 最牛春晚睡覺姐 龍年春晚成就了睡覺姐")
- 春晚睡覺姐是誰?目前不得而知,少了本山大叔2012年的春晚讓很多人少了一份期待，對於在現場看春晚的朋友來説感受到年味十足的春晚氣氛也算是彌補了一份遺憾。而在歡騰的節目中，睡覺姐卻呼呼大睡起來，真讓人意外。網友都説這睡覺姐真是功力十足，這樣的環境都能睡着,最牛春晚睡...
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![睡好肌膚減齡覺 睡覺可以美容]( "睡好肌膚減齡覺 睡覺可以美容")
- 研究表明，大約從35歲開始，皮膚纖維被破壞的速度就會超過新纖維生成的速度，結果造成肌膚的纖維儲備逐漸耗竭，真皮向外的張力不斷減少，皺紋就會產生，變得越來越明顯。因此，35歲後，，如果夜間使用的護膚品不能消除自由基，那麼睡覺再多，對美容也於事無補，反而可能睡成“增齡覺”。在生活中...
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![一覺醒來兩男子大打出手 兩男一女開房睡覺]( "一覺醒來兩男子大打出手 兩男一女開房睡覺")
- 6月28日凌晨，在沙河口西安路附近一賓館內，兩名大學生大打出手，説到二人動手的原因竟然是因為“吃醋”，原來兩名男子和一名女子開了大牀房睡覺，一男子醒來後發現女子和另一男子舉止曖昧，二男子隨後竟動了手。吃醋的滋味不好受，但“木已成舟”，可咋辦?這名男生開始找理由鬧騰。倆男...
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![導致睡覺磨牙的因素 睡覺磨牙的原因]( "導致睡覺磨牙的因素 睡覺磨牙的原因")
- 睡覺磨牙的原因1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神經...
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![寶寶吃奶睡覺的危害 寶寶吃奶就睡覺]( "寶寶吃奶睡覺的危害 寶寶吃奶就睡覺")
- 寶貝吃奶時經常睡着，也不知道他究竟吃飽了沒有，有時甚至害怕寶貝是不是生病了。其實，如果寶貝沒有哭鬧或需要頻繁哺餵，體重增加正常，則屬於正常現象。小兒睡眠時間與其年齡成反比新生兒及生後2個月的寶貝，幾乎全部時間都處於半睡眠狀態或睡眠狀態。隨着大腦皮層的發育成熟，才逐...
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![男人打鼾的自我治療方法 打鼾怎麼辦]( "男人打鼾的自我治療方法 打鼾怎麼辦")
- 人們認為男人睡覺打鼾是很正常的現象，其實打鼾有着你所不知道的危害，打鼾不僅影響男人的睡眠質量，還能夠導致呼吸暫停，導致突發猝死。那麼，男人打鼾怎麼辦呢？下面就來和小編一起盤點男人養生之道，教你打鼾的治療方法。男人打鼾的自我治療方法1、節食，大多數的打鼾者都是體重過重...
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![打鼾伴有下列症狀需警惕]( "打鼾伴有下列症狀需警惕")
- 打鼾是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個主要臨牀表現。它不僅可導致打鼾者嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病或高血壓、冠心病、中風等心腦血管疾病的發生有關。專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險信號，需立即到醫院就診。①睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁發生呼吸...
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![睡覺竟然和性愛健康有關 睡覺姿勢]( "睡覺竟然和性愛健康有關 睡覺姿勢")
- 睡覺竟然和性愛健康有關？睡覺，不僅與健康密切相關，還會影響我們的性生活。美國睡眠醫學研究會調查發現，那些睡眠習慣錯誤的人，性生活滿意度也更低。以下是一些會影響性愛質量的睡眠習慣，我們請專家給出分析並支招。牀太軟：減弱性力量睡覺時牀墊太軟，會造成身體中間部位下陷，軀幹構...
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![如何預防睡覺打呼嚕 打呼嚕偏方有哪些呢]( "如何預防睡覺打呼嚕 打呼嚕偏方有哪些呢")
- 一、打呼嚕偏方-方法1晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻樑骨上面有個小窪的地方，多按一會。二、打呼嚕偏方-方法2大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒。三、打呼嚕偏方-方法3龍膽草、當歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘...
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