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關於女性健的時尚百科

可能是痛風發作了關節突然腫痛
關節突然腫痛當心痛風來了痛風關節炎最大的特點是突然發作，也就是某一個關節突然出現“紅、腫、熱、痛”。在臨牀上經常能看到病人滿面紅光，營養狀態特別好，但就是腳不敢沾地，坐着輪椅，或者架着拐進診室。痛風最常見的發生位置是在第一跖趾關節，有的人出現在踝關節、足背，或者膝...
2020-06-2731262

這些食物可祛濕女性身體濕氣重易生病

這些食物可祛濕女性身體濕氣重易生病
女性朋友本身體質就偏向於陰柔的，如果平時還經常接觸水或者生活的環境過於潮濕，就很容易使得濕氣入體。或許濕氣剛進入身體的時候女性朋友還感覺不到，可是過了一段時間之後可能就會發現自己的一些關節會疼痛、容易頭痛、身體乏力沒有食慾等情況，有時候的還會有白帶變多、陰部...
2019-10-0421695

孕婦浮腫不消很危險妊娠高血壓要注意

孕婦浮腫不消很危險妊娠高血壓要注意
“正常孕晚期有些女性也會出現下肢浮腫，但休息一夜次日早起浮腫便會消失。如果早晨起牀時並不消失，而且不僅下肢，連面部、雙手、腹部都能看出有浮腫，就應該特別注意了。”山西省婦幼保健院產科副主任醫師宋志英説。據介紹，“妊高症”在妊娠6個月左右可發生，但多見於孕晚期7個月...
2019-07-2314854

女性日常保健四步走女性健康
在如今快節奏的社會，很多婦女為了跟緊甚至趕在時代步伐的前端，辛勤工作，早出晚歸，忽略了一些自身出現的小不適，也把婦科普查當成累贅，能敷衍就敷衍，以致現在很多疾病被確診時已經惡化，錯過了最佳的治療機會。為了做到疾病的早發現、早診斷、早治療，婦女應當主動參加婦科普查，同時加...
2019-03-189590

女性保健首選8大健康食物女性養生需知

女性保健首選8大健康食物女性養生需知
女性全身上下都需要保健，上至頭髮，下至雙足。保健範圍説大不大，説小不小，但有一點可以確定，女性保健不可馬虎。市面上的保健產品眼花繚亂，該如何選擇？何不將目光投向天然的食物？每種食物都有其功效，女性保健首選有以下八大食物：1、燕窩現代醫學發現，燕窩含有豐富的蛋白質，每100克含量...
2019-11-0921057

裸裸更健康女性健康女人睡覺
在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究所專家所推崇，80年代初日本形成了全國性的“光臀族”，之後裸睡開始備受推崇，更有愛好者在網上建立了裸睡俱樂部，暢談自我保健心得。裸睡是如何有益我們女性健康的，大家一起“裸裸”更健康吧！1、裸睡護私處裸睡不但使人意外感到温暖和舒適，連婦科...
2019-02-2510916

女性應重視自身的健康保健女性健康保健

衞生間裏的健康時刻表女性健康女性處處要保健

衞生間裏的健康時刻表女性健康女性處處要保健
女人如花，美麗嬌柔，卻也脆弱。所以，女人要小心呵護自己，處處要保健。女人的衞生間裏就有一張“健康時刻表”。上廁所時間：十幾分鍾專家指出，由於個體差異比較大，對於正確的如廁時間沒有一個嚴格界定，但一般來説，一次如廁控制在十幾分鍾之內就行了。在排便時，腸道每平方釐米承受着十...
2019-11-2723109

口腔保健影響女性一生健康女性健康

口腔保健影響女性一生健康女性健康
在女性的一生中，由於女性激素隨生理週期發生着不同變化，牙周組織的健康狀況在不同的生理週期表現出不同的特點。下面看看女性不同時期牙齒的狀況！一、青春期青春期齦炎：青春期少女由於乳恆牙更替、牙齒排列不齊、不良習慣等造成口腔衞生不良、菌斑堆積，易引發牙齦炎。同時，青春...
2019-03-1816235

女性青春保健小常識女性保健有哪些誤區

女性青春保健小常識女性保健有哪些誤區
青春期女性正在發育階段，有良好的生活習慣對保健常識，會有效助於身體良好的發育。青春期女性應該注意哪些事項呢？不宜拔眉描眉、不宜扎耳戴墜、不宜濃粧豔抹、不宜束胸、不宜不戴乳罩、不宜用激素促使乳房發育、不宜長期使用健美豐乳膏、不宜穿高彈褲、不宜穿尖頭高跟鞋、不...
2019-04-0731035

女性經期保健與懷孕常識女性健康

女性經期保健與懷孕常識女性健康
月經時正常的生理現象，關乎女性的健康，每一位女性都應該懂得經期保健的一些知識，從而更好的保護自己。女性月經量少能懷孕嗎？女性經期應該怎麼保健呢？趕緊來看看小編為你羅列的經期保健知識吧。月經量少能懷孕嗎月經量少，是指月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮...
2019-03-184429

女性如何養生保健女性夏季養生保健知識

女性如何養生保健女性夏季養生保健知識
夏季到來養生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道，加強自身的保養，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識，幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。夏季養生保健：飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一點在夏季人...
2019-11-228221

女性日常保健四項常識女性保健
冬季天氣寒冷，很多女性朋友本來就體寒的體質，要注意腳部、腿部、腹部、頸部的保暖，如果保護不當便很容易不必要的疾病產生。1、暖腳促睡眠女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15-30分鐘，不僅能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠。泡腳時連小腿一起泡。2、暖食養腸胃女人最好少吃寒性、...
2019-09-015008

女性應該如何養身保健女性健康
女性由於生理的關係，同男性相比涉及的問題更多。對女性來説，應該如何養身保健呢？做好養身保健也是對自己健康的一種負責：1、靜心養神調神養生，主要是對人的情志、性格和意識等方面的調養與保護，也可以説是對人的精神，心理的修養和鍛鍊，以保持人體的心理平衡，維護機體的健康。調神...
2019-03-1919505

婚後女性的健康危機有哪些女性健康常識

婚後女性的健康危機有哪些女性健康常識
女性健康一直以來都頗受重視，尤其是現代女性健康問題一直廣受關注。健康女人結婚後，從生理到心理都會發生一些變化，影響她們變化的這些都與她們的丈夫有着很重要的聯繫，那麼，危害婚後女性的健康危機有哪些？1、陰道炎長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎...
2019-09-2121893

女性保健之穿着與運動篇女性健康

女性保健之穿着與運動篇女性健康
女性想要健康長壽，需要注意什麼呢？下面為你介紹關於女性穿着及運動方面的常識。希望對女性同胞們有所幫助！【穿】1、少穿緊身衣——以防子宮內膜異位英國科學家最新的研究報告指出，緊身衫褲在子宮及輸卵管的四周圍產生極大壓力，當除去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但肌層比...
2019-03-196539

女性健康女性保健勿入歧途
日常生活中的自我保健至關重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想當然或不科學的隨意之舉都可能給健康帶來損害。下面聽聽專家盧雲霞主任是如何看待女性保健的吧。1、“骨感”美人未必健康胖一點對女性是一件好事。女性對脂肪的生理需求與男子不同，在維持女性生理特徵方面，...
2019-03-186740

女性養生的方法女性健康
女性養生有很多方法，很多人都不知道女性應該如何養生，不得不承認，在人類的發展中，女性算是比較特別的一類人羣，也是非常受關注的一類人羣，晚上，往往是女性時間最多的時候，適度養生對自己有很大的好處，所以女性的養生在傍晚應該如何進行呢。1、香薰：在中國古老的傳統中，晚上女性一般...
2019-03-1831510

適合女性的健美器械有哪些女性健身常識

適合女性的健美器械有哪些女性健身常識
健美可謂是很多女性朋友做的事了，不過，健美器械的選擇也是很重要的，知道自己需要什麼，再買什麼。健美器械是有非常多的，同時，功效也不一樣，朋友們可以按照自己的需求來看自己需要什麼器械，這樣帶來的效果無疑是最好的，無疑是能夠更好的起到健美的功效。那麼，形形色色的健美器械中，都...
2020-03-3013933

女人如何做好性衞生保健兩性健康

女人如何做好性衞生保健兩性健康
在夫妻性愛過程中，很多人都對女性行保健比較忽視，認為快感第一位，或是在生活中並不在意這些。女性做好性衞生對男性和自己在兩性健康方面都有很多的益處，女性性生理上自我保健為了預防和減少疾病，所以女人在性生活一定要注意做好個人的衞生。生活中女性要注意白帶的性狀，白帶過...
2020-02-017050

女性保健8大食物別錯過女性健康

女性保健8大食物別錯過女性健康
女性全身上下都需要保健，上至頭髮，下至雙足。保健範圍説大不大，説小不小，但有一點可以確定，女性保健不可馬虎。市面上的保健產品眼花繚亂，該如何選擇？何不將目光投向天然的食物？每種食物都有其功效，女性保健首選有以下食物：1、燕窩現代醫學發現，燕窩含有豐富的蛋白質，每100克含量可高...
2019-03-1825251

辦公室女性如何保健養生女性健康

辦公室女性如何保健養生女性健康
辦公女性的健康很受人們的關注，由於特殊的工作性質，可能會長時間的坐着，那麼也就缺少鍛鍊，我們應該很好的知道這點，也就成為人們這種思維的一種驅使，使得人們對這種養生也就變得很重視了。第一：學會科學飲食吃飯是每個人必須要做的事，但卻不是每個人都會吃飯，這話聽起來好笑，其實不...
2019-03-189434

夏季女性養生保健常識女性養生保健

夏季女性養生保健常識女性養生保健
夏季到來養生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道，加強自身的保養，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識，幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一點在夏季人們的消化系統...
2020-05-2131447

女性養生健康十誡女性健康
即使是在炎熱的夏天，依然需要好好的健康養生，但是因為男女體質有差別，所以在養生的時候要特別注意，小編提醒女性朋友記住下面的十誡，讓你健康度夏。不宜坐木俗話説：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天氣温高，濕度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一曬，温度升...
2019-03-188960

夏季女性保健小常識女性保健
沒有胃口、四肢乏力、睡不着覺……難熬的三伏天到了，女性朋友們要怎樣做到夏季保健呢？下面小編為您介紹一些夏季女性保健小常識，能幫你輕鬆過苦夏。1、睡眠要充足睡眠的質量對解除“苦夏”十分重要，臨睡前1小時左右，還可採用食療催眠，如喝點牛奶等。2、吃鰻魚抵禦苦夏，日本人有...
2019-09-2618171

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