![如何預防 打網球常遇到的外傷有哪些]( "如何預防 打網球常遇到的外傷有哪些")
- 無論你在做什麼運動，只要運動就很難避免會受傷的可能性。打網球也不例外，那麼打網球時常遇到的外傷有哪些？又該如何預防？一起來看看吧。1、肌肉拉傷由於準備活動不充分或不到位，某部分肌肉的生理機能尚未達到適應運動所需的狀態，訓練水平不夠，肌肉的彈性和力量較差，疲勞或過度負...
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![心肌炎發病的預防方法 心肌炎的這五個症狀發現要及時]( "心肌炎發病的預防方法 心肌炎的這五個症狀發現要及時")
- 心機炎的炎症大多是因為病毒感染所大導致的，它會引起心肌受阻，甚至出現心臟衰竭的問題。這種疾病及時發現可以治療，千萬不要損失了最佳時機。心肌炎有什麼症狀1、肌肉無力，無法提起重量物件，在上樓梯的時候感到酸累，呈現四肢末端對稱性的乏力，並且有肌肉萎縮的症狀。2、病毒性患...
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![女生知道提前預防的方法嗎 婦科炎症會傳染嗎]( "女生知道提前預防的方法嗎 婦科炎症會傳染嗎")
- 婦科炎症是一種女性私密的疾病，所以很多女生對它的瞭解也並不多。炎症經常是因為女性一些不經意的習慣而產生。而且它還具有傳染性，這是怎麼一回事呢。女生又要如何預防這種炎症的發生呢，和小編一同來看看吧。婦科炎症只是一個統稱，其實它還會有很多分類。滴蟲性陰道炎是比較...
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![如何預防亞健康皮膚 亞健康皮膚的表現]( "如何預防亞健康皮膚 亞健康皮膚的表現")
- 什麼是亞健康肌膚，亞健康肌膚的表現是什麼？怎樣才能讓肌膚保持健康，如何預防亞健康肌膚？下面就為大家介紹預防亞健康肌膚的方法，快來看看吧。亞健康肌膚的表現“亞健康肌膚”表現在長期使皮膚處於乾燥，缺水狀態，使其變得乾乾黃黃，代謝能力下降，老化角質堆積。另外，毛細孔污物阻塞，引...
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![教你婦科疾病的三個預防方法 女性白帶異常的症狀]( "教你婦科疾病的三個預防方法 女性白帶異常的症狀")
- 白帶增加經常是在女性自己都難以察覺到的，突然就感覺到內褲上有潮濕的感覺，還伴隨着令人難堪的異味。在月經前的確會白帶增加，但是如果女性在平時也有過多的白帶，就需要引起健康重視了。白帶雖然不痛不癢，但是它其實是一些疾病的預警，時時預示着我們的身體狀況。正常的白帶並不...
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![艾灸的過敏原因與預防方法 艾灸療法]( "艾灸的過敏原因與預防方法 艾灸療法")
- 近年來，陸續有報道，採用艾灸、穴位注射等法，可以誘使機體出現程度不等的過敏反應。雖然預後一般良好，但有時也可出現較重的證候，值得注意。最近亦有單純毫針刺引起過敏性反應的報道。下面重點介紹引起艾灸過敏的原因、臨牀表現及預防處理之法。艾灸的過敏原因1、體質原因：導致...
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![那些生活習慣易引發癌症 酸性體質容易得癌症嗎]( "那些生活習慣易引發癌症 酸性體質容易得癌症嗎")
- 癌症一直讓許多人十分忌憚的一種疾病，生活中許多人都很怕患上癌症。但是上帝一向都是不按常理出牌的，誰也無法預料到未來會患上什麼病。之前網上有傳言説酸性體質的人容易得癌症，這讓不少人都被嚇住了。那究竟這種説法的可信度高不高？接下來就和小編一起來詳細地瞭解一下吧。...
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![紅眼病的預防方法]( "紅眼病的預防方法")
- “紅眼病”即流行性急性結膜炎，其病因為細菌或病毒感染。手、毛巾、面盆、公共浴池、游泳池等，皆是可能的傳播媒介。流行性急性結膜炎大多涉及雙眼，發病約在受到傳染後的1~2天，甚至在受傳染後1~2小時內即可發病。可見其傳染性之強、發病之急。故在流行季節做好預防工作極重要...
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![預防甲醛中毒的方法 如何預防甲醛中毒]( "預防甲醛中毒的方法 如何預防甲醛中毒")
- 甲醛是一種重要的有機原料，主要用於塑料工業、合成纖維、皮革工業、醫藥、染料等。一般室內的甲醛多來源於各類人造板材（大芯板、九釐板、中密度板等），塗料和油漆也含有一定甲醛，但含量較低。甲醛的危害甲醛危害嚴重的場所：新裝修的居室、辦公室、會議室、賓館、KTV包房和傢俱...
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![青春期預防婦科病方法 如何預防婦科病]( "青春期預防婦科病方法 如何預防婦科病")
- 女性在青春期期間的發育會比較明顯，是走向成熟的重要的階段。對於女性來説，青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期；更年期是卵巢退化、功能衰退時期，這兩個時期卵巢極易受到體內各種因素的刺激，發生卵巢腫瘤。特別是青春期，細胞增生迅速，更容易受刺激發生腫瘤，所以女性青春期是個多...
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![預防雀斑的5大方法]( "預防雀斑的5大方法")
- 1、平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。3、忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。4、保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑鬱的精神狀態。5...
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![預防流產的方法有哪些 如何預防流產]( "預防流產的方法有哪些 如何預防流產")
- 預防流產的方法有哪些？孕期的媽媽們一定要注意保護好自己，不要讓流產成為可能。懷孕期間是有很多注意事項的，如果不注意可能會流產，所以在孕期的女性注意了，生活生還是小心為妙。一、產前檢查當你已證實懷孕，為了確保孕婦與寶寶的健康，必須定期接受產前檢查。在懷孕的第28周以前...
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![如何預防癌症 預防癌症的方法有哪些]( "如何預防癌症 預防癌症的方法有哪些")
- 預防癌症的方法有哪些?如何預防癌症?癌症已經越來越成為危害人類身體健康的利刃。那我們平時應該如何預防癌症呢?下面就來看看預防癌症的方法有哪些吧。1.少喝甜飲料。多喝含糖飲料不僅會導致肥胖和糖尿病，也可能增加患子宮內膜癌的風險。來自明尼蘇達大學公共衞生學院的...
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![預防手足口病的六種方法 手足口病預防]( "預防手足口病的六種方法 手足口病預防")
- 預防手足口病的六種方法手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，主要病發源為於5歲以下兒童，常常在手、足、口腔等部位的出現皰疹，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。個別重症患兒如果病情發展快，導致死亡。那麼，在日常生活中，我們應該主要如何預防呢?一、少去...
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![預防外耳炎的方法 如何預防外耳炎]( "預防外耳炎的方法 如何預防外耳炎")
- 如何預防外耳炎？耳朵對於我們來説是獨一無二的，是我們傾聽世界的器官，有着不可取代的作用。所以應該要好好保護它。那麼預防外耳炎的方法有哪些呢？感染外耳炎的原因你知道嗎？下面就一起來看看吧！預防外耳炎的方法外耳炎可分為兩類，一類為侷限性外耳道炎，又稱外耳道癤。另一類為外...
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![灰指甲的預防方法 夏季如何預防灰指甲]( "灰指甲的預防方法 夏季如何預防灰指甲")
- 灰指甲在我們的日常生活當中經常可以看到，夏天是很多疾病爆發的的季節，灰指甲就是其中一種，所以在夏季我們一定要把握好灰指甲的預防工作。眾所周知，灰指甲是一種難以治癒的甲病，而且有於真菌的原因，灰指甲還帶有一定的傳染性。在夏天這個特殊的季節，各種細菌滋生，疾病也開始蔓延...
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![抑鬱症的預防方法 春季如何預防抑鬱症]( "抑鬱症的預防方法 春季如何預防抑鬱症")
- 據醫學專家介紹，春季是抑鬱症等精神類疾病的高發季節，這不僅表現為原來有這種疾病的容易發作，還可以表現為以往沒有患過病的也易於在春季發病。那麼我們應該如何預防春季抑鬱症的發生呢？抑鬱症的預防方法1、抑鬱症患者春季不宜温補：觀看抑鬱症患者的舌脈，多數是典型的肝膽濕熱...
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![預防黃褐斑的有效方法]( "預防黃褐斑的有效方法")
- 黃褐斑的症狀皮損為淡褐色或黃褐色斑，邊界較清，形狀不規則，常見於面部中央。在生活中大家預防黃褐斑有哪些方法呢?下面是詳細的介紹。預防黃褐斑的有效方法：1、防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明...
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- 如何預防脂肪肝？脂肪肝是一個常見的臨牀現象，而不是一個獨立的疾病，包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨牀表現輕者無症狀，重者病情兇猛。下面就來看看預防脂肪肝的方法吧。1、禁酒肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷為脂肪肝，輕度脂肪肝只要禁酒後4-6周就會消失。...
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- 預防宮外孕的方法有哪些？現如今宮外孕的發生率在上升，而且宮外孕很危險，對女性身體傷害也很大。那麼該如何預防宮外孕呢？下面就來看看吧。一、避免抽煙、酗酒通過大量的研究實驗證明，抽煙、酗酒女性宮外孕的患病概率，概率最高可達平常人的4倍。因為煙中含有的尼古丁和酒中含有...
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- 如何預防癌症？癌症已經越來越成為危害人類身體健康的利刃。那我們平時應該如何預防癌症呢？下面就來看看預防癌症的方法有哪些吧！預防癌症的方法有哪些幹家務降低乳癌風險。牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現，每天花6個小時幹家務活、快走或種...
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- 古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了，衣服穿得少了，可是因為天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天小編為您介紹了十個預防中暑的方法，好好看吧。1、戴上帽子最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因為頭頂對氣温的變化尤其敏感。當你必須作户外活動時，最好...
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- 抽筋在日常生活中經常遇到，特別是劇烈運動後或者着涼後，那麼怎麼預防抽筋？這需要了解造成抽筋的原因，然後根據自身具體情況進行調節，以下介紹6個預防抽筋的實用方法。如何預防抽筋？日常6個方法預防腿抽筋【1】飲食中補鈣抽筋有很多部分的原因是身體缺鈣，所以最好在飲食中吸收足...
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- 快到立春之際，天氣有所回暖，這個時候，寶寶最易高發感冒。防患於未燃，家長們要事先做好防護錯失，讓寶寶不生病。穿衣：堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付了。突然變天，就趕緊加衣服，並多帶孩子曬太陽。穿多了出汗着涼，一凍就感冒。“精心”才是罪魁禍首！每天路上穿...
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![預防腳氣的方法 夏季如何預防腳氣]( "預防腳氣的方法 夏季如何預防腳氣")
- 預防腳氣的方法有哪些？夏季天氣炎熱，腳容易出汗的人很容易就產生腳氣。那麼下炎熱的夏季該如何預防腳氣呢？下面就一起來了解一下吧！夏季如何預防腳氣夏日是足部疾病的暴發季節，温度高不僅可以使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環境，使足部發炎。...
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