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- 夏天穿清涼的衣服最尷尬的就是露出兩側腋下的副乳。副乳是留下的生理特徵，很多後身材瘦的女生也會有，所以會很難去除。但是通過合適的穿搭，可以讓你一下子排除副乳困擾。夏天的靚麗穿搭，不要讓副乳影響你的美麗。避開的雷點穿搭：一、抹胸抹胸需要依靠胸部到腰部的緊繃來支撐才...
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- 男性減肥方法1、三餐飲食攝取量飲食減肥的原則就是飯要吃到七八分飽最好，並且要含有足夠的水果和蔬菜。正確的飲食方法是每天吃一個蘋果大的蔬菜和水果，要做到各方面營養齊全，不偏向某種食物。更重要是少吃高熱量食物，即使應酬聚餐也要多吃蔬菜，祕訣是先吃蔬菜，大約3分飽後，再吃...
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- 隨性的搭配有時也能發揮一份與眾不同的美感，揹帶褲這種減齡神器，搭配簡潔大方的小白T最舒服不過啦，瞬間回到16歲有沒有!女人不一定要甜美可人，性感撫媚，偶爾加一絲帥氣，會更加有魅力，下面就來看看有哪些減齡裝扮可以給一位女生加分呢。一、揹帶褲+T恤減齡裝扮顯青春活力感白色波...
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- 最近，總覺得大家看我的眼神有些怪，後來實在受不了就問了同事，結果她們告訴我説，你最近變胖了都沒有發現嗎?我就感覺有點不可相信，我天天的量體重，也沒發現自己變重了啊，後來照了鏡子之後才發現原來是出現了雙層下巴。這小小的雙層肉一出現，別説是我，就是大明星們也HOLD不住啊，照樣...
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- LOOK1：黑色上衣+短裙+鏈條包搭配看點：黑色上衣搭配包臀裙十分顯瘦哦，將上衣塞進褲頭，分分鐘提高腰線。再搭配一款精緻的鏈條包，秒變街頭潮人~LOOK2：黑色上衣+白色短褲+平底鞋+斜挎包時尚指數：搭配看點：黑色上衣搭配白色短褲，經典的配色十分耐看。V領的設計和手臂透視的面料讓這款...
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- 四種通用瘦臉方法推薦一、多吃能排水的食物薏仁是很好的有美白、排水效果的食物;另外咖啡可以加速新陳代謝;冬瓜、玉米等能起到消除水腫的效果，是瘦臉不錯的食物。二、做一些肌肉鍛鍊平時可以在家練習念字母aeiou三十遍，儘量張大嘴，這樣可以鍛鍊臉部肌肉。三、洗臉法臉變瘦...
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![瘦大腿的方法]( "瘦大腿的方法")
- 要想有較好的大腿減肥效果一定離不開合適的運動，單靠節食是很難真正有效的瘦大腿的。尤其對於大腿較結實的人來説，按摩和伸展運動能比節食更好的幫助大腿減肥。對大腿有很好減脂效果的有氧運動有快走、慢跑、爬樓梯等。瑜伽當中一些動作也對大腿有很好的塑形效果。同時，您也...
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- 瘦臀部最有效的方法一、久坐期間要時不時的走動久坐族們每天在椅子上一坐就是八個小時的時間，容易形成扁平肥臀，要想瘦臀提臀，那就從改變久坐的習慣開始吧。你可以選擇每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，這樣可以讓臀部血液循環暢通，讓臀部變得更加峭拔。久坐族...
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![顯瘦顯高走路自帶風 楊冪允兒都愛外長裏短搭法]( "顯瘦顯高走路自帶風 楊冪允兒都愛外長裏短搭法")
- 導語:對於很多身材偏嬌小的妹紙們來説,是不是覺得冬天各種繁重的大衣羽絨服,把本來就不起眼的自己壓得更加不顯個頭了呢?當然錯並不全在衣服的款式上,掌握正確的穿搭方法照樣讓你看上去高挑又顯瘦!而這種穿法也深受如楊冪、林允兒等嬌小的女星們歡迎,那就是'外長裏短'...
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- 小外套，針織衫，漂亮馬甲，這些看似普通的單品只要搭配得當都可以為你收縮肩部線條，讓柔美與纖細紛紛給你加分，做一個精巧的漂亮美人。O型身材：O型身材突出腰線最關鍵，強調腰線的服裝讓你的身材比例瞬間完美，平面身材立刻凹凸有致，讓你的秋裝造型也可以穿出性感體態。搭配Tips：俏皮短...
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- 女士七大spa瘦身方法？SPA已經成為一種生活方式，它是寵愛自己的象徵，是最能讓女人感覺幸福的手段之一。當全球旅行已經成為商務女性的固定日程，為何不把優質的SPA添加到你的行程中？我們為你搜索最精彩的SPA，是你今生絕不可錯過的美妙享受！1、每天勤喝水多喝水，讓腸胃蠕動起來，即提...
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- 在有點枯燥乏味的冬日裏，越是顯瘦的穿搭越是吸引人。對於很多腿型不完美的女生來説，冬日裏本身穿搭的都比較顯厚重感，只能從腿上下功夫讓自己達到顯瘦的效果。那麼冬日裏穿什麼褲子顯瘦？大衣配什麼褲子顯瘦？下面就隨小編一起來看看吧！ 黑色、直筒褲、九分褲型，這些詞對於腿型不...
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- 轉眼已到要露身材的季節了。還沒管住嘴邁開腿的小夥伴也別乾着急，咱們可以利用外在的穿搭來將身材上的短板所遮擋。對於炎炎夏季而言，T恤絕對是不可缺少的存在。那麼顯瘦的T恤都有哪些呢？相信對時尚有一點研究的小夥伴一定都知道，除了款式之外，小細節的領口也決定了很大的因素...
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- 與其對着自己的大餅臉愁眉苦臉的，不如自己DIY試試風靡全日本的刮痧瘦臉大法吧！刮痧瘦臉方法步驟：1、由額頭中央開始向兩側太陽穴螺旋劃圈（約6圈），重複3次；2、由額頭中央由下往上輕撫（約6次），再滑至太陽穴輕壓，重複3次；3、由眼尾順着下眼瞼螺旋劃圈（約6圈）按摩至眼頭，再於精明穴及攢竹穴...
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- 女生化完粧之後會變得更加靚麗，五官明顯，皮膚也變得更好了，其實最重要的是臉部變得緊緻，線條明顯，面龐會變小，所以看起來自然就精神起來。通過光影變化，側臉內餡，中部集中，立體感增加。讓臉變小的粧容方法，你都知道嗎。一、眼部遮瑕眼部循環不好會產生黑青色的印記，黑眼圈遮住眼部的...
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- 跑步是很多人都很喜愛的一種運動，在瘦身期間如何跑步才是健康的呢？如何跑步才能更大程度上的燃燒脂肪呢？打算用跑步減肥法減肥的各位要注意哦，因為如果你使用的方法不對的話，你只會越跑越胖，下面就為大家介紹幾種跑步的方法和訣竅，幫助大家快速的燃燒脂肪。一、跑之前喝1杯水在...
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