![還你健康秀髮 7種明星防固發食物]( "還你健康秀髮 7種明星防固發食物")
- 健康的頭髮是個人健康或活力的標誌之一。要想從根本上擁有健康的秀髮，哪些食物可以幫助我們達到目的呢·給大家推薦了7種防脱護髮明星。1.杏仁堅固秀髮。研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脱髮。而杏仁中含有豐...
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![天然食物養髮護髮效果好]( "天然食物養髮護髮效果好")
- 很多人把缺乏光澤感、死氣沉沉的頭髮怪罪於頻繁的洗頭，可是減少了洗頭的次數後，頭髮是有光澤感了，同時油膩感也不請自來。我們不能就這樣乖乖的聽後“發”落，下面就帶你打響防守反擊戰。1.牛排養髮固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊...
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![7招固腰養腎瑜伽動作 固腰養腎瑜伽]( "7招固腰養腎瑜伽動作 固腰養腎瑜伽")
- 練習瑜伽的好處有很多，不僅可以修身養性、雕塑形體還可以固腰養腎等等。今天就給大家講講固腰養腎的瑜伽。怎樣練習瑜伽可以固腰養腎？固腰養腎的瑜伽動作有哪些？一起倆看看吧。固腰養腎瑜伽動作1、俯弓式動作：俯卧，兩臂向後伸展，兩手抓住兩腳踝，保持兩個呼吸;完全呼氣，手腳相互用...
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![10種食物能降低膽固醇 膽固醇高的食物有哪些]( "10種食物能降低膽固醇 膽固醇高的食物有哪些")
- 膽固醇高的危害膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。2、會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風概率會隨着增加。3、會阻塞心臟動脈和使其變...
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![膽固醇高的飲食禁忌 膽固醇高吃什麼好]( "膽固醇高的飲食禁忌 膽固醇高吃什麼好")
- 膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，後者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。膽固醇高吃什麼好？膽固醇高可以吃降膽固醇的食品，比...
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![如何讓牙齒更堅固 四種奶製品讓牙齒更堅固 6招讓牙齒更堅固]( "如何讓牙齒更堅固 四種奶製品讓牙齒更堅固 6招讓牙齒更堅固")
- 我國民間有這樣一句諺語：“清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落”，告訴我們只要方法得當，步入老年後仍然可以擁有一口健康的牙齒。今天我們就在來看看，還有哪些其他的方法能保護我們牙齒的健康。1、四種奶製品讓牙齒更堅固奶製品是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙...
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![假髮劉海片多少錢怎麼固定 如何正確選擇劉海假髮片]( "假髮劉海片多少錢怎麼固定 如何正確選擇劉海假髮片")
- 説起劉海假髮片相信大家都不陌生，現社會是比較常見的存在，一些不想修剪劉海的人，可以通過劉海假髮片達到有劉海的效果。那麼，如何正確選擇劉海假髮片呢?假髮劉海片需要多少錢該怎樣固定?全國劉海假髮片十大品牌排行榜都有哪些?接下來，大家就和小編一起來看看吧。劉海假髮片劉...
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![服務發展 固本強基]( "服務發展 固本強基")
- 本報訊（記者呂玥通訊員朱修萍王春）中國民主建國會浙江省第九次代表大會5月22日召開。5年來，民建省委會在中共浙江省委和民建中央的領導下，始終堅持思想建會、人才強會、特色立會、制度治會，團結帶領全省民建各級組織和廣大會員，充分發揮密切聯繫經濟界的特色和優勢，認真履行參政...
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![激發活力 平原農商銀行：鑄魂固本]( "激發活力 平原農商銀行：鑄魂固本")
- 一場特殊的黨課“傳承紅色薪火,築夢農商未來”主題教育活動在孟良崮戰役、台兒莊大戰紀念館舉行,平原農商銀行組織的30多名黨員先鋒崗和優秀員工參加。6月25日,參加主題教育歸來的農商銀行張士府支行行長劉振深有感觸地説:“站在先烈流血犧牲的土地上,追尋先輩足跡,緬懷...
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![膽固醇高的原因及危害 膽固醇高不能吃什麼]( "膽固醇高的原因及危害 膽固醇高不能吃什麼")
- 膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發現了膽固醇，1816年化學家本歇爾將這種具脂類性質的物質命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在於動物體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。其溶解性與脂肪類似，不溶於水，易溶...
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![膽固醇患者飲食注意事項 膽固醇高的危害]( "膽固醇患者飲食注意事項 膽固醇高的危害")
- 膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為好膽固醇，後者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為壞膽固醇。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。危害膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就...
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![爬山可以降低膽固醇 膽固醇高怎麼辦]( "爬山可以降低膽固醇 膽固醇高怎麼辦")
- 人們都希望自己活得快樂健康，爬山既是人對自然的挑戰，也是對自我的挑戰。爬山是一項有益身心健康的運動，不僅可以鍛鍊身體，而且可以陶冶情操。爬山運動有很多種好處，對糖尿病有很大的幫助。下面看一下爬山運動怎樣降低膽固醇。研究發現，對於發胖或虛弱而無法進行正常鍛鍊的人們...
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![8個方法幫你降低膽固醇 如何降低膽固醇]( "8個方法幫你降低膽固醇 如何降低膽固醇")
- 提到膽固醇，人們往往都知道它對於我們健康的影響，卻並不知道它也會對我們的好身材造成影響。那麼，如何降低膽固醇呢？小編就為大家從運動以及飲食兩個方面來介紹下降低膽固醇的八大方法吧。熬夜抽煙→Change1→早睡早起、不抽煙運動量越少，好膽固醇量越低，有些人不運動但好的膽...
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![髮型設計之用1個髮卡擰卷固定髮束]( "髮型設計之用1個髮卡擰卷固定髮束")
- 打造束髮髮型的基礎就是擰卷並用髮卡固定。在擰卷少量髮束時，用一個髮卡就可以簡單完成。為了更好地提升髮型的持久性，要點是髮卡的插入方式。(一)改變擰卷方向提升體積感通過改變擰卷方向調整蓬鬆度。向下方一圈圈擰捲髮束，提升柔和自然的造型效果取髮束分開，用手指從髮根開...
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![固元膏不適合什麼人吃 固元膏的功效與作用]( "固元膏不適合什麼人吃 固元膏的功效與作用")
- 固元膏的功效與作用1、美容養顏作用：固元膏通過補血而滋潤皮膚，利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。2、調經安胎作用：固元膏可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血調經作用。固元膏可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎，調治妊...
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![巧妙固定泡麪蓋紙的方法 怎麼固定泡麪蓋紙]( "巧妙固定泡麪蓋紙的方法 怎麼固定泡麪蓋紙")
- 固定泡麪蓋紙方法一：找一隻可以彎曲的吸管將吸管彎曲處的左右都剪掉一部分。只要吸管彎曲處離兩端有兩釐米左右就夠了。然後我們把吸管豎着剪開一刀。把泡麪蓋紙撕開以，再次蓋上以後，利用吸管的縫隙把泡麪蓋子卡住即可。固定泡麪蓋紙方法二：用叉子別住蓋紙撕開泡麪蓋紙後，用叉...
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![市物管辦督查暗訪西固熱電廠福利一區發現存在]( "市物管辦督查暗訪西固熱電廠福利一區發現存在")
- 蘭州晚報訊（記者趙文瑞）7月3日記者獲悉，市房產局物管辦深入蘭州宏富物業公司管理的西固熱電廠福利一區小區督查暗訪時，發現該小區存在較多問題。督查組發現，在環境保潔和大氣污染防治二次揚塵管控方面，該小區物業院內保潔不徹底、綠化帶浮面垃圾隨處可見、未開展灑水降塵、樓道...
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![如何預防膽固醇過高 膽固醇高的原因和危害]( "如何預防膽固醇過高 膽固醇高的原因和危害")
- 現在大家都更加關注健康，經常會進行體檢，膽固醇過高是很多人都會發現的問題。膽固醇本身無害，它是維持機體運作的重要成分。但是含量過高就會引發心血管一系列疾病。高膽固醇是怎麼產生的?它有什麼危害，看完這一篇你就知道了。膽固醇高的原因一、肥胖體內的甘油三酯會導致人...
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![（這五個食物有助於降低膽固醇） 膽固醇偏高吃什麼食物可以降膽固醇]( "（這五個食物有助於降低膽固醇） 膽固醇偏高吃什麼食物可以降膽固醇")
- 隨着年齡的增長，膽固醇有升高的趨勢，這與高脂血症密切相關。如果不控制膽固醇的攝入，會極大地影響人的健康和生活質量，甚至危及生命。高密度膽固醇越高越好，高膽固醇我們指的是低密度的高膽固醇。但高低密度膽固醇會產生動脈粥樣硬化斑塊，導致血管閉塞。血管閉塞意味着由這條血...
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![總膽固醇高説明什麼？（總膽固醇高怎麼改善呢？）]( "總膽固醇高説明什麼？（總膽固醇高怎麼改善呢？）")
- 膽固醇也是血脂，高膽固醇也是高血脂的一種，稱為高膽固醇血癥。在心血管疾病的防治中，膽固醇比甘油三酯更重要。膽固醇是一種蠟狀的脂肪樣物質，存在於人體的所有細胞中。膽固醇也是人體制造激素、維生素D、消化酶等物質的原料。當血液中膽固醇過高時，膽固醇會與血液中的其他物...
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![食用固元膏適合人羣要分清 固元膏的副作用]( "食用固元膏適合人羣要分清 固元膏的副作用")
- 補氣血食用固元膏確實是不錯的選擇，但是再有效果的補品它也有它的缺陷，所以我們在食用時一定要注意它給我們帶來的副作用；而且固元膏這種補血食品也不是所有人都能夠食用的。小編就給大家解析關於食用固元膏會給我們帶來哪些副作用？以及適合食用固元膏的人羣分為哪些？固元膏具...
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![震源深度10千米 寧夏固原市原州區發生4。6級地震]( "震源深度10千米 寧夏固原市原州區發生4。6級地震")
- 中國地震台網正式測定：09月02日03時30分在寧夏固原市原州區(北緯36.28度，東經106.01度)發生4.6級地震，震源深度10千米。...
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![吃雞蛋膽固醇會高嗎 膽固醇高的人能吃雞蛋嗎]( "吃雞蛋膽固醇會高嗎 膽固醇高的人能吃雞蛋嗎")
- 一般都知道，脂類物質主要分為兩大類。脂肪（主要是甘油三酯）是人體內含量最多的脂類，是體內的一種主要能量來源；另一類叫類脂，是生物膜的基本成分，約佔體重的5%，除包括磷脂、糖脂外，還有很重要的一種叫膽固醇。那膽固醇高的人能吃雞蛋嗎？吃雞蛋膽固醇能變高嗎？的確，蛋黃含有較高的膽固...
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![旋擰發固定劉海展現成熟女人味]( "旋擰發固定劉海展現成熟女人味")
- 花瓣式Step1、旋擰前，將劉海與面頰兩側的碎髮一起平均分成三個發區，擰轉並固定用梳子將馬尾辮從內側打毛，再將表面頭髮稍微梳理光滑，提升蓬鬆感並調整順滑質感。Step2、束起耳部上方的碎髮，輕輕擰轉至耳後固定將耳部上方的碎髮向內側擰卷，蓬鬆度與打理劉海時要一致，固定至耳後。...
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