![殺傷力很大 五大錯誤減肥方法]( "殺傷力很大 五大錯誤減肥方法")
- 1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大！傷身程度：★★★★★在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的網友就嘗試了熱炒的“三日蘋果減肥法”。小白在她bbs裏寫道：“我在3天時間內堅持了這種‘只吃蘋果、不吃正餐’的節食方式，一共減輕了3公斤;待恢復飲食後，反彈了1公...
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![上節育環對身體的危害]( "上節育環對身體的危害")
- 上節育環對身體的危害1、上節育環對身體的危害:出現腹痛特別是伴肛門下墜感的劇烈腹痛,或伴有閉經或不正常陰道出血時要及時去醫院檢查明確診斷,現代的檢查方法很多,可以較早作出正確的診斷,否則到了大出血、休克時才診斷宮外孕這樣對婦女的健康影響就太大了。2、上節育...
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![節食減肥對身體的危害有哪些]( "節食減肥對身體的危害有哪些")
- 節食減肥的危害要你可要知道，如果你不小心陷進去了，可是會越減越肥的哦。這樣的悲劇發生在你身上了嗎？今天小編告訴你可要小心了哦。只要你避開這些減肥方法，你就可以輕鬆瘦了。減肥方法誤區一節食吃代餐包節食減肥危害：胃癌飲食極不規律，飢一頓飽一頓，常常節食減肥，這樣反覆折騰...
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![讓你減肥不會對身體造成損害 安全健康的減肥方法]( "讓你減肥不會對身體造成損害 安全健康的減肥方法")
- 安全健康的減肥方法一、跳繩減肥法安全健康的減肥方法提起跳繩，許多女性都不陌生，但對於跳繩的神奇減肥效果，並不是每個人都學會好好把握。從運動量上説，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健美操20分鐘所消耗的能量相當。所以，跳繩也是一種能在短時間內消耗大量熱量的有氧運動。...
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![對身體有害的減肥方法]( "對身體有害的減肥方法")
- 有人説，身處減肥期的人都是不理智的，只要聽説哪個減肥方法有用，就會不惜代價的去嘗試，完全不顧及是否有副作用。在這裏要提醒親們，千萬不要盡信偏方，不然會造成很大健康的危害哦。1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大!傷身程度：★★★★★在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的網友就...
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![減肥產品對身體造成的傷害 左旋肉鹼副作用]( "減肥產品對身體造成的傷害 左旋肉鹼副作用")
- 左旋肉鹼的副作用左旋肉鹼對脂肪代謝非常重要，體內缺乏左旋肉鹼的人士，脂肪便會消耗緩慢，長期堆積終成肥胖。所以，往人體內添加左旋肉鹼，便能快速燃燒脂肪，達到減肥的目的。左旋肉鹼本身為無毒物質，並且來源可靠，非化學成分，但使用左旋肉鹼時，副作用依然不可避免。在宣揚左旋肉鹼的...
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![味精對身體有極大的危害 味精的危害]( "味精對身體有極大的危害 味精的危害")
- 家常使用味精要注意穀氨酸鈉的中文名稱就是“味精”，食用時，不要在滾燙的鍋中加入，而要在菜餚快出鍋時加入。因為穀氨酸鈉在温度高於120℃時，會變為焦點穀氨酸鈉，食後對人體有害，且難以排出體外。以下七種情況下不宜使用味精1、不宜放在過鹼或過酸的湯菜中。味精在鹼性湯液中會...
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![哪些減肥方法是錯誤的呢]( "哪些減肥方法是錯誤的呢")
- 也許你畢生都在減肥，但是最後你才恍然大悟——你減掉的脂肪才是抗衰老的最佳武器。怎麼會發生這樣尖鋭的矛盾呢?難道“魔鬼身材”和“天使容顏”真的不能共存?錯!只有當你不能控制好身體裏的脂肪的時候，你才會掉進以上二者不能共存的詛咒。如果你真的想讓別...
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![肥胖對於身體產生的危害有哪些]( "肥胖對於身體產生的危害有哪些")
- 1、易患某些癌症長期肥胖的人容易的很多肥胖綜合疾病，誘發各種癌症。2、易發冠心病、高血壓甚至死亡五重奏。肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟負擔加重，心肌肥厚，久而久之發生高血壓。如果一位肥胖者同時伴有冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病（非胰島素依賴型）及腦血管意外則稱...
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![產後減肥的錯誤方法 產後減肥新媽最容易犯這些錯誤]( "產後減肥的錯誤方法 產後減肥新媽最容易犯這些錯誤")
- 對於很多年輕媽媽來説，這最大的願望就是能立即恢復生菜，看到那些產後辣媽的火爆身材，心生羨慕，於是產後減肥的媽媽羣體就出現了。有些產後新媽，這明明很努力在減肥了，但就是沒有看到減肥的效果。看着肚子上鬆垮垮的下垂肉肉，真心覺得不公平啊，這為什麼有的女人產後身材恢復很容易...
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![危害身體健康的減肥方法]( "危害身體健康的減肥方法")
- 減肥方法分好的與壞的，好的就是對身體健康有益的減肥方法，壞的當然是對身體健康不利的減肥方法了。下面的介紹是壞的減肥方法：只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大!在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的網友就嘗試了熱炒的“三日蘋果減肥法”。小白在她bbs裏寫道：“我在3天時間內堅...
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![錯誤的飲食減肥方法有哪些]( "錯誤的飲食減肥方法有哪些")
- 想知道自己為什麼總是這麼胖嗎？其實是你的飲食習慣出了差錯。可別以為你的吃法相當健康了。快來看看，你到底是在哪裏出了錯，才跌入了減肥的陷阱。今天小編為你列舉出9大誤區，別再犯錯了哦。為什麼她是“麻桿兒”而我卻是“郵筒”?這個問題你已經在心裏問過無數遍，卻仍然沒有答...
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![讓你越減越肥的10個錯誤方法]( "讓你越減越肥的10個錯誤方法")
- 1.晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里含量。有沒有進行體育鍛煉?這三點才是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。2.根本沒有所謂的“負卡路里食物”根本沒有什麼“負卡路里”食物。身體用來消化上述食物所耗掉的...
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![當心三大後果找上門 錯誤的減肥危害大]( "當心三大後果找上門 錯誤的減肥危害大")
- 減肥是當今最為熱門的一個話題，不少的女性朋友為了完美的展現出自己凹凸有致的身材，都會果斷的辦理健身卡，使勁的運動;甚至有些女性每隔一段時間都會去試一試新的減肥方法，比如説節食或者是吃瀉藥等等。那麼你知道嗎?雖然説網上的減肥方式非常的多，但不是所有的方式都是正確的...
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![最傷害身體的減肥方法有哪些]( "最傷害身體的減肥方法有哪些")
- 有人説，身處減肥期的人都是不理智的，只要聽説哪個減肥方法有用，就會不惜代價的去嘗試，完全不顧及是否有副作用。在這裏要提醒親們，千萬不要盡信偏方，不然會造成很大健康的危害哦。1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大!傷身程度：★★★★★在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的網友就...
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![9種錯誤鍛鍊方式有害身體]( "9種錯誤鍛鍊方式有害身體")
- 運動能夠強身健體，“每天一小時，健康生活五十年”。因此運動應該在我們日常生活中佔有重要地位。球類、田徑……都是運動，但是有些鍛鍊方式卻對我們的身體有害。一、站立彎腰夠腳尖很多人喜歡俯身去夠腳尖，認為這樣可以有效舒展後跟腱。其實，這種鍛鍊方法會使整個身體重力都集...
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![減少身體傷害 瞭解減肥藥的危害]( "減少身體傷害 瞭解減肥藥的危害")
- 為了方便，許多寶媽們都會選擇減肥藥來達到減肥的效果，其實減肥藥也是有副作用的，會傷害身體。那麼下面小編就帶大家去了解一下減肥藥的危害有哪些?怎麼樣才能減少對身體的傷害呢?減肥藥的危害1、咖啡因它是從茶葉、咖啡豆中提煉出來的一種生物鹼。它能使中樞神經系統興奮，增...
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![打胎後對身體的危害]( "打胎後對身體的危害")
- 打胎後對身體的危害1、打胎後對身體的危害打胎對女性心理的危害常被忽視,很多做過打胎的女性,幾年後看到她做打胎那年出生的孩子,就會想起自己流掉的胚胎,產生一種負罪感。她會想,要是不做打胎,我的孩子應該這麼大了。反覆吸取宮腔內容物可能造成宮腔及子宮頸管粘連,還可...
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![正在傷害你的減肥效果 女性三種錯誤健身方法]( "正在傷害你的減肥效果 女性三種錯誤健身方法")
- 女生在進行減肥的時候，如果沒有十分專業的運動指導，就很有可能落入一些錯誤健身方法中，不僅影響減肥效果，而且會讓你的身體十分受傷。1、完全空腹運動平時在健身房最積極的一羣女孩很多都是下班後直接進行運動的，所以很多時候都是餓着肚子。在一天的上班之後，身體已經消耗了很...
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![過度減肥對身體的危害有哪些]( "過度減肥對身體的危害有哪些")
- 美國一雜誌新近刊登了一項研究報告，報告稱，控制飢餓的荷爾蒙同時也對生殖系統起着重要作用。研究表明，當吃得太少時，過度瘦身對女性的危害有很多種，不可忽視。第一：脱髮對身體過瘦的人來説，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脱落，髮色也逐漸失去光澤。第二：骨質疏鬆美國最近...
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![哪些減肥方法是錯誤的]( "哪些減肥方法是錯誤的")
- 在減肥之前瞭解更多的減肥常識是非常有必要的，增長了這些減肥常識就可以避免走進減肥誤區，然而在你的認知裏是否也有以下錯誤的觀點呢？1、晚上八點後不能吃東西？其實在什麼時候吃東西並不會影響你的體重，而真正可以影響體重的關鍵是：卡路里的含量是多少？、是否有進行體育鍛煉？這...
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![過度減肥對身體有哪些危害]( "過度減肥對身體有哪些危害")
- 零號美女成為今日的審美標準，可背後有多少健康隱患你清楚嗎?何必羨慕那些骨瘦如柴，一起來看看過瘦有多麼可怕!一、可怕：胃下垂!不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經受着多麼大的折磨:食慾不振，還總是感覺脹氣、...
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![催吐減肥法對身體有沒有害]( "催吐減肥法對身體有沒有害")
- 一些女孩子特別是明星模特之類的公眾人物對身材的要求都很高，即使看起來已經很瘦了，她們還是不滿意，非得再瘦不可。經常生活壓力一增大，就開始透過暴飲暴食來解決內心的壓抑，但吃完後又後悔莫及，於是到洗手間用手挖喉嚨，把才吃下肚的食物全都吐出來。這樣折騰，殊不知已經給自己的...
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![空氣污染對人體產生的危害]( "空氣污染對人體產生的危害")
- 空氣污染產生的危害1、空氣污染對人體產生的危害1.1、誘發各種炎症汽車、工廠等排入大氣中的氮氧化物、碳氫化合物等一次污染物,在太陽紫外線的作用下發生光化學反應,生成淺藍色的混合物(一次污染物和二次污染物),就是“光化學煙霧”。煙霧中的甲醛、臭氧等可刺激人的眼...
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![肥胖對身體造成的14個危害]( "肥胖對身體造成的14個危害")
- 1、婦科病美國一位博士説：“特別肥胖的女性，身體內會分泌過量的雌激素，雌激素太多黃體素太少時，她可能會出現水腫或腦腫，體重會更重。”2、腎臟疾病腎臟每天將體內的血液過濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素，維持其中鹽分、水分和其它物質的平衡。腎臟專家説，體重過重，易傷害身體...
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瀟湘女性館
