- 【艾灸補益的基本原理】艾灸防病、治病的作用大多源於艾灸的補益作用,其基本原理如下:1.調節陰陽人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。2.調和氣血氣是人的生命之源,血為人的基本物資,氣血充足,氣機...
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- 或許你會説,其實你也很想進補,但是烹調食物實在太麻煩了,烹調前要準備鍋碗瓢盆,要準備各式主料、配料,還要挑選那些一點都不熟悉的藥材;烹調時,有令人討厭的油煙,有食材搭配的講究,有火候大小的掌握,還有色香味的調配;烹調後,要清潔廚房,要刷鍋洗碗.一切的一切,都是瑣碎又麻煩的,不如...
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- 你喜歡騎自行車嗎?不管你喜不喜歡,反正小編是喜歡騎自行車的。騎單車是最好的有氧運動之一,對心肺功能提高很有效,也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。小編騎行已多年,總結了安全騎行一些經驗,與各位分享一下自行車健身的六大原則:一、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔。因為它...
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- 氣功是調身、調息、調心融為一體的心身鍛鍊技能。上述定義表述了4層意思:第一是表述氣功鍛鍊的操作內容,即調身、調息、調心,通常簡稱為“三調”。第二是表述三調的操作目的,也就是三調操作應達到的狀態,即融為一體,通常簡稱為“三調合一”。第三是表述氣功鍛鍊在現代學科分類...
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- 新生兒組織器官功能發育尚末完善,對外界環境適應力低下,因此,做好新生兒的家庭護理,是促進嬰兒健康成長的關鍵。一、初生嬰兒的護理1、臍部護理初生兒的臍帶都會在出生的一週之內脱落掉,在寶寶的臍帶沒有脱落之前都要注意寶寶的肚臍的安全健康。臍帶脱落後,臍孔窩裏如發現有血...
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- 想要運用拉丁舞健身,就必須先學好拉丁舞,而想要學好拉丁舞就必須先從拉丁舞的基本站姿學起。現在我們來看看在學習拉丁舞的過程中的站姿都有哪些,我們又該注意些什麼?雙腳並立,身體儘量伸直,使頭、肩、胯三點成一線,兩眼平視,脖子拉直,下顎稍微內收,使人可以從後看到後頸較直。挺胸...
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- 每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年,老人的平安健康就是子女們的福氣,那麼人到老年之後又什麼需要注意的呢?養生原則又是什麼呢?老人養生原則1、精神:寧靜為本,保精養神冬季主蟄伏閉藏,所以冬季養生的核心就是“伏藏”二字。為了保證人體陰陽精氣之伏藏,就需要...
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- 春季乍暖還寒,氣候多變,要保暖防寒,不使陽氣受遏。“春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。因為春季氣候變化無常,忽冷忽熱,加上人們穿着冬衣捂了一冬,代謝功能較弱,不能迅速調節體温。如果衣着單薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及健康。患有高血壓、心臟病的中老年人,更應注意防寒保...
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- 類型1:內曲線修飾上脣內陷的輪廓類型2:嘴角下垂重新設定嘴角提升翹度將嘴角位置設定在原先嘴角略高處,用粉底或遮瑕膏遮蓋下嘴角的輪廓,上、下脣線都從新的嘴角位置開始畫,將超出脣線部分的線條與自然脣線完整連接。類型3:不對稱用粉底遮蓋嘴脣輪廓用遮瑕膏先遮蓋嘴脣輪廓,按原...
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- 1.功效相近的不要一起使用許多人習慣性的認為不同品牌功效相近的產品最適合混用,覺得這樣會產生很好的加強效果。其實,這是一種非常錯誤的觀念。功效相近的產品無論屬於哪個品牌,其所含營養成分和工作原理都是類似的;所以,混用功效相近的產品唯一的作用就是功能疊加使營養過剩...
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- 現代社會,工作壓力巨大已成不爭事實,如何在工作與健康中找到平衡?專家建議大家記住健康的四項基本原則。四成好心情要想身體健康,首先要心情舒暢,每天至少應該保持40%以上的時間有個好心情。簡單算一算,如果一天睡8個小時,剩下16個小時裏,只要拿出7個小時開開心心就夠了。所以,即...
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- 在穿衣打扮時,職業女性除了瞭解自己的衣櫃裏需要必備什麼類型的服飾外,以應對不同的場合,還要遵守一些基木的着裝原則。根據自己的體形和職業特點來選擇自己的服飾,永遠是最明智的做法,下面就讓我們來了解一下這些內容吧。原則一:職業女性着裝一定要先了解自己公司企業文化的內...
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- 近日,太原供電公司巡視人員在巡視110千伏馬東線時,發現32號杆塔基礎護坡下方正有施工人員使用大型機械進行取土作業。經現場瞭解,施工作業的為杏花嶺區楊家峪鄉一家建築開發公司。巡視人員瞭解情況後立即責令施工方停工,並及時向12319彙報。為儘快消除安全隱患,太原供電公司安...
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- 從今天開始,由國網北京市電力公司負責建設的2017年“煤改電”配網工程全面開工,將完成522個村、約20.5萬户的“煤改電”改造任務,覆蓋全市13個區。改造後,本市“煤改電”總户數將達到近80萬户,基本實現朝陽、海淀、豐台、石景山、通州、房山、大興平原地區“無煤化”,預計2017...
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- 説到體育鍛煉,這就有很多種方式了,一般我們平時比較常見也比較方便的有跑步、跳繩、打羽毛球等等,人們進行體育鍛煉為的就是身體好,但是很多人都不知道體育鍛煉的原則。下面就來介紹下體育鍛煉的原則是什麼。按照人體發展的基本規律,合理地進行體育鍛煉,可以促進身體的生長髮育...
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- 孕期健康而適度的性生活不僅是可以的,而且能增進夫妻間的感情,有利於孕婦的情緒穩定。但是,如果孕婦有前置胎盤、妊娠高血壓綜合徵等產科合併症或流產、早產等徵兆,就不適宜進行性生活了。總之,孕期間性生活應該注意一些基本原則。據專家介紹,懷孕後由於雌激素分泌量增加,孕婦的...
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- 張藝謀鳳凰網娛樂訊張藝謀導演最近在接受國內某媒體採訪時,談及了對前作《長城》的看法。張藝謀把《長城》失利的原因攬到自己身上,稱《長城》是其放下身段去拍的一部爆米花片,當時選擇演員的標準就是人氣高低,而且這些年輕演員的發揮空間很有限,小鮮肉們基本都是打了醬油。在...
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- 華爾茲(Waltz),又稱圓舞,一種自娛舞蹈形式,是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式。這倒是一語道破地抓住了華爾茲舞動作的基本成分。現在許多們在減肥的健身操中也加入了華爾茲,當然也有些人不是很熟悉,下面就隨小編一起來看看華爾茲基本舞步!華爾茲的基本舞步結構,是...
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- 生活上要注意1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩週,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要卧牀。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。2.準備兩三條寬度約為30---40釐米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體...
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- 中醫學是一個博大精深的文化寶庫,是燦爛的中國古代文化的一部分。由於中醫學一方面汲取了中國古代深邃的哲學、文化和科學思想,另一方而又是對中華民族數千年來與疾病作鬥爭的經驗總結,所以不但具有極其豐富的理論思辯性和創造性,而且臨牀實用性極強。近幾十年來,中醫學的獨特...
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- 對於疾病的治療,首先就要搞清楚疾病的症狀是怎麼樣的,這樣治療的時候才知道從什麼方面入手,下面就來説説前列腺癌症狀。一早期無自覺症狀前列腺癌沒有早期的自覺症狀。前列腺增生症發病在前列腺內腺,會顯現出來排尿障礙燈症狀。癌症容易形成與前列腺外腺,症狀顯現較遲,感到自覺...
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- 氣功是調身、調息、調心融為一體的心身鍛鍊技能。上述定義表述了4層意思。第一是表述氣功鍛鍊的操作內容,即調身、調息、調心,通常簡稱為“三調”。第二是表述三調的操作目的,也就是三調操作應達到的狀態,即融為一體,通常簡稱為“三調合一”。第三是表述氣功鍛鍊在現代學科分...
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- Step1、畫出上眉型在眉毛上週畫出眉型框架,按照比例畫,即眉頭至眉峯佔2/3,眉峯至眉尾佔1/3。Step2、畫出下眉型同樣在眉毛下週按1/2的比例畫出眉型框架。Step3、剪去眉峯多餘的眉毛眉剪按畫出的框架剪掉眉峯至眉尾多餘的雜毛。Step4、剪去眉頭多餘的眉毛同樣剪掉眉頭至眉峯...
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- 夏季養生保健小常識1、少吃冰涼食物夏季我們以為冰涼食物就可以降温,卻忽略了體內温度更高(有時高達37度),突然喝下冰水往體內澆,五臟六腑可受不了。要消暑又鎮定神經,不妨喝菊花茶、金銀花茶、綠豆湯或含水量多的水果。不過,胃寒者少喝,可以多喝開水。體質屬熱而虛的人,不妨食...
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