![極致緊顏拉提術]( "極致緊顏拉提術")
- 利用拉提按摩手法喚醒肌膚活力，瞬效緊緻輪廓線條。1.取用比平時多三倍用量的乳霜再掌心上温熱，手掌緊貼全臉讓肌膚有足夠的濕潤度，在按摩時才部會對肌膚造成拉扯。2.按摩額頭舒緩抬頭紋，四指倂攏由眉間往上做扇型拉提至太陽穴。...
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![塗抹護膚品謹防過度按摩肌膚]( "塗抹護膚品謹防過度按摩肌膚")
- 通常在塗抹護膚品時，説明書上都會建議你配合適當的按摩以促進吸收。沒錯，輔以正確的按摩手勢可以幫助營養成分的滲透，但是如果用力過度就會損傷皮膚纖維組織，嚴重的會導致鬆弛和皺紋，特別是乾燥的秋天。因此，在按摩前，一定要塗抹護膚品或按摩霜，在按摩時要注意順着肌膚本身的紋路...
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![令肌膚呈現健康膚色 面部spa按摩方案]( "令肌膚呈現健康膚色 面部spa按摩方案")
- 面部spa按摩方案，晚間按摩在睡前3小時左右按摩。如果臨近睡前按摩會讓身體產生興奮的作用，以免影響你的睡眠。一週一次至兩次、每次持續20分鐘左右的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。按摩早晚都可進行，把調製好的精油倒入手心均勻的塗抹在面部。快跟達...
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![簡單排毒按摩給肌膚大掃除]( "簡單排毒按摩給肌膚大掃除")
- 排毒按摩最基本的概念就是消除、化解阻塞物。看到職業美容師富有韻律感的手技，你可能會覺得很難，其實不需要如此複雜的技巧，也能充分得到效果。推薦的方式是以手掌“握拳按壓”或“屈指按壓”等簡易方法。重點是小力確實施壓，就能消除僵硬感及“阻塞物”。同時再加上揉捏，效果...
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![臉部按摩消除小細紋使肌膚變緊緻]( "臉部按摩消除小細紋使肌膚變緊緻")
- 水分對於肌膚來説，是十分重要的一個因素。但是隨着年齡的增加，肌膚中的水分會逐漸減少，同時彈力與潤澤度也會隨之下降。眼梢、眼角會出現小細紋。通過進行臉部運動，能有效消除小細紋，使肌膚變得緊緻。肌膚水潤有彈性，自然沒有細紋。一、消除眼梢細紋①輕輕提拉眼梢部位用單手的...
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![無齡美肌按摩法按出好氣色]( "無齡美肌按摩法按出好氣色")
- 1、將臉、手洗淨後，將適量眼部專用按摩膏或眼霜擠在手指指腹上。2、用雙手中指由內身外輕輕按摩上眼瞼。3、用雙手中指、無名指由內向外輕輕按摩下眼瞼。4、用雙手中指、無名指分別向外，向上拉提外眼角。5、用中指點按眉頭的攢竹穴(兩眉頭部位)6、用中指點按魚腰穴(眉毛正...
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![面部按摩留住肌膚彈性]( "面部按摩留住肌膚彈性")
- 隨着年齡的增加生活壓力又及不良的生活習慣，皮膚越來越變得鬆垮，皮膚再也不像年經的時候富有彈性，甚至出現細紋與皺紋。此外，地心引力、遺傳也會使皮膚結構發生變化。這些因素容易造成內部膠原蛋白和彈力纖維受損，使纖維數量減少，再生能力減緩，支撐表皮的能力也會跟着變差。皮膚...
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![面部按摩讓肌膚容光煥發]( "面部按摩讓肌膚容光煥發")
- Step1、手指伸直，輕輕觸摸、按壓下巴，然後慢慢地往上繼續按摩，直到耳垂下方。這個動作重複大約4次，每次以手指按摩，從下巴逐步往上到且垂下方。Step2、雙手手指指腹按壓於鼻頭，以指腹按摩，動作好比往外畫個半圓，從鼻頭上方到太陽穴都慢慢重複這個動作。按摩時，慢慢往上按摩至眉毛，...
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![完全臉部按摩步驟 影響肌膚青春成敗]( "完全臉部按摩步驟 影響肌膚青春成敗")
- 1.額頭。以指腹由眉間沿着髮際兩側方向,將肌膚往上輕推的方式進行按摩，再順着額間至太陽穴附近.以螺旋狀方式按摩最後在太陽穴的部位往上輕推按壓三秒。2.眼睛四周。從眼角、眉骨下方、眼尾、再往眼角方向沿着眼睛四周慢慢畫回。並在眼角、眉骨下方及眼尾三個位置，各往上推...
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![如何用按摩的方法來緊緻肌膚]( "如何用按摩的方法來緊緻肌膚")
- 一直欣賞電視裏零毛孔的優質女生，MM們也希望有朝一日，粗大的毛孔能夠迅速變得細緻。但是要怎樣才能達到自己的願望和目的呢？如何細緻毛孔，讓我們來看看以下按摩法緊緻肌膚吧！按摩法緊緻肌膚實現MM細緻毛孔願望因為臉部的淋巴關節很多，所以，在平時按摩時一定不能隨便。要尋找專業...
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![肌膚重煥生機 面部皮膚按摩]( "肌膚重煥生機 面部皮膚按摩")
- 皮膚是一個很強大的組織，我們經常會忘了這一點。它能自我調節，有自己的新陳代謝。正所謂，生命在於運動，皮膚也不例外，它也需要運動，血液循環好了，新陳代謝才能有條不紊地進行，皮膚就能呈現健康狀態，變得光滑細膩!跟我們自身的運動一樣，不要一下劇烈運動，然後又不能堅持，最重要的是持...
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![使肌膚更健美 按摩面部養生操]( "使肌膚更健美 按摩面部養生操")
- 經常加班、飲食不規律、精神壓力大、乾燥的環境......任何內在、外在的因素都可能加速肌膚的老化。肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環不良，血液中的氧氣和養分不足造成的。利用空閒時間，給肌膚做個温暖的“活力操”吧，達到活絡細胞的作用，從而使肌膚健美，美化臉部輪廓。按摩...
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![解決肌膚暗黃 4步面部按摩操]( "解決肌膚暗黃 4步面部按摩操")
- 針對壓力造成的肌膚暗啞情況，可通過面部按摩來進行緩解，並加速肌膚的新陳代謝。減壓按摩Step1Step1：用中指從鼻樑開始沿眉眼向外輕叩，再向內環繞顴骨上方，動作要快，這樣促進血液循環、消除壓力的同時使肌膚更輕鬆。減壓按摩Step2Step2：從胸前開始用手掌交替輕撫至下巴，再向上洗臉...
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![徹底擊退肌膚老化 學會按摩手法]( "徹底擊退肌膚老化 學會按摩手法")
- 20多歲的女性肌膚正開始老化，加加班泡泡吧假性皺紋就自己跑出來了。學會按摩手法，徹底徹底擊退肌膚老化，更能事半功倍哦。眼部皺紋按摩手法：在眼尾的加強按壓最容易產生細紋的眼部。使用具有緊緻眼周效果的眼霜，以彈點方式塗擦上後，再利用指腹的力量加強按壓眼尾部位。法令紋按...
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![粧前按摩促進代謝恢復肌膚緊緻]( "粧前按摩促進代謝恢復肌膚緊緻")
- 通過簡單的按摩法提升面部輪廓的緊緻感，利用按壓、滑動等手法促進代謝，重複按摩步驟5～6次。按摩手法要輕柔，可以選擇延展性較好的潤膚油，邊按摩邊補充油分，避免拉扯肌膚。Step1、用按摩手法使面部線條更加清晰。按摩前先塗抹乳霜以提升手指的滑動感，用雙手的拇指與示指輕輕捏住...
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![恢復肌膚温潤光澤 按摩穴位提升肌膚温度]( "恢復肌膚温潤光澤 按摩穴位提升肌膚温度")
- 你知道嗎­氣温降低對於肌膚也有很不好的影響哦。要想在低温的冬天擁有温潤光澤的好肌膚，你需要熟知肌膚的“温暖穴位”，提供按摩穴位提升肌膚的温度。温暖按摩冬季護膚的要訣低温引發保養的問題即使室內暖氣已開足馬力，可屋外那0度以下的低温，沾上一點，就是徹頭徹尾的冰涼...
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![肌膚非凡享受 6款人氣按摩油]( "肌膚非凡享受 6款人氣按摩油")
- 按摩油按摩油是以油為主要成分的按摩產品，含油量一般在80%以上。其優勢在於按摩同時為肌膚補充油份，是保水性差的乾燥皮膚的福音。但是也有缺點，容易引發痘痘，按摩完要注意清潔。印象之美護理緊緻柔膚油參考價：360元品牌：印象之美印象之美集中護理緊緻柔膚油推薦理由：柔和軟化肌...
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![美白穴位按摩讓肌膚更亮白]( "美白穴位按摩讓肌膚更亮白")
- 穴位按摩是老祖宗留下來的寶貴財富，按摩可以減肥，同樣也可以美白。按摩對於去除黑色素和色斑美白。按摩對於去除黑色素和色斑有較好療效，一般美白按摩手法是沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌羣走行方向實行，以抹、揉、擦、點、滾、拍等為主，同時配合點揉太陽、陽白...
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![按摩手掌皮膚好]( "按摩手掌皮膚好")
- 臉上有青春痘、熬夜皮膚粗糙，解決這些“面子問題”不光要靠護膚品，如果勤按摩手掌，皮膚也會變得嫩滑。因為手上有很多能改善皮膚問題對應的穴位，如按摩勞宮穴能起到清心和胃、消除面瘡的作用，它位於掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處。魚際穴位於手掌面第一掌骨中點，拇指下隆...
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![讓肌膚飽滿有彈性 5分鐘排毒按摩]( "讓肌膚飽滿有彈性 5分鐘排毒按摩")
- 手指按摩臉部，可運用手掌或手指韻律刺激皮膚的組織、肌肉、神經系統三個部分，並促進血液和淋巴的循環。當血液循環變得順暢，氧氣和營養成分就會及時被運送到各部組織，新陳代謝也隨之加快。或早或晚，一週兩次、每次5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色...
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![正確中醫按摩令肌膚恢復亮白光彩]( "正確中醫按摩令肌膚恢復亮白光彩")
- 在中醫看來，面部反映了五臟的精氣神，五臟運轉不佳，則面色無華晦暗。而通過正確的按摩方法可以改善血液循環，利於排出暗沉毒素，令肌膚恢復健康潤澤的亮白光彩。按摩迎香穴迎香穴位於鼻翼兩側，與直視時的眼睛呈垂直連線。按摩這一穴位能改善身體不適引起的面色蠟黃，有助於緩解黯淡...
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![男性按摩防治慢肌勞損 腰部按摩手法]( "男性按摩防治慢肌勞損 腰部按摩手法")
- 男性按摩腰眼防治慢肌勞損嗎？寒冬來臨，男性女性們紛紛尋求保養偏方。人體到了冬季需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀。腰部按摩操有兩種做法一、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向...
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![洗臉後快速按摩活化肌膚]( "洗臉後快速按摩活化肌膚")
- 洗臉後或睡覺前，順着淋巴的流向輕輕按摩臉的表面和頸部，有助於停滯在臉部細胞間的淋巴廢物慢慢消除，此外，早上化粧時也容易上粧，而在補粧時順着淋巴的流向來塗抹粉底，也能活化肌膚。Step1、使用雙手扭指以外的四指指尖，按摩鎖骨的左右。Step2、從下顎到耳下，口邊到耳下，從鼻翼到耳...
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![手部按摩操防止手部肌膚老化]( "手部按摩操防止手部肌膚老化")
- 手部按摩操能有效舒活手部筋骨，防止手部肌膚老化，對手部的養護很有幫助。Step1、雙乎握拳運動雙手先握拳，再伸開，然後再握拳、再伸開。Step2、手指放鬆手指放鬆，由小臂帶動手腕輕輕轉動，由胸前一直轉到頭頂，再返回到胸前。Step3、彎曲兩手手指依次從左往右彎曲兩手手指，然後再依...
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![增強肌膚維持水分能力 保濕按摩法]( "增強肌膚維持水分能力 保濕按摩法")
- 按摩可以提高肌膚的代謝功能，也就加強了肌膚維持水分的功能。具體按摩手法是:1.從眉心往回，然後以螺旋狀移動到太陽穴部分。2.從眉心沿着鼻骨直往下到鼻具的部分。3.嘴角由下往上。4.從下巴開始以畫圈圈的方式斜着往上。5.眼睛前面凹陷的地方輕按3秒鐘，繞着眼睛按摩一圈。...
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