![泰媒旅遊市場持續升温赴泰中國遊客不減]( "泰媒旅遊市場持續升温赴泰中國遊客不減")
- 據泰國《世界日報》報道，今年中國遊客赴泰人數的目標是950萬人次，比去年的目標人數有所增加。雖然泰國從去年10月打擊零團費後，赴泰旅遊的團費從5000銖左右增加至1萬至1.5萬銖左右，但中國遊客人數仍不會減少。根據計劃內航班需求數據顯示，中國一線城市赴泰的航班需求增加，而且...
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![5分鐘零基礎快速鍛鍊全身 運動減肥為什麼體重不減反增]( "5分鐘零基礎快速鍛鍊全身 運動減肥為什麼體重不減反增")
- 為健康很多人都已開始減肥瘦身，但是生活中很多小夥伴都特別鬱悶，明明我已經在拼命減肥了，可是一個月過去了，為什麼體重不降反而增加了?能量守恆定律在我身上失效了?這究竟是怎麼回事?減肥如何降低體脂?越胖運動減肥越難怎麼辦?科學瘦身，5分鐘零基礎快速鍛鍊全身，讓你告別肥胖的...
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![如何做到減肥不減胸]( "如何做到減肥不減胸")
- 説到減肥，不少MM在減肥的過程中都有這樣的困擾吧，那就是身體瘦下去的同時胸部也跟着瘦下去了。那麼如何做到不減胸呢?其實，就必須注意下面四個細節哦!1.對神速型減肥説NO!千萬不要嘗試在短時間內急劇減輕體重，因為快速減脂會導致乳房急劇“縮水”，並且很難恢復，得不償失!想要讓...
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![不減排片萌孫助佟大為追外婆 《外公芳齡38》電影]( "不減排片萌孫助佟大為追外婆 《外公芳齡38》電影")
- 外公芳齡38電影，由佟大為、陳妍希、呂雲驄主演的重磅減壓喜劇電影《外公芳齡38》已於11月11日全國公映。電影上映以來，以其特有的喜劇元素和減壓特效收穫大批觀眾熱捧，紛紛點贊電影沒有觀影負擔笑中帶淚，搞笑又深情。其中，最為觀眾津津樂道的橋段要數萌外孫呂雲驄被外公佟大為...
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![3種運動讓你不減反增重]( "3種運動讓你不減反增重")
- 快速爆發力運動人體肌肉是由許多肌纖維組成的，主要可分為兩大類：白肌纖維和紅肌纖維。在運動時，如進行快速爆發力鍛鍊，得到鍛鍊的主要是白肌纖維，白肌纖維橫斷面較粗，因此肌羣容易發達粗壯。用此方法減肥會越練越“粗”。短時間運動在進行有氧運動時，首先動用的是人體內儲存的糖...
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![可見她生理需求不減 84歲超模仍享受性生活]( "可見她生理需求不減 84歲超模仍享受性生活")
- 老女人就不能啪啪啪？84歲超模仍享受性生活，這才是真正的享受生活！這人是誰？她就是美國傳奇時尚模特卡門·戴爾·奧利菲斯。84歲高齡，年紀這麼大了，走路都難！可是，她依然跟男人上牀泄慾，可見她生理需求不減！其實，不管年齡大小，只要想啪啪啪，只要有對象，完全可以上牀激情！只不...
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![霸氣範爺美貌不減真相竟是這 范冰冰敷面膜出門]( "霸氣範爺美貌不減真相竟是這 范冰冰敷面膜出門")
- 女演員范冰冰眾所周知吧！由於網上曝出了范冰冰敷面膜出門的照片，成為了眾多網友熱搜的話題，一直被稱讚為高顏值，有氣質的女神範爺被網友巧遇敷着面膜就出門，再次認證是“面膜俠”。原來女神的美貌也是要付出很大的努力的，范冰冰曾自曝自己一有時間就敷面膜，還一年要敷上好幾百張...
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![小S產後減肥不減胸祕訣]( "小S產後減肥不減胸祕訣")
- 1、穿調整內衣為了讓自己的“狂言”可以有實現的一天，小S還穿上了調整型內衣。據報道，產後第一次穿上調整內衣的小S，第一句話就是歡呼：“天啊，我終於看得到自己的腳趾頭了。”2、瘦身月子餐為了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計劃，她的產後瘦身坐月子餐點由營...
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![一點都不減時尚感 60年代復古風穿搭術]( "一點都不減時尚感 60年代復古風穿搭術")
- 時下非常流行的闊腿褲，優雅又不失個性，是冬季必不可少的百搭單品，搭配長款格子襯衫，打造十足的時尚幹練都市女性風!襯衫領假兩件毛衣搭配時尚俏皮的學院風傘裙，經典的格子圖案帶你找回青春的時光，告別冬季的臃腫不堪。經典英倫風傘裙的高腰穿法加上及腰的開衫長度，最大程度上修...
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![減肥不減胸的10個竅門]( "減肥不減胸的10個竅門")
- 1、早餐正常吃，不要吃的油膩最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源又是早餐。小編建議早餐吃1根香蕉。香蕉是很好的豐胸水果。香蕉中不僅有蛋白質、脂肪等身體不可缺少的物質，還有很多的無機成分，如鈣、鐵。最重要的一點是，香蕉幾乎不含膽固醇，而且含鹽量也比較少，又有維生...
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![讓你瘦身不減胸的飲食習慣]( "讓你瘦身不減胸的飲食習慣")
- 擁有脂肪型胸部的MM，其乳房組織主要是由脂肪有組成，因此MM一減肥瘦身，最先縮水的部位的就是胸部，只有當身體聚集了大量脂肪，體態胖起來，你的胸部才會豐滿，而當你減肥時，身體首先消耗的就是你胸部的脂肪，因此瘦身的同事，S曲線也隨之消失。相對於脂肪型胸部而言，乳腺型胸部的MM則幸福...
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![連大S都發文感慨 《流星花園》熱度不減]( "連大S都發文感慨 《流星花園》熱度不減")
- 《流星花園》絕對是眾多女生心中印象最深刻的偶像劇了。不僅僅是在中國流行，日本、韓國都先後拍攝了自己國家的《流星花園》，雖然情節大同小異，但是每一次翻拍，都能夠掀起浪潮。可見這個大IP有多麼受觀眾歡迎了。自從國內傳出消息要再次翻拍《流星花園》就一直話題不斷，大家都...
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![李冰冰剪帥氣短髮，40年齡不減魅力，男裝造型上雜誌封面]( "李冰冰剪帥氣短髮，40年齡不減魅力，男裝造型上雜誌封面")
- 李冰冰一直很少參加綜藝活動，除了拍電影和電影宣傳很少看見她的身影。在微博裏面偶爾曬日常非常低調。近日她拍攝的一組雜誌照片讓她一下子上了熱搜。換上了短髮的李冰冰冷豔帥氣，封面照中一襲白色西裝，短髮劉海遮住一部分眉眼，眼神依然冷峻瀟灑。李冰冰這次的短髮頗有男性氣...
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![容顏不減就少這幾種食物而已 養顏美白食物有哪些]( "容顏不減就少這幾種食物而已 養顏美白食物有哪些")
- 養顏美白食物有哪些1、小人蔘胡蘿蔔又稱甘筍、土人蔘，具有輕微而持續發汗的作用，刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，使皮膚細嫩、光滑、紅潤，美國科學家認為，每天吃兩三根胡蘿蔔，可使膽固醇降低10-20%，有助於預防心臟疾病和腫瘤。雖然胡蘿蔔並不是那麼的被大家所熟知，但是它美容養...
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![豐胸瘦腰的方法讓你減肥不減胸]( "豐胸瘦腰的方法讓你減肥不減胸")
- 豐胸瘦腰的方法減肥不減胸祕訣隨著年齡的增加，女性荷爾蒙逐漸流失，乳房也會漸漸失去彈性。書田診所新陳代謝科主任洪建德指出，就醫師看診經驗而言，快速減肥雖然如願讓體重下降，卻也會讓胸部變得幹扁，想瘦並維持美胸的形狀與彈性，就必須打消速效減肥的念頭，一定不能求快，以每天減少...
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![減肥不減胸的方法有哪些]( "減肥不減胸的方法有哪些")
- 首先，我們來學習一個基本的小常識，其實女人的乳房可以分為兩種類型，一種是乳腺型乳房，一種是脂肪型乳房。你可以捏你副乳胳肢窩的地方，如果感覺有像米粒一樣的東西，那就是乳腺型乳房啦。如果捏起來感覺就是一大塊的話，那就是脂肪型乳房。如果你是乳腺型乳房，那麼恭喜你了，你不必擔...
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![年紀對於他們只是數字 年紀越大魅力不減反升的星座]( "年紀對於他們只是數字 年紀越大魅力不減反升的星座")
- 有的人説自己的年齡大了，魅力也不似從前了，身邊也少了一些人的仰慕，其實在十二星座當中有三大星座，他們無論是男女，年紀越大反而自己的魅力更巨大，總是有着不同的人圍繞着他們轉，好像年紀對於他們來説就真的只是一個數字而已，其實他們魅力由內而外散發，畢竟氣質會讓人迷戀的更久，那...
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![跑步機減脂肪不減體重 驚]( "跑步機減脂肪不減體重 驚")
- 在跑步機上跑步，是很多人減肥的“法寶”，因為其中預設的多種程序，能讓你對脂肪的消耗量了如指掌。而《洛杉磯時報》近日指出，這些設定並不科學，因為減肥的目的不僅是為了減脂，而是脂肪與體重一起減，並將脂肪佔體重的比例調節至12%左右。當人們進行低強度練習時，主要是脂肪提供能...
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![紀寧直播聊演戲心得 《鳳凰無雙》熱度不減]( "紀寧直播聊演戲心得 《鳳凰無雙》熱度不減")
- 由王麗坤、鄭元暢、丁子峻、紀寧、張曉龍、白冰、熊乃瑾等主演的古裝科幻宮廷劇《天淚傳奇之鳳凰無雙》正在熱播中，目前該劇已接近尾聲，劇情愈發牽動人心。11月24日，將軍薛璧的扮演者紀寧現身直播間，與網友親切交談。當晚八點，紀寧身着休閒帽衫準時在直播間與網友見面，顯得格外...
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![巧運動讓你只減脂肪不減胸]( "巧運動讓你只減脂肪不減胸")
- 一.掌上壓變奏1.跪在地上。2.俯身向前，雙手放在地上。兩手距離約等於肩闊。3.保持背部挺直及臀部收緊。4.雙臂慢慢屈曲，胸膛靠向地面。5.當落到最底點，慢慢將身體向上推，回到原位。6.重覆動作4及5十次。二.簡易舉重1.躺在地上，雙膝屈曲。2.雙手緊握啞呤，伸向兩邊。手肘微微屈曲...
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![坐旋轉木馬解鎖新姿勢 張一山玩心不減]( "坐旋轉木馬解鎖新姿勢 張一山玩心不減")
- 明星網資訊，浙江衞視大型偶像對抗類真人秀節目《高能少年團》第九節“户外活動課”，將於今晚（27日）20：30正式拉開帷幕。本期節目中，少年團再集結，張一山與兄弟們將迎來四位飛行嘉賓——蔣夢婕、沈凌、甦醒、蔣瑤佳。穿上“賣萌神器”揹帶褲的少年團和嘉賓團，將在遊樂場裏練膽量、...
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![減肥不減胸 自然健康飲食減肥法]( "減肥不減胸 自然健康飲食減肥法")
- 減肥不減胸是女性朋友的最大願望，下面就介紹自然健康的飲食減肥法。這些含有豐富維生素的食物，讓你充滿飽腹感，不但不會發胖還可以豐胸。一、減肥不減胸的天然食品1、主食中有小麥（麪粉）、玉米、大豆、牛奶及奶製品和一些雜糧。2、菜類食品中自大蒜、洋葱、蘆筍、番瓜、黃瓜、...
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![二十年走秀魅力不減 36歲的日本超模富永愛]( "二十年走秀魅力不減 36歲的日本超模富永愛")
- 走閉場秀對於一個模特來説意味着什麼呢，一場時裝秀的開場和閉場是最重要的，選來走的模特甚至還會和設計師一起走場，所以穿着的服裝一定是整場最好的，模特也是整場最有分量的。時裝秀的結束，一定是一個高潮。能夠被選來作為閉場模特的人選，絕對是非常特別的，富永愛就是這樣一位超...
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![保持健身才是祕訣 佘詩曼43歲少女氣不減]( "保持健身才是祕訣 佘詩曼43歲少女氣不減")
- 最近的《延禧攻略》大家都被誰圈粉了呢，估計還是有很多女生被佘詩曼精湛的演技驚豔到了吧，眉頭從緊皺到舒緩之間，就完成了性格的轉變。佘詩曼同樣為人驚歎的還有她保持地十分好的容貌。《金枝欲孽》已經過去了十四年，但是仍然是宮鬥劇中的巔峯，當年佘詩曼在其中飾演的爾淳小主...
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![服用減肥藥體重不減反增，假藥事件不斷上演，究竟誰應該承擔？]( "服用減肥藥體重不減反增，假藥事件不斷上演，究竟誰應該承擔？")
- 相信很多人都有用過減肥藥，但是有沒有效果就不一定了。近日，江蘇泰州有市民服用減肥藥後體重增加，經過檢驗是假藥。報警後警方找到廁所旁的假藥生產點，每片假藥成本不足7毛，售價10塊。警方抓獲了15名嫌疑人，查獲成品假藥15萬顆，涉案金額超過1000萬元。許多網友看到這則新聞紛紛...
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