![食用維生素C片最全效果 維生素C的八大功效和作用]( "食用維生素C片最全效果 維生素C的八大功效和作用")
- 很多女生家中都會常備維生素C藥劑作為保健藥品，它對健康的確有一定的幫助。在人體疲勞、感冒的時候都可以吃它。不過很多人並不知道維生素C真正的作用和功效，隨便亂吃維生素片也是不行的。你知道維生素片的食用禁忌嗎?一起來學習一下吧!維生素C的功效和作用一、抗疲勞維生...
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![這八大養生注意事項要牢記 寒露養生]( "這八大養生注意事項要牢記 寒露養生")
- 寒露，是二十四節氣之一，在這一天我們可以感受到深秋天氣的秋高氣爽，但是這一天之後氣温就會慢慢變冷。那麼，我們知道如何進行寒露養生呢？下面小編就為大家詳細介紹一下。寒露是什麼意思寒露養生每年的寒露，從10月8日或9日開始，到23日或24日結束。送走美好的九月，迎來金秋十月，我們...
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![最受追捧的八大獨特減肥法]( "最受追捧的八大獨特減肥法")
- 1、蛔蟲減肥法這種方法有點噁心：先吃一條蛔蟲在肚子裏。這樣一來，不論你吃多少，蛔蟲就會吸收多少。用這種方法一週可以減掉1-2磅。雖然怎麼吃都不會胖，但是在身體裏養條蟲子，還是夠嚇人的。因此，蛔蟲減肥法在很多國家是被明文禁止的。2、尼古丁減肥法到了20世紀中期，減肥在西方...
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![貧血的八大症狀不能忽視 貧血的症狀]( "貧血的八大症狀不能忽視 貧血的症狀")
- 貧血是一種很常見的疾病，是由於血液供應不足引起。現在很多人會覺得瘦點可能會更加的漂亮，因此很多的女生因為想要保持好的身材而不吃飯，或者不攝入任何營養元素，來達到身體的骨感美，但是這些往往就是導致貧血的根源。在很多病症中貧血幾乎是常見的病種之一，一般來説貧血的症狀...
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![治療更年期綜合症八大法寶 女人更年期怎麼辦]( "治療更年期綜合症八大法寶 女人更年期怎麼辦")
- 更年期是每個女人必須經歷的，是女人有繁盛走向衰老的體現，更年期的女人需要得到更多的關愛，更加註意保健。那麼，如何順利度過更年期？治療更年期綜合症八大法寶精神治療要正確認識更年期綜合徵，這不是器質性的病變，更不是精神病。病人要學會怡情養性，適當控制自己的情緒，培養多種愛...
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![異性朋友的八大相處禁忌 怎樣對待異性朋友]( "異性朋友的八大相處禁忌 怎樣對待異性朋友")
- 應該説對待異性朋友和對待同性朋友還是有所區別的，畢竟兩性之間要有一些必要的避諱，這是異性交友應該注意到的，那麼具體應該怎麼樣對待異性朋友呢?在小編看來，每個人的相處方法都是不一樣的，但是有些禁忌還是要避免的，這樣才能讓彼此更和諧共處，分享八個不，你是否認可呢？1、儘量不...
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![生活中常用八大瘦臉方法]( "生活中常用八大瘦臉方法")
- 瘦瘦的小臉總是看起來很可愛，那麼怎樣瘦臉呢，下面就來看看小編的介紹吧。沐浴法高温沐浴是瘦身的好方法，同樣高温沐浴也可以瘦臉。你可以天天在38℃的水温中坐在浴缸裏沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。飲食法平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果...
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![護膚品的八大使用祕笈]( "護膚品的八大使用祕笈")
- 在你心目中，似乎不曾有過護膚品的管理這麼一個詞語，護膚品只要買來用就OK了？NO！這樣的話，你的護膚品可就用得太浪費了些。其實，護膚品也要善於管理，才能將護膚品的各大潛能激發出發，最大程度的將護膚品有效的利用起來。現在就來教你八大祕笈，將護膚品管理妥善。技巧一：冰箱冷藏過的...
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![食療養生的八大補品 白領麗人]( "食療養生的八大補品 白領麗人")
- 隨着人們生活節奏的加快，人們的生活壓力也越來越大了，特別是白領們。那麼，白領們如何養生呢？白領們養生的方法有哪些呢？白領吃什麼能養生呢？白領養生的8大神“補”，魚是首選，下面就隨小編一起來了解一下吧。魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦...
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![老年人立秋養生八大禁忌 老年人吃什麼好]( "老年人立秋養生八大禁忌 老年人吃什麼好")
- 立秋一到，秋老虎就要開始肆虐了，在立秋這個時間階段老年人的各種突發疾病也開始普遍出現，這這裏老年人的飲食保健需要特別注意，那麼如何做好飲食調理呢。下面本文就告訴大家如何在立秋合理飲食養生。老年人立秋時節注意飲食調理過了立秋後，天氣温度會慢慢降低、空氣濕度也會逐...
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![八大絕招輕鬆減肥 冬季快速減肥食譜]( "八大絕招輕鬆減肥 冬季快速減肥食譜")
- 冬季是容易長胖的季節，天氣寒冷，人們的食慾變好，加上很少出門運動，身上肥肉越來越多，所以減肥勢在必行，絕不能忽視。那麼冬季如何減肥呢?小編今天推薦的瘦身絕招，不僅是史上最簡單的瘦身方法，而且還是史上最有效的飲食瘦身絕招哦。絕招1選糙米當主食將主食改成糙米，能得到充分飽足...
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![頭髮變白的八大原因 年輕人必看]( "頭髮變白的八大原因 年輕人必看")
- 年紀輕輕就發現自己有白頭髮？現如今很多年輕人都有白頭髮，有的長在別人看不到的地方，有的是一半黑一半白，你知道這是為什麼嗎？來看看年輕人頭髮發白的八大原因吧！1營養攝取不均現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造...
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![盤點女性排卵期八大症狀 女人排卵期有幾天]( "盤點女性排卵期八大症狀 女人排卵期有幾天")
- 排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見，我們...
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![怕 女人的八大最]( "怕 女人的八大最")
- 女人有天生的弱點，那麼你知道女人最怕什麼？心裏最忌諱什麼嗎？其實女人心裏想的應該好好的去關注下才行的......作為一個現代女性，又有哪些是你最感恐懼的呢·借這個選題，讓我們把一些現代女性共同的敵人“揪”出來!在中國的傳統文化中，女性以“失嫁、失婚、嫁錯”為最大不幸，那...
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![首推八大寶 中藥養生]( "首推八大寶 中藥養生")
- 當歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱是中醫迷，格温尼斯和莫文蔚頂着拔罐後的印痕四處參加活動，漢方美容成為各大國際護膚品牌一再宣傳的賣點，中醫藥的時尚化熱潮風頭正勁，尤其在女人熱衷的留住青春方面，中醫自有獨到之祕，更使它廣受推崇。中藥養生首推八大寶何首烏—&mdas...
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![八大祛痘成分 痘痘害怕的成分你知道了嗎]( "八大祛痘成分 痘痘害怕的成分你知道了嗎")
- 皮膚容易出油長痘痘的寶寶們都看過來，市面上有那麼多的祛痘產品，哪一些才是整整可以起到祛痘效果的呢?因此我們適當瞭解一些祛痘的成分也是很有必要滴~1、果酸果酸具有水溶性，滲透力比較強。能夠有效剝落角質、讓黑色素細胞的排出，進一步減輕色斑，改善皮膚的粗糙暗沉;還能夠促...
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![《擇天記》啼笑皆非的八大穿幫鏡頭]( "《擇天記》啼笑皆非的八大穿幫鏡頭")
- 由鹿晗、古力娜扎和吳倩等主演的《擇天記》也是小火了一把，劇中講述的是以人妖魔三族並存為背景，勵志少年陳長生與好友的闖關歷險記。製作再精良的電視劇難免也會有穿幫的時候，這裏，我們就來細數劇中的八大穿幫鏡頭。1、聖後與小黑龍大戰，身受重傷。想要扭轉大局，就把自己的兒...
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![容易引發八大癌症的飲食習慣 飲食習慣和癌症]( "容易引發八大癌症的飲食習慣 飲食習慣和癌症")
- 生活中容易導致八大致癌的不良飲食習慣，飲食與癌症的發生有着密切的關係，但是，什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢？讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。為了能有一個健康的身體，人們在日常生活中應從點滴着手，養成良好的飲食習慣，防癌於未然。一、引起肝癌...
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![八大瘦腿方法有效打造纖長美腿 趙麗穎健康減肥方法大曝光]( "八大瘦腿方法有效打造纖長美腿 趙麗穎健康減肥方法大曝光")
- 近期最火的女演員莫過於趙麗穎。她不僅在《陸貞傳奇》、《追魚傳奇》等熱播劇中擔綱女主角，在電影《宮鎖沉香》的出色表現也得到了眾人的肯定。由於趙麗穎模樣甜美，走紅後的她成為了許多人心中的女神。但女神其實也有不堪回首的過去。趙麗穎剛出道的時候長得非常胖，一張大餅...
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- 女性懷孕期間總有許多事是不太方便的，畢竟挺着一個大肚子，下面小編就為大家介紹下關於孕期遇到的八大難事的解決方法吧。那麼就趕緊和小編去看下吧。難事1：睡眠——讓人頭痛的大問題從孕中期開始，曾經嗜睡的你開始遭遇五花八門的睡眠問題——打鼾、失眠和多夢都可能讓你整晚...
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![八大養生祕方祛病延年 中醫養生之道]( "八大養生祕方祛病延年 中醫養生之道")
- 中醫養生學告訴大家，春天保養身心要一定遵守陰陽五行生化收藏之道，要依據科學的養生守則，只有這樣才可以達到延年益壽的效果。那麼春天養生到底應該有哪些注意事項呢？下面是小編為大家帶來的5大中醫養生法，趕快來看看吧。一、頭是人體精氣之門，每天梳頭可以防百病頭為精明之府，...
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![夏季護膚美容謹防八大誤區]( "夏季護膚美容謹防八大誤區")
- 誤區一：油性肌膚只去油對於油性皮膚，很多美眉都着重如何控油而忽視了保濕的重要性。其實，皮膚出油屬於肌膚裏層水油不平衡造成的，水分少油分多，肌膚要不斷的往外“冒油”才能拯救乾枯的肌膚。所以，油性肌膚更應該注重補水保濕的步驟，這樣才能治本。誤區二：化粧水就能保濕夏季的高...
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![盤點世界八大流落民間的未解寶藏]( "盤點世界八大流落民間的未解寶藏")
- 盤點世界八大流落民間的未解寶藏當時，美國曾指派一艘日本民用船往返於日本、中國東北、上海、台灣以及東南亞之間為東南亞在日本的佔區運送物資，為的是避免盟軍的進攻和檢查，而且為了區別於其他船隻，它的兩舷和煙囱被刷上白底，中間被畫上綠十字，它就是"阿波丸"號。第一個寶藏...
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![導致肌膚衰老的八大原因]( "導致肌膚衰老的八大原因")
- 女人過了25歲肌膚就開始走下坡路，皺紋、斑點也開始逐漸爬上臉龐。那麼女人怎樣預防肌膚衰老？先來了解導致肌膚衰老的原因吧。衰老原因一：熬夜熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩...
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- 男性大多數都是無肉不歡的動物，然而吃多了肉並不是件好事情，不妨給他們在準備一些水果，讓他們的均衡營養，身體更健康。下面就來看看捍衞男人健康的八大水果吧！一、荔枝用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。二、蓮子取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎...
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