![十個妙招幫你輕鬆塑小臉 怎麼瘦臉]( "十個妙招幫你輕鬆塑小臉 怎麼瘦臉")
- 飲食健康的小臉飲食習慣，除了堅守澱粉類食物及油脂攝取成份，早、午、晚餐攝取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的時間及方式也與圓臉息息相關。正確的咀嚼方法是吃東西時最好一口食物能夠在牙齒兩側細嚼25到30下，平日的食物挑選上應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能...
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![6款時尚短髮塑造巴掌臉 什麼短髮顯臉小]( "6款時尚短髮塑造巴掌臉 什麼短髮顯臉小")
- 大臉中短髮髮型一：這款偏分韓式大臉中短髮髮型，也是很受MM們青睞的韓流時尚髮型，內蓬鬆設計的偏分短髮遮住一邊臉頰清新瘦臉。大臉中短髮髮型二：清爽的中短髮髮型是很多短髮控MM們的最愛，這款側分波波頭短髮就很適合大臉MM，內扣的蓬鬆短髮乾淨清新。大臉中短髮髮型三：清新靚麗的...
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![頭部有塑料袋滿臉 男嬰出生不到2小時被扔垃圾桶]( "頭部有塑料袋滿臉 男嬰出生不到2小時被扔垃圾桶")
- 9月1日早上，一名剛出生的男嬰，被人遺棄在貴州省遵義市紅花崗區一處小區的垃圾箱內，急救醫生根據嬰兒的狀況推測，這名男嬰出生最多才兩個小時。聽説垃圾箱裏有一名新生兒，小區居民紛紛過來圍觀，但卻沒人敢去把那名可憐的嬰兒抱起來，最後，年紀大一些的王阿姨拉來旁邊的沙發，將孩子抱...
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![化粧教程之塑造立體感臉型]( "化粧教程之塑造立體感臉型")
- 因為氣色欠佳，眼周容易出現黑眼圈，眼瞼部位膚色黯亞有色斑。另外，也感到兩腮的輪廓有些向外鼓脹。柔柔潤潤的水質肌膚，傳遞出甜美優雅的氣質。為了避免在視覺上產生膨脹感，最好用高光和陰影塑造出有立體感的輪廓。Step1、用保濕I補充水分在臉部整體塗抹有高效保濕力的保濕霜，使...
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![小張鐸拒絕塑造臉譜化英雄 《逆戰》熱拍中]( "小張鐸拒絕塑造臉譜化英雄 《逆戰》熱拍中")
- 近日，由多次斬獲“飛天獎”的著名導演彭景泉執導、著名編劇張曉虎擔綱編劇重任，新生代實力演員小張鐸、劉夢珂等聯袂主演的大型特戰劇《逆戰》正在涇縣熱拍中。此次實力小生小張鐸在劇中飾演硬漢關四斤，“這是一個沒有什麼文化的粗人”，但個性鮮明、幽默樂觀，與此前《學生兵》...
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![打造小臉新娘 24小時瘦臉]( "打造小臉新娘 24小時瘦臉")
- 女人都想擁有一張小而漂亮的臉蛋，可是並不是所有女人天生都有小臉，臉蛋上的肉肉總是很難瘦下去。瘦臉的方法重點還是在按摩上，早晚按摩能將鬆弛的臉蛋變的緊實，臉蛋緊實了自然就會顯瘦啦！哪些因素會讓你的臉部發胖一.自測臉部：捏膚法：拉起臉部皮膚厚度超過1cm，頸部超過0.5cm，臉部...
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![重塑完美小蠻腰 快速減掉小肚腩]( "重塑完美小蠻腰 快速減掉小肚腩")
- 現在由於工作環境的束縛，很多女性朋友的肚子上都不知不覺有了小肚腩的跡象，而自己想要的小蠻腰卻破滅了，那麼今天小編就給大家介紹一些減掉小肚腩的方法，小蠻腰不再是夢。多喝蜂蜜水其實在生活中多喝水和蜂蜜水的效果是差不多的，都是為了及時排出人體內的廢物和毒素，還有緩解便...
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![為你塑造完美錐子臉 6款圓臉直髮髮型圖片]( "為你塑造完美錐子臉 6款圓臉直髮髮型圖片")
- 這款小清新女生必備的齊劉海直髮髮型，是百搭的瘦臉髮型哦，圓臉的女生用長髮遮住額頭，修顏顯氣質的效果非常不錯。這款具有垂順質感的披肩直髮髮型，黑色的髮絲顯得更加有小女生的氣質，精緻的粧容加上這款具有瘦臉效果的髮型，嫵媚又清純的氣質讓你無法不愛哦。中分的長直髮髮型瘦...
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![保健功效不可小視 塑身瑜伽]( "保健功效不可小視 塑身瑜伽")
- 如今的大多數美女們了練習瑜伽的主要目的是為了塑造完美身材，其實瑜伽的好處不止這些。那麼，瑜伽好處還有哪些呢？瑜伽常識你是否瞭解？1、塑造女性完美體形：通過瑜伽的體位法和持之以恆的練習，可以讓你的身體得到顯着的變化：健美胸部；美化胸部曲線;預防乳房下垂；使腰部柔軟；美化臀部...
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![運用陰影色塑造緊緻小臉]( "運用陰影色塑造緊緻小臉")
- 化粧用品：a.陰影粉b.陰影刷化粧步驟：Step1、添加陰影效果的主要區域示意①區臉部輪廓線處是加入陰影的主要部位，②區添加陰影的髮際線可以起到收緊輪廓的效果，向頸部用陰影色暈染過渡，使臉部與頸部的顏色相協調，銜接更加自然。StepStep2、由起點向臉頰側面小幅度掃陰影粉輕晈牙...
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![三大瘦臉操幫你塑造小V臉 推薦兩款瘦臉食譜]( "三大瘦臉操幫你塑造小V臉 推薦兩款瘦臉食譜")
- 瘦臉操一1、將嘴儘量張大，做出喊啊時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。2、閉緊嘴脣，將右嘴角儘量向右撇，保持此動作10秒鐘。而後放鬆右嘴角，再將左嘴角儘量向左撇，重複上述動作可鍛鍊臉頰和嘴角的肌肉。3、取坐...
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![塑造美麗小臉 瘦臉小祕笈]( "塑造美麗小臉 瘦臉小祕笈")
- 臉部運動開始嘍!1，請您先坐下來，將雙腿放平，並把雙肘頂在膝上，然後雙手手掌合攏弓起呈環狀，將面朝下靠在手掌中。2，然後放鬆勁部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量，這項放鬆動作非常重要，因為頭部的重量可產生足夠壓力來有效排除體內毒素。3，接着以手掌托住頭部，以額頭承受手掌的壓力，此動...
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![2個小技巧 長臉變小臉]( "2個小技巧 長臉變小臉")
- 其實較長的臉型，在上鏡部分已經加了很多分，但是MM們都是追求完美的人，還是希望自己的長臉型能夠變得更小些、再小些。今天就為你推薦2個小竅門，讓長臉變小。長臉變小其實並不像很多MM想象的那麼困難，學會我們今天的2個小妙招，只要在上粧的時候稍作調整，只需1分鐘，長臉就立刻變小...
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![瘦出心形小臉 瘦臉小妙方]( "瘦出心形小臉 瘦臉小妙方")
- 瘦臉偏方1：點按神祕瘦臉穴位→緊緻皮膚有神效位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴脣斜下凹處的穴位，有增進臉部血液循環和使皮膚緊緻的神奇功能。仰面躺在牀上，用手肘支撐身體，將頸部儘可能地向後伸展，堅持10秒鐘，慢慢將下巴儘可能地收回，停留5秒鐘後放鬆下來，再重複多次。瘦...
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![塑造瘦臉效果 胖臉MM簡易眉毛畫法]( "塑造瘦臉效果 胖臉MM簡易眉毛畫法")
- 成功的眉粧不僅讓雙眼更加美麗，也能修飾面部輪廓。胖臉形肉嘟嘟的MM，也可以通過改變眉毛的彎曲度來達到瘦臉的效果。Step1、剪眉。用眉剪從後向前輕輕剪去稍長的眉毛，注意修剪時要有一定的弧度。Step2、修眉。用修眉刀將眉毛上下緣的雜毛修掉，然後用眉筆描繪眉毛輪廓，讓眉毛更...
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![簡單瑜伽動作塑造瓜子臉]( "簡單瑜伽動作塑造瓜子臉")
- 你想擁有“大餅臉”還是“瓜子臉”?如果選擇前者，那就忽略此篇。如果選擇後者，那就趕快改掉懶惰的習慣，跟着瑜伽教練，勤勤懇懇地練習瑜伽吧，這樣獲得瓜子臉就不成問題了。(一)剷鬥式操作步驟：Step1、挺身直立，兩腿叉開，雙臂上舉，伸直，兩手自然放鬆。Step2、吸氣，頭部後仰，身體保持直...
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![10個妙招幫你輕鬆塑造小臉 怎麼瘦臉]( "10個妙招幫你輕鬆塑造小臉 怎麼瘦臉")
- 精緻的小臉會給你的形象加分很多，但是對於怎麼瘦臉，很多女性卻感到非常迷茫。那麼，怎麼瘦臉呢？不要着急，今天小編為大家介紹的10個瘦臉小妙招都是非常有效的，一定能幫助大家為自己塑造出小臉哦！飲食健康的小臉飲食習慣，除了堅守澱粉類食物及油脂攝取成份，早、午、晚餐攝取量的比例...
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![美體塑身 小腿肌肉]( "美體塑身 小腿肌肉")
- 小腿肌肉很明顯指的是小腿上有肌肉，看起來不美麗。為了能更展現出女人身姿，就想要塑造成完美身材，那就要消除小腿上的肌肉，怎麼辦?分享幾個瘦小腿方法，快速減小腿肌肉，縮減腿圍。一、按摩放鬆肌肉取適量的按摩霜(或者各種有潤滑作用的乳液、身體油)摩擦小腿部位，自下而上;要來回...
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![大臉女瘦臉的小妙招]( "大臉女瘦臉的小妙招")
- 面部肌肉鬆弛型大臉很多女孩子會發現自己的法令紋越來越重，臉頰兩邊的肌肉也越來越鬆弛。在現今高競爭，高壓力的環境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由於表情肌肉長期得不到足夠的鍛鍊以致萎縮，造成臉頰及下顎出現鬆弛的現象。多吃富膠原蛋白的食物，牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮...
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![塑造精緻小V臉 三款快速瘦臉按摩操]( "塑造精緻小V臉 三款快速瘦臉按摩操")
- 精緻小V臉是所有MM夢寐以求的，但是現實很殘酷呀，很多髮型是有些大臉MM的頭號殺手，他們永遠是可望而不可及的，瘦臉的方法有很多種，手術瘦臉是最為有效的方法，但是它風險高，費昂貴，所以很多人拒絕採取這種瘦臉方式，下面小編推薦幾款按摩瘦臉方法給大家。瘦臉操一1、將嘴儘量張大，做出...
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![春季甜味巧搭塑完美小淑女]( "春季甜味巧搭塑完美小淑女")
- 精緻而具有立體感的條紋，甜美的小女人滋味，弧度感的大V字領，散發出性感的味道，精緻的短打造型，輕鬆的展現出幹練的味道，小褶皺衣兜的設計，甜美的淑女氣質。素雅而不失靚麗感的碎花連衣裙，非常簡約的設計，運用寬大的腰帶搭配，瞬間呈現出時尚的效果，假倆件淡藍色的小外套，率性，整潔，透露...
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![小小發卡塑造浪漫田園風格]( "小小發卡塑造浪漫田園風格")
- 淡雅的玫瑰花頭飾，帶給人一種春天原野般的感覺，舉手投足都透着清新氣息，將小女子的柔媚演繹得淋漓盡致。必備工具：頭花、髮卡、定型啫喱美髮步驟：Step1、將所有的髮絲三七分，取其中一邊頭頂處的髮絲分成兩束扭曲。Step2、隨着扭曲的髮辮越來越緊，可將髮辮儘量向後拉，使之靠近後腦...
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![大臉變小臉 一小時瘦臉減肥操]( "大臉變小臉 一小時瘦臉減肥操")
- 刺激臉部及耳部的穴位.可以讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。只需每天1次，每次1個小時，兩個星期後，就會看到效果。瘦臉減肥操準備:進行3分鐘有氧運動。具體手法:第一步:從額頭到太陽穴，雙手按壓10~20次。第二步:雙手中指、無名指交替輕按摩鼻翼兩側，重複10~20次。第三步:雙手中指、...
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![小小枕頭幫你塑出完美身形]( "小小枕頭幫你塑出完美身形")
- 塑小腿俯卧，腹部墊上軟枕，兩手支撐下頰部位，雙腿伸直後，單腿用力抬高。雙腿交替進行此運動，可以增加腿部力量，同時可以減掉小腿贅肉。塑大腿俯卧，腹部墊上軟枕，兩手支撐下頦部位，屈膝，雙腳擊掌。不僅有趣，還能減掉大腿內側贅肉。塑背部腹部墊上軟枕。俯卧，雙臂向兩側伸直，用力抬起頭部...
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![完美塑造小V臉 2011至IN潮發]( "完美塑造小V臉 2011至IN潮發")
- 2011年至in潮流髮型是什麼？2011年度來臨，新年新氣象是不是也想換個髮型試試？大冬天披頭散髮的温暖卻有點不修邊幅......如何才能既保暖又漂亮呢？小編盤點出年內最受大家歡迎的小臉髮型，找出你最愛的，趕快整整冷落已久的毛毛，NEWLOOK一下吧！2011年至in潮流髮型——厚重...
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