![艾草為首選 “寒濕毒”要怎麼排]( "艾草為首選 “寒濕毒”要怎麼排")
- 夏至就要來臨了，很多人的身體中都會藏着許多毒，比如説陰毒，又比如説陽毒，那要怎樣進行排毒呢?想必這是大家比較擔心的問題。對於有患寒濕毒的人來説，他們通常是比較怕冷的，並且無論是夏天又或者是冬天，他們的手腳都會比較涼，並且還會經常性的出現肩頸腰背痠痛，還特別容易出現口腔...
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![寒濕體質是萬病之源]( "寒濕體質是萬病之源")
- 虛則寒一寒則濕一濕則凝一凝則瘀一瘀則堵一堵則瘤一瘤則癌，萬病之源就是寒濕體質。皇帝內經之《素問》卷十七第六十二《調經論篇》，又見《甲乙經》卷六岐伯對曰︰血氣者，喜温而惡寒，寒則泣不能流，温則消而去之，是故氣之所併為血虛，血之所併為氣虛也。1、“虛”的感覺是怎麼樣?“虛...
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![16種甜美素食排濕祛毒]( "16種甜美素食排濕祛毒")
- 1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於綠豆、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。3、燕...
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![瀉火解毒 黃芩主治清熱燥濕]( "瀉火解毒 黃芩主治清熱燥濕")
- 黃芩別名山茶根、土金茶根。為脣形科植物黃芩（ScutellariabaicalensisGeorgi），以根入藥。有清熱燥濕，涼血安胎，解毒功效。主治温熱病、上呼吸道感染、肺熱咳嗽、濕熱黃膽、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎動不安、高血壓、癰腫癤瘡等症。黃芩的臨牀應用抗菌比黃連還好，而且不產生抗...
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![舒經活脈祛除寒濕 中醫腰部按摩]( "舒經活脈祛除寒濕 中醫腰部按摩")
- 腰部按摩用力宜稍強，力度不夠，其作用不能深達組織，但亦不能用蠻力，力度應自然貫徹於手，以意引力達到深部組織。經常按摩腰部能舒經活脈、祛除寒濕。對女性臉色欠佳、月經不調以及盆腔臟器疾志效果較好。①靜坐。腰直頭正，輕閉口目,全神貫注於腰部。②雙手握空拳，以大拇指背稍屈...
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![人會變瘦變美變靚 立秋排毒祛濕袪寒]( "人會變瘦變美變靚 立秋排毒祛濕袪寒")
- 其實説時間過得不快，但是也是先當的快，這不一轉間就慢慢的從初夏進入夏天的尾聲了，儘管炎熱還沒有消散，但是時間卻是一直在流逝，你們説對吧?不知道各位小仙女是否還記得自己在入夏的時候，信誓旦旦説要減肥、瘦腰、養脾胃的誓言，是否已經實現了呢?還是根本就是在觀看而沒有半點行...
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![夏天做哪些習慣會導致寒濕侵襲？]( "夏天做哪些習慣會導致寒濕侵襲？")
- 在夏天的時候，非常多人喜歡待在陰涼的地方，比如野外露宿、濕冷之地乘涼;又或者是喜歡吃一些生冷的食物，因此才會使得自己莫名其妙的就中了陰暑。01、露宿其實在炎熱的夏天，有些人晚上睡覺的時候就喜歡露宿在外面，比如小紅就是一個典型的代表，當時她還在念大學的時候，大夏天就喜...
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![艾蒿泡澡祛除濕寒 艾蒿的藥理作用]( "艾蒿泡澡祛除濕寒 艾蒿的藥理作用")
- 艾蒿俗艾草，是一種常見的綠色植物，因為藥效消火温經而深受女性朋友的愛戴，艾蒿是純陽之藥，它的藥性專入人體的足三陰，即肝經、脾經和腎經，這三條經絡都走人體的下肢。艾的藥性可以祛除足三陰經的一切濕寒。濕就是水，水往低處流。所以濕氣常常蓄積在人體的下半部分。這一部分主要...
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![夢見寒風、濕風、熱風]( "夢見寒風、濕風、熱風")
- 風是空氣流動產生的，寒風、濕風、熱風都是空氣受到環境影響而出現的。在夢中它們代表着自己身邊的人際環境。夢見一陣熱風吹過，預示着自己身邊將會出現好消息。夢見颳起一陣濕風，預示着將會有貴客登門，會有需要自己的幫忙。已婚女子夢見颳起一陣濕風，預示着自己將會懷孕。夢見...
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![什麼是濕熱體質和寒濕體質]( "什麼是濕熱體質和寒濕體質")
- 濕熱體質Vs.寒濕體質，你屬於哪一種？濕熱體質--“濕”是體內水分代謝不正常；“熱”則指火氣大1、容易臉紅，尤其興奮的時候。2、非常怕熱！3、容易流汗！4、易長痘痘，大多長在嘴脣四周。5、全身看起來腫腫泡泡的6、白帶量多呈淡黃色，有異味。寒濕體質--“寒”是血液循環差；“濕”則指...
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![寒濕、熱濕型腹瀉的正確調理方式]( "寒濕、熱濕型腹瀉的正確調理方式")
- 為什麼一到夏季，就會引發腹瀉呢?其實無非就是多暑、多熱以及貪涼作死。記得《養老奉親書》中曾有記載盛夏之月，暑毒外蒸，任性食冷，故人多暴泄之患。在長夏的季節裏，實屬脾臟當令，而這個時候外界的陽氣正處於外散狀態，導致人體出汗多，容易損傷津液。若這時候陽氣隨着汗液排泄而出，...
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![8款鎖水系保濕單品 極致水潤過寒冬]( "8款鎖水系保濕單品 極致水潤過寒冬")
- 寒冬時節是鑑證你保濕護膚手法正確與否的關鍵時期，也是考驗你的保濕品是否名副其實的季節。保濕不知是單純的補水動作，強有力的鎖水才是讓整個保濕功課達到極致的聰明之選。今天小編網羅了近期的10款鎖水系人氣單品，讓你不怕導購忽悠，正確挑選到適合自己的那一款！巴黎歐萊雅清...
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![促進精氣暢通 花椒足療也可除濕寒]( "促進精氣暢通 花椒足療也可除濕寒")
- 長期泡足療對身體有哪些好處？下面小編為你介紹。足療不可能包治百病，但肯定會讓您的健康多一點。動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應後再逐漸加快按摩速度。中醫認為，人體的各腳趾都與臟腑相通，洗腳後還要多動動腳趾用花椒來泡腳，其實屬於中醫的一種外...
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![8款保濕面霜水潤大測評 寒冬必備]( "8款保濕面霜水潤大測評 寒冬必備")
- 寒冬來臨氣候變化，讓空氣中的温度和濕度下降了不少，而這些因素會左右肌膚角質層含水量。冬天則是肌膚含水量的殺手，而含水量的下滑則導致了肌膚乾燥、皺紋、早生等現象。所以我們必須重視肌膚缺水問題。如何在這個冬季做一個全方位的保濕達人呢？此次小編為大家奉上8款保濕霜...
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![中藥燻蒸可祛濕寒 下半身肥胖或是濕寒引起]( "中藥燻蒸可祛濕寒 下半身肥胖或是濕寒引起")
- 説起中藥燻蒸法，大家是比較瞭解的，中藥燻蒸療法也被稱為是中藥蒸煮療法、中藥汽浴療、藥透療法、熱霧療法等等。這種方法具有着休閒保健、康復療養、臨牀治療疾病的作用。不過大家在選擇中藥燻蒸療法治療疾病時，也會比較擔憂會有副作用的發生，下面小編為大家介紹一下中藥燻蒸...
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![驅寒祛濕的5種妙招 為什麼三伏天要祛濕]( "驅寒祛濕的5種妙招 為什麼三伏天要祛濕")
- 為什麼三伏天要祛濕夏氣主濕，且有暑熱，是一年之是濕氣最重之時，是最需要祛濕氣，也是最好的祛濕季節，在三伏天祛濕，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認為，濕氣是指人體運化能力下降，導致脾濕內停，濕氣的來源可為分為外濕和內濕。外濕，是指外界環境，雨季，不良...
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![祛濕散寒 子宮慢慢“變暖” 女人有宮寒？別愁 常吃這幾物]( "祛濕散寒 子宮慢慢“變暖” 女人有宮寒？別愁 常吃這幾物")
- 説到宮寒，大多數的女性朋友都能講上兩句，因為受宮寒危害的女性實在是太多了。據統計，有40%左右的女性受到了宮寒的困擾。宮寒不光給女性的身體帶來傷害，還嚴重影響了女性正常的工作和生活。宮寒的主要表現為經期手腳冰涼、痛經等，嚴重者可能會導致不孕不育。那麼，宮寒的女性該...
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![濕毒症狀 哪些習慣容易導致濕毒]( "濕毒症狀 哪些習慣容易導致濕毒")
- 濕毒症狀有哪些(1)急性濕疹急性濕疹初期一般是會產生密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，而且範圍越來越大，經常用手抓還會出現潰爛的現象。如果發生感染，炎症更加明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。身體的很多部位都會產生濕毒症狀。(2)亞急性濕疹急性濕疹炎症減輕後...
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![暑風寒燥濕火六氣會變六淫]( "暑風寒燥濕火六氣會變六淫")
- 在夏天，很多人都很想愜意的生活，而在夏天最愜意的狀態又到底是怎麼樣的呢?其實小編在想應該就是這樣子的吧。在家裏吹着空調，連着WIFI看着手機，喝着啤酒，打着麻將，啃着西瓜，並且在夕陽西下的時候來一個葛優同款的沙發。大家都知道，夏天一到，到處暑意正濃，温度與濕度也都慢慢地增加...
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![拔罐後多久可以洗澡 拔罐去風寒濕氣]( "拔罐後多久可以洗澡 拔罐去風寒濕氣")
- 拔罐療法由於經濟實用、簡單易學，有不少中老年朋友自己在家裏施治，但這拔罐裏面，可是有不少學問。俗話説“鍼灸拔罐，病好一半”。然而使用不當也會產生不良的後果。拔罐是一項專業的中醫理療方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由專業醫師操作。如果沒有經過系統學習和訓練，隨意...
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![女性艾灸可去濕逐寒氣 如何去除體內寒氣]( "女性艾灸可去濕逐寒氣 如何去除體內寒氣")
- 艾灸有很多好處，適應範圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以温熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病...
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![保濕美白缺一不可 寒冷冬季]( "保濕美白缺一不可 寒冷冬季")
- 寒冷的冬季，室外的低温，讓肌膚飽受寒風，這樣的折磨，該給肌膚加些護膚温衣吧。如何來做護膚温衣呢?看看下面你就明白了。油質保温衣調節温差留住水分冬季的室內外温差很大，特別容易導致肌膚水分大量流失，因此要保濕更要保温。油脂成分具有保濕和保温的雙重功效，所以，在冬季一定要...
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![祛寒除濕通經活絡 中醫足部按摩]( "祛寒除濕通經活絡 中醫足部按摩")
- 通過足部按摩，可達到祛寒除濕、通經活絡、消疥止痛的作用，並激發肌膚細胞的活力，增強其新陳代謝，減少色素沉着，因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向着腳尖的方向推揉，另一側也用同樣的方法進行推揉。②雙手握住右腳並利用雙手拇指按住腳掌心的中心部位(湧泉穴)，然後向着腳...
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![艾草養生 散寒除濕 温經止血]( "艾草養生 散寒除濕 温經止血")
- [導語]艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、腰子經。能散寒除濕，温經止血。適合使用於虛寒性出血及腹痛，對於婦人虛寒經血不調、腹痛、崩漏有表面化療效，是一種婦科好藥。馬上就是是艾葉上市的時刻，艾葉可做艾餈點飢，加工成各種田區的菜餚和藥母雞艾草湯作法：老母...
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