![你必知的5個水果減肥誤區]( "你必知的5個水果減肥誤區")
- >>推薦閲讀：盤點最沒效果的8種減肥多吃木瓜可以豐胸這個説法沒什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養，胸部靠吃木瓜來變大，是不太可能的事情。倒是木瓜對產後的婦女來説，的確有促進乳汁分泌的療效。持續吃“蘋果餐”能減肥蘋果是低卡高營養水果，正因為如此，許多人用蘋...
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![蜂蜜的12大食療作用 蜂蜜功效]( "蜂蜜的12大食療作用 蜂蜜功效")
- 蜂蜜的食療作用有哪些蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：蜂蜜入藥之功有五：清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。蜂蜜在單獨使用時營養價值高、保健效果好，具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效，若能與其他...
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![蜂蜜香蕉調製護膚美容 珍珠粉面膜怎麼做]( "蜂蜜香蕉調製護膚美容 珍珠粉面膜怎麼做")
- 珍珠粉是一種天然的美容物質，中醫裏認為珍珠可以去除臉上色斑，減少黑色素沉澱，讓面色恢復白淨。珍珠粉不管內服外用都有很好的效果，外敷能夠讓面色均勻煥發光彩，內服則能夠從體內循環開始調整，讓女性保持平衡肌膚狀態。將珍珠粉作為面膜的方法古來有之，現在利用更高科技的產品研...
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![夢見香蕉]( "夢見香蕉")
- 夢見吃香蕉，預言在事業上的風險讓你厭煩，並且感到責任重壓使人喘不過氣來。夢見看到腐爛的香蕉，表示你很快將去一個不稱心如意的行業工作。夢見香蕉串串，預言你的同伴將令你感到乏味，你一點都不喜歡他，但又避不開他的糾纏。夢見一堆香蕉，表示你的同伴令你討厭，但是他卻毫不知覺，一...
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![香蕉的食療功效 吃香蕉的好處]( "香蕉的食療功效 吃香蕉的好處")
- 香蕉是我們日常飲食中很常見的一種水果，很多人都喜歡吃香蕉。中醫指出，香蕉有很多不錯的食療功效，比如，清腸熱，通大便、降血壓、抑菌解毒等。下面我們就一起來看看香蕉的功效在這些方面的具體表現，以便人們更好的食用香蕉。1、補充營養。香蕉含有大量的糖類物質及人體所需的多...
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![蜂蜜減肥]( "蜂蜜減肥")
- 簡介蜂蜜是純天然營養保健品，它有可以消耗人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人體中沉積下來。功效蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能...
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![什麼樣的香蕉好吃 如何挑選香蕉]( "什麼樣的香蕉好吃 如何挑選香蕉")
- 香蕉味美香甜，營養豐富，老少皆宜。但對於如何挑選香蕉，人們還有很多疑問。那麼，買什麼樣的香蕉好吃？如何挑選香蕉？什麼樣的香蕉好吃農業專家指出，香蕉果實發育初期稜角明顯，果面凹陷，隨着發育成熟，果稜逐漸減退，果面從凹陷至隆起，而果色在發育前期呈深綠，隨着成熟度提高，逐漸轉淺至黃色...
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![香蕉蜂蜜可以治便祕嗎 便祕怎麼辦]( "香蕉蜂蜜可以治便祕嗎 便祕怎麼辦")
- 便祕應該可以説是生活中比較常見的一種生理現象，現在很多人都存在便祕的情況，涉及的人羣範圍非常的廣，不論是男女老少都會發生過這樣的情況。不過有時候會很難受很煎熬，特別是老人家。有人説香蕉蜂蜜可以治便祕，是真的嗎？那麼還有什麼方法可以治便祕呢？臨牀表現便祕在人羣中的患...
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![香蕉蘸蜂蜜三日減肥法 快速安全的減肥方法]( "香蕉蘸蜂蜜三日減肥法 快速安全的減肥方法")
- 快速安全減肥法經典的蘋果三日減肥法1.連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。2.你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。3.不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。4.蘋果要吃新鮮的，而且要洗淨削皮，避免農藥殘存。快速安全的減...
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![香蕉蜂蜜美容面膜的做法]( "香蕉蜂蜜美容面膜的做法")
- 香蕉蜂蜜是美容佳品，相信大家都有所耳聞。其實這種食物不僅可以吃，還可以用作美容，功效還比較顯着，可謂是十分受歡迎了。但是自制美容產品真的安全嗎？香蕉蜂蜜美容法靠譜嗎？相信有不少女生都很想知道，那就趕緊跟小編來看看吧。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相...
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![夢見蜜蜂蟄自己、被蜜蜂蟄]( "夢見蜜蜂蟄自己、被蜜蜂蟄")
- 蜜蜂製造的蜂蜜是非常甜蜜的，但是蜜蜂的刺卻總能讓人們留下深刻的心靈傷痕。夢中被蜜蜂蟄，表示着一些甜蜜的誘惑中暗藏陷阱。夢見自己被蜜蜂無緣無故地蟄，表示自己將會有一個非常要好的朋友背叛自己。夢見自己捅了馬蜂窩，蜜蜂蟄自己，預示着自己將會出現人際關係問題。...
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![香蕉蜂蜜面膜 乾燥肌膚保濕]( "香蕉蜂蜜面膜 乾燥肌膚保濕")
- 香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜適用肌膚：乾燥缺水肌膚材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用温水衝淨即可，可以天天使用。功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區...
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![吃香蕉的注意事項 如何挑選香蕉]( "吃香蕉的注意事項 如何挑選香蕉")
- 香蕉是市面上常見的水果之一，營養豐富易消化，由於香蕉性寒，故脾胃虛寒、腹瀉者應少食，胃酸過多者最好不吃。寶寶、產婦不宜多吃，以免引起腹瀉。那吃香蕉的注意事項還有哪些？一起來看看吧！如何挑選香蕉？吃香蕉的注意事項如何挑選香蕉香蕉是熱帶水果中的“平民”，價格便宜又香甜可口...
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![香蕉皮可治九種病 香蕉皮含蕉皮素]( "香蕉皮可治九種病 香蕉皮含蕉皮素")
- 香蕉不僅好吃且營養豐富，香蕉皮的功效與作用也很大？下面就給你介紹一下香蕉皮的神奇功效，讓它化廢為寶1、治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，並一點點地脱落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。2、治皮膚...
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![香蕉的做法大全 香蕉怎麼做好吃]( "香蕉的做法大全 香蕉怎麼做好吃")
- 香蕉含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀等，促進腸胃蠕動，具有潤腸、通便的作用，它也是日常生活中常見的水果之一，一般人均宜食用，下面本站小編就給大家介紹一下香蕉的做法大全。香蕉怎麼做好吃？香蕉的做法大全香蕉泥香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀等，對...
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![香蕉鬆餅]( "香蕉鬆餅")
- 鬆餅，簡單卻美味。不管當早餐還是下午茶，那軟嫩香甜的味道都能讓你滿血復活。喜歡做鬆餅很大一部分原因是因為家人愛吃，我很喜歡滿屋飄着香味的感覺，特別是這款加了香蕉的鬆餅，煎時散發出很濃郁的香蕉味，把家裏的饞蟲們都勾到廚房來，一個個翹首張望，急不可耐地問熟了嗎，熟了嗎。是...
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![控油補水效果明顯 自制香蕉蜂蜜面膜越敷越美]( "控油補水效果明顯 自制香蕉蜂蜜面膜越敷越美")
- 女生的肌膚會讓影響整個人的精神狀態，細膩光滑的皮膚看起來年輕活力。為了養出好肌膚，女生會下很大的功夫。除了基礎護膚品之外，自制面膜也成為了受歡迎的養護方式。現在有顆粒狀的壓縮面膜，就是專門為了讓女生自己調製精華上臉，於是像洗臉水、珍珠粉牛奶都成為了常見的面膜成...
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![吃香蕉牢記三禁忌 忌空腹吃香蕉]( "吃香蕉牢記三禁忌 忌空腹吃香蕉")
- 每天吃香蕉的好處1、吃香蕉可預防或治療高血壓因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。2、增加免疫力，預防癌症香蕉中的蛋白...
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![蜂蜜的營養價值 吃蜂蜜的好處]( "蜂蜜的營養價值 吃蜂蜜的好處")
- 蜂蜜是一種保健食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖（葡萄糖和果糖），少量的蔗糖（5%以下），酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質。1、蜂蜜富含鈣和磷，對於兒童骨質的形成和老年人缺鈣症是最佳的補品。蜂蜜在人體內產生...
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![芭蕉和香蕉的區別 是香蕉還是芭蕉]( "芭蕉和香蕉的區別 是香蕉還是芭蕉")
- 我們一直吃的是香蕉還是芭蕉？專家表示，香蕉和芭蕉在營養價值上區別不大。兩蕉相爭，誰主沉浮。這兩種蕉在營養上到底有什麼不同？吃了芭蕉是否真的會便祕？消費者在購買的時候怎樣區分呢？下面一一為大家進行解答。是香蕉還是芭蕉？芭蕉和香蕉的區別“香蕉和芭蕉同屬芭蕉科，在形、色、...
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![20種蜂蜜品種蜂蜜功效各不同]( "20種蜂蜜品種蜂蜜功效各不同")
- 蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、...
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![蜜汁煎香蕉的製作方法 如何製作蜜汁煎香蕉]( "蜜汁煎香蕉的製作方法 如何製作蜜汁煎香蕉")
- 蜜汁煎香蕉的製作方法香蕉2根，黃油25克，白糖15克，檸檬半個擠汁，巧克力醬少許，熟花生碎少許。做法：1、放入平底鍋中，加熱至融化；2、倒入白糖，翻炒；3、炒至白糖融化；4、將去皮的放入鍋中，小火慢慢煎軟；5、中間給香蕉翻面，並將糖澆在香蕉上；6、煎至糖色變深，擠上汁出鍋；7、煎好的香蕉放入盤中...
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![香蕉減肥]( "香蕉減肥")
- 香蕉卡路里低和富含食物纖維以外，香蕉含有大量的糖類及人體所需的各種營養成分，必要時可以充飢並且補充營養和能量。所以，減肥的時候吃香蕉是可以很有效地減少脂肪類食品但又可以補充能量和營養。香蕉減肥方法的禁忌由於香蕉是性寒味甘的食品，還能清腸熱，但是對於腸寒或濕熱體...
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![具有保濕滋潤效果的香蕉蜂蜜面膜你瞭解嗎]( "具有保濕滋潤效果的香蕉蜂蜜面膜你瞭解嗎")
- 香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜是用蜂蜜和香蕉做成的面膜，用來覆蓋面部，有保濕的作用。香蕉蜂蜜面膜香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙工具：計量匙、金屬湯匙、碗一個做法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用温水衝淨即可，可以天天使用。護膚原理：蜂蜜有較強的潤澤性，能...
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![香蕉蜂蜜減肥法是否有用]( "香蕉蜂蜜減肥法是否有用")
- 切片香蕉和蜂蜜香蕉蜂蜜減肥法的具體實施方法採用香蕉蜂蜜減肥法減肥，每天早、午、晚三餐均以香蕉沾蜂蜜代替，不能吃其他東西，而要達到減肥的效果，必須每天至少吃15克的蜂蜜。但是在肚子餓或者疲倦的時候，也可以直接喝蜂蜜水和吃香蕉蘸蜂蜜，這樣就能夠即時給身體補充養分，恢復精...
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