![工作餐怎麼吃都不胖 上班之餘多吃這幾樣]( "工作餐怎麼吃都不胖 上班之餘多吃這幾樣")
- 忙於工作無暇自己煮飯的上班族女性，肯定天天埋怨工作餐吃了容易胖，沒錯，工作餐一般不注重營養搭配，過多的油和調味料，讓你吃了分分鐘就長胖。那麼，到底如何才能保證天天吃工作餐也不長肉呢?其實蠻簡單的，記得工作之餘多吃這樣幾樣就行。1.早上上班前喝咖啡對於上班女性來講，喝咖...
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![這幾樣水果為你輕鬆搞定 夏季防曬]( "這幾樣水果為你輕鬆搞定 夏季防曬")
- 在夏天，紫外線很強烈，做了各項防曬工作還是免不了被曬黑。被曬黑的皮膚，總能在視覺上給人一種蒼老的感覺，正所謂：一白遮三醜，擁有白皙的皮膚是每一個女孩所奢望的。那麼，要怎麼做才能實現美白呢，下面小編將推薦幾款夏季美白的水果。1、牛油果眾所周知，牛油果含有豐富的營養物質，它...
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![這幾樣東西絕不能共享 為了健康着想]( "這幾樣東西絕不能共享 為了健康着想")
- 現如今是一個資源共享時代，充電寶共、單車、雨傘等，甚至都有了共享男友，當然，這些共享的東西，能給人們生活帶來一定的便利性，但有些東西還真是別亂共享了，即便是關係再好的友人也要謹記，否則容易導致身體不健哦!眼藥水藥水口容易碰到人的眼部，若是對方有眼疾，如紅眼病等，那麼拿回你...
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![否則易得膽結石 早餐慎吃這幾樣東西]( "否則易得膽結石 早餐慎吃這幾樣東西")
- 俗話説得好，吃得好，身體健康才會達指標。而一天之中，最為重要的就是早餐，有些人胃不好，究其原因，便在於早餐不吃，或早餐亂吃，才會如此。早餐若能吃得營養健康，精神頭也就足，不管是面對複雜工作，還是辛苦學業也都能以飽滿的狀態迎接。那麼，早餐要避諱哪些食物，才不易得膽結石，不傷胃呢?...
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![這幾樣美白東西你得用起來 想做一回白雪公主]( "這幾樣美白東西你得用起來 想做一回白雪公主")
- 每一個肌膚晶瑩透亮的女人，都是讓人羨慕的，你只要皮膚白，長相上不用多麼精緻，你就可以很漂亮，所以，每個女人都想做白雪公主，皮膚的美白是關鍵哦，不想勞師動眾去美膚，那麼，這幾樣東西用起來讓你照樣美得很。1.牛奶就是你美白的最大祕密武器女星宋慧喬的美白祕密裏，最先提到的武器就是...
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![這幾樣相當不錯 送男生什麼生日禮物好呢]( "這幾樣相當不錯 送男生什麼生日禮物好呢")
- 人在交往的過程中，難免少不了禮尚往來，就好像在一些節日或是逢年過節時給對方送禮，變成了一種聯絡關係的方式，也成為一種日常。在生活中，如果一個人生日時，要給對方送去生日。尤其在女朋友生日的時候，更是要精心準備一份禮物，因為女生都是喜歡禮物的，當然男生有時也可以收到禮物，那...
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![坐月子的時候可以多吃這幾樣 想要奶水多]( "坐月子的時候可以多吃這幾樣 想要奶水多")
- 在坐月子期間，由於新媽媽自己的身體也在恢復期，所以，奶水很容易比較少，如果你想讓寶寶有足夠的糧食，那麼，在你的飲食上，需要更加註重吃一些有利於奶水多的食物，比如説這幾樣。1.萵筍搭配葷食吃別看萵筍是一樣蔬菜，但是，它可以很好下奶哦，如果你怕蔬菜吃了寒涼，那麼，你就可以將萵筍和一...
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![這幾樣東西你要自己帶 姑娘們想要冬季輕鬆拍婚紗照]( "這幾樣東西你要自己帶 姑娘們想要冬季輕鬆拍婚紗照")
- 大冬天要拍婚紗照，激動之餘是不是也擔心這擔心那，沒錯，冬季拍要比其他季節有點壓力，因為天氣冷，再有就是肢體舒展程度也不自如，其實，沒關係的，你準備好這幾樣，保證你舒舒服服拍美美的婚紗照。1.乳貼至少準備兩套一般來講，不管是什麼季節拍婚紗照，都要準備好乳貼，這個在冬天更是如此，要...
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![這幾樣美食緩解抑鬱情緒 心情不好]( "這幾樣美食緩解抑鬱情緒 心情不好")
- 葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悦。深海魚研究顯示，全世界住在海邊的人一般都比較快樂和健康。不只是因為大海讓人神清氣爽，最主要是他...
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![這幾樣東西可以代替它 卸粧水用多了刺激皮膚]( "這幾樣東西可以代替它 卸粧水用多了刺激皮膚")
- 如果有的女性皮膚比較敏感，日常的帶粧就能對肌膚傷害很大，再加上卸粧的時候每次都用不少的卸粧水，皮膚肯定更受不了，那麼，不用卸粧水卸粧還能用什麼?有幾樣東西卸粧效果還是不錯的，你不妨可以試試。1.椰子油塗臉如果你見過椰子油，那麼，肯定會忘不掉它的味道，沒錯，椰子油很香，而且，特...
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![這幾樣水果越吃越瘦 減肥不一定要管住嘴]( "這幾樣水果越吃越瘦 減肥不一定要管住嘴")
- 香蕉瘦身法1碗白米飯含有約160千卡的熱量，而每根香蕉則只含80至100千卡熱量。若每餐以香蕉代替1碗白飯，便可達到減肥的效果，因為此方法可每天減少身體吸收200至300千卡的熱量。再者，香蕉讓人有飽肚的感覺，又含有豐富的鈣及維他命，可消除浮腫的現象。注意事項：使用此方法要注意配...
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![這幾樣食物千萬別碰 準媽媽不想寶寶流產]( "這幾樣食物千萬別碰 準媽媽不想寶寶流產")
- 糖：糖在孕婦體內會消化大量的鈣，孕期缺鈣會影響胎兒的身體和骨骼發育。攝入過多的糖份會導致嬰兒體型增大，增加難產的可能性，同時加速近視的發生。苦瓜：苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮引起流產。薏米：薏米對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，引起流產。特別是在孕前期，一定...
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![用久了趕緊扔！絕不能拖！ 家裏的這幾樣東西]( "用久了趕緊扔！絕不能拖！ 家裏的這幾樣東西")
- 眾所周知，食物是有保質期的，一旦過期便不可再食用。但你知道嗎?我們日常家居用品(比如説牙刷、筷子、毛巾......)也有保質期，也需要定時地更新換代，以防滋生病菌，損害身體健康，這樣才能確保衞生健康。但是，本着“勤儉節約”的中華優良傳統，很多人在物品過了保質期時，依然堅持讓它...
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![它和這幾樣上衣都很搭 秋季大火格子裙]( "它和這幾樣上衣都很搭 秋季大火格子裙")
- 前段時間火爆微博朋友圈的格子衫，讓程序員朋友們着實熱了一把，如今，女性們服飾的格子元素也躁動起來，其中，最爆眼球的肯定就是格子裙，沒錯，秋季的格子裙，只需要你會搭配上衣，那麼，必然也能穿出最潮的秋季範兒。1.俏皮的格子裙配簡單的T恤如果的格子裙比較俏皮類型，比如帶着百褶邊，或...
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![好消化又滋補 胃不好要多吃這幾樣菜]( "好消化又滋補 胃不好要多吃這幾樣菜")
- 不少女性為了減肥也好，日常的飲食不健康也罷，都會存在這樣那樣的胃不舒服狀況，想要讓自己的胃好起來，又不想吃太補的東西，你可以吃菜啊，讓你吃不胖，而且，還能很養胃，試試看哦。1.菠菜助腸胃消化又養肝説到菠菜，一年四季都可以多吃一些，菠菜對於腸胃有良好的修復功效，如果你腸道乾燥，或...
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![女性吃這幾樣食物能呵護卵巢 卵巢保養不馬虎]( "女性吃這幾樣食物能呵護卵巢 卵巢保養不馬虎")
- 卵巢對於女性們是非常的重要，卵巢的健康不健康取決於日常的生活中，比如作息規不規律，吃對了飲食沒有，卵巢的不健康會導致女性的許多問題出現，所以在日常生活中應做好呵護卵巢的措施，那麼，在生活中，有哪些飲食是能夠助於呵護卵巢的?下面就快隨本站小編一起了解下吧。女人滋陰養巢...
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![竟可以讓你白頭髮漸漸消失 吃這幾樣東西]( "竟可以讓你白頭髮漸漸消失 吃這幾樣東西")
- 吃這幾樣東西，竟可以讓你白頭髮漸漸消失如果年紀輕輕就有白頭髮，絕對會讓你感到不自在和難受。別人異樣的眼光和指指點點都可能是你無法忍受的。那麼怎麼樣才能改變這種問題呢?首先我們先了解下白頭髮產生的原因。人之所以會有白頭髮，是由於頭部的血液循環出現問題，影響了人...
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![當心這幾樣小菜讓你沒了命 喝酒不能吃什麼]( "當心這幾樣小菜讓你沒了命 喝酒不能吃什麼")
- 以下給大家列出喝酒時不能吃的菜。1、胡蘿蔔：喝酒時不能吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和酒同時食用會產生肝毒素，對肝臟健康不利。2、牛肉：喝酒時不能吃牛肉，因為牛肉有很好的補益作用，酒也是大熱之物，同食易導致便祕、口角發炎、目赤、耳鳴等。3、西紅柿：喝酒時不能...
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![女孩切忌向男孩索取這幾樣東西 戀愛時]( "女孩切忌向男孩索取這幾樣東西 戀愛時")
- 愛情是一種很奇妙的東西，明明開始還是陌生的兩個人，可一旦發現對方有了異樣的感覺，就會漸漸改變自己原本的模樣。獨立、自強、自信的自我忽然變得有些患得患失，自卑，甚至產生極大的依賴感，總想着向對方索取一些精神或物質上東西，但是索要無度的話，實際上會讓這段感情變質的，所以，女...
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![就多吃幾樣東西！ 想要沒有皺紋]( "就多吃幾樣東西！ 想要沒有皺紋")
- 冬瓜――富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。煲湯原料：冬瓜500克，五花肉250克，葱10克，生粉少許，鹽適量，味精適量。製作過程：將冬瓜去皮並清洗乾淨，切成小方塊待用。把剁碎後的五花肉，加入鹽...
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![吃幾樣東西能快速的給皮膚補充水分 皮膚怎麼補水]( "吃幾樣東西能快速的給皮膚補充水分 皮膚怎麼補水")
- 皮膚缺水怎麼辦肌膚嚴重的缺水會引起各種肌膚問題，下面是小編收集的五種補水方法，大家一起來看看吧。1、飲水每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就説明你身體已經很缺水了。2、睡眠皮膚怎麼補水每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要...
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![女性飲食上可以多吃這幾樣 想要備孕女寶兒]( "女性飲食上可以多吃這幾樣 想要備孕女寶兒")
- 如果你在備孕的時候，想要成功懷孕一個女寶寶，那麼，女性方面可以在飲食上下下功夫，讓自己懷孕女寶的概率更大一些，雖然無法直接確定可以百分百就命中，但是，提前這些努力可以嘗試做一下。1.比較呈現酸性狀態的食物其實，在備孕的飲食中，據説女生多吃一些呈現酸性狀態的飲食，可以讓自己...
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![吃這幾樣食物就對了 立夏後寶寶愛上火]( "吃這幾樣食物就對了 立夏後寶寶愛上火")
- 立夏之後氣温明顯升高，整個環境炎熱潮濕，毫無意外地成為寶寶上火的高發期。再加上寶寶身體發育還不完善，調節能力較弱，氣候這一轉變，並不能及時適應。一不小心，寶寶就上火了。很多媽媽們認為，嗨，小孩上火是常有的事兒，不用太在意，多喝水什麼的就好了。可是，上火這件事，它看上去不是病...
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![你擁有哪幾樣 戀愛中女人的六種心理]( "你擁有哪幾樣 戀愛中女人的六種心理")
- 一、以自我為中心的心理有這種心態的人，只要求戀人圍着自己轉，聽自己的話，為自己服務，迎合自己的性格需要，而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態的人，只有改變只顧自己的價值觀念，同時學會關心、尊重別人，才能説是具備了戀愛成功的基本條件...
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![這幾樣東西和婚紗很配 冬天結婚怕冷]( "這幾樣東西和婚紗很配 冬天結婚怕冷")
- 一想到自己的婚禮是在冬天舉辦，那麼，新娘子的你是不是會感覺自己註定要被凍一天，其實，既然你的好日子定下了，那就去享受這一天吧，想要不怕冷，你可以用這些東西去配婚紗。1.一條好看的皮草披肩其實，從婚紗的風格上看，它們的高貴程度，最足以用力搭配的就是皮草了，不用真的皮草就行，類似...
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