![最優停止理論 女性科學脱單法]( "最優停止理論 女性科學脱單法")
- 也許很多人覺得談戀愛是一件感性的事情，其中根本沒什麼邏輯和科學可言。不過還真有科學家對如何選擇對象做了一個科學的分析。首先擇偶這件事情其實是一個隨機的順序事件，也就是説我們並不知道我們將會遇到什麼樣的人，他優秀與否，而且我們所遇到的人往往是有先後順序的。在一...
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![超級簡單的瘦身方法]( "超級簡單的瘦身方法")
- 1、減3斤每天只吃蔬果。每日高纖維的果蔬飲食，可以有效的清理腸道內的油脂和血液裏的垃圾，對減肥和美容都很有幫助的。但是隻適合作為成為短期排毒減肥的方式。2、減4斤每天抹精油。通常每個部位大約只需5至10分鐘，讓肌膚略紅即可。每天安摩下來一週可以瘦約3至5斤，1個月後就...
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![三種簡單美味的做法 扇貝做法]( "三種簡單美味的做法 扇貝做法")
- 扇貝做法蒜蓉粉絲扇貝材料：色拉油、扇貝、香葱、大蒜、一品鮮、粉絲、雞精、十三香、鹽做法：1、先把扇貝洗乾淨，把貝肉和貝殼分離，貝肉放在鹽水裏順時針攪拌，這樣可以把沙子沉澱出來，然後洗乾淨撈出來備用。把貝殼刷洗乾淨備用。2、粉絲抄好撈出空水，不要抄的時間太長，以免夾斷。...
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![這樣做簡單又好吃 蛋炒飯簡單做法]( "這樣做簡單又好吃 蛋炒飯簡單做法")
- 黃金蛋炒飯材料：白米飯250克，蛋黃2個，胡蘿蔔1/2根，洋葱1/4個，黃瓜1/2根，鹽3克，食用油15毫升。做法1.胡蘿蔔、洋葱、黃瓜切小丁，將蛋黃從整雞蛋中分離備用;2.將蛋黃液倒入米飯中拌勻，同時將飯粒撥散使飯粒成金黃色;3.大火燒熱鍋中的油，將裹好蛋液的米飯倒入，炒至米粒呈鬆散狀;4.加入...
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![最簡單的祛斑手法]( "最簡單的祛斑手法")
- 臉上突然發現斑斑點點的，尤其是鼻樑和顴骨。平時工作壓力在，老鬱悶，感覺胸口氣不順，好想長長也口氣，好像能把積壓在心裏的鬱悶排也去似的，偶爾內臟會有針扎一樣的疼痛，疼的地方也不定，但是很快就能好。這是肝鬱乞滯血瘀。肝主疏泄，負責疏通能力退化，長期鬱鬱寡歡，情緒不能發泄，就會使...
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![2種做法簡單易學 簡單番茄炒蛋的做法]( "2種做法簡單易學 簡單番茄炒蛋的做法")
- 番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳餚，爽口、開胃、營養價值豐富。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的作用。在口感方面，口味宜人，營養豐富，細軟中帶有一點點彈性，酸甜可口，與雞蛋的軟嫩相協調，爽滑可口深受大眾喜愛。做法一製作材料主料：番茄500克,...
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![慾望清單vs人生減法]( "慾望清單vs人生減法")
- 張懸有首歌的歌詞是這樣的：慾望把眼前的地板鋪滿。我們生活的形形色色裏面，常常會遇到和我們有關的慾望，不管是對好的生活的慾望，還是對物質的慾望，或者是對某個東西或是某個人的慾望，都在我們的生活中交織成慾望漩渦，將我們包圍進去，讓我們不知道出口在哪。太多女孩子迷失在慾望...
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![最簡單的手臂方法]( "最簡單的手臂方法")
- 抬抬手，蝴蝶袖goaway：“剪”掉惱人的蝴蝶袖，讓胳膊如蓮藕般結實修長。俯卧於墊子上，雙腳併攏，下巴着地，雙手放於身體兩側。慢慢將兩手抬高至最大幅度，掌心向上，保持10至20秒，重複3至4次。雙腳開立，與肩同寬，雙手握水瓶於體後，身體保持直立。慢慢將兩手向上抬高至最大幅度，身體不能向前...
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![簡簡單單控油6法]( "簡簡單單控油6法")
- 控油食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。按摩控油法：潔面後，用一點鹽放在手心裏，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。控油急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。面膜控油法：控油的同時一定要補水，那些...
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![簡單瘦腿的方法]( "簡單瘦腿的方法")
- 簡易的瘦小腿方法1：牀上減腿法1、將枕頭夾在小腿中間，坐在牀邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重複動作十至十五次。2、卧在牀上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。3、平躺在牀上，兩手撐住腰部後方，將雙...
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![瘦小腿簡單的方法]( "瘦小腿簡單的方法")
- 最簡單的瘦腿方法先做交替舉腿運動。具體做法是：平躺在地板上，抬起頭部，伸直雙腿。左腿筆直地向天花板抬起，儘量用雙手去握住左腳踝骨，同時右腿抬離地面15釐米，雙腿交替做這個動作。舉腿的時候迅速深吸氣兩次，然後呼氣換另一條腿。兩腿分別做5組動作。最簡單的瘦腿方法接下來做...
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![飲食減肥法 簡單減肥]( "飲食減肥法 簡單減肥")
- 簡單減肥方法簡單減肥飲食減肥法：飲食減肥法當然不是像我們平常所想的那樣去節食，這種減肥的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣，從而達到減肥的目的，那麼該養成什麼樣的飲食習慣呢？首先你要制定自己一週的食譜，然後把一日三餐都制定出來，最好參考下熱量圖譜，這樣可以更好地搭...
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![絕對簡單 1月有效最簡單祛皺法]( "絕對簡單 1月有效最簡單祛皺法")
- 如果有一種能讓面部眼睛周圍永遠不生皺紋的方法，無需做整容手術，也不需要塗抹化裝品，並且不用花一分錢，你是否願意去做呢？我相信無論男女，幾乎都會説，當然願意！但在我這麼多年來，長期不遺餘力的收集奇方祕術的過程中，發現越是簡單的方法、越是花錢少甚至不用花錢的方法，越是很少有人...
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![單眼皮眼粧的簡單方法 單眼皮怎麼畫眼粧]( "單眼皮眼粧的簡單方法 單眼皮怎麼畫眼粧")
- 很多單眼皮妹子都後悔自己沒有深重的雙眼皮，有的妹子甚至選擇做雙眼皮手術來彌補本來面貌的不足。其實，如果我們學會畫眼粧，單眼皮也有一種獨特的魅力。其實單眼皮並不難看，只是我們沒有掌握正確的眼粧方法，也沒有充分發揮單眼皮的優勢。單眼皮怎麼畫好看的眼粧?下面就和大家...
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![越簡單越好的護膚法]( "越簡單越好的護膚法")
- 在清晨用的多是化粧水、潤膚霜、防曬乳，而晚上用的多是美容液、護膚精華素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六種護膚品。專家分析説，白天用的保養品，如日霜、防曬霜就像“外套”，晚上用的保養品，如晚霜、除皺霜，則好像補品，天天大吃補品是沒必要的。東京女子醫科大學皮膚科教授林...
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![最簡單的瘦臉方法]( "最簡單的瘦臉方法")
- 1.化粧瘦臉法與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的!眉型修成弓型，細而高挑;用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。鼻根勾出直挺的立體陰影。脣型擴大，脣...
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![這樣做簡單又好吃 蛋炒飯簡單做法]( "這樣做簡單又好吃 蛋炒飯簡單做法")
- 黃金蛋炒飯材料：白米飯250克，蛋黃2個，胡蘿蔔1/2根，洋葱1/4個，黃瓜1/2根，鹽3克，食用油15毫升。做法1.胡蘿蔔、洋葱、黃瓜切小丁，將蛋黃從整雞蛋中分離備用;2.將蛋黃液倒入米飯中拌勻，同時將飯粒撥散使飯粒成金黃色;3.大火燒熱鍋中的油，將裹好蛋液的米飯倒入，炒至米粒呈鬆散狀;4.加入...
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![這四款早餐營養健康做法簡單 早餐食譜簡單快速做法]( "這四款早餐營養健康做法簡單 早餐食譜簡單快速做法")
- 早上是保養身體和調節各器官的黃金時間，而吃早餐可以及時為身體補充營養。堅持吃早餐的原則，可以更好地維護身體的健康，有助於滋潤腸胃，保持身體的活力。吃早餐保證能量供應，一夜之後，早上人體血糖偏低。這時候就需要及時補充能量，早餐為我們提供了一天活動所需能量的1/4。吃早...
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![最簡單的瘦手臂方法]( "最簡單的瘦手臂方法")
- 徒手伸展運動這是簡單有效的結實手臂曲線的運動，好處在於：效果顯著，容易操作，不需要任何輔助工具。伏牆挺身1、雙腳併攏站立，距離牆面約1.5公尺。2、兩手貼於牆面，掌心向下，掌指尖相對，手臂伸直。3、身體慢慢往下壓，壓的同時，向外呼氣，停3~5秒後起身，起身時吸氣。4、重複做此動作30~5...
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![讓你簡簡單單控油的方法]( "讓你簡簡單單控油的方法")
- 食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裏，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。面膜法：控油的同時一定要補水，那些的晚間面膜就能有...
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![百搭條紋時尚單品4種單配法]( "百搭條紋時尚單品4種單配法")
- 條紋一直是時尚的流行趨勢之一，尤其是在夏天各種各樣的條紋裝在大街小巷出現，愛美的女生衣櫃裏總缺少不了一件條紋裝，不知道是不是有很多人跟小編一樣，中了條紋的毒呢?這次小編要帶你來看看，超級百搭的條紋，究竟要怎麼穿才跟得上潮流吧!1.條紋配條紋小編認為，應該很多人看到條紋...
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![這些做法簡單易學 花膠的做法]( "這些做法簡單易學 花膠的做法")
- 花膠的功效與作用花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等，食療滋陰、固腎培精,令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助復完之效。從中醫角度，花膠極有滋補食療作用，是取自魚...
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![好吃的青菜粥煮法簡單步驟小竅門 青菜粥的簡單做法]( "好吃的青菜粥煮法簡單步驟小竅門 青菜粥的簡單做法")
- 青菜粥，是很具有煙火氣息的食物，一碗普普通通的粥卻能讓我們感受到胃裏的暖意。喝粥是很養人的，含有的水分充足，熱量極低，而且容易吸收，用來當早餐和晚餐是再合適不過了。好吃的青菜粥非常的養胃，基本家庭早餐或晚餐都喜歡這麼吃，那麼要想要簡單的小美食也能夠入味，在做法步驟上，也...
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![保養皮膚超簡單DIY16法]( "保養皮膚超簡單DIY16法")
- 一個人顯不顯年輕最關鍵的就是皮膚保養的好不好，我們經常會羨慕很多大明星皮膚好，會覺得她們肯定是花了大量銀子去美容院保養，其實很多明星也會採用一些ＤＩＹ的自我保養哦，一起來學習一下吧！1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪...
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瀟湘女性館
