![不可錯過的“兩食兩粥” 護肝保脾胃]( "不可錯過的“兩食兩粥” 護肝保脾胃")
- 中醫有：“春夏養陽，秋冬養陰”的説話，而春季屬木與肝相應，如果肝氣生髮太過或者肝氣鬱結會導致肝臟受損，而且肝氣旺，肝木克脾土，對脾胃也容易造成損傷，因此要顧肝護脾胃，尤其是在飲食上應該少酸增甘，多吃一些敢為食物有利於發寒散邪，扶助陽氣。今天，就來為大家推薦幾款春季養肝護肝的...
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![春季飲食護肝調理之道 養肝護肝的食物]( "春季飲食護肝調理之道 養肝護肝的食物")
- 立春之後，陽氣上升，很容易就引發肝火過旺。因此在春季養生時，因以護肝為主。肝臟的特點是喜條達而惡抑鬱，主疏泄，故春季養生，因從養肝、護肝入手，在重視情志調節、適量鍛鍊的前提下，在飲食上，省酸增甘是總原則，但具體到不同人羣身上，則因人而異。一、飲食少酸增甘在日常生活中，很多人...
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![保養頭髮的食療方法]( "保養頭髮的食療方法")
- 吃什麼對頭髮好？通過頭髮的變化的確可以瞭解機體的生理狀況，探視體內存在的疾病及其發展變化。這主要適用於青少年和中年人，想擁有烏黑濃密的頭髮應該從身體養護開始，飲食就是最重要的一環節。“發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯”、“肝藏血”、“腎其華在發”，專家説，從這些關...
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![7種菜養肝護陽 養肝護肝的食物]( "7種菜養肝護陽 養肝護肝的食物")
- 很多女性在春季容易情緒不好，心情低落，這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應，所以，春天養生先養肝。陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣温逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些温補人體陽氣的食物，充實人體陽氣，增強人體抵抗力。下面小編給大家介紹養肝護陽的幾種食物。...
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![關於清肝明目的食療方 護眼護肝之養生]( "關於清肝明目的食療方 護眼護肝之養生")
- 眼睛是我們每個人心靈的窗户，我們必須好好保養。中醫認為“肝開竅於目”，在保護眼睛同時也需要護好肝，如果眼睛不好，肝也會不好。那麼下面為大家介紹幾種關於清肝明目的食療方。關於清肝明目的食療方。銀杞明目湯原料：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，薑汁，食鹽...
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![日常生活中可以常吃的養肝食物 養肝護肝的食物]( "日常生活中可以常吃的養肝食物 養肝護肝的食物")
- 現代人的生活飲食不規律，喜吃油膩東西，抽煙、喝酒、睡眠不足等等不健康的生活習慣，讓肝臟受到傷害，在加上春節剛過，家人團圓，朋友相聚，不免要吃吃喝喝，一定程度的傷害到肝臟，所以保護肝臟成為我們首要任務，而在日常的飲食上，有些蔬菜不僅頗具營養，而且對於肝臟還有很好的滋補功效，對於...
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![看中醫怎樣治療肝癌 肝癌治療方法]( "看中醫怎樣治療肝癌 肝癌治療方法")
- 西醫對於肝癌也是束手無策，對於肝癌晚期患者，長則1-2年，短則2個月甚至更短。那麼中醫是怎麼治療肝癌的呢？為此，我們特別走訪了中華中醫藥學會腫瘤分會副主任委員、中國農工黨中央委員、北京偉達中醫腫瘤醫院院長鄭偉達教授。鄭偉達教授説：根據對肝癌的病因、病機、臨牀表現和轉...
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![春季養生應食酸養肝護肝 如何養肝護肝]( "春季養生應食酸養肝護肝 如何養肝護肝")
- 春季，飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》説：“肝主春……肝苦急，急食甘以緩之……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。”在五臟與五味的關係中，酸味入肝，具收斂之性，不利於陽氣的生髮和肝氣的疏泄，飲食調養要投其臟腑所好，有目...
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![春季養肝怎麼吃才保健 養肝護肝的食物]( "春季養肝怎麼吃才保健 養肝護肝的食物")
- 春天註定是養肝的季節，中醫學認為春季肝火旺盛，要特別注意養肝護肝。而春季又是四季之首，更應該重視養生保健。那麼春季養肝護肝的食物有啥？春季養肝怎麼吃才保健？一、大豆及豆製品大豆及豆製品，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復...
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![多吃七種食物改善肝功能 養肝護肝的方法和飲食]( "多吃七種食物改善肝功能 養肝護肝的方法和飲食")
- 現代人經常熬夜、飲食不規律，最後傷害的就是自己的肝臟。春天不養肝就會給身體帶來負擔，這個時節更應該吃一些護肝效果的食物，幫助肝臟排除毒素提高肝功能。這六種食物對肝臟最有好處。養肝護肝的方法和飲食一、柑橘柑橘的維生素C含量很高，能夠幫助肝臟代謝加快毒素的排出。...
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![夏季養肝護肝的方法 夏季如何養肝護肝]( "夏季養肝護肝的方法 夏季如何養肝護肝")
- 到了夏季，人體的免疫機能就處於一種比較“衰弱”的狀態，這與氣温高、食慾下降、營養物質攝取不足等有關。而夏季高温高濕食物容易腐爛、變質，是細菌、真菌等微生物大量繁殖的“黃金季節”，飲食起居稍有不慎，便會引發消化道、呼吸道的感染。夏季如何保肝護肝呢？夏季濕熱，容易上火...
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![養肝護肝的春季養生食譜 養肝護肝吃什麼]( "養肝護肝的春季養生食譜 養肝護肝吃什麼")
- 春季萬物復甦，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認為“春易養肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80...
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![春天疏肝解鬱的食療方法]( "春天疏肝解鬱的食療方法")
- 多愁善感屬於恐懼症的表現，中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。 治療春天多愁善感的食療方法。1、疏肝解鬱茶做法一材料:白梅花,白菊花,合歡花各7克。製作:開水沖泡,代茶飲...
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![專家推薦脂肪肝的食療方法 如何吃飯最能護肝]( "專家推薦脂肪肝的食療方法 如何吃飯最能護肝")
- 脂肪肝是最好預防的高發病，很多人也稱它是吃出來、懶出來的富貴病。最新調查數據顯示，在我國，大中城市中脂肪肝的發病率達20%，肥胖人羣與2型糖尿病患者中脂肪肝的發病率為50%。而且，越來越多的“小胖墩”已然成為脂肪肝的“後備軍”。養成良好的飲食方式對於預防脂肪肝也有非...
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![慢性肝炎患者的食療方法 慢性肝炎患者的飲食禁忌]( "慢性肝炎患者的食療方法 慢性肝炎患者的飲食禁忌")
- 中醫特別講究合理的飲食治療，其中有許多深奧的道理，那麼，慢性肝炎患者有什麼飲食宜忌？因為慢性肝炎治療難度大，要想治好慢性肝炎需要有足夠的毅力。日常的合理飲食是對慢性肝炎治療的輔助性治療，要特別注意！慢性肝炎患者的飲食禁忌1、合理飲食應給予高蛋白、易消化、低脂肪、富...
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![滋補養生食譜補虛養肝 養肝護肝的食物]( "滋補養生食譜補虛養肝 養肝護肝的食物")
- 夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編為你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳...
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![飲食調理有妙招 中度脂肪肝的治療方法]( "飲食調理有妙招 中度脂肪肝的治療方法")
- 中度脂肪肝的臨牀表現為發熱、乏力、腹脹等症狀，長期脂肪肝患者，還會引起腦脂肪栓塞導致猝死，脂肪肝是非常麻煩的一種，打一比方，肝被脂肪包裹住了，那麼肝臟功能也會被束縛，長此以往，不加之治療，會形成肝硬化，喪失肝功能等危害，下面小編推薦幾款中度脂肪肝的飲食調理妙招。中度脂肪肝...
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![秋季養肝護肝的食物 秋季如何養肝護肝]( "秋季養肝護肝的食物 秋季如何養肝護肝")
- 秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，秋季如果保肝護肝的好，會帶來整年的健康安壽，那麼秋季如何養肝護肝呢？1、多飲水肝臟作為人體最大的解毒器官，體內所有的毒素幾乎都要通過肝臟代謝排出體外，這個過...
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![肝火旺的表現和治療肝火旺的食譜]( "肝火旺的表現和治療肝火旺的食譜")
- 現代人都非常的重視自己的身體健康，很多人都制定了自己的養生計劃，但是不同的人要根據自身的情況來選擇合適的方法!很多的人都會出現肝火旺的症狀，你們知道肝火旺的面部的症狀都有哪些嗎，女人肝火旺的症狀又是什麼呢，一起來了解一下吧!現代人都非常的重視自己的身體健康，很多人...
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![養肝必備7種營養物質 養肝護肝的食物]( "養肝必備7種營養物質 養肝護肝的食物")
- 保肝食物有哪些？哪些營養物質是肝臟最需要的？眾所周知，中國是個“肝病大國”，面對周圍越來越多的肝病患者，我們應保護好我們的“心肝寶貝”，遠離肝病的煩惱。據調查，每12箇中國人裏就有一個人有肝病。怎樣才能保護好我們的肝成了當代不少人迫切想知道的事。我們都知道肝臟是人體...
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![秋季什麼食物養肝護肝 養肝護肝的食物]( "秋季什麼食物養肝護肝 養肝護肝的食物")
- 肝臟是人體新陳代謝功能的重要器官，肝臟出現問題會帶來很多的疾病，其中，最為嚴重者是肝癌。那麼如何保護好肝功能呢？下面小編就教導大家幾款養肝食譜，希望能幫助大家不受肝功能疾病的困擾。人見人愛的養肝食譜1、銀耳蓮子粥用料：銀耳20克，蓮子（去心）30克，冰糖少許。用法：加水適量，用...
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![養肝護肝的食物有哪些 養肝護肝吃什麼食物好]( "養肝護肝的食物有哪些 養肝護肝吃什麼食物好")
- 養肝護肝的日常食療很重要。首先我們要知道大怒會傷肝，肝臟不好的人千萬不要生氣，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。有些人一生氣便常常面紅耳赤、頭暈、頭痛、甚至出現吐血、昏倒、血壓升高等現象，這都是因為肝氣鬱結所致。因此，我們要想強健肝臟，要學會...
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![秋季多吃青菜養肝護肝 養肝護肝的食物]( "秋季多吃青菜養肝護肝 養肝護肝的食物")
- 秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候温差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。秋天肝臟易受傷為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢?秋季氣候由熱漸寒，人體的生理活動也由外向活動...
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![肝硬化的食療方法 肝硬化藥膳治療]( "肝硬化的食療方法 肝硬化藥膳治療")
- 西醫療法1.一般治療應注意休息，飲食以低脂肪、高蛋白質和高碳水化合物為主。有腹水者，應給予少鹽飲食。如肝功能顯著減退或有肝性腦病徵兆時，應嚴格限制蛋白質食物。2.藥物治療在原發病病因治療的基礎上，使用抗肝硬化或肝纖維化藥物，可用潑尼鬆200毫克/日;青黴胺1.5～1.8克/日，分...
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![春季養肝護肝的方法 春季如何養肝護肝]( "春季養肝護肝的方法 春季如何養肝護肝")
- 祖國中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，初春養生以養肝護肝為先。下面簡介幾種養肝護肝的方法：春季如何養肝護肝？春季養肝護肝的方法1、多喝水———防止毒素損害肝臟初春寒冷乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循...
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瀟湘女性館
