![來來回回砸上數萬 夫妻倆每天4把錘砸千餘斤釘螺]( "來來回回砸上數萬 夫妻倆每天4把錘砸千餘斤釘螺")
- 今天我們來説一説這一對平常的夫妻，她們每天要在地上蹲上好幾個小時來砸釘螺，直到結束自己的工作為止。雖然説砸釘螺不用很大的力氣，但對於技巧有着很高的要求，而且長時間的下蹲也是常人能夠忍受的。幹完手上所有的活已是晚上，每次結束，曲紹温夫妻倆都會清理垃圾來保持地面整潔...
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![掄大錘砸碎13歲男孩腦殼 男子懷疑愛車被劃]( "掄大錘砸碎13歲男孩腦殼 男子懷疑愛車被劃")
- 4月7日晚上8點多一黎川13歲小男孩付某雄在福建泉州居住的家裏被一男子用鐵錘連續砸頭導致腦殼被砸碎重創昏迷後送醫院連夜搶救目前還在ICU病房，尚未度過危險期!孩子的母親告訴記者，孩子是被住在樓上的黃某明用錘子敲打受傷的。當時孩子正在隔壁房間裏做作業，也不知什麼時候...
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![推薦初入門7天瘦10斤 瑜伽每天必練8個動作]( "推薦初入門7天瘦10斤 瑜伽每天必練8個動作")
- 相信很多人都知道，不良體態對於我們的身體健康是有着很大的影響。可是，對於都市年輕人來説，工作對電腦，回家低頭刷手機已是常態，無論是坐着還是站着，有的小夥伴頭會不自覺地往前伸。長此以往，不但背越來越厚，頸椎也越來越向前。沒關係!瑜伽每天必練8個動作，初入門7天輕鬆瘦10斤。...
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![過路男子手部被砸骨折 30釐米鐵錘從23樓墜落]( "過路男子手部被砸骨折 30釐米鐵錘從23樓墜落")
- 男子右手被鐵錘砸中,鮮血直流。目擊者供圖12日中午,廣州荔灣區一小區入口處發生一起高空墜物傷人事故。一名男子騎車經過門口時,竟被一個從天而降的鐵錘砸中手背,導致骨折。小區物管表示是高層一業主沒有報備裝修,工人施工時掉了工具致使意外發生。目前傷者已被送往醫院...
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![這樣吃東西每天都能瘦1斤]( "這樣吃東西每天都能瘦1斤")
- >>推薦閲讀：8天瘦一圈冬季減肥祕笈1、早餐正常吃，不要吃的油膩例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填飽肚子，最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低熱量的食品，就算是正在...
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![可減20斤 每天跳繩10分鐘]( "可減20斤 每天跳繩10分鐘")
- 一分鐘跳繩２００下，每小時可以消耗１３００卡路里的熱能。對許多愛美的人來説，這一數字比拉丁舞、甚至動感單車更有誘惑力。而且跳繩花樣繁多趣味無窮，無論明星還是白領都樂在其中。跳繩不僅可以使下肢強壯，對上半身也是很好的鍛鍊。跳繩時最好穿軟底鞋每週跳繩３－４次，每次１０分鐘左右，以２分鐘為一個...
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![7天減4斤 檸檬減肥法]( "7天減4斤 檸檬減肥法")
- 推薦：7種方法讓你越減越胖港台女星教你瘦身祕訣檸檬醋一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的概率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。...
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![每天4個10分鐘 OL減肥絕招]( "每天4個10分鐘 OL減肥絕招")
- 1、清晨10分鐘快走每天早上從家門口到公車站，做一組10分鐘增強活力的快走運動——以每分鐘100-120步左右的速度來步行，達到微喘、心跳明顯加速的地步。效果：快走屬於有氧運動，喚醒你的活力，讓你的新陳代謝變得旺盛起來，不僅燃燒了前一天存積的多餘的熱量，還會讓你...
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![每天解鈎千餘次一鈎不 90後鐵路＂無敵解鈎手＂]( "每天解鈎千餘次一鈎不 90後鐵路＂無敵解鈎手＂")
- 中新網鄭州8月24日電(韓章雲原海)在鄭州鐵路局鄭州北站，有一個工種被業內稱為“解鈎手”，“解鈎手”們要將去往全國各個方向的列車進行分解，根據方向彙集到編組場的各條股道。對於全國鐵路貨運來説，這是一個特殊而關鍵的崗位，不允許出現絲毫錯誤，更不能延誤。圖為霍錦在工作間...
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![必知的9種減肥法 每天瘦1斤]( "必知的9種減肥法 每天瘦1斤")
- １、早餐正常吃，不要吃的油膩例如吃一根香蕉，只含８大卡的熱量即可填飽肚子，最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低熱量的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心地盡情食用。２、...
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![每天瘦1斤 春季飲食4法]( "每天瘦1斤 春季飲食4法")
- 1、早餐正常吃，不要吃的油膩，例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填飽肚子不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低熱量的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心地盡情食用。2、...
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![簡單拔除螺絲釘的竅門]( "簡單拔除螺絲釘的竅門")
- 長時間沒有拔出過的螺絲釘，可利用熨斗使螺絲釘因熱而膨脹，待它冷卻收縮時就可容易用螺絲起子拔除了。若螺絲釘生鏽了，可用布沾碳酸飲料貼在上面。就可使它滑潤鬆弛，要拔除就輕鬆了。...
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![把自己喝成“綠巨人” 大爺天天喝2斤白酒]( "把自己喝成“綠巨人” 大爺天天喝2斤白酒")
- 俗話説得好，“人在江湖走，哪能不喝酒”，中國人的飲食和社交文化似乎少不了酒，但如果把握不好“小酌怡情，多飲傷身”的度，就可能危害身體健康。日前，湖南省人民醫院就收治了一位喝了半個多世紀酒，最後把自己喝成了“綠巨人”的68歲大爺。當地時間3月16日，記者在湖南省人民醫院的病...
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![教你怎麼算餘額寶每天收益 餘額寶收益越來越少]( "教你怎麼算餘額寶每天收益 餘額寶收益越來越少")
- 餘額寶剛推出的時候，收益很高，令不少市民為之瘋狂！但是，現在餘額寶收益越來越少，確實令人失望！到銀行儲蓄，又怕不安全，而且麻煩和收益低。現在餘額寶收益越來越少，可是相比銀行儲蓄，還是有一定的優勢！只不過，安全因素，還是值得要考慮的！如果是你，你會選擇在餘額寶存款嗎？存錢到銀行，在中國...
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![三天狂瘦6斤 每日白粥喝法]( "三天狂瘦6斤 每日白粥喝法")
- 如果有很急迫的減肥訴求，那就試試3日白粥瘦身餐，只要認真執行，就能在短短3天內減掉6斤，不過即使減掉了6斤讓你欣喜若狂，你也必須在約會過後採取更安全更有營養的瘦身食譜，這種減肥食譜每個月只能使用1~2次，長期使用會造成營養不良。第一天：早餐：白粥，一個饅頭午餐：白粥，一隻白煮蛋晚...
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![秤砣雖小壓千斤]( "秤砣雖小壓千斤")
- 光明圖片/視覺中國編者按《標點符號用法（GB/T15834-2011）》自2012年6月正式實施以來，在教育界、新聞出版界得到廣泛應用，也引起社會公眾的一定關注。但由於該標準為推薦性國家標準，加之宣傳力度不夠，因此發佈施行5年多來，很多人還不瞭解甚至不知道有這個新的國家標準，當然也就不...
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![讓你擁有玲瓏身段 每天燃燒多餘的脂肪]( "讓你擁有玲瓏身段 每天燃燒多餘的脂肪")
- 看到別人擁有凹凸有致的身材你一定很羨慕吧？趕緊來學下面的有氧運動小動作，每天燃燒多餘的脂肪，這個季節你會變得更苗條！一、以收縮大肌肉為主腳放在椅子上，身體仰卧在地板上。一面慢慢呼氣，一面看着肚臍，抬起上半身。以手肘碰觸膝蓋，注意力集中在腹肌上。10次為一組，做2組。以自...
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![協管 便裝城管大錘砸攤：勸阻無效只好暴力解決]( "協管 便裝城管大錘砸攤：勸阻無效只好暴力解決")
- 鎮雄縣委宣傳部發布情況通報身着便裝男子持大錘砸毀小販攤位。來源：視頻截圖【便裝城管大錘砸攤】今天上午，中國青年網報道了雲南鎮雄縣城管粗暴執法的事件。下午6時，微博認證為“中共鎮雄縣委宣傳部”的微博賬號發佈情況通報，表示已經對該事件做出處理，涉事協管員被辭退，並被...
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![每天4杯蜂蜜水讓瘦6斤]( "每天4杯蜂蜜水讓瘦6斤")
- 早餐：蜂蜜綠茶一杯綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。精彩推薦：每天跳繩10分鐘可減20斤推薦：讓脂肪消失的9...
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![小小豆芽菜能讓你4天輕鬆瘦3斤]( "小小豆芽菜能讓你4天輕鬆瘦3斤")
- 希望找到好身材，一定要找到好的減肥食譜哦!不然怎麼完美身材呢?每個胖子都羨慕“豆芽菜”的苗條身材。總想着有一天也能向她們那樣擁有一副纖細的身材。不難，現在加入我們的“豆芽菜”塑身營吧!小小豆芽菜就能讓你4天輕鬆瘦3斤哦!小可1周瘦5斤我的體驗方法是“醋溜綠豆芽”...
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![夢見千斤頂]( "夢見千斤頂")
- 夢見千斤頂，預示心頭的重負將有機會得以解決。或是形勢將出現好的轉機。...
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![涉事三名 雲南鎮雄迴應“城管掄大錘砸攤位”]( "涉事三名 雲南鎮雄迴應“城管掄大錘砸攤位”")
- 近日，一則“雲南鎮雄城管當街掄大錘砸毀小販攤位”的視頻引發網友熱議。視頻中多名男子當街將小販攤位掀翻後，用手中大錘將其砸毀，整個過程引發多名路人圍觀。4月24日下午，鎮雄新聞辦對此事作出迴應，對涉事三名協管員已辭退處理。據中國青年網此前報道，事發當日一位被砸毀攤位...
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![我卻把婚禮現場砸了！ 小舅子結婚我隨禮五千]( "我卻把婚禮現場砸了！ 小舅子結婚我隨禮五千")
- 我跟老婆結婚也算有了五個年頭，老婆還有一個弟弟。小舅子結婚的時候，作為姐夫，我給他包了一包五塊錢的紅包，説起來在農村5000塊錢也不少了。但是令我萬萬沒有想到的事。小舅子的結婚典禮上，我的丈母孃居然會直接把這筆錢丟在我的臉上，直到現在我還不願意去他家，因為我感覺那時候...
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![讓你月瘦7斤 每天10顆花生]( "讓你月瘦7斤 每天10顆花生")
- 花生能減肥營養專家們發現，優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素，它含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。而除了葉酸，花生中還含有多種有益的纖維素，有清除腸內垃圾的作用，不會導致肥胖。實驗證明：每天吃花生半年體重減掉10...
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![千斤拔的功效]( "千斤拔的功效")
- 千斤拔的功效：千斤拔為豆科千斤拔屬植物千斤拔，千斤拔別名蔓性千斤拔、一條根、吊馬墩、吊馬樁、老鼠尾、釘地根、金牛尾、箭根、土黃芩、鑽地風，千斤拔有祛風除濕、舒筋活絡、強筋壯骨、消炎止痛的功效，千斤拔有治療腰腿痛、腰肌勞損、風濕性關節炎、白帶、跌打損傷的作用。...
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