![玉米油的功效與作用和營養價值]( "玉米油的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】YùMǐYóu【來源】藥材基源：為禾本科植物玉蜀黍的種子經榨取而得的脂肪油。拉丁植物動物礦物名：ZeamaysL．採收和儲藏：種子成熟時採集，曬乾，榨取油。【原形態】玉蜀黍，高大的一年生栽培植物。稈粗壯，直立，高1-4m，通常不分枝，基部節處常有氣生根。葉片寬大，線狀披針形，邊緣呈...
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![玉米花的功效與作用和營養價值]( "玉米花的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】YùMǐHuā【別名】玉蜀黍花【來源】藥材基源：為禾本科植物玉蜀黍的雄花穗。拉丁植物動物礦物名：ZeamaysL.採收和儲藏：夏、秋季採收，曬乾。【原形態】玉蜀黍，高大的一年生栽培植物。稈粗壯，直立，高1-4m，通常不分枝，基部節處常有氣生根。葉片寬大，線狀披針形，邊緣呈波狀皺...
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![怎麼煮玉米粥更有營養 怎樣煮玉米好吃]( "怎麼煮玉米粥更有營養 怎樣煮玉米好吃")
- 怎樣煮玉米好吃？怎麼煮玉米粥更有營養怎樣煮玉米好吃？把玉米盛在鍋中，先用水浸泡三四個小時，然後再煮，煮的時候，用高壓鍋，等水開冒氣後，關火，大概燜了十分鐘左右，再開火，再次冒氣後關火，接着燜，就這樣，又省煤氣，又可以快速地把玉米煮軟。但是要注意，當天泡的玉米，當天就要煮，不然就不好吃了...
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![玉米鬚的藥用價值 玉米鬚的功效與作用]( "玉米鬚的藥用價值 玉米鬚的功效與作用")
- 玉米鬚異名玉麥須（《滇南本草》），玉蜀黍蕊（《現代實用中藥》），棒子毛（《河北藥材》）。玉米鬚的功效與作用-玉米鬚的藥用價值玉米鬚的營養價值玉米鬚含脂肪油2.5%、揮發油0.12%、樹膠樣物質3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物鹼O.05%。還含隱黃素、抗壞血酸、泛酸、...
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![玉米黑粉的功效與作用和營養價值]( "玉米黑粉的功效與作用和營養價值")
- 【別名】玉米黑黴、棒子包【來源】真菌類擔子菌綱黑粉菌科玉米黑粉Ustilagomaydis（DC.）Corda，以孢子堆入藥。【生境分佈】本菌寄生在玉米植株的任何部位。【化學成份】本菌可產生丙氨酸蛋氨酸和精氨酸。【性味】甘，寒。【功能主治】利肝臟，益腸胃，經常食用（炒食）可預防和治療肝臟...
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![多吃玉米可抗衰老 玉米營養多]( "多吃玉米可抗衰老 玉米營養多")
- 一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是，吃到肚子裏的飲食營養物質，不可能百分之百地被吸收利用，於是就產生了自由基。自由基十分活躍，不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質，從而導致細胞的提前衰老。自由基與脂肪結合，形成有害物質過氧化脂肪，如果進一步與蛋白質結合，便形成...
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![玉米的功效與作用和營養價值]( "玉米的功效與作用和營養價值")
- 玉米的別名：苞谷、棒子、玉蜀黍玉米的功效與作用：甘，平，無毒。具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米的營養價值：含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、B6，煙酸、泛酸、胡蘿蔔素、槲皮素等成分。玉米油富含多個不飽和鍵脂肪酸的油脂，是一種膽固醇吸...
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![玉米鬚的功效與作用和營養價值]( "玉米鬚的功效與作用和營養價值")
- 玉米鬚的別名：玉蜀黍須、蜀黍須、包穀須、玉麥須、玉米黍蕊玉米鬚的功效與作用：玉米鬚味甘、淡，性平；歸腎、肝、膽經；質輕滲降；具有利尿消腫，平肝利膽的功效；主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結石，高血壓病，糖尿病，乳汁不通。...
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![大米的營養價值]( "大米的營養價值")
- 大米，又稱白米、稻米，稻子的種仁，是中國人的主食之一。有白色的，也有烏白色、紫色和黑色的;有的較細長，有的呈短胖型。大米有糯米、粳米和粕米三種，從鑽性程度上分，糯米黏性最強，粕米最弱，粳米居中。人們較喜歡吃黏性強一些的。性味：味甘，性平功效：補中益氣、健脾和胃存放：乾燥、陰涼...
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![玉米黑黴的功效與作用和營養價值]( "玉米黑黴的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】YùMǐHēiMéi【別名】稔頭、棒子包、玉米烏米、玉米黑粉、灰包穀、苞米烏米【來源】藥材基源：為黑粉菌科真菌玉米黑粉菌寄生在玉米上所形成的孢子堆。拉丁植物動物礦物名：Ustilagomaydis(DC.)Corda採收和儲藏：夏、秋季採，新鮮時(老熟前)採摘，或者熟時收集冬孢子，備...
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![初秋吃些鮮玉米營養又保健 水果玉米]( "初秋吃些鮮玉米營養又保健 水果玉米")
- 秋季，正是玉米豐收上市的好時節。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。所以，在秋季小編建議大家吃些鮮玉米，即健脾益胃、防止便祕，還有美膚護膚的功效。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病...
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![玉米這樣吃很營養 玉米餅的做法]( "玉米這樣吃很營養 玉米餅的做法")
- 香濃玉米餅材料玉米麪150克、白麪50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克。做法1、玉米麪和白麪放入盆中拌勻，酵母粉用温牛奶化開後倒入盆中拌勻。2、加入白糖拌勻，此時為稍有流動性的稠麪糊。3、蓋上保鮮膜放置温暖處發酵，看到麪糊表面有氣泡產生，且麪糊稍微膨起就是發酵好了...
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![玉米麪的營養價值和功效介紹 增加記憶力]( "玉米麪的營養價值和功效介紹 增加記憶力")
- 在日常生活中，我們可能比較少食用玉米麪，但是玉米麪的營養價值卻是很高的，含有亞油酸和維生素E等營養元素，對身體健康是非常有好處的。下面小編就為大家詳細介紹一下。玉米麪玉米麪的介紹玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地區以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，多食玉米對...
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![玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值]( "玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值")
- 玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米排骨湯的營養價值-玉米排骨湯的做法玉米排骨湯的營養價值玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的...
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![紅米的營養價值 紅米如何養生]( "紅米的營養價值 紅米如何養生")
- 紅米起源於中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發酵精製而成的一種紅色黴菌。它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物。可作飯粥，可作湯羹，還可加工成風味小吃。紅米的營養價值：性味：味甘，性温。來源：為紅本科紅糯稻的...
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![玉米青豆搭配着吃營養價值更高]( "玉米青豆搭配着吃營養價值更高")
- 玉米中含有大量的營養保健物質，如碳水化合物、蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等。此外，玉米中還含有維生素E、維生素B,、維生素B2、維生素B6及胡蘿蔔素、煙酸等，均為人體各組織所必需的營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病都有好處。青豆中含有豐富的維生素A，食用後能使肌...
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![玉米的功效與作用以及營養價值]( "玉米的功效與作用以及營養價值")
- 玉米又稱包穀、包米、棒子、玉蜀泰等，為一年生禾本科植物。原產於中美洲，是印第安人培育的主要糧食作物，喜高温，17世紀時傳入我國。玉米是世界上分佈最廣泛的糧食作物之一，種植面積僅次於小麥和水稻。種植範圍從加拿大和俄羅斯至南美。我國玉米年產量佔世界第二位。玉米是粗糧...
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![水果玉米的營養價值 水果玉米是什麼]( "水果玉米的營養價值 水果玉米是什麼")
- 水果玉米是歐美、韓國和日本等發達國家的主要蔬菜之一。因其具有豐富的營養、甜、鮮、脆、嫩的特色而深受各階層消費者青睞。生產中的甜玉米可以分為普通玉米、超甜玉米和加強型甜玉米三類，超甜玉米由於含糖量高、適宜採收期長而得到廣泛種植。水果玉米的簡介水果玉米是一...
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![玉米的營養價值有哪些 玉米的營養價值]( "玉米的營養價值有哪些 玉米的營養價值")
- 玉米是生活當中最常見的一種食物。雖然它看起來非常普通，但是它的營養價值卻是很多食物所不能替代的。因為它能夠為我們每一個人的身體提供豐富的鈣物質，同時，對於中老年人來講，玉米還可以起到降血脂的作用。玉米營養很獨特：一、維生素數倍於稻麥玉米中含有大量的營養保健物質...
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![玉米的營養價值及食療作用]( "玉米的營養價值及食療作用")
- 營養分析1.玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首；2.玉米麪中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發生；3.玉米麪中含鈣、鐵質較多，可防止高血壓、冠心病；4.現代醫學研究表明，玉米麪中有豐富的谷胱甘肽，這是一...
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![玉米麪的功效與作用 玉米麪的營養價值]( "玉米麪的功效與作用 玉米麪的營養價值")
- 玉米麪含有豐富的營養素。近年來，在美國和其他一些發達國家，玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品，被稱為“黃金作物”。經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功...
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![玉米餅的營養價值有哪些 玉米餅怎麼做]( "玉米餅的營養價值有哪些 玉米餅怎麼做")
- 玉米餅在過去是貧窮的象徵，在現代社會玉米餅的含義已經有了很大的不同，玉米餅具有豐富的營養價值，在中國居民膳食寶塔中玉米餅的地位不斷提高，本文就為大家介紹玉米餅這一美味，喜歡吃玉米餅的朋友快來圍觀吧！1、玉米餅的製作方法一：（1）玉米麪100克，白麪粉100克，醪糟150克，牛奶適量。（2...
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![玉米的功效與作用 玉米的營養價值]( "玉米的功效與作用 玉米的營養價值")
- 玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪大部分是亞油酸，磷、維生素B1的含量居穀類食物之首。具有防治便祕、腸炎、腸癌和利尿降壓、止血止瀉、助消化等功效，適宜一般人羣食用。玉米的介紹玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等，原產於南美洲，後被傳至世界各地.如今是全世界公認...
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