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關於滋補開胃的時尚百科

滋補開胃軟熘草魚段
沒有食慾怎麼辦？今天這道常見的開胃菜----軟熘草魚段，鮮嫩美味，滋補開胃，保你吃的開心又營養哦。【滋補開胃軟熘草魚段】主料：草魚半條、輔料：油適量、鹽適量、香葱1撮、薑末適量、薑末適量、蒜末適量、辣椒粉1勺、胡椒粉1勺、水澱粉適量、料酒2勺、紅薯粉絲適量、步驟：軟熘草...
2020-10-0315252

秋冬滋補養生大全滋補湯
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2020-05-2512788

6款秋季養胃滋補粥秋季養胃粥食譜

6款秋季養胃滋補粥秋季養胃粥食譜
秋季是胃病多發季節，受到秋涼刺激的脾胃抵抗力有所下降，此時若不注意飲食和生活規律，很容易出現胃痛、胃炎等症狀。粥易消化，好吸收，其本身也有養胃功效。下面就為大家推薦6款秋季養胃粥食譜。秋季養生粥食譜1、玉米粥原料：大米、玉米各適量。做法：1、將適量大米洗乾淨;然後把新...
2020-01-1327064

蓮藕開胃清熱滋補養性
冬季因天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，因此，一般情況冬季飲食養生常推薦一些清熱潤燥的食材，蓮藕就是在秋冬乾燥時節格外受寵的食物，今天食神教大家做一道麻辣涼拌藕片，不但香辣可口，還可清熱潤燥。主題：麻辣涼拌藕片食材：新鮮蓮藕400克，大蒜2瓣，醬油、食醋、幹辣椒碎、食用...
2019-09-2522492

吃棗滋補脾胃健身益壽
提到棗，我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗，其實棗不僅是食物，更是一味良藥，中醫把它當做清潤補品，非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，甜...
2020-01-1622301

美味又滋補的蘿蔔燉排骨做法大公開

美味又滋補的蘿蔔燉排骨做法大公開
蘿蔔是很常見的食品，它含有非常高的維生素C和一些微量元素，能幫助人體消化，起到提高免疫力的作用，且它蛋白質含量也極高，你可以炒來吃，也可以用來煲湯，排骨所含鈣質非常高，兩者加在一起煲湯，可以起到補鈣提高免疫力的作用，下面小編推薦一款蘿蔔燉排骨的做法給大家。白蘿蔔燉排骨的...
2019-04-275132

好消化又滋補胃不好要多吃這幾樣菜

好消化又滋補胃不好要多吃這幾樣菜
不少女性為了減肥也好，日常的飲食不健康也罷，都會存在這樣那樣的胃不舒服狀況，想要讓自己的胃好起來，又不想吃太補的東西，你可以吃菜啊，讓你吃不胖，而且，還能很養胃，試試看哦。1.菠菜助腸胃消化又養肝説到菠菜，一年四季都可以多吃一些，菠菜對於腸胃有良好的修復功效，如果你腸道乾燥，或...
2019-09-038864

十種女性滋陰補腎佳品滋陰補腎的食物

十種女性滋陰補腎佳品滋陰補腎的食物
當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。阿膠用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧...
2021-08-168797

女性滋補又養胃〡芝麻葉面條
這道美食説起來河南人應該都知道，算是河南的特色，不論男女老幼。值得一提的是裏面的材料，芝麻葉，可以做成涼拌菜和罐頭，但是這裏用做和麪條一起，女性常吃可以養血，讓肌膚更光滑，如果有皮膚疾病，吃了它可以有效的防止，還可以治療便祕和脱髮，豐富的營養價值也可以滋養肝腎，對身體好也健...
2019-07-1428887

四種滋陰補腎的食物助女人滋陰女人吃什麼滋陰補陰

四種滋陰補腎的食物助女人滋陰女人吃什麼滋陰補陰
滋陰通常又稱補陰、養陰、益陰，假如出現了某些症狀，很可能就説明你需要滋陰啦。那麼女人吃什麼食物滋陰補腎呢？下面小編為女性朋友們介紹四種滋陰的食物，希望對女性朋友們有所幫助，擁有健康身體。1、銀耳&mdash;—可以潤肺止咳、生津養陰銀耳每100克幹品中含蛋白質5-...
2019-07-065074

5種食物開胃補體力感冒了沒有胃口

5種食物開胃補體力感冒了沒有胃口
感冒了沒胃口吃什麼好感冒的時候，多少會有發熱，發熱令身體裏的消化酶失活，所以，吃進去的食物不容易被消化，進而會出現沒胃口，吃不下飯的情況，而且人在感冒時，越是需要吃東西來增強抵抗力，那麼，感冒了沒胃口吃什麼好？主食方面喝點粥人在感冒的時候，流向胃腸道的血流減少，消化液分泌減少...
2020-02-0414531

立秋吃什麼？滋補健胃的羊肉湯正宗做法今日立秋

立秋吃什麼？滋補健胃的羊肉湯正宗做法今日立秋
今天是立秋了，那麼立秋應該吃什麼呢?不如一起來學習一下吧~一、羊肉湯在夏天總是吃涼拌清爽的食物，而到了立秋，自然是講究營養又滋補的食物了，所以這裏選用山藥和羊肉來煲湯。食材：羊肉、山藥、胡蘿蔔、葱薑蒜、紅棗、枸杞、香菜等步驟：1、首先將山藥去皮，然後放入涼水中，胡蘿蔔...
2019-04-2626252

江米的營養價值和功效介紹滋補健胃

江米的營養價值和功效介紹滋補健胃
説到江米，我們也許是不知道的，但是當我們提到檽米時，肯定大部分都是知道的，其實，江米就是我們日常生活中常見的檽米。那麼，大家知道江米的營養價值有哪些嗎？下面就一起來看看吧。江米的營養價值江米的簡介江米又稱糯米，通常來説，在北方稱江米，在南方就叫它糯米，它是我們家常中經常食...
2021-07-2531576

女性養顏的4大滋補湯養顏滋補湯大全

女性養顏的4大滋補湯養顏滋補湯大全
人蔘美容湯材料：人蔘，白朮，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生薑，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。做法：將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。吃法：飯前服用，每日3次。提示：此湯能豐乳，增胖，並能治療毛髮脱落，同時可使面色明亮潤滑，中醫認為，氣血充足與通暢是保持乳房健...
2020-10-0724101

秋冬滋補養生大全滋補湯
滋補湯滋補湯傳承大中華博大精湛之傳統中醫的滋陰補陽思想與歷史悠久的食療文化，滋補湯是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成的具有豐富營養與顯著特色的色、香、味...
2023-12-0610900

五味子的滋補功效與作用如何滋陰補腎

五味子的滋補功效與作用如何滋陰補腎
五味子的功效與作用？五味子做為一味可以養生治病的中藥，有着滋陰補腎，生津安神的功效，那麼家常做菜做湯的時候其實也可以使用這種中藥材做為調味的食材，今天我們就為大家介紹五味子的功效與作用及臨牀應用有哪些？五味子的功效與作用及臨牀應用《本草衍義》：五味子，《本經》言温，今...
2020-04-0221158

餐桌上的滋補食物滋補養生
人蔘是久負盛名的滋補品，久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可與“人蔘”相媲美，堪稱“動物人蔘”、“水中人蔘”、“地裏人蔘”、“海中人蔘”、“茶中人蔘”等等，細細品味，趣味多多。1、“動物人蔘”乳鴿、鵪鶉、鵪鶉蛋乳鴿系出殼至育種前的雛鴿，因乳...
2019-09-0317171

冬季滋補牛肉家常開胃菜牛肉燉蘿蔔的做法

冬季滋補牛肉家常開胃菜牛肉燉蘿蔔的做法
到了冬天身上寒氣重，大家都喜歡吃一些温暖的燉菜，營養豐富，湯湯水水一起吃暖胃又美味。蘿蔔燉牛肉是一道常做簡單的家常菜，牛肉煮到軟爛，蘿蔔的鮮味融入湯水中，湯水是最好喝的。牛肉補充能量還不容易發胖，蘿蔔更有潤肺生津的功效，二者的搭配容易消化，更是滋養身體的家常菜首選。將...
2018-10-2816320

冬季吃芋頭開胃又補腎吃什麼補腎

冬季吃芋頭開胃又補腎吃什麼補腎
芋頭俗稱毛芋、芋艿，性平味甘，是天南星科多年生草本植物的一種，屬地下球莖食物。芋頭的營養價值近似馬鈴薯，質地卻比馬鈴薯細軟，更易於消化，同時還是一種很好的鹼性食物。芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、乾製或制粉。古方中醫認為芋頭有開...
2020-02-205340

秋季滋補蔬果不用大魚大肉也補身滋補養生

秋季滋補蔬果不用大魚大肉也補身滋補養生
秋季哪些食物最滋補？天氣漸涼，人們開始忙着“貼秋膘”。很多朋友總喜歡問“吃什麼食物最有營養？”這個問題真不好回答。因為不同類的食物有不同的營養價值，只有合理搭配才會為我們提供充足且比例合理的營養素。秋季滋補蔬果不用大魚大肉也補身番茄推薦理由：秋天的番茄成熟度最...
2019-09-0332217

8種食物滋陰補腎賽人蔘滋陰補腎的食物

8種食物滋陰補腎賽人蔘滋陰補腎的食物
在我們日常生活當中有許許多多的營養美食，它們在各個類別裏都扮演着重要角色，有的食物看上去平常，其實功效卻賽人蔘。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家賽人蔘的8種食物，可以幫助你滋陰補腎，趕緊來看看吧。果蔬人蔘——胡蘿蔔胡蘿蔔含有非常多的維生素A，而且還...
2019-04-1921568

5類食物開胃健身益腎氣補腎吃什麼

5類食物開胃健身益腎氣補腎吃什麼
腎虛是男人、女人都會遇到的問題。春季我們應該吃什麼補腎呢？今天小編就為大家推薦一些補腎的食物，讓大家能夠腎氣十足，趕緊去看看都有哪些吧！補腎的食物一、羊肉羊肉是我們日常生活中最為常見的一種肉類，特別是在寒冷的冬季，更是成為了大家最喜愛的食物，像羊肉湯、涮羊肉鍋，濃濃...
2019-11-1917556

榴蓮滋陰壯陽開胃促食慾
平時走到水果超市，聞到榴蓮的那種爛洋葱味，很多人會躲的遠遠的。其實榴蓮的營養價值非常高，經常食用榴蓮對身體還有很多好處。榴蓮的果肉酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素等，營養相當豐富。泰國人病後、婦女產後均以榴蓮補養身...
2019-04-1830939

女性燉着吃滋補氣血養脾胃桂圓的四大功效和作用

女性燉着吃滋補氣血養脾胃桂圓的四大功效和作用
桂圓肉感厚實有着甜美滋味，將它曬乾後果肉變黑，具有十足的滋養效果。桂圓是一種傳統的補養聖品，直接吃或者燉煮起來都有很好的口感，而且很適合女性食用。桂圓有哪些功效和作用?你知道桂圓怎麼燉起來才好吃嗎?桂圓的功效和作用一、養顏抗老桂圓對女性保養肌膚有很好的助益，它能...
2019-03-0130806

最滋補食物吃出桃花美人肌滋補養生

最滋補食物吃出桃花美人肌滋補養生
美白是每個女性都追求的護膚夢想，但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應，不妨先用日常飲食的食物中找原因。下面為你介紹最滋補食物，讓你吃出桃花美人肌。1、茶：茶葉歷來被人們視為延年益壽之...
2019-03-2927388

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