當前位置:瀟湘女性館 >

關於做法輔食營養的時尚百科

8款輔食這樣做營養 5個月寶寶最合適的輔食
  • 8款輔食這樣做營養 5個月寶寶最合適的輔食

  • 【導讀】5個月寶寶最合適的輔食有哪些?五個月寶寶可以添加輔食哦,那麼,5個月寶寶最合適的輔食有哪些,怎麼做出營養又美味的輔食嗯?一起和6681小編來看看5個月寶寶最合適的輔食的介紹吧!5個月寶寶最合適的輔食1、乳類5個月的寶寶輔食添加的主食仍以乳類為主,牛奶每次可吃到200...
  • 25514
快速又營養 豆漿機做寶寶輔食
  • 快速又營養 豆漿機做寶寶輔食

  • 帶有一點稠度的地瓜米糊,讓寶寶攝取澱粉類家裏有新生兒的媽咪,在4個月時,除了餵奶之外,應該讓小寶寶開始吃副食品,除了補充所需的營養之外,也能讓他們漸漸適應各類食物,從少量慢慢增加,也儘量嘗試不同的食材製作的副食品,可以避免寶寶偏食。想製作副食品,利用豆漿機制作超簡單,多的...
  • 18809
七個月寶寶輔食及做法 寶寶七個月吃多少輔食
  • 七個月寶寶輔食及做法 寶寶七個月吃多少輔食

  • 【導讀】寶寶七個月吃多少輔食?七個月寶寶能吃母乳之外的輔食補充營養。那麼,寶寶七個月吃多少輔食,哪些輔食適合寶寶吃呢?一起和6681小編來看看寶寶七個月吃多少輔食的介紹吧!寶寶七個月吃多少輔食母乳餵養的寶寶一過7個月,即使母乳充足,也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中...
  • 16699
酸甜口味有營養 寶寶喜歡吃的兩種水果輔食簡單做法
  • 酸甜口味有營養 寶寶喜歡吃的兩種水果輔食簡單做法

  • 都知道多吃水果能夠補充維生素C,那麼要怎麼給寶寶吃才不會導致營養流失呢?有不少媽媽問水果到底要不要加熱,有些水果是屬於涼性的,有的媽媽説得先加熱再給寶寶吃,可是有的媽媽卻覺得加熱就沒營養了……那到底該怎麼吃?其實這樣吃最好!酸甜可口,營養十足,關鍵是寶寶...
  • 20634
六個月寶寶輔食食譜,讓寶寶吃的營養,學習蛤蜊的做法
  • 六個月寶寶輔食食譜,讓寶寶吃的營養,學習蛤蜊的做法

  • 許多爸媽在給寶寶添加輔食的時候對於要給寶寶添加什麼樣的食物才會兼具營養和美味都會感到困擾,那麼今天就推薦給寶媽們用蛤蜊和雞蛋做出來的蛤蜊蒸蛋,這樣做出來的美味吃起來非常的鮮嫩爽口,而且也非常的適合寶寶哦,如果説再配上一些米飯的話,就可以完成寶寶的一餐了。但是要...
  • 4170
千層餅的做法營養健康吃起來方便 寶寶輔食製作100款
  • 千層餅的做法營養健康吃起來方便 寶寶輔食製作100款

  • 媽媽們在給寶寶準備輔食的時候總是會擔心寶寶不愛吃,確實,食物的花樣會影響到寶寶的進食,寶寶也是比較挑剔的,那麼接下來就介紹一款千層餅的做法,不管是當做早餐還是正餐都可以做給寶寶和家人吃。千層餅步驟:1、首先準備好所需的食材,麪粉,肉餡,杏鮑菇,耗油等等。2、麪粉之中加入適...
  • 31496
適合寶寶的營養粥推薦 寶寶輔食大全
  • 適合寶寶的營養粥推薦 寶寶輔食大全

  • ?香菇瘦肉粥營養價值:香菇富含維生素D,以及多種氨基酸,可以提高寶寶免疫力用料:鮮香菇兩個、肉末、大米做法:1、香菇洗淨切沫,肉切沫備用2、大米洗淨放入燉鍋裏先熬1小時3、把香菇、肉沫加鍋裏繼續熬2個小時?胡蘿蔔肉鬆青菜粥營養價值:肉鬆屬於高能食物,可給寶寶提供能量用料:胡蘿...
  • 18019
15款營養輔食做法 六個月的寶寶輔食表
  • 15款營養輔食做法 六個月的寶寶輔食表

  • 【導讀】六個月的寶寶輔食表有什麼食物。六個月寶寶可以添加一些營養輔食,那麼,寶寶六個月吃什麼輔食好,六個月的寶寶輔食表又有什麼食物呢?一起和6681小編來看看六個月的寶寶輔食表及營養輔食的做法介紹吧!六個月的寶寶輔食表青菜粥:大米2小勺,水120毫升,過濾青菜心(菠菜,油菜,...
  • 15911
半歲寶寶的輔食食譜,營養均衡易消化,做起來這麼簡單
  • 半歲寶寶的輔食食譜,營養均衡易消化,做起來這麼簡單

  • 寶寶六個月的時候,雖然還是以母乳為主,一般也要開始吃輔食了。孩子剛開始吃輔食的體驗會影響到它之後的飲食習慣。比如剛開始吃了很鹹的輔食,之後就會不喜歡吃清淡飲食了,會對孩子的腎臟有比較大的負擔。但是剛開始的輔食太難吃,也會讓他一直想要喝奶粉。口味適中營養均衡的輔...
  • 6924
一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法 寶寶輔食製作
  • 一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法 寶寶輔食製作

  • 一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期,輔食加工的基本原則簡單説就是四個字細、碎、軟、淡。大人感覺有滋有味的牛肉,對寶寶來説很可能是太刺激了,因為他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉講究有嚼頭,但對寶寶來説可能就是嚼不爛難下嚥了。那該怎麼做牛肉,寶寶好...
  • 11501
寶寶營養輔食怎麼做 寶寶五個月發育標準
  • 寶寶營養輔食怎麼做 寶寶五個月發育標準

  • 【導讀】寶寶五個月發育標準是什麼?五個月寶寶如何判斷寶寶是否發育正常,寶寶五個月發育標準有哪些借鑑的呢,寶寶五個月吃什麼好?一起和6681小編來看看寶寶五個月發育標準及輔食食譜的做法介紹吧!寶寶五個月發育標準下肢孩子能自主地屈曲和伸直腿,讓他腳着地保持直立時,他將...
  • 19451
推薦5種簡易的營養輔食 五個月寶寶的輔食種類
  • 推薦5種簡易的營養輔食 五個月寶寶的輔食種類

  • 【導讀】五個月寶寶的輔食種類有哪些?五個月寶寶需要從輔食種攝取一定的營養物質哦。那麼,五個月寶寶的輔食種類有哪些,五個月寶寶吃什麼好?一起和6681小編來看看五個月寶寶的輔食種類的介紹吧!五個月寶寶的輔食種類五個月寶寶可以通過蛋黃、米湯、魚泥、菜泥、水果泥等輔...
  • 12555
多樣化的營養粥做法 六個月可以吃什麼輔食
  • 多樣化的營養粥做法 六個月可以吃什麼輔食

  • 【導讀】六個月可以吃什麼輔食?六個月寶寶需要添加一些輔食增加營養哦。那麼,六個月可以吃什麼輔食,營養輔食怎麼做?一起和6681小編來看看六個月可以吃什麼輔食的介紹吧!六個月可以吃什麼輔食一:南瓜粥材料:大米、南瓜、水各適量做法:大米洗淨在水中浸泡1小時以上,南瓜去皮切小...
  • 6698
專家推薦兒童營養飲食搭配 嬰兒輔食食譜
  • 專家推薦兒童營養飲食搭配 嬰兒輔食食譜

  • 營養素對孩子大腦發育的作用是綜合體現的,單補充任何一種都很難達到效果。因此,日常飲食中,父母應將碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養素均衡搭配,只要按照這個原則準備飯菜,就能對孩子的智力發育有益,而不一定要照搬美國專家克勞斯給出的食譜。首先,飲食中的穀物,也就是米...
  • 25190
4款輔食營養又健康 五個月寶寶輔食食譜
  • 4款輔食營養又健康 五個月寶寶輔食食譜

  • 五個月寶寶輔食食譜1、快速美味紅薯泥材料:紅薯1塊做法:把紅薯蒸熟壓成泥,取適量給寶寶吃。營養提示:紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纖維素3克、鈣22毫克,紅薯中的賴氨酸比大米和白麪要高得多。2、蘋果胡蘿...
  • 8850
寶寶營養輔食 酸奶什麼時候喝最好
  • 寶寶營養輔食 酸奶什麼時候喝最好

  • 葱菇雞塊、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶葉蛋、黃豆燉豬蹄……這些看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用卻會給健康留下很大的隱患。所以,各位靚媽們在家裏做菜的時候,一定要注意,防止搭配不當給寶寶帶來的危害。錯搭家常菜:香蕉酸奶。錯搭食材:香蕉+酸奶。酸牛奶能降低膽...
  • 11677
寶寶營養輔食〡蔬菜三文魚骨湯麪
  • 寶寶營養輔食〡蔬菜三文魚骨湯麪

  • 三文魚是媽媽在給寶寶添加魚類輔食的第一選擇,因為少魚骨也沒有刺,而且營養健康含有多種微量元素,所以能夠放心餵養,只是寶寶不能吃煎炸的,媽媽們一般會選擇蒸煮,但是這又讓雖然平淡無奇卻很好吃的三文魚有了一定的侷限性,那麼如何能換個方式做出好吃美味的三文魚呢?今天我們就...
  • 16789
寶寶輔食添加這樣做方便又營養 清蒸鱸魚的做法
  • 寶寶輔食添加這樣做方便又營養 清蒸鱸魚的做法

  • 鱸魚可以做清蒸或者是紅燒,尤其是到了現在這個時節,鱸魚的上市是比較鮮美的,而且鱸魚含有豐富的營養物質,其中所含的DHA更是在所有淡水魚當中排名第一的,適當的吃一些鱸魚可以補腦,而且還可以滿足人體所需要的多種營養。那麼要如何將鱸魚做好給寶寶提供一頓營養的午餐呢?那麼接...
  • 15760
4款輔食為寶寶增添營養 寶寶九個月吃什麼輔食
  • 4款輔食為寶寶增添營養 寶寶九個月吃什麼輔食

  • 【導讀】寶寶九個月吃什麼輔食?九個月寶寶能吃許多的輔食哦,那麼,寶寶九個月吃什麼輔食,吃什麼補充營養?一起和6681小編來寶寶九個月吃什麼輔食的介紹吧!寶寶九個月吃什麼輔食寶寶輔食:米湯材料:大米。做法1、20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮並且不斷補充到原有的水份量,一個小...
  • 6800
九個月的寶寶輔食食譜做法有哪些
  • 九個月的寶寶輔食食譜做法有哪些

  • 九個月的寶寶食譜一、蝦仁豆腐素材:豆腐1塊、蝦仁5個、植物油2滴做法:1、豆腐洗淨、切丁;蝦仁切丁。2、超過燒熱,加植物油,放蝦仁炒熟,再放豆腐丁同炒,翻炒均勻即可。tips:蝦含有豐富的蛋白質與礦物質。蝦中豐富的鎂,對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。蝦中所...
  • 21567
製作超簡單的營養輔食 寶寶6個月能吃的輔食
  • 製作超簡單的營養輔食 寶寶6個月能吃的輔食

  • 【導讀】寶寶6個月能吃的輔食有哪些?6個月的寶寶需要添加一些輔食哦,那麼,寶寶6個月能吃的輔食有哪些,怎麼製作簡單又營養的輔食?一起和6681小編來看看寶寶6個月能吃的輔食的介紹吧!寶寶6個月能吃的輔食土豆泥原料:土豆做法:將一隻土豆去皮並切成小塊,蒸熟後用勺壓爛成泥,加少量...
  • 15388
幾款營養豐富的奶酪輔食做法 奶酪布丁的簡單做法
  • 幾款營養豐富的奶酪輔食做法 奶酪布丁的簡單做法

  • 做奶酪可是比做牛奶糕容易一些,不過同樣需要眼快手快!動作一定乾淨利索,這樣才能把握住最佳時機哦!寶寶奶酪食材:牛奶400g,檸檬汁30g調料:無烹製方法:煮是否搭配主食:可作為寶寶的零食參考月齡:12個月以上難易程度:中等難度提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。*圖文菜譜*1.準備食材:...
  • 3849
產婦營養食譜大全及做法
  • 產婦營養食譜大全及做法

  • 產婦的身體是比較虛弱的,需要吃一些比較營養的食物哦。那麼,產婦營養食譜大全及做法有哪些,怎麼做好吃?一起和小編來看看產婦營養食譜大全及做法的介紹吧!產婦營養食譜大全及做法1、榴蓮燉雞材料:榴蓮(自己喜好多少),雞1只(約重600克),薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,...
  • 5156
教你做營養輔食 十個月寶寶食譜大全及做法
  • 教你做營養輔食 十個月寶寶食譜大全及做法

  • 【導讀】十個月寶寶食譜大全及做法有哪些?十個月寶寶吃什麼食物營養,十個月寶寶食譜大全及做法有哪些?一起和6681小編來看看十個月寶寶食譜大全及做法介紹吧!十個月寶寶食譜大全及做法小魚蛋花粥材料飯1/2碗水1杯小魚10g蛋1/2個做法1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯,與水1杯放入...
  • 24789
適合1歲寶寶的營養輔食食譜 寶寶愛吃的輔食在這裏
  • 適合1歲寶寶的營養輔食食譜 寶寶愛吃的輔食在這裏

  • 今天,萌媽分享的是適合1歲寶寶的營養輔食食譜:豆腐軟飯食材:大米、豆腐、青菜、燉肉湯適量;做法:1、將大米淘洗乾淨,先放入電飯煲後加入適量水,做成軟飯備用;2、將青菜沖洗乾淨後切成細碎末備用;3、將豆腐切成小塊狀,下水焯一下後撈起備用;4、燉肉湯可以選擇魚湯、排骨湯或雞湯...
  • 10088