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關於女性健康的時尚百科

讓女性健康一生的運動方式
運動的好處大家都知道，但是一般人不大可能一輩子只做同樣一種運動，永遠也不厭倦。另一方面，歲月畢竟無情，上了年紀的人不可能還和年輕時一樣蹦蹦跳跳，承受年輕時的運動量。那麼，對希望以運動健身的女性，到底應該如何搭配組合，在不同人生階段選擇適合自己年齡的運動方式呢?(1)20～30...
2019-02-0721030

這些大媽是這樣説的更年期的症狀有哪些

這些大媽是這樣説的更年期的症狀有哪些
很多人瞭解更年期的症狀大多都是來自於影視作品，認為更年期的最大表現就是女性朋友情緒變化大，容易發怒或者變得抑鬱等等，其實這些都只是女性更年期症狀的一小部分的表現，更多的還是會體現在女性身體的變化，具體到了更年期會有怎樣的症狀，來看看這些大媽怎麼説吧。趙阿姨説自己...
2018-09-0229963

讓內分泌乖乖聽話七大祕法
內分泌失調是許多人的煩惱。莫名其妙的發胖，面對愛人的不耐煩......這些生活中的隱患也許是因為你內分泌出了問題......下面，小編為你推薦七大祕法，讓內分泌乖乖聽話。祕方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴...
2019-03-1832224

你中招了嗎女性身體濕氣重有這些表現

你中招了嗎女性身體濕氣重有這些表現
濕氣這種小毛病，恐怕平常的生活中女性朋友們都不會過多的去在意，畢竟少少的濕氣通過人體的免疫系統自動的排出了，不過這都是針對外部環境造成的濕氣，比如常接觸水或者生活在潮濕環境中等，但是如果因為自己的身體內有問題、氣血不暢等造成的體內濕氣，就很難通過自身來祛除了，而這...
2019-03-184417

千萬別誤入死衚衕女性健康
日常生活中的自我保健至關重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想當然或不科學的隨意之舉都可能給健康帶來損害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。“減”出來的病胖一點對女性是一件好事。女性對脂肪的生理需求與男子不同，在維持女性生理特徵方面，脂肪有着不可磨滅的功勞。...
2021-12-084099

女性經期使用護墊須知女性健康
很多女性朋友都喜歡在月經的後幾天使用護墊，護墊很薄，深受喜愛，但是護墊使用不當很容易引起各種婦科疾病。那麼，女性朋友在使用護墊時該注意些什麼？護墊能不能經常使用呢？趕緊跟着小編一起往下看吧！經期用品的清潔衞生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的...
2019-03-1831074

不全是這樣女人40歲以後性慾會更強

不全是這樣女人40歲以後性慾會更強
曾經有人説40歲以後的女人會有更強的性慾，其實這樣的説法不完全正確，甚至還可能是對40歲以後的女人有偏見。女人40歲以後性慾會更強?不全是這樣，具體是怎樣的，一起來看看吧。事實上，女人30歲左右卵巢的功能就開始衰退了，到了40歲的時候就可以明白卵巢衰弱到了什麼地步了。卵巢...
2019-03-186858

九種食物讓你告別水腫臉
小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？薏米：薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。藴含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物...
2019-02-2814068

它還可以預示疾病女性不用總覺得月經煩

它還可以預示疾病女性不用總覺得月經煩
説到月經，對於女性朋友來説真的是非常煩人的一種存在，不僅每個月都要來，還總伴隨着流血、痛經、無力等等狀況，給女性朋友帶來了非常多的不方便。對於月經時流出來經血女性朋友們都是怎麼處理呢，恐怕大部分人都會覺得噁心，而不會去觀察吧。事實上，女性朋友們不用總覺得月經煩，月經...
2019-03-1828792

可能是排卵期不在經期也陰道也會出血

可能是排卵期不在經期也陰道也會出血
有的女性朋友可能會有這樣的情況，就是已經出了經期或者還沒有到經期的時候，陰道也會有出血的現象，往往有些人還會着急的認為自己經期出現了問題。其實，它出了可能是因為經期出血外，還有可能是因為是排卵期出血。排卵期出血，可能有的女性朋友會比較陌生，但是它確實是存在着的，因為...
2018-10-1420198

夏季預防中風的五大注意事項
夏季也要關注中風急發腦卒中就是俗稱的“中風”，是一種急性腦血管疾病，包括缺血性和出血性卒中。在中國，每10萬人中，大約有200-300人患有腦卒中。“這個數據是全國範圍的，但每個地區的情況都有所差異，”專家談到，比如東北地區冬季寒冷，寒冷的低温天氣本來就容易觸發中風，再加上寒...
2021-01-0927504

才是健康的第一要素姑娘擁有愉快的心情

才是健康的第一要素姑娘擁有愉快的心情
其實人生在世，活一輩子無非就是活一個心情，活一種態度。你們要曉得，當一個人遇到事情的時候，能夠幫保持一個良好的心情，那麼她的心就會變得廣闊起來，就算遇到天大的事情也會變得小起來，因此説人的日子終究就會慢慢變得好起來，所以説人千萬不能夠人自己的心情生病了。大家要知道，一...
2019-03-186957

女性保健8大食物別錯過女性健康

女性保健8大食物別錯過女性健康
女性全身上下都需要保健，上至頭髮，下至雙足。保健範圍説大不大，説小不小，但有一點可以確定，女性保健不可馬虎。市面上的保健產品眼花繚亂，該如何選擇？何不將目光投向天然的食物？每種食物都有其功效，女性保健首選有以下食物：1、燕窩現代醫學發現，燕窩含有豐富的蛋白質，每100克含量可高...
2019-03-1825251

女人要重視這些身體異常現象女性健康

女人要重視這些身體異常現象女性健康
現在越來越多的人開始關注養生了，女性同胞們，不要只顧着照顧自己的臉蛋。要知道美麗應該是由內而外的！如果身體內部出現了問題，臉蛋再好看怕是也枉然。下面和小編一起來看看吧！女人要重視這些身體異常1、腰痛：腰痛應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查...
2021-11-0930992

三要三不要有助於身體健康日常生活保健

三要三不要有助於身體健康日常生活保健
早上三個“要”要咳嗽清肺每天早晨起牀後咳幾聲，每天做一做，就可以使肺變得清爽。咳嗽的震動可以將淤積在肺泡上的雜質清理下來，和體液混合成痰排出體外。建議大家每日清晨，早練時先咳嗽幾聲，來清清肺。要喝水醒過來後喝一杯温開水是個好習慣，經過一夜的睡眠，沒有一滴水的攝入，人...
2020-12-0825176

沒有母乳怎麼辦產後進補不少滋養品

沒有母乳怎麼辦產後進補不少滋養品
剛生完寶寶，不少婆婆都會按照傳統的方式煲湯進補，為新媽媽進補催奶。但是，不少新媽媽發現，進補催奶的食物也吃了不少，但哪怕是天天喝不少補湯，就是沒有母乳，這應該怎麼辦才好。難道説傳統中的催奶方式在自己身上沒有效果?可是小寶寶還等待這母乳餵養，這時候新媽媽肯定會很慌張吧...
2019-06-1111247

只是有些功能不具備了沒有子宮仍然是女人

只是有些功能不具備了沒有子宮仍然是女人
子宮是女性朋友們非常重要的一個器官，它和女性朋友的健康、顏值以及生育等等都有着很大的關係，雖然如此，但並不意味着子宮就是不可或缺的，在一些情況下有些女性朋友們也可能會沒有這樣的器官，比如説可能是先天上的缺失，也可能是後天患病後的摘除等等。當然了，沒有了這個重要器官...
2018-09-0216978

保養卵巢可以這樣做女性卵巢健康好處多

保養卵巢可以這樣做女性卵巢健康好處多
卵巢是女性的生殖器官，也是女性孕育生命的重要器官。當然，它的作用不僅僅是孕育生命，它對於女性自身來説也是非常重要的器官。女性身體所需的重要激素也是通過卵巢分泌的，它保證女性的身體健康，幫助女性保持身體的活力。女性卵巢健康對女性來説會有很多的好處，那麼女性又該如何...
2018-11-2119465

這些食物可以幫助減輕症狀婦科疾病經常反覆

這些食物可以幫助減輕症狀婦科疾病經常反覆
女性朋友們遇到婦科炎症都怎麼解決呢?可能不少女性朋友在日常生活總是被反覆的炎症所困擾，又是瘙癢又是疼痛的。遇到了婦科炎症可能你會通過清潔私處或者吃些消炎藥來減緩症狀，不過這樣也很容易反覆。所以，要想解決炎症還是需要女性朋友們在日常生活注意，以下這些食物對於女...
2019-03-1829411

追求美麗的錯誤行為你做了多少女性健康

追求美麗的錯誤行為你做了多少女性健康
現代女性追求心中的美無所不用，上至頭髮下至腳，身上的部位通通不放過。愛美不是錯，但追求美麗的行為造成身體的損害卻是極大的錯誤。下面的錯誤行為你做了多少？偽美一：擠胸為了在人前塑造光鮮亮麗的外表，很多女性不惜束身擠胸，長期如此對乳房的傷害四很大的。1、影響今後哺乳擠...
2019-03-1915609

掌握這幾招讓你永遠年輕女性健康養生知識

掌握這幾招讓你永遠年輕女性健康養生知識
女性健康養生知識1、拒絕熬夜熬夜對女性朋友的身體傷害極大，它會擾亂人體的生物鐘、致使內分泌功能紊亂等等，因此，夜晚11點前一定要上牀休息，拒絕熬夜，美麗回來。特別是35歲的女性朋友更應該要注意這一點。2、注意胸部保養女性從35歲起，乳房組織和脂肪就開始喪失。隨着乳房的衰...
2020-10-045645

亞健康的八種體質分析亞健康到底是什麼

亞健康的八種體質分析亞健康到底是什麼
氣虛質性格內向，不喜冒險。不耐受風、寒、暑、濕邪。陽虛質陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不温等虛寒表現為主要特徵。耐夏不耐冬，易感風、寒、濕邪。陰虛質陰液虧少，以口燥咽乾、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。手足心熱，口燥咽乾，鼻微幹，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津。痰濕質痰濕凝聚，以...
2020-08-0925775

別讓温差鑽了空子高血壓患者秋冬需謹慎

別讓温差鑽了空子高血壓患者秋冬需謹慎
高血壓科主任醫師、國務院特殊津貼專家沈主任建議，秋季高血壓患者要注意保暖、定期監測、適度運動、調節膳食、控制食鹽攝取量。A季節交替易導致高血壓“天氣逐漸開始變涼，一些高血壓患者的問題就來了。”沈主任説，高血壓是“無形的殺手”，每逢天氣轉涼，都會有一些高血壓患者...
2020-05-1319032

可能是人體內臟有問題女性晨起口腔既幹又苦且發臭

可能是人體內臟有問題女性晨起口腔既幹又苦且發臭
最近，朋友一直被一個問題所困擾着，她説每天早上起來口腔裏是又幹又苦的，往往還會伴隨這嚴重的口氣。雖然説刷完牙或者喝了水之後，這樣的情況就可以得到一些緩解，可是沒過一會而，這種口乾的感覺又會出現了，害得她只能不時得喝水，跑廁所也成了家常便飯。後來，她説這樣的情況可能是因...
2019-03-1820934

女人應該早知道便血是怎麼回事
最近有一件事一直困擾着朋友A，她告訴我説每次在排完便的時候總是會有許多鮮紅的血液伴隨着出現，而且還很難擦拭乾淨，因為身體上又沒有任何不適，肛門也不會有疼痛感，所以她除了煩惱也沒有很大的擔憂。不過，我卻不這樣認為，便血的是可以分為很多總情況的，如果不盡快的調養好到後期...
2019-03-1822100

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