![這樣喝鮮榨果汁健康又美麗 鮮榨果汁培訓]( "這樣喝鮮榨果汁健康又美麗 鮮榨果汁培訓")
- 【按照功能喝蔬果汁】★亮白好氣色：鳳梨黃椒汁鳳梨的鳳梨酵素，有助降低曬後皮膚髮炎反應;黃椒、蘋果與奇異果含有大量維生素C則有助美白，搭配老薑可促進肌膚循環，帶來好氣色。準備食材：黃椒0.5顆、鳳梨1碗、蘋果0.5顆、奇異果2顆、姜1片。★肌膚保養：葡萄檸檬汁令肌膚嫩滑、面...
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![吃海鮮有哪些禁忌 吃海鮮喝啤酒好嗎]( "吃海鮮有哪些禁忌 吃海鮮喝啤酒好嗎")
- 吃海鮮搭配可謂是五花八門，當我們對海鮮開懷大飲的時候，如果不多加註意，與其它食物搭配不當，就可能會損害健康。吃海鮮有哪些禁忌1、忌啤酒吃海鮮禁忌有很多，其中啤酒就是必須要禁忌的一種，特別是一些患有痛風的患者，如果在吃海鮮的同時過量的飲用啤酒，勢必會導致痛風的發作。像...
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![許多人都想知道 新鮮秋葵可以泡水喝嗎]( "許多人都想知道 新鮮秋葵可以泡水喝嗎")
- 秋葵集營養美味於一體，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“新鮮秋葵可以泡水喝嗎許多人都想知道”，一起來看下吧!首先來看下新鮮秋葵可以泡水喝嗎：答案：新鮮秋葵可以泡水喝。新鮮秋葵可以直接泡水喝，或者也可以把秋葵曬乾泡水，功效都是一樣的。新鮮的秋葵泡水喝方法...
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![新鮮橘子皮泡水喝好嗎 鮮橘子皮能泡水喝嗎]( "新鮮橘子皮泡水喝好嗎 鮮橘子皮能泡水喝嗎")
- 橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起衝飲，也可以單獨衝飲，其味清香，而且提神、通氣。橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其冼淨曬乾後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。...
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![酸奶和鮮奶應該選哪一個？ 孕婦喝什麼牛奶好]( "酸奶和鮮奶應該選哪一個？ 孕婦喝什麼牛奶好")
- 快當媽媽了，一個人吃需要供兩個人的營養，所以準媽媽們都非常注重自己的營養問題，恨不得把所有的營養都均衡起來供給肚裏的孩子，正所謂母愛偉大啊，如今的牛奶已走進了每家每户，人們都知道牛奶的營養價值，牛奶中含有大量的鈣質與蛋白質，是人體補充營養的最佳選擇。牛奶也首當其衝的...
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![喝新鮮果汁應該加糖嗎 吃飯時喝果汁好嗎]( "喝新鮮果汁應該加糖嗎 吃飯時喝果汁好嗎")
- 什麼時候喝果汁最好？怎樣喝果汁？吃飯時喝果汁好嗎？喝新鮮果汁應該加糖嗎？諸如此類的問題你瞭解嗎？鮮榨果汁富含鉀、鐵、硒、鉻等礦物質及維生素C、胡蘿蔔素等。其中的維生素C不僅自身具有多種生物活性，還能協助人體吸收膳食中的鐵。一般穀物中鐵的吸收率很低，如大米只有1%，麪包也...
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![鮮魚活魚的保鮮方法]( "鮮魚活魚的保鮮方法")
- 如果新買來的活魚不是立即吃，可以用濕紙貼在魚眼睛上(如圖)，這樣即使魚離開了水也可以再活3~5小時。這是因為魚眼睛內神經後面有一條生死線，魚離開水後生死線就會立即死亡，魚也就隨之死亡了，而濕紙可以使這一時間延緩。當然也可以在魚活着的時候，向魚的嘴滴幾滴白酒，然後放在陰...
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![鮮美濃郁的蛋花湯一碗喝不夠 紫菜蛋花湯的做法步驟]( "鮮美濃郁的蛋花湯一碗喝不夠 紫菜蛋花湯的做法步驟")
- 紫菜蛋花湯是家常快手的美食，不想下廚的時候就會選擇做一碗濃香四溢的紫菜湯。紫菜蛋花湯看似簡單，要做得好吃最考驗廚藝。相信大家在外面都喝過寡淡的紫菜湯，就像白開水一樣。自己做出好喝的紫菜湯味道濃郁，蛋花和紫菜交融在一起，湯底鮮美，喝完一碗都嫌不夠。紫菜蛋花湯最好喝...
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![怎麼挑選鮮雞 如何鑑別鮮雞和冰鮮雞]( "怎麼挑選鮮雞 如何鑑別鮮雞和冰鮮雞")
- 如何鑑別鮮雞和冰鮮雞？怎麼挑選鮮雞？冰鮮雞：乍一看，冰鮮雞與屠宰後的新鮮雞分別不大，部分雞販子便以冰鮮雞充當新鮮雞，企圖魚目混珠。行家稱，冰鮮雞保存的最佳方法是處於0-4攝氏度的環境下，而且要即日屠宰即日出售，超過一日，肉質鮮度便下降，一般3日會變色，4日就發臭。有的雞販子會用...
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![鮮橘皮不宜泡水喝]( "鮮橘皮不宜泡水喝")
- 冬天是橘子當令的時節，經常看到有人吃完橘子後，把橘皮洗一洗，用來泡水喝，認為這樣有利於健康。其實，鮮橘皮和中藥中所用的陳皮並不是一回事，不具備藥效，用它泡水還可能對健康產生不利影響。眾所周知，陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的。陳得越久越好，一般放至隔年後才可以使用。...
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![吃海鮮喝啤酒會得痛風嗎 吃海鮮可以喝啤酒嗎]( "吃海鮮喝啤酒會得痛風嗎 吃海鮮可以喝啤酒嗎")
- 炎熱的夏季，看到冰涼的啤酒加上美味的海鮮，對於很多人而言格外具有吸引力。在海濱城市，這幾乎成了一種生活方式。不過，你也許聽到過這樣的説法：吃海鮮不能喝啤酒，否則就會痛風。可是對於生活在海邊的人常常如此也不是都痛風啊？下面為大家揭祕：吃海鮮喝啤酒到底會不會得痛風？這種説...
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![每個階段的效果不同 鮮牛奶什麼時候喝]( "每個階段的效果不同 鮮牛奶什麼時候喝")
- 喝牛奶的時間對人體消化吸收有很大的影響，因此喝牛奶應該講究時間安排。早餐空腹喝牛奶不正確牛奶有催眠鎮靜作用，早晨正是人們精力旺盛地學習和工作時間，喝牛奶後使人有昏昏欲睡的感覺，反而對學習和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。鮮牛奶什麼時候喝每個階段的效果不...
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![並沒有陳皮的藥效 新鮮橘子皮能泡水喝嗎]( "並沒有陳皮的藥效 新鮮橘子皮能泡水喝嗎")
- 新鮮橘子皮能泡水喝嗎陳皮是有很多功效的，用來泡水喝對身體有益，可以起到潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品。而陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的，所以，有些人會乾脆用新鮮的橘子皮來泡水喝，以為這樣會和陳皮泡水有相同的效果，那麼，新鮮橘子皮能...
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![喝豆漿的好處多給你鮮亮容顏]( "喝豆漿的好處多給你鮮亮容顏")
- 對東方女性來説，豆漿比牛奶更貼近我們的生活。從營養學角度來説，豆漿毫不遜色於牛奶，尤其是養生保健價值更勝一籌。豆漿中大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子價值很高，還可避免因為飲用牛奶常常出現的乳糖不耐症。每天如果喝一杯豆漿，不知不覺就能讓身體健康起來。①豆...
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![吃海鮮不能吃什麼 吃海鮮時能喝啤酒喝茶嗎 吃海鮮的禁忌]( "吃海鮮不能吃什麼 吃海鮮時能喝啤酒喝茶嗎 吃海鮮的禁忌")
- 海鮮食品一向是受人們歡迎的食物，其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素，與肉類相比對人的營養和健康更為優越。更有許多海鮮食品，包括生蠔、龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵等等，因為富含鋅、蛋白質等營養素，都有壯陽、強精的效果。海鮮的鮮美一直讓人無法停嘴，可是，吃完海鮮後...
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![吃海鮮喝啤酒有哪些危害 吃海鮮可以喝啤酒嗎]( "吃海鮮喝啤酒有哪些危害 吃海鮮可以喝啤酒嗎")
- 啤酒、海鮮和肉類都是海邊人的最愛。尤其在夏季，親人好友一起臨街而坐，烤點蜆子、喝點啤酒，把酒臨風的感覺非常愜意。海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分；啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒，造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一...
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![鮮美清爽降血脂！ 木耳豆腐煮湯喝]( "鮮美清爽降血脂！ 木耳豆腐煮湯喝")
- 春日干燥煩悶，影響胃口。油膩的菜既吃不下，也不想做。這時候來一碗爽口的素湯，十分必要。今天為大家推薦的木耳豆腐湯不僅鮮美可口，而且有益於身體健康。木耳功效(1)清腸通便木耳豐富的纖維素能夠促進腸胃活動，將人體中的廢物、毒素及時排出體外，有清理腸道的功效。所以對體內...
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![吃海鮮不能喝什麼]( "吃海鮮不能喝什麼")
- 吃海鮮不能喝啤酒。邊吃海鮮邊喝啤酒可能是很多人的習慣吃法，不過有營養專家指出：海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分；啤酒則含有維生素B1，是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起，會發生化學作用，導致人體血液中的尿酸含量迅速增加，破壞原...
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![吃海鮮為什麼不能喝啤酒 吃海鮮不能喝什麼酒]( "吃海鮮為什麼不能喝啤酒 吃海鮮不能喝什麼酒")
- 吃海鮮為什麼不能喝啤酒？據説海鮮與啤酒搭配食用容易誘發痛風。海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑：維生素B1，如果吃海鮮時飲啤酒，有可能會使有害物質在體內結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成尿路結石，甚至誘發痛風。吃海鮮不能喝什麼...
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![秋季海鮮合理搭配不傷胃 吃海鮮喝什麼酒]( "秋季海鮮合理搭配不傷胃 吃海鮮喝什麼酒")
- 秋季正是蟹黃肥美、桂花飄香的好時節，如果在吃螃蟹的同時，再搭配上新鮮釀製的桂花酒，冷暖搭配不傷胃。中醫認為，桂花性温味辛，浸酒內服，可以化痰散瘀、活血温經，對食慾不振、痰飲咳喘、肝胃氣病、上腹飽脹、噯氣不舒、腸風血痢、經閉腹痛、牙痛、口臭等症都有一定療效。桂花是温...
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![鮮魚保鮮小技巧]( "鮮魚保鮮小技巧")
- 將鮮魚洗淨，按照烹飪的形狀切割，裝進具有透氣性的塑料袋中。將整袋魚塊放在熱蒸汽中殺菌，可以保鮮2〜3天。將魚開膛、洗淨。取芥末適量，塗抹於魚體表面和內腔，或者均勻地撒在盛魚的容器中，將處理過的魚密封保存，3天內不變質。鮮魚開膛、洗淨，放在80度～90度的熱水中稍微浸入...
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![鯽魚豆腐湯簡單易學好喝 兩種鮮美家常豆腐湯的做法]( "鯽魚豆腐湯簡單易學好喝 兩種鮮美家常豆腐湯的做法")
- 有傳豆腐是漢朝淮南王劉安發明的，也有人説是關羽、樂毅創造的，主要是由大豆磨成豆漿，然後過濾雜質，凝固成型而成。豆腐在今天日益被人們端上餐桌，不僅用來炒菜，還會被拿來燙火鍋，或者燉湯。豆腐做湯很美味，但是單單用豆腐煲湯比較單調，因此人們通常會拿很多食材來搭配，像海帶豆腐湯...
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![4款鮮湯喝掉你的黑眼圈]( "4款鮮湯喝掉你的黑眼圈")
- 黑眼圈可分兩種通常黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，一旦血液循環不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈；另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉澱在眼眶周圍而產生的黑眼圈。黑眼圈的成因形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮...
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![如何選購新鮮的魚蝦蟹 如何挑選新鮮海鮮]( "如何選購新鮮的魚蝦蟹 如何挑選新鮮海鮮")
- 海濱城市，海產品的消費量往往比較大，但市場上的海產品新鮮度不同、質量不一，消費者在購買時應如何分辨呢？魚類選購：質量好的鮮魚：眼睛光亮透明，眼球突起，鰓蓋緊閉，鰓片呈粉紅色或紅色，無黏液和污物，無異味，魚鱗光亮、整潔，魚體挺而直，魚肚充實、不膨脹，肉質堅實有彈性，指壓後凹陷立即恢復...
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瀟湘女性館
