![保定傾力打造宜居宜業宜遊城鄉]( "保定傾力打造宜居宜業宜遊城鄉")
- 本報訊（記者徐華）今年，保定市將瞄準京津冀世界級城市羣大格局，加強規劃、建設、管理，推進城鄉統籌發展，努力讓保定更加宜居宜業宜遊。推進縣城建設。堅持小縣大縣城戰略，深化縣城建設三年攻堅行動。淶源、阜平完成省級園林城創建，涿州、高碑店、安國、定興、淶水率先創建國家級園...
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![夏季護膚5不宜]( "夏季護膚5不宜")
- (1)不宜用涼水洗臉涼水有清涼消暑的作用，但會刺激皮膚的毛細血管緊縮，將臉上的污垢留存在毛孔內。其實夏季最適宜用温水洗臉.不僅可以很容易將污垢去除，而且洗淨的臉才會有真正的清涼感。(2)不宜吃“感光”蔬菜芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜.這些蔬菜讓愛長斑的皮...
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![看看省內哪片海適宜游泳 週末想要海邊遊]( "看看省內哪片海適宜游泳 週末想要海邊遊")
- 瀋陽晚報、沈報融媒訊（記者呂佳）昨日，遼寧省環保廳公佈今年第7期海水浴場水質狀況週報。營口白沙灣浴場、錦州孫家灣浴場、葫蘆島興城浴場和313浴場水質均為優，無主要污染物。因本週大連市普降大雨且風力較大，不具備採樣條件，因此棒棰島浴場和傅家莊浴場未能監測。全國其他城市...
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![野外露營宜忌]( "野外露營宜忌")
- 旅途避雷宜忌如果在旅途中遇到強雷電，大家不要都聚在一起，而是要分散開各自找最低處蹲下儘量縮小目標，並將身上所有金屬和導電物體，如手電筒、手機、開罐器、瑞士刀等遠離身體。辨天氣宜看月夜晚時，如果月亮顏色呈青紅色，則第二天多是雷雨。如果月亮周圍有白雲結成圓光，或大如車...
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![夏天宜少吃的水果 夏天哪些水果不宜多吃]( "夏天宜少吃的水果 夏天哪些水果不宜多吃")
- 夏季正是水果盛產的季節，水果品種繁多。營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同。有些水果夏天來吃對身體是有好處的，而專家認為有些水果夏天是不宜多吃的。1、荔枝特點：荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病...
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![劇烈運動後不宜游泳 游泳注意事項]( "劇烈運動後不宜游泳 游泳注意事項")
- 游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。游泳不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，鍛鍊幾乎所有的肌肉，游泳的好處數不勝數。體質弱的健身者不建議做這種套餐式的項目。身體比較好的人，在健身完後如有游泳的需要，應該稍作休息，把汗抹乾，等體温、心率和血壓等恢復正常狀態後再去...
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![墨西哥、中國和波蘭是三大最便宜旅遊目的 英媒]( "墨西哥、中國和波蘭是三大最便宜旅遊目的 英媒")
- 【環球網報道記者任梅子】英國《獨立報》7月14日報道稱，墨西哥、中國和波蘭是世界最便宜的旅遊目的地國。至少你可以一天下三趟館子，再買滿滿一行李箱的名牌服裝。網站進行了一項旅遊成本分析，從當地交通、住宿、食品雜貨、餐館用餐、休閒活動、購物、咖啡和啤酒費用等多方...
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![栗子相宜相剋食物以及飲食宜忌]( "栗子相宜相剋食物以及飲食宜忌")
- 相宜相剋食物雞肉：栗子燒雞味道鮮美，營養價值高，造血功能強。紅棗：栗子可健腦補腎，強筋活血。紅棗補血，安中養脾。兩者同食，保健作用十分突出。牛肉：兩者同食會削弱栗子的營養價值，而且人體不易消化吸收。杏仁：栗子性温，與止咳的杏仁同食會引起胃疼。飲食宜忌面面觀1、適宜老年腎虛...
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![夏天每次游泳應控制在2小時內為宜]( "夏天每次游泳應控制在2小時內為宜")
- 游泳是一項老少皆宜的全身性運動，夏季游泳不僅能鍛鍊身體，還能防暑消夏。專家提醒，夏天每次游泳應控制在2小時內為宜，切莫貪涼時間過長而影響身體健康。武漢體育學院游泳館館長趙國慶説，人體在水裏散失熱量比在空氣裏快20多倍，這使人在水中產生的熱量遠低於在水中散發的熱量。...
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![男子被騙近萬元 遊戲充值貪便宜]( "男子被騙近萬元 遊戲充值貪便宜")
- 本報訊（記者楊蔚通訊員洪芷瑄劉萬鵬實習生王靜文）50元可以充值10萬遊戲點券，比官方價格便宜200倍!某熱門手遊玩家小王心動了，沒想到他最終被騙近萬元。昨日，武漢警方公佈一起網絡遊戲充值詐騙案例，提醒市民注意網遊充值詐騙。...
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![穿什麼宜温宜冷又美麗 早秋時節]( "穿什麼宜温宜冷又美麗 早秋時節")
- 即使是炎熱的南方也慢慢步入了秋天的行列，在傍晚時分添上了一陣寒意，女生的穿着打扮也要隨之進行改變。早秋的尷尬之處在於太多太少都不合時宜，吊帶太冷，毛衣太厚，讓女生徘徊於薄厚之間。今天小編就來給大家介紹幾種穿得美麗又温度剛好的打扮。1、中袖長袖帶來的負重累贅感想...
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![鄭欣宜個人資料]( "鄭欣宜個人資料")
- 鄭欣宜個人資料鄭欣宜（JoyceCheng），1987年5月30日出生於加拿大温哥華，中國香港女演員、歌手。2008年參演電視劇《畢打自己人》而出道。2010年參演曾志偉導演執導的電影《七十二家租客》進軍影壇；2011年1月發行首張專輯《有故事的人》進軍樂壇；同年12月在“新城勁爆頒獎禮2011”...
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![喝水的宜與忌]( "喝水的宜與忌")
- 適當飲水是非常關鍵的，一個人每天應該至少喝八杯水。每天早上都是人體肝臟最為活躍的時間，晨起喝水可以幫助你的腎臟以最佳狀態工作，從而可促進血液循環，防止心血管疾病。合格飲用水的標準世界衞牛組織在《生活飲用水質準則》中指出理想的健康水應具備的特徵:①不含對人體有...
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![宜遠遊 父母在]( "宜遠遊 父母在")
- 趁着父母心裏的老小孩還在蠢蠢欲動，陪伴他們去撿拾時光裏的驚喜吧“父母在，不遠遊”，這是《論語》裏面的子曰。在那個通訊和交通都太慢的年代，孔子説，“父母年紀大了，子女就少出遠門吧。如果一定要去，那也得有明確的目的地，讓父母少一些擔心”。今天要説的遠遊，不是子女單飛留下空...
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![宜昌 》演員表大結局 宜昌宜昌劇情介紹 《宜昌]( "宜昌 》演員表大結局 宜昌宜昌劇情介紹 《宜昌")
- 抗日題材電視連續劇《宜昌宜昌》由著名導演張友齡執導，馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚等演員聯袂主演。劇名：《宜昌!宜昌!》類型：抗日革命題材集數：30集導演：張友齡製片人：耿詠《宜昌!宜昌!》演員表/主要演員：馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚電視劇《宜昌宜昌》劇情介紹/故事梗概/...
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![游泳需要注意的十大禁忌 夏天游泳不宜過久]( "游泳需要注意的十大禁忌 夏天游泳不宜過久")
- 炎炎夏日，又到了換上比基尼，到泳池中享受清涼、秀出身材的時刻，爽朗的笑聲、飛濺的水花總是讓人心動。然而，游泳也有不少需要注意的地方，不加留意便會給自己帶來危險。正佳養生網為您盤點了夏季游泳的十大禁忌，讓泳池時光不掃興。1、忌劇烈運動後游泳劇烈運動後馬上游泳，會使心...
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![西方遊客亞洲街頭乞討引爭 ＂窮遊＂變＂乞遊＂]( "西方遊客亞洲街頭乞討引爭 ＂窮遊＂變＂乞遊＂")
- 中新社北京4月15日電綜合消息：因費用相對低廉且能體驗到目的地民眾的日常生活，“窮遊”的旅行方式正成為越來越多年輕旅行者的出行時尚。然而近幾年，在一些東南亞的旅遊熱門城市，卻出現了不少白人揹包客沿街乞討來籌措旅費的現象，引發公眾關注和輿論爭議。英國媒體近日發佈多...
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![為什麼兒童不宜食用瑤柱 兒童不宜吃瑤柱]( "為什麼兒童不宜食用瑤柱 兒童不宜吃瑤柱")
- 瑤柱性味甘鹹平，功能滋陰補腎、健脾調中。《本草從新》説它能下氣調中，利五臟，療消渴之效;《本草求原》説它有滋真陰，止小便之功。瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質，功效與海藻、海帶接近，但它含有非常濃郁的香味，味道更可口、更鮮美，無論做主料或配料都能突出或增添菜餚的美味。幹瑤...
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![感冒飲食5宜與5不宜需留意 感冒了怎麼辦]( "感冒飲食5宜與5不宜需留意 感冒了怎麼辦")
- 感冒只能算是小病小痛，如果它一直跟隨你那也是件非常痛苦的事，吃對食物才能有效抗病毒，如果你吃錯了那可能導致感冒病情加重，你是否知道感冒了吃什麼好的快？還不傷身？日常生活中預防感冒的方法都有哪些？冬季感冒別碰5種食物1、甜食無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁...
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![渭南吹響建設宜居宜業之城衝鋒號]( "渭南吹響建設宜居宜業之城衝鋒號")
- 本報記者陳聖強酷暑之際，渭南市城市建設的場景同樣火熱：城東新城，千餘台機械日夜鏖戰，轟鳴不已；西海、南湖公園建設快馬加鞭、如火如荼；城區四縱四橫綠化提升工程、濱河新區建設突飛猛進、日新月異。還有正在建設的醫院、新開工的學校、棚户區改造項目以及敬老院建設項目等全面...
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![游泳池游泳如何預防疾病 游泳注意事項]( "游泳池游泳如何預防疾病 游泳注意事項")
- 在游泳池游泳會被傳染手足口病嗎？這是很多人都擔心的問題，手足口病是一種兒童傳染病，又名發疹性水皰性口腔炎。多發生於5歲以下兒童，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。個別重症患兒如果病情發展快，導致死亡。手足口病以...
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![不宜放入房間的花卉 哪種花不宜放入房間]( "不宜放入房間的花卉 哪種花不宜放入房間")
- 在居室中擺上幾盆花卉，不僅起到了美化環境的作用，也能讓人身心愉悦。然而，中國室內環境監測中心提出，有些花卉是不宜放在居室中的。1、蘭花：它的香氣會令人過度興奮，而引起失眠。2、紫荊花：它所散發出來的花粉如與人接觸過久，會誘發哮喘症或咳嗽症狀加重。3、含羞草：它體內的含羞...
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![冬季進補宜和忌]( "冬季進補宜和忌")
- 冬季氣温寒冷，許多患有虛證的中老年朋友都在適時進補。同是進補，多數人效果滿意，但也有一些人或效果不明顯，或還出現了一些副作用。究其原因可能很多，服用方法的正確與否是一條很重要的原因。臨牀實踐證明，補藥服用方法是否得當，直接關係到進補效果。例如，有的人化了許多錢，配了一...
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![2億遊客樂享田園遊]( "2億遊客樂享田園遊")
- 山清水秀家中藏，旅遊致富開新路。貴州通過農旅結合發展鄉村旅遊、山地旅遊等方式念好“脱貧經”，扭轉“守着好風光、過着苦日子”的被動局面。目前，全省開展鄉村旅遊的自然村寨突破3000個，其中517個被國家列為鄉村旅遊扶貧重點村。據統計，2016年，貴州省鄉村旅遊接待遊客2.42億...
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![國內遊火爆超出境遊]( "國內遊火爆超出境遊")
- 本報訊（記者傅洋）國人越來越願意把錢花在國內旅遊上。國內遊增速是出境遊2倍、規模是出境遊近40倍，國人人均每年國內旅遊超過3次。這是最近一份《2017年上半年中國國內旅遊者報告》所披露的數據。相比出境遊，越來越多的遊客重新迴歸國內遊。據攜程旅遊發佈《2017年上半年中國...
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