- 騎車,已經成為很多人喜愛的一項運動,在車上猶如一隻鳥兒自由的飛翔,心情得到放心的同時,身體還可以得到鍛鍊。不過很多自行車愛好者都不知道騎車手麻是怎麼回事,其實手麻的原因有很多,或許是血液不流暢。那麼下面正佳養生小編來説一下騎車手麻是怎麼回事,一起來看看吧。騎車手麻...
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- 早春陰寒漸退去,陽氣漸開始生髮,適當吃些葱薑蒜,韭菜芥末莫離它,性寒食品少吃些,以防阻遏陽氣發。仲春肝亢可傷脾,影響脾胃運化差,適當進食棗和蜜,滋補脾胃食鍋巴,避免過酸和油膩,飲食應該易消化。暮春吃得要清淡,體內積熱要防範,綠豆赤豆酸梅湯,蔬菜水果加綠茶,大辛之品皆應避,化火變瘡...
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- 平和體質的人較少患病。“正氣存內,邪不可幹。”這種體質的人大都正氣充足,抵抗力強,耐受寒熱乾濕,環境適應力強,不易受外邪侵襲。但是,身強體健之人往往不注意自身的保護,反而因為疏忽而受傷患病。季節更替,應適時增減衣被,祛暑避寒,防止一些外感性的疾病,如傷風感冒、中暑、凍傷等...
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- 健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻,好像一塊光滑的玻璃,健康的指甲應該是美麗的粉紅色。為你介紹兩種指甲症狀所對應的身體疾病。一、指甲蒼白在健康的情況下面,當你輕鬆按壓一下你的指甲,指甲就會呈現白色,當你再鬆開後,就會恢復成原來的顏色,當你在按壓指甲鬆開之後,指甲還一...
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- 正常情況下,毛乳頭內有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養,黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛髮中去,從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現白髮。當身體有某種隱疾時,會通過...
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- 慢跑作為一項健身運動,必須注意科學性,掌握要領和注意事項,不能盲目。如果在慢跑時不注意這些問題,方法不當或者運動過量,也可發生損傷,慢跑是一種很好的鍛鍊方式,最適合中青年人,慢跑能增強呼吸功能,使肺活量增加,增強心肌功能,所以慢跑是一個很好的健身方法。慢跑還能防治一些身體...
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- 噩夢的發生,既有外界的生理刺激,也有內在的心理創傷。在外因來説,夢魘多半是睡覺時被子蓋住了嘴鼻,或者是把手壓在胸部所引起的。人在睡眠時,心和肺的活動能力相對減弱了,所以,當嘴和鼻孔被被子擋住或胸部受到壓迫時,就感到心臟活動受到阻礙,呼吸困難。這種來自外部的刺激很快傳到...
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- 很多女性朋友喜歡在春夏兩季喝花茶來養生保健,其實生活中我們多喝茶,不僅因為喝茶有着很好的抗癌功效,最重要的是一些保健茶可以幫助我們緩解一些身體小疾病,今天小編與大家一起聊聊冬季養生保健茶都有哪些?分別都有哪些功效與作用?1、減肥茶配方:荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。功...
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- 肌膚衰老如皺紋、凹陷等徵象,是因為隨着年齡的增長,皮膚內的膠原蛋白不斷斷裂、丟失、皮膚層逐漸變薄所致。皺紋是歲月的見證,不過皺紋更重要的是預示着健康和疾病,不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。1、額頭皺紋:和抑鬱症有關皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於...
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- 男性常見生殖疾病男性常見病主要是生殖系統方面的疾病較多,相比較而言,男性的生殖系統疾病其實比女性朋友也不少,只是更多的時候,男人更礙於面子,擔心自己的生殖系統出現問題被其他人知曉而影響自身的形象,很多時候便獨自一個人默默的忍受着男性病的困擾,男性病不僅嚴重影響着男...
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- 根據中醫理論,人體周身遍佈經絡,通過刺激特定部位,就可以達到疏通經絡、防病治病的目的。既然如此,人體穴位眾多,我們應該如何選擇特殊部位來進行按摩來達到防病健身的目的呢?遇到這些問題我們該怎樣的治療呢?下面我們就借鑑一下專家所説的幾種方法吧!現在專家教您五個重點部位按...
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- 如果是短期現象,半夜覺得口乾,可能是虛火上升,應多吃水果。中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起,或由熱盛津傷、煎灼津液所致。中醫學多以滋養肝腎、益氣潤燥、清熱生津的方法治療口乾症,且有較好的療效。口乾症患者可選用以下偏方進行治療:取黃精、玉竹、麥冬、沙蔘、百合...
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- 疾病疾病,所有大病都是由小疾逐漸發展而來的,沒有無緣無故一下子的天降橫禍,只有日積月累的持續傷害才會造成最後不可挽回的後果。所以,當你的身體出現一些小問題的時候,千萬不要輕忽以對,需要看醫生的儘量看醫生,能改變的話就今早改變,不要給我們自己有一個後悔的機會。人一生中...
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- 常見婦科疾病症狀1、滴蟲性陰道炎症狀:白帶增多,呈乳白色或黃色,有時為膿性白帶,常呈泡沫狀,有臭味,嚴重者有血性白帶,尿痛、尿頻、血尿。2、黴菌性陰道炎症狀:外陰瘙癢,外陰及陰道灼痛,白帶增多呈豆腐渣樣,有時伴有尿頻、尿頻、尿痛,性交痛,婦科檢查時可見小陰脣內側及陰道粘膜上附着...
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- 女人夢見生病會懷孕,懷孕和分娩的痛苦就像一次疾病。少女夢見生病會失戀,因為草率結婚才是錯的,失戀雖然痛苦,卻往往更加健康。青年男子夢見身體有疾,會娶一個亭亭玉立的女子為妻。夢見妻子生病,是不祥之兆,家裏會遇到不幸。女人夢見自己的丈夫病倒了,丈夫會長壽。夢見朋友有疾,預...
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- 古代看相之人認為,印堂發黑就一定是有厄運。印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了現代,對於印堂的研究已不再侷限於肺部,而是反映五臟的興衰和全身健康。其實,不僅僅是印堂,身體很多部位都會預示着疾病的信號,下面我們就一起來了解一下吧!一、頭髮1、頭髮枯黃、無光澤,預示缺鐵和缺...
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- 拔罐留下的印記反映身體疾病情況?撥火罐不僅是養生保健的一種方式,在醫學上,拔罐與鍼灸、按摩之類的方法被稱為理療,也是治療疾病的方法之一,且安全綠色。拔火罐療法又稱“角法”,拔火罐通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血,調動人體幹細胞修復功能,及壞死血細胞吸收功...
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- 脣色發白——有可能是貧血?一般來説,貧血的人由於血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常值,不僅脣色白,而且眼瞼發白,面色蒼白,指甲發白,並且都白得沒有光澤。健康調理:告別偏食發生貧血的情況中,有很大一部分是由於偏食造成的。偏食也是造成營養不良的一種原因,如果日常飲...
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- 心理疾病影響着身心健康,很容易想不開而發生意外的事情,有心理疾病的人困在內心裏也是痛苦的,那麼常見的心理疾病有哪些呢,下面隨小編一起去了解一下。常見的心理疾病一:抑鬱症又稱抑鬱性神經症(DepressiveNeurosis),或惡劣心境障礙。核心症狀:情緒低落興趣缺失精力缺乏疲憊不堪...
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- 瘙癢不會是無緣無故的,它往往是多種疾病的信號,對那些“來歷不明”的癢更要引起重視。一般來説,出現瘙癢首先應懷疑以下疾病:1、肝膽疾病:肝病和梗阻性黃疸等都能引起皮膚瘙癢。比如急性黃疸性肝炎,往往在黃疸和其他症狀尚不明顯時,患者首先感到的就是劇烈瘙癢。2、慢性腎功能不...
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- 打鼾,一種司空見慣的睡眠現象,很多人甚至還認為它是睡得香的一種表現。其實不然,打鼾是健康的大敵,它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停,從而造成缺氧等一系列併發症。高危人羣有3類:第一類是男性;第二是老人,年齡越大,發病概率就越高;第三是肥胖,如果體重指數大於28,疾病的...
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- 出汗是人體的體温調節方式,天熱或活動的時候,機體通過汗液的蒸發把體温降低到正常水平。但是,汗出得太多也不是件好事。從中醫角度來看,汗是津液的代謝產物,血汗同源,因此出汗過多會耗氣,傷及津液而損心血。尤其是老年朋友,夏季常常有出虛汗的症狀,此時更要警惕。夏季警惕4種異常...
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- 有位婦女感到極度疲乏,但仍硬撐着繼續工作。一天晚上,她夢見自己正死命地抓住窗框不讓自己摔下樓去,但終因體力不支而掉了下去。兩天之後,她在工作時暈倒了。醫生診斷她得了尿路感染,是因為站立時間過長所致。一位81歲的老太大在臨死前的前三天做了這樣一個夢:她夢見自己身上所...
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- 內褲可以幫助女性及早發現疾病的蛛絲馬跡。從顏色上來講,穿淺色或白色最為理想。這是因為淺色能反映出疾病分泌物的量,還能在內褲上顯示出分泌物的顏色變化。那麼,哪些疾病可以從內褲上反映出來呢?它們又具有些什麼特點?現介紹如下,供大家識別。不明血跡:尿道有紅色分泌物,多是腫...
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- 鞋子,對於我們來説,再熟悉不過,一年365天,每天都要穿的東西,當然,更換的速度也很勤快。但你一定不知道,我們所穿的鞋子的磨損情況竟然與我們身體健康有關係。有醫生表示,如果你的鞋子才穿3個月,但磨損情況已經達到百分之二十,那説明你的身體一定出現某些健康問題。什麼樣的磨損情況...
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