![温水加檸檬汁泡雙手 護手妙方]( "温水加檸檬汁泡雙手 護手妙方")
- 美容專家告訴我們，在乾燥的冬季呵護雙手，要從手部的深層保養做起：1.深層清潔：先用含有蛋白質的磨砂膏按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助深層潔淨手部皮膚，然後再用手部護理乳液，鎖水的同時更滋潤。2.舒緩修護：用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維生素及蛋白質的...
- 7674
![脣部乾燥的保養方法]( "脣部乾燥的保養方法")
- 為什麼嘴脣會乾裂？人的脣部沒有皮下脂肪腺，所以不會自行分泌水分跟油脂。由於天氣乾燥或是未補充水分，嘴脣就會開始出現“乾燥”的警訊，例如脱屑或裂開。那麼嘴脣乾裂要怎麼保養？解決脣部乾燥的保養方法：1、最好的脣部保養就是在睡前——在雙脣塗上一層厚厚的護...
- 14699
![女性如何才能把頸部保養好 頸部保養的方法]( "女性如何才能把頸部保養好 頸部保養的方法")
- 要説手是人的第二張臉，毋庸置疑頸部就是人的第三張臉。因為頸部的皮膚和臉部、手部一樣，也總是長期暴露在陽光空氣中。那麼，頸部保養的方法有哪些?女性如何才能把頸部保養好?接下來，大家就和小編一起來看看吧。頸部保養的原因相信大家也知道，隨着時代的發展，現在的社會中，越來越...
- 20562
![五種方法養生 手部保養法]( "五種方法養生 手部保養法")
- 在夠酷、夠炫、夠奇特成為時尚的今天，保健養生也能引領時尚。“吃得飽，身體好”已經被“節食清腸排毒保健康”所代替，走路這一最常見最普通的運動也被嘗試改造為多種姿勢行走的運動，而且對養生健身、祛病延年更有裨益......這些方法與眾不同，這些方法獨樹一幟，但是這些方法卻一...
- 11644
![眼部保養的方法]( "眼部保養的方法")
- 保養眼部皮膚首先要防止和消除黑眼圈的出現。產生黑眼圈的主要原因有:睡眠不足，性生活過度，疏忽護理，月經期間或遺傳因素。對此應通過調節生活節律，注意對眼部皮膚的護理而有所好轉。此外，還可經常使用些潤膚霜對眼睛周圍進行輕柔的按摩。眼部浮腫的現象在一些女性的身上時有...
- 17453
![脣部鬆弛的保養方法]( "脣部鬆弛的保養方法")
- 臉部可是表情運用最多的地方，相對的肌肉收縮也就非常頻繁，很容易就會有肌肉鬆弛的現象產生！那麼，脣部鬆弛怎麼辦？●解決脣部鬆弛的保養方法：1、練習脣周的緊實運動——常常練習脣周的緊實運動。嘴巴一張一合，每次都要確實張大嘴巴來做才會有效果。重複10-15次。2、利...
- 8628
![胸部保養哪些方法是正確的]( "胸部保養哪些方法是正確的")
- 現時不少美容院都提供乳房保養項目。不過，專家特別提醒那些乳房出現腫塊的女性，一定要到醫院接受正規的治療，千萬莫輕信所謂的乳房保養。亂“保養”延誤治療今年45歲的張女士，半年前發現乳房出現腫塊，因為聽某美容院的小姐説乳房保養可消除腫塊還能防癌，她便毫不猶豫地開了張幾...
- 29146
![背部養生區的保健方法]( "背部養生區的保健方法")
- 中醫認為，人體有四大養生區，即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區。其中，背部區為五臟之附，背部常暖，肺臟才能不受到傷害。另外，風邪入侵人體，背部首當其衝。那麼，背部養生區如何保健呢?下面小篇為您盤點了背部區的5個保健養生方法。《養生四要·慎動》説：“背者五臟之附也...
- 16700
![手部護理保養方法步驟]( "手部護理保養方法步驟")
- 1.取適量按摩霜均勻塗在手部(圖①)。2.兩手指腹交替輕輕推揉手背，再兩手手掌交替按壓手背，並來回打圈揉按手背(圖②)。3.雙手手指交叉相扣，合掌用力摩擦，從指尖到掌根左右來回向下壓，以增強手指、手腕的柔軟度與靈活性(圖③、④)。4.將一隻手背面向自己，用另一隻手將每根手指都...
- 21183
![頸部皮膚保養的按摩手法]( "頸部皮膚保養的按摩手法")
- 頸部皮膚保養和臉部皮膚保養一樣，不是把保養品草草的塗抹上去就算交差了，還要細緻耐心的用你温暖的雙手按摩一番，你的用心呵護保養皮膚是感受得到的，會以柔滑明亮的年輕姿態回報你。頸部皮膚保養的按摩手法，總體來説是輕柔的向上推按，以胸口鎖骨中心為出發點，向上延伸至下顎骨兩...
- 18125
![頸部保養的正確按摩手法]( "頸部保養的正確按摩手法")
- 頸部皮膚保養和臉部皮膚保養一樣，不是把保養品草草的塗抹上去就算交差了，還要細緻耐心的用你温暖的雙手按摩一番，你的用心呵護保養皮膚是感受得到的，會以柔滑明亮的年輕姿態回報你。頸部皮膚保養的按摩手法，總體來説是輕柔的向上推按，以胸口鎖骨中心為出發點，向上延伸至下顎骨兩...
- 22513
![解決脣部乾燥的保養方法]( "解決脣部乾燥的保養方法")
- 1.最好的脣部保養就是在睡前——在雙脣塗上一層厚厚的護脣膏或是凡士林。2.保鮮膜敷在脣上——依照脣部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在脣上，如此一來就能將滋潤鎖進你的雙脣中。3.再覆蓋上熱毛巾——如果是脣部更乾燥的人可以...
- 31837
![解決脣部暗沉的保養方法]( "解決脣部暗沉的保養方法")
- 為什麼脣部會暗沉？脣部暗沉可能是吸煙、日曬過多或是卸除脣粧不夠徹底所造成的，而乾燥或血液循環不好也會有這樣的情形產生。脣部暗沉怎麼辦？●解決脣部暗沉的保養方法：1、使用脣部去角質產品——建議使用脣部專用的去角質產品，稍加按摩後再以面紙或化粧棉擦拭乾淨...
- 15746
![各部位揉法動作方法 保健按摩的手法之揉法]( "各部位揉法動作方法 保健按摩的手法之揉法")
- 隨着經濟物質水平的提高，越來越多的人開始注重健康，所以保健按摩就成為了人們追求健康一種熱門方式。在保健按摩中有許多的按摩手法，小編在這裏為大家介紹按摩中的揉法手法，一起了解了解吧！！保健按摩中的揉法揉法是推拿的常用手法之一，是以指、掌、掌根、小魚際、四指近側指間關...
- 23526
![保養眼部肌膚的5個方法]( "保養眼部肌膚的5個方法")
- 1、冰敷法：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺卧，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不...
- 20431
![正確的脣部護理保養方法]( "正確的脣部護理保養方法")
- 選擇脣膏需要注意其成分中要含有維生素E，該物質是使脣部柔嫩、不易脱皮的重要因素。廉價的脣膏往往含有較多的蠟質，不能起到滋潤的效果反而會影響皮膚的新陳代謝，所以應選擇最好是除含維生素E外還含有柑菊、鱷梨油、金盞草等天然物質，並具有水合作用的滋潤保濕脣膏。定期進行...
- 29944
![這些手部保養方法趕緊學起來 如何保養手部皮膚]( "這些手部保養方法趕緊學起來 如何保養手部皮膚")
- 日常護理篇：1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。2、在觸手可及的地方準備護手霜，例如：辦公室、梳粧枱、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效保護雙手。3、接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，...
- 11002
![眼部皮膚的保養方法]( "眼部皮膚的保養方法")
- 1、必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。2、要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。3、適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸粧液等。對眼部皮膚進行適當的按摩。4、眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷...
- 20177
![眼部肌膚早晚保養的方法]( "眼部肌膚早晚保養的方法")
- 早上提高眼睛潤澤度:原因：早上起牀，眼睛會由於前一天晚上睡眠不好或喝水過多等原因，呈現出浮腫的狀態。方法：通過爭分奪秒敷眼膜的方法，給眼部肌膚快速消腫。小tips：不要用冷水洗臉，尤其是在夏天，毛孔突然收縮舒張的傷害很大。不管是敷眼膜還是面膜，敷的時間都不要超過20分鐘，否則...
- 29832
![15種手法有助頸部血液循環 頸部保養手法]( "15種手法有助頸部血液循環 頸部保養手法")
- 頸椎按摩即是通過採用適當的按摩手法，刺激人體的特定部位，以疏通經絡、運行氣血，從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。在頸椎病的保守治療中，頸椎按摩是非常重要的一種治療方法。那麼頸部按摩常用手法有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。頸椎常用的按摩...
- 25992
![這些方法趕緊收起來喲 怎樣保養手部皮膚]( "這些方法趕緊收起來喲 怎樣保養手部皮膚")
- 日常護理篇：1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。2、在觸手可及的地方準備護手霜，例如：辦公室、梳粧枱、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效保護雙手。3、接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，...
- 10924
![男士腎部保養的11種方法]( "男士腎部保養的11種方法")
- 男士腎部保養的11種方法男士如何腎保養隨便腎病的發病率越來也高的原因，現如今開始了有許多人進行腎保養的工作。那男士應該如何進行腎保養呢?下面我們就一起來看一下吧。1、別吃太多的鹽鹽，是讓腎累贅減輕的主要首惡。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的累...
- 14729
![秋冬眼部保養方法]( "秋冬眼部保養方法")
- 眼睛乾澀、發紅，有異物感怎麼辦？眼睛是我們身體上能源消耗的大户，如果按照體積和能源消耗的比例來講，它絕對是榜上的冠軍。中醫認為，眼睛可以很好地看到東西仰仗肝血對眼睛提供的補養，同時眼睛發揮功能會消耗掉大量的血液，所以有“久視傷血”的説法。如果陰血不足，沒有充足的血液...
- 9843
![祛除頸部皺紋 頸部保養方法]( "祛除頸部皺紋 頸部保養方法")
- 頸部最容易泄露女人的年齡，我們在為面部、手部等其他部位大量投入時間和金錢的同時，可曾遺忘那美麗的頸部？加強肌肉彈性，拯救鬆馳的皮膚，減淡頸部皺紋，減少肌肉下陷、下垂，使頸部皮膚光澤，聰明的女性不會讓青春流逝後才去懊悔。掌握頸部護理技巧，注意頸部的日常護理，讓頸部散發自信...
- 25456
![手部保養不要忽視對手肘的保養]( "手部保養不要忽視對手肘的保養")
- 手肘是最容易令人忽略的保養部位。肘部與衣服的摩擦或者是與桌子的摩擦，都會使角質變厚。手部的保養應延伸至手肘：護理手部肌膚時，應將保養眼神至肘的部位，保養品最好具有軟化角質、消除暗沉作用的果酸與尿素成分，並儘量減低手肘摩擦的機會，改掉以手肘支撐或依靠的壞習慣。去角...
- 19081
瀟湘女性館
