![青豆的營養價值 青豆的知識]( "青豆的營養價值 青豆的知識")
- 怎樣做青豆好吃呢？青豆的營養價值有哪些呢？青豆的功效與作用是什麼呢？青豆知識介紹：青大豆亦稱“青豆”，即種皮為綠色的大豆。按其子葉的顏色，又分為兩種：青皮青仁大豆，青皮黃仁大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。大豆為豆科大豆屬一年生草...
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![刀豆(豆角)的功效作用與食療應用]( "刀豆(豆角)的功效作用與食療應用")
- 刀豆的功效與作用刀豆又名豆角，四季豆。味甘、性温、無毒。具有温中下氣，益腎補元，利膈止呃之功效。主治虛寒呃逆，嘔吐，腹脹，腎虛腰痛，痰喘之症。刀豆食療應用1。小兒百日咳、老年喘咳：刀豆子25克，搗碎，甘草30克，冰糖25克。三味同入砂鍋，加清水適員，煎至成濃汁，去渣飲湯，每日1次。2。精...
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![生菜的食療作用]( "生菜的食療作用")
- 生菜是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，是深受人們喜愛的大眾蔬菜。我們在做涼菜的時候，很多人都會想到生菜。從名字我們就不難看出，生菜是最合適生吃的蔬菜。生菜含有豐富的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒...
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![黑豆的功效作用與食療應用]( "黑豆的功效作用與食療應用")
- 黑豆的功效與作用黑豆味甘、性平。具有調中下氣、活血利水、祛風解毒、解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效，有美容養顏的功效。腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。黑豆食療應用1。...
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![豆漿的食療作用]( "豆漿的食療作用")
- 豆漿，是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。營養分析1、豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年痴呆症，增強抗病能力，防癌抗癌；2、中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期...
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![黑豆用作食療的方法很多]( "黑豆用作食療的方法很多")
- 黑豆泡醋製作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然後撈出來用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一個星期後即可食用，在吃晚飯前吃個20多粒，當零食吃就可以。黑豆泡醋功效：養腎、補腎。主要症狀是，治療白頭髮，耳鳴聽力下降，眼花，記憶力下降，因腎影響到脾不好。視力下降，頭暈目眩，這是案頭工...
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![黃豆的功效作用與食療應用]( "黃豆的功效作用與食療應用")
- 黃豆的功效與作用黃豆味甘、性平、無毒。具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。黃豆還能抗菌消炎，對咽炎、結膜炎、口腔炎、菌痢、腸炎有效。黃豆食療應用1。防治感冒：黃豆50克，幹香萊3克或用葱白三根，白蘿蔔...
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![青果的食用藥膳 青果的功效與作用]( "青果的食用藥膳 青果的功效與作用")
- 青果，又稱“橄欖”因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。為橄欖科植物橄欖的乾燥成熟果實還是一種中藥。果實成熟後採摘，曬乾或陰乾，或用鹽水浸漬後曬乾，生用。青果的功效與作用青果味甘酸性平。其有清熱解毒，利咽生津之功效，主治於咽喉腫痛，咳嗽痰黏，煩熱口渴，魚蟹中毒。它既能入...
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![青魚的功效作用與食療應用]( "青魚的功效作用與食療應用")
- 青魚的功效與作用青魚是一種富含蛋白質、脂肪很低的食物，青魚肉性味甘、平，無毒，有益氣化濕、和中、截瘧、養肝明目、養胃的功效；主治腳氣濕痺、煩悶、瘧疾、血淋等症。青魚中除含有豐富蛋白質、脂肪外，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。吃青魚能夠預防記憶力...
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![黑豆的功效與作用 醋泡黑豆治療白頭髮]( "黑豆的功效與作用 醋泡黑豆治療白頭髮")
- 一般情況下，不管男女老少都不喜歡自己的頭髮是白髮的，但是因為一些原因，有些人的頭髮就總是變白，所以就有很多烏髮的物質，可是大家一定沒有想到我們平常所見的黑豆也有這個功效，下面小編就給大傢俱體介紹一下。醋泡黑豆治療白頭髮目前醋泡黑豆治療白髮的方法，被廣泛地應用在治療...
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![食鹽的功效作用與食療應用]( "食鹽的功效作用與食療應用")
- 食鹽的功效與作用食鹽味鹹、性寒。入腎、肝、肺三經。具有有和胃消食，壯骨堅齒，明目解毒，清火涼血，補心潤燥、瀉熱通便、解毒引吐、滋陰涼血、消腫止痛、止癢之功效。主治食停上脘、心腹脹痛、胸中痰癖、二便不通、齒齦出血、喉痛、牙痛、目翳、瘡瘍、毒蟲螫傷等症。食鹽食療...
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![豆油的功效與作用以及食療應用]( "豆油的功效與作用以及食療應用")
- 豆油的功效與作用豆油為豆種植物大豆的種子所榨取之脂肪油，辛甘，性温。具有潤燥通便，解毒，驅蟲潤腸之功效，適用於治腸道梗阻，大便祕結不通症狀。豆油食療應用1、蛔蟲性腸梗阻：豆油60克，加藕粉50克，調成糊狀，每日3次分服下。多在12小時內蛔生排出。2、便祕：豆油20～30克，1次飲下。多在6...
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![赤小豆（紅豆）的功效作用與食療應用]( "赤小豆（紅豆）的功效作用與食療應用")
- 紅小豆的功效與作用紅小豆又名赤小豆、紅豆。味甘酸，性平，無毒。具有入心經，消煩清熱、補血健脾、利水止泄，通乳下胎，利水消腫，解毒排膿等功效。主治：癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，乾渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通；外敷治熱毒癰腫，血腫，扭傷。紅小豆食療應用1。預防麻疹：...
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![蠶豆的具體食用方法 蠶豆的功效與作用]( "蠶豆的具體食用方法 蠶豆的功效與作用")
- 嫩蠶豆可以益氣健脾，利濕消腫。另外，它的營養豐富，每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素B、胡蘿蔔素等多種有益健康的營養素。嫩蠶豆中的蛋白質，在各種豆類裏僅次於大豆。它還含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽鹼，有增強...
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![青豆的功效與作用解説大全]( "青豆的功效與作用解説大全")
- 青豆別名：青大豆青豆的功效與作用：味甘、性平，入脾、在腸經；具有健脾寬中，潤燥消水的作用；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。青豆的營養價值：青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆不含膽固醇，可預防心血管疾病，並減少癌症發生。每天...
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![赤豆的食療作用 赤豆的功效與作用]( "赤豆的食療作用 赤豆的功效與作用")
- 赤豆又名紅豆、小豆，赤豆為豆科植物赤小豆或赤豆的乾燥成熟種子。赤豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。秋季果實成熟而未開裂時拔取全株，曬乾，打下種子，除去雜質，再曬乾。以粒緊、色紫、赤者為佳，煮汁食之通利力強，消腫通乳作用甚效，但久食則令人黑瘦結燥。在夏至後...
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![蠶豆(胡豆)的功效作用與食療應用]( "蠶豆(胡豆)的功效作用與食療應用")
- 蠶豆的功效與作用蠶豆又稱胡豆，味甘微辛、性平、入脾、胃經。胡豆可補中益氣，健脾益胃，清熱利濕，止血降壓，澀精止帶；主治中氣不足，倦怠少食，高血壓，咯血，衄血，婦女帶下等病症。蠶豆食療應用1。吞嚥困難，食後噯氣：幹蠶豆250克，水泡發後。剝去外殼，蠶豆粒放入高壓鍋內，水沒過蠶豆即可，旺火煮...
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![青豆的功效與作用]( "青豆的功效與作用")
- 中醫認為，黑色入腎，多吃黑色的食物可以補腎養腎，比如黑豆、黑米、黑芝麻等，這些黑色食物中又以黑芝麻的養生價值最高，也最受歡迎。對於上班族來説，早上喝一杯黑芝麻豆漿方便又養生，本文將介紹黑芝麻豆漿的兩種做法，以供參考。黑豆黑芝麻豆漿材料：黑豆20g、黑芝麻5g做法1、黑豆前晚...
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![青春期青春痘的食療方法 如何治療青春痘]( "青春期青春痘的食療方法 如何治療青春痘")
- 處在青春期的朋友們，臉上出現青春痘是常見現象，並且會反覆的出現，對青春期男女的影響也是未免的，臉上的不適和心裏的煩躁都會影響到青少年的性格成長，那麼這一系列的問題能否避免呢？養生中國小編為正在處在煩惱中的男男女女推薦以下食療方，望對你有所幫助。食療方一、薏苡仁海帶...
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![豆豉的功效作用與食療應用]( "豆豉的功效作用與食療應用")
- 豆豉的功效與作用豆豉味苦、性寒。入肺經；胃經；心經；膀胱經；小腸經；三焦經。具有發汗解表、清熱透疹、寬中除煩、宣鬱解毒之效，可治感冒頭痛、兩腳疼冷、胸悶煩嘔、傷寒寒熱及食物中毒等病症。豆豉食療應用1、盜汗不止：豆鼓100克，微炒香、白酒500毫升、浸泡3日，取汁冷暖任意服，兩三...
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![蠶豆（胡豆）的食療功效與治病驗方]( "蠶豆（胡豆）的食療功效與治病驗方")
- 蠶豆的性味功效與作用蠶豆又名胡豆，為豆科植物蠶豆的種子。其性味甘、微温、平，無毒。多以花、梗、豆衣、莢殼為藥。花有止血、止帶、降血壓作用；梗有止血功效；豆衣有健脾利濕作用，可治浮腫；豆莢烤焦研末可治膿皰瘡，水火燙傷等。蠶豆食療治病驗方１．咳血：蠶豆花１５克，水煎去渣，溶入適量冰...
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![吃青豆有什麼好處 青豆的功效與作用 青豆的營養價值]( "吃青豆有什麼好處 青豆的功效與作用 青豆的營養價值")
- 青豆為鮮豆類，蛋白質、鈣質豐富；青豆按其子葉的顏色，又分為兩種：青皮青仁大豆，青皮黃仁大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。吃青豆有什麼好處？青豆的功效與作用，青豆的營養價值青豆的營養價值1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管...
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![綠豆的功效作用與食療應用]( "綠豆的功效作用與食療應用")
- 綠豆的功效與作用綠豆味甘、性寒，入心、胃二經，具有解熱毒，散風腫，厚胃腸，解藥毒，祛火之功效。綠豆粉含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。綠豆食療應用1。中暑：綠豆60克，鮮絲瓜花8朵，清水一大碗。先將綠...
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![豆油的功效作用與食療應用]( "豆油的功效作用與食療應用")
- 豆油的功效與作用豆油為豆種植物大豆的種子所榨取之脂肪油，辛甘，性温。具有潤燥通便，解毒，驅蟲潤腸之功效，適用於治腸道梗阻，大便祕結不通症狀。豆油食療應用1、蛔蟲性腸梗阻：豆油60克，加藕粉50克，調成糊狀，每日3次分服下。多在12小時內蛔生排出。2、便祕：豆油20～30克，1次飲下。多在6...
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![青豆的功效與作用和營養價值]( "青豆的功效與作用和營養價值")
- 別名：青大豆青豆的功效與作用：味甘、性平，入脾、在腸經；具有健脾寬中，潤燥消水的作用；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。青豆的營養價值：青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆不含膽固醇，可預防心血管疾病，並減少癌症發生。每天吃兩...
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