![煮米飯用冷水還是開水好 如何正確煮米飯]( "煮米飯用冷水還是開水好 如何正確煮米飯")
- 中國自古以來確信五穀為養的原則，現代營養科學也證實，只有吃足夠多的複雜碳水化合物，才能維持長期的健康。對於中國人來説，米飯，就是複雜碳水化合物的主要來源之一。它不僅要為人體提供營養，也要為人體養身防病做出貢獻......國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風...
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![淘米水洗臉能美白嗎 淘米水的妙用有哪些]( "淘米水洗臉能美白嗎 淘米水的妙用有哪些")
- 淘米水的妙用1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。4、案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水...
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![怎樣蒸米飯更有營養 米飯怎麼做好吃]( "怎樣蒸米飯更有營養 米飯怎麼做好吃")
- 平時蒸米飯，我們都習慣了先淘米，然後加冷水，再進行蒸制，這已是司空見慣的事兒了。事實上，正確的方法，應該是先把水燒開，然後再用開水蒸米飯，這樣做出來的米飯更有營養，香氣更加濃郁，口感也更加的軟糯。米飯怎麼做好吃？怎樣蒸米飯更有營養為什麼開水蒸米飯更有營養呢？其一：開水煮飯可以...
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![白絲綢泛黃的去除 白色絲綢泛黃怎麼辦]( "白絲綢泛黃的去除 白色絲綢泛黃怎麼辦")
- 1、局部的黃色汗漬，可用鮮冬瓜片抹拭污處，冬瓜汁液可將黃漬除去，然後用清水漂淨。2、大面積泛黃的衣物，可浸在淘洗大米的淘米水中，每天換一次淘米水，大約3天后，黃漬即可脱淨，最後用清水漂洗乾淨即可。注意不能帶色的淘米水浸泡，防止着色。3、泛黃的絲綢衣物還可以用檸檬汁漂洗，或用...
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![清洗豬大腸的竅門 如何清洗豬大腸]( "清洗豬大腸的竅門 如何清洗豬大腸")
- 肥腸怎麼洗？豬大腸怎麼清洗？清洗豬大腸是一件很麻煩的事情，操作不當容易有異味。下面360生活本站小編教大家幾個清洗豬大腸的方法，以供參考。清洗豬大腸方法一1、鹽加麪粉（澱粉也可以）：將豬大腸用清水衝去粘液後，將鹽和麪粉撒在腸內腸外，反覆揉搓，用清水衝乾淨，入滾水後撈起，颳去污物...
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![淘米煮飯最常見的誤區 做大米飯怎樣淘米才正確]( "淘米煮飯最常見的誤區 做大米飯怎樣淘米才正確")
- 大米富含人體必需的營養素，是我國人民的主要糧食之一。用米做飯，先要淘米，把夾雜在米粒中間的泥沙雜屑淘洗乾淨。但淘米不得其法，那就輕易使米粒表層的營養素在淘米洗滌時隨水流失。試驗表明，米粒在水中經過一次搓揉淘洗，所含蛋白質會損失4%，脂肪會損失10%，無機鹽會損失5%。做大...
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![糾正淘米煮飯常見的誤區 如何淘米煮飯更營養]( "糾正淘米煮飯常見的誤區 如何淘米煮飯更營養")
- 米飯是市民經常食用的主食，米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實，撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%，甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯，大米中的營養保存較好。用大米煮粥時，無論是煮白粥，還是豆粥、菜粥，都不應該加鹼。因為加鹼煮出來的粥維生素B...
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![如何清洗水果汁]( "如何清洗水果汁")
- 衣服上的水果汁，有幾種清洗方法，可根據具體情況選用合適方法。1、當水果汁濺到白色衣物上時，先用乳汁浸泡，再用洗衣粉進行常規清洗。2、對剛濺射到衣物上的新鮮水果汁，應立即換下，用食鹽撒在上面，然後用清水洗，再用洗衣粉或肥皂洗滌。3、顏色鮮豔的水果汁，可用蛋黃1只、甘油50克的...
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![現在知道還不晚 一碗淘米水=10種藥]( "現在知道還不晚 一碗淘米水=10種藥")
- 淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。下面的你都知道嗎？洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改...
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![淘米水不為人知的10大功效妙用 淘米水的妙用]( "淘米水不為人知的10大功效妙用 淘米水的妙用")
- 研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。淘米水的妙用：淘米水不為人知的10大功效妙用另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，...
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![淘米水有哪些功效 淘米水有什麼用處]( "淘米水有哪些功效 淘米水有什麼用處")
- 1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。4、案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時...
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![菜板如何保養 新菜板怎麼保養 菜板菜刀的保養]( "菜板如何保養 新菜板怎麼保養 菜板菜刀的保養")
- 1、菜刀的保養①、刀用完後，用潔布擦乾淨晾乾或塗少許油，防止刀身氧化生鏽，失去光度和鋒利。②、長期不用的刀應塗一層油，外面用報紙或牛皮紙等物包裹存放，以避免生鏽。③、若刀生了鏽可以將其浸泡在淘米水中，然後擦淨除鏽；也可以用蘿蔔片或土豆片、葱頭片反覆在生鏽處磨擦除鏽...
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![草莓的保存方法 草莓怎麼洗]( "草莓的保存方法 草莓怎麼洗")
- 到了摘草莓的季節，可是誘人的草莓怎麼洗才幹淨呢？特別是家裏的寶寶，怎麼吃草莓才放心呢？現在市面上很多草莓都殘存農藥，需要用淡鹽水浸泡後才能吃。本站與您一起了解一下清洗草莓的技巧吧！草莓怎麼洗？草莓的保存方法草莓怎麼洗又到了吃草莓的季節了，誘人的草莓大家都喜歡吃吧？可是...
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![清洗蔬菜的小竅門 清洗蔬菜的注意事項]( "清洗蔬菜的小竅門 清洗蔬菜的注意事項")
- 很多人洗菜，喜歡放在清水中浸泡一段時間，以為這樣更乾淨，吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗，並不能夠更洗淨農藥殘留，甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。那麼，蔬菜怎麼洗才會乾淨，而且又不宜流失營養呢？洗菜的注意事項1、先洗後切有人洗菜時，喜歡先切成塊再洗，以為洗得更乾淨，但廣東...
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![幫你洗出無瑕肌膚 淘米水洗臉的正確方法]( "幫你洗出無瑕肌膚 淘米水洗臉的正確方法")
- 淘米水洗臉的正確方法1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，雖然第一次的洗米水裏含有豐富的鉀元素和蛋白質，但是，這時候洗米水是呈弱酸性的，所以，我們要取第二次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現弱鹼性的。2、將洗米水用盆裝好，待沉澱一夜之後，去掉下面的白色沉着，取上邊較清的...
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![淘米需要多長時間才好 怎樣淘米才正確]( "淘米需要多長時間才好 怎樣淘米才正確")
- 大米不宜多淘，因為米中含有一些溶於水的維生素和無機鹽，而且很大一部分在米粒的外層，多淘或用力搓洗、過度攪拌會使米粒表層的營養素大量隨水流失掉。同時，米也不宜久泡。如果淘洗之前久泡，米粒中的無機鹽和可溶性維生素會有一部分溶於水中，再經淘洗，損失更大。怎樣淘米才正確？淘...
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![如何清洗蔬菜上殘留的農藥 怎麼清洗蔬菜更乾淨]( "如何清洗蔬菜上殘留的農藥 怎麼清洗蔬菜更乾淨")
- 蔬菜中的農藥殘留是食品安全中的一個重要問題。尤其夏季，既是蔬菜消費的高峯期，也是害蟲的活躍時期，生產者為了趕商機，要麼用超濃度的農藥殺蟲，要麼施用農藥後提前採收，造成大量蔬菜農藥殘留嚴重超標。據統計，一般情況下，夏天蔬菜的農藥殘留合格率比冬季低兩成以上。為了減少蔬菜...
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![你不知道的淘米水的10大功效 淘米水的妙用]( "你不知道的淘米水的10大功效 淘米水的妙用")
- 淘米水也是中藥有10大妙用功效，千萬別掉倒！日常生活中，我們一般會把淘洗米直接倒掉水池裏，這樣白白浪費掉。其實，淘米水在中藥方中出現。另外，淘米水還有10種妙用功效。您不妨趕快學習一下，將淘米水變廢為寶，會有意想不到的收穫呦！研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分...
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![用淘米水洗臉有很多好處 用淘米水洗臉好嗎]( "用淘米水洗臉有很多好處 用淘米水洗臉好嗎")
- 1、淘米水洗臉可以美白。淘米水裏的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裏的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。用淘米...
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![淘米水洗臉健康又美麗 淘米水洗臉的好處]( "淘米水洗臉健康又美麗 淘米水洗臉的好處")
- 淘米水洗臉的好處有哪些？淘米水有哪些功效？淘米水中有不少澱粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木，既方便又實惠。淘米水中沉澱的白色粘液多半是澱粉。用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚乾裂和早衰。怎麼用淘米水洗臉：做法：把白米放入容器中，倒入自來水。搓...
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![淘米水洗臉皮膚健康又美麗 淘米水的新用法]( "淘米水洗臉皮膚健康又美麗 淘米水的新用法")
- 淘米水洗臉的好處有哪些？淘米水有哪些功效？淘米水中有不少澱粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木，既方便又實惠。淘米水中沉澱的白色粘液多半是澱粉。用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚乾裂和早衰。怎麼用淘米水洗臉：做法：把白米放入容器中，倒入自來水。搓...
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![淘米水的10大功效 淘米水的妙用]( "淘米水的10大功效 淘米水的妙用")
- 淘米水也是中藥有10大妙用功效，千萬別掉倒！日常生活中，我們一般會把淘洗米直接倒掉水池裏，這樣白白浪費掉。其實，淘米水在中藥方中出現。另外，淘米水還有10種妙用功效。您不妨趕快學習一下，將淘米水變廢為寶，會有意想不到的收穫呦！研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分...
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![淘米水的妙用 淘米水洗臉真的能美容嗎]( "淘米水的妙用 淘米水洗臉真的能美容嗎")
- 淘米是做飯的必要步驟，我們做飯的時候常常直接將淘米水倒掉，因為覺得淘米水有點髒。但其實，淘米水可是最純粹的護膚用品。很久之前就聽説過，淘米水可以拿來洗臉，淘米水洗臉真的能起到美容護膚的作用嗎。淘米水洗臉的好處一：淘米水能直接用來洗臉嗎日本有不少研究護膚品的專家，他...
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![如何巧用淘米水的多種用處 淘米水有什麼用]( "如何巧用淘米水的多種用處 淘米水有什麼用")
- 你煮飯淘米的時候是不是直接把淘米水直接倒掉了呢?其實，我們可以把淘米水留下來，不僅可以節約用水，而且淘米水還有其它的很多種用處。下面，就為你介紹淘米水有什麼用?如何來巧用淘米水的多種用處。1.洗衣服髒衣服在淘米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂洗，用清水漂淨。洗出的衣服清潔...
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