![不要錯過4大高效補水時間]( "不要錯過4大高效補水時間")
- 看準缺水時機高效補水完成了肌膚保濕三部曲後，並不代表你能從此安枕無憂了。就算你一天什麼都不做，皮膚呼吸也會導致幾百毫升的水分流失，所以，掌握肌膚的缺水時間表，才能長保肌膚水潤健康。缺水時機一：長時間對電腦。地球人都知道，電腦輻射會使肌膚乾燥缺水，從而導致一系列肌膚問...
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![冬季如何給肌膚補水]( "冬季如何給肌膚補水")
- 到了冬季之後，就很容易出現臉部缺水乾燥的現象，甚至會出現過敏瘙癢的症狀，那麼你知道要怎麼給肌膚補水嗎?如果你也不大清楚的話，接下來就讓小編來給大家介紹一下吧。多喝水其實最原始的補水方式就是喝水，冬季是個乾燥的季節，很容易出現皮膚缺水的情況，所以一定要做到及時補水的...
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![如何快速補水 臉部皮膚缺水]( "如何快速補水 臉部皮膚缺水")
- 乾燥的秋季總是會給人帶來很多肌膚的煩惱，其中最多就是臉部缺水的問題了，而且很多時候還會出現過敏的現象，為了防止這樣的情況發生，那麼今天小編就給大家介紹一下如何給皮膚補水吧。勤喝水對於缺水的主要根本就是臉部的水分不足，而秋季的乾燥氣候對水分的要求又是非常高的時期...
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![冬季女人如何給肌膚補水]( "冬季女人如何給肌膚補水")
- 冬季由於氣候的原因，會導致皮膚很容易出現缺水的狀態，甚至會造成皮膚過敏的情況，那麼你知道冬季女人要如何給肌膚補水嗎?下面就讓小編來告訴你吧。多喝水在冬季的時候女人一定要多注意自己體內的水分，雖然很多保養品都是有補水保濕的作用，但是總的説來，缺水的話，用喝水的方式，可...
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![如何有效補水？ 冬天皮膚乾燥脱皮]( "如何有效補水？ 冬天皮膚乾燥脱皮")
- 每天滋潤你的皮膚，但仍然感覺乾燥?皮膚穿梭於室內室外，環境立馬變化，感覺緊繃?你知道嗎?這是你皮膚內的水庫有問題!冬季皮膚普遍容易乾燥、皸裂，因此補水保濕成為冬季護膚的重點。讓我來告訴你如何在冬天給你的皮膚補水吧~皮膚是人體的天然屏障，那麼保持這一屏障正常發揮作用...
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![如何自制蜂蜜補水化粧水]( "如何自制蜂蜜補水化粧水")
- 自制蜂蜜補水化粧水原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml，製作方法：將所有材料混合攪拌均勻，夏天放入冰箱保存使用方法：洗臉或做完面膜後，將化粧水倒在化粧棉或手心裏，輕拍臉部直至化粧水被肌膚完全吸收。成本：6元適用膚質：中性或中性偏幹肌膚功效：補水效果奇佳，給予肌膚所需的全面養分，...
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![中醫補陽氣最有效的方法 如何艾灸]( "中醫補陽氣最有效的方法 如何艾灸")
- 艾灸的對身體的好處？艾炙的使用方法？艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科，是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體，養心更是關鍵。那麼，艾灸時間有要求麼？艾灸具有奇特養生保健的作用。用灸法預防疾...
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![湯湯水水更滋補 如何有效的補氣血]( "湯湯水水更滋補 如何有效的補氣血")
- 民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來説非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裏，不會丟失。杜仲燉雞的特點是補而不燥，適用於老年多病、氣血虛弱、腰痠肢冷及婦女...
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![水果有蠟如何清洗 水果如何去蠟]( "水果有蠟如何清洗 水果如何去蠟")
- 水果打蠟的作用打蠟其實主要是為了保鮮。蠟在水果表面形成一層保護膜，不僅可以保護水果外皮、提高光澤度，還可以防止水分蒸發，保留水果鮮香。另外，打蠟後病菌也不容易侵入，可以防腐防蟲。給水果打蠟是國際上允許的保鮮方法，有成熟的工藝和法規。我國《食品添加劑使用衞生標準》...
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![冬季五款湯水滋補身心 冬季如何食補]( "冬季五款湯水滋補身心 冬季如何食補")
- 民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來説非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裏，不會丟失。杜仲燉雞的特點是補而不燥，適用於老年多病、氣血虛弱、腰痠肢冷及婦女...
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![夏季女人如何更好補水]( "夏季女人如何更好補水")
- 大口喝水可能引起的後果有三：其一，喝得太快太急，會把大量空氣一起吞嚥，容易引起打嗝或是腹脹。其二，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負擔。運動過後，這種情況更加嚴重。其三，天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大出汗量，進一步增加鈉、鉀等電解質的損失，因而人們往往產生...
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![冬季如何給皮膚補水保濕]( "冬季如何給皮膚補水保濕")
- 氣温就在一夜之間陡然下降，但空氣濕度的跌速比這更加無情。在這乾燥的寒冬裏，極品幹物女的肌膚尤其飽受折磨，補水速度總是趕不上流失。但是我們絕不低頭認輸！讓我們來一起看看怎樣抵禦乾燥，加強肌膚水潤吧！極幹肌膚是這麼回事比干性更幹，在水分不足的杯具上，還多了一道缺油的檻。...
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![如何輕輕鬆鬆快速有效補粧]( "如何輕輕鬆鬆快速有效補粧")
- 無論去到哪個季節，都會遇到脱粧、花粧的尷尬現象。像這樣的情況我們應該怎麼處理呢？當然是要巧用補粧技巧來讓粧容快速復甦了，那今天就來告訴你三招無痕跡的補粧技巧，幫你快速擺脱脱粧煩惱第一招：巧用吸油紙吸掉皮膚表面的油再補粧你可以會覺得小編推薦的吸油紙很詭異，為什麼吸...
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![皮膚乾燥該如何補水]( "皮膚乾燥該如何補水")
- 皮膚龜裂脱皮空氣濕度低，皮膚更顯得乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脱皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。切記，每天只用潔面乳洗一次臉，由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脱皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起牀只用...
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![要減肥如何吃水果最有效]( "要減肥如何吃水果最有效")
- 誤區水果低熱量可以隨便吃很多人都知道蔬果要多吃，但就營養的角度來説，蔬菜比水果重要多了，而且水果絕不能無限量的多吃。有些水果熱量並不低，像是香蕉一根就有120大卡；葡萄柚一個80大卡；香瓜一個有95大卡；大的芒果一顆約200-240大卡；鳳梨一個也有600大卡。不能無限量毫無選擇的...
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![如何做到初秋補水]( "如何做到初秋補水")
- 秋風漸起，肌膚在乾燥的氣候中變得敏感，幹紋也開始出現。若不小心養護，就會逐漸變成真性皺紋。想要遠離皺紋，一直保持年輕狀況，那補水必然刻不容緩。其實只需在秋季護膚步驟中多加註意，肌膚方能保持水嫩柔滑。補水做足滿分，肌膚時刻綻放年輕光彩。一、加一點精華，補水更給力你是否...
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![春季如何給肌膚補水保濕]( "春季如何給肌膚補水保濕")
- 雖説陽春三月氣温回升，皮膚時常處於乾燥的狀態，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。下面就帶大家來認識一下春季皮膚起皮的原因。春季天氣比較乾燥，很多女士嬌嫩的臉上都起了幹皮。雖然是一種常見現象，但愛美的女士們對此很是煩惱。“臉上起的...
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![這幾款爽膚水補水最有效 補水效果好的爽膚水]( "這幾款爽膚水補水最有效 補水效果好的爽膚水")
- 爽膚水也稱緊膚水、化粧水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。市場上的爽膚水分五大類，你可以根據自己的肌膚來挑選出你的最愛。高絲雪肌精含有當歸和薏仁萃取液。當歸能抑制肌膚中黑色素的活動，薏仁能去除...
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![冬季如何有效消滅水桶腰]( "冬季如何有效消滅水桶腰")
- 冬季3種方法速滅水桶腰長期坐辦公室的人，多半有着凸腹。而盲目選擇瘦腹的減肥方法，卻難以收到效果。不過，冬季減肥有3大妙招，卻可以將滿腹的肥肉脂肪快速去除，還你迷人的細腰，讓你更加性感！下面，我們就一起來看看冬季如何瘦腹。上腹聚脂型。肥胖原因：身體的新陳代謝率降低，加上平時...
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![五招叫你如何補水 肌膚缺水嚴重]( "五招叫你如何補水 肌膚缺水嚴重")
- 隨着天氣的逐漸降温，我們可以明顯的感受到氣温的降低，而且這裏氣温的改變不僅帶來了我們對衣物的選擇的變化，同時空氣中的水分也收到了眼中的各影響。我們可以很明顯的發現，空氣開始變得乾燥起來，經常會出現肌膚的各種問題，比如干燥、乾裂或者是蜕皮等等。所以對於各位愛美的女...
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![如何有效的補充膠原蛋白]( "如何有效的補充膠原蛋白")
- 膠原蛋白對我們女生來説非常的重要，能夠延緩我們的衰老，重現年輕美貌。不少人以為補充膠原蛋白就是食用含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄、魚皮等，但其實食物中所含的膠原蛋白分子很大，難以被完全吸收!而且被吸收的膠原蛋白會進行重新分解，被血管、內臟等其他身體器官所吸收。那麼...
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![冬天皮膚太乾如何補水?]( "冬天皮膚太乾如何補水?")
- 每到冬天，肌膚乾燥是很多女人最頭疼的問題。過度的化粧、天氣乾燥、風大、過度日曬等原因都是導致我們肌膚乾燥的重要原因。那麼，肌膚乾燥要如何補水呢?下面讓小編來告訴你吧!補水1：每天保證八杯水根據科學證明，每個人每天都必須喝八杯水才能維持人體水分的消耗。而我們皮膚...
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![冷水還是温水 皮膚乾燥如何補水]( "冷水還是温水 皮膚乾燥如何補水")
- 皮膚乾燥如何補水？擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，實在是不少人的夢想。嬰兒內的水分佔體重的80%以上，而體內的水分是會隨年紀而逸減的，由於嬰兒有足夠的水分，因此皮膚會顯得細緻光澤，但也由於他們的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人發達，在缺乏完整的皮脂膜保護下，皮膚會較為欠抵抗力，...
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![秋季如何給肌膚補水]( "秋季如何給肌膚補水")
- 秋季是個乾燥的季節，加上氣候比較冷的原因，所以女性在這個時候皮膚脱水的情況會比較嚴重，甚至會出現脱皮乾裂的現象，那麼對於秋季要如何給肌膚補水呢?下面小編就帶着大家一起來看看吧。多喝水水是人體重要的組成部分，秋季的氣候乾燥，常常會使得人體的水分減少，所以在秋季的時候，...
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![如何挑選夏季面膜 補水面膜]( "如何挑選夏季面膜 補水面膜")
- 夏天，因為空氣塵埃多，紫外線強還有長時間空調的涼風，這些無法避免的因素讓油性肌膚更加油膩、乾性肌膚更加乾燥、還會有色斑、黑頭、痘痘等多種肌膚問題。而面膜是最有效最深化的護理。小編今天教你如何挑選適合夏天用的面膜。一、控油祛痘型面膜夏季的高温會促進肌膚裏皮脂...
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瀟湘女性館
