![茶葉的10大保健功效]( "茶葉的10大保健功效")
- 茶葉是我們常喝的飲品，具相關研究數據報道，茶葉中含有多種對人體健康有益的物質，例如茶多酚、咖啡鹼、脂多等，這些營養物質對於一些疾病的防治具有一定的功效，那麼有茶葉到底有哪些保健功效呢？現在隨小編一起來了解一下吧！有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人...
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![如何保護牙齒 最傷牙齒的十個壞習慣]( "如何保護牙齒 最傷牙齒的十個壞習慣")
- 如何保護牙齒？牙齒的健康直接影響我們的正常飲食生活。都説牙痛不是病，痛起來要命，下面就來看看最傷牙齒的十個壞習慣，看你是否中槍！説話多。英國肯特郡BMI醫院口腔外科專家盧克·卡斯卡里尼博士表示，經常説話容易導致下巴磨損和撕裂，甚至會造成顳下頜關節炎，損害牙齒健康。刷牙...
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![叩齒養胃固腎護齒好方法 中醫如何護齒]( "叩齒養胃固腎護齒好方法 中醫如何護齒")
- 叩齒養胃固腎都可以幫助我們很好的保護牙齒的，但是任何的護齒方法都需要我們堅持的。為什麼年紀大了就喜歡剔牙跟年長的親人和朋友一起吃飯，飯桌上是一定要備好牙籤的，因為他們吃過飯後，必定剔牙。曾見過某位四十多歲的朋友，一邊滿桌子找牙籤，一遍哀歎：以前從來不用剔牙的，從今年...
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![枸杞子的作用與功效 明目護肝 降血糖降血脂]( "枸杞子的作用與功效 明目護肝 降血糖降血脂")
- 現代生活中，女性需要對看電腦工作的時間越來越長。一天工作下來，難免感覺眼睛乾澀疼痛，十分難受。而長時間的熬夜加班或是喝酒應酬，對肝臟的損害也很大。長此以往，很多女性往往面色枯黃、雙眼無神采，顯得十分憔悴。這是因為人體自身的免疫力和代謝系統功能下降，體內無精氣，外表自...
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![明目的2個小方法]( "明目的2個小方法")
- 想要有一雙楚楚動人的明目嗎？學學一下的小方法吧。明目方法1.儘量少用眼藥水一份研究報告指出，50%的乾眼症來自過量使用眼藥水。眼藥水的確會讓眼睛有瞬時“水靈”的感覺，但市場上90%的眼藥水中都含有防腐劑，它們會對眼表細胞造成不可逆性損害，長期使用會使眼內水分大量流失，讓...
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![十招保護牙齒的方法 牙齒美白]( "十招保護牙齒的方法 牙齒美白")
- 美國口腔醫學會最新查詢造訪顯示，超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你學會聰明地用牙、護牙、庇護口腔，就可以擁有健康的牙齒。最簡單的：早晚刷牙，飯後刷牙。牙刷每三個月換一隻，刷牙要用温水（36度左右），與口腔温度相仿。保護牙齒的方法：1、餐後稍停再刷牙避免牙齒過敏。餐後馬上...
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![吃什麼可以明目]( "吃什麼可以明目")
- 吃什麼可以明目？保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？明目食物1、含維生素A多的食物牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。...
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![最傷牙齒的七種錯誤行為習慣 如何保護牙齒]( "最傷牙齒的七種錯誤行為習慣 如何保護牙齒")
- 理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。讓我們看看那些行為會對你的牙齒造成傷害。1、刷牙時用力過大：標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙...
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![學明星10個牙齒美白方法]( "學明星10個牙齒美白方法")
- 一邊洗澡一邊美白牙齒可以在洗澡的同時對牙齒進行美白護理。進入浴室前，將美白牙膏或牙貼敷於牙齒上，然後進行沐浴。洗澡時會產生熱量，而牙齒美白劑中的過氧化氫成分遇熱後能產生更好的去漬效果，從而更好地幫助去除牙齒上的斑點以及其他着色部分。吃青蘋果如果想阻止牙齒着色...
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![80歲有20顆牙是目標 牙齒早保健]( "80歲有20顆牙是目標 牙齒早保健")
- 有資料顯示，中國80％的成年人有牙齦萎縮、牙根暴露問題。而對於中老年人，牙痛更是影響他們生活質量的經常因素。全軍口腔疾病診療中心主任、解放軍306醫院副院長牛忠英教授介紹，大多數患者都是因牙疼得受不了才到醫院看醫生的，其實這時已錯過了最佳治療時機。■80歲有20顆牙是...
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![明星洞房夜羞於啟齒的事 羞]( "明星洞房夜羞於啟齒的事 羞")
- 被譽為台灣第一美女主播、33歲的侯佩岑與任職花旗環球證券銷售副總裁的準老公黃伯俊在巴厘島、在70多位親友的見證下舉行了婚禮，正式成為黃太太。新婚夜還搞了鬧飲派對，直至深夜11點多才告結束，據港媒報道：被母親友人爆料“處女之身”出嫁的侯佩岑和她的新婚老公進房後，直至隔...
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![你不知道的37個牙齒小祕密 如何保護牙齒]( "你不知道的37個牙齒小祕密 如何保護牙齒")
- 都説牙好才會胃口好，可現如今有多少會注重自己牙齒的保養呢？又有多少人瞭解牙齒的健康與你身體的健康息息相關呢，以下就為你揭露一些關於牙齒不為人知的祕密。1、不要以為膽固醇水平過高只會讓你發胖，其實，過多攝入膽固醇可導致牙周病。2、如果洗手時手上突然流血，人們通常會自...
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![三七養心茶清肝明目 三七花能保肝護肝]( "三七養心茶清肝明目 三七花能保肝護肝")
- 三七花可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的去氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由於工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便...
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![9大穴位按摩明目醒腦 怎樣明目醒腦]( "9大穴位按摩明目醒腦 怎樣明目醒腦")
- 現在中醫穴位養生盛行，明目醒腦也可以通過穴位來按摩，也會起到很好的作用。那麼明目醒腦可以按摩哪些穴位？下面就為大家推薦9大明目醒腦穴位。9大明目醒腦穴位1、太陽穴取穴：兩眉梢後凹陷處。功效：提高視覺神經、大腦中樞神經系統的興奮度，有醒腦明目之功效。2、攢竹穴取穴：該穴...
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![最傷害牙齒的七種生活壞習慣 如何保護牙齒]( "最傷害牙齒的七種生活壞習慣 如何保護牙齒")
- 你刷牙用對方式了嗎？如果沒有的話，那你就不是刷牙了，而是在傷牙！刷牙可不比我們洗衣服，非要用力搓不可，很多時候太用力的結果只能是害苦你的牙齒，牙齦出血等現象也可能就是這麼來的。除了刷牙大力之外，我們生活中還有其他很多的細節，可能會對牙齒造成不好的影響，具體是哪些我們快來...
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![身體面目齒髮 原版周公解夢]( "身體面目齒髮 原版周公解夢")
- 自身白衣人所謀，流頭洗面百憂去，身拜尊長大吉昌，身上汗出主兇惡，身病蟲出得重職，身上蟲行病患安，繩索系身長命吉，枷鎖臨身病欲來，身或肥瘦皆為兇，面對官者主大吉，露體無衣大吉利，婦人被髮有私情，頭髮白長命大吉，頭生兩角有爭競，頭痛發落皆凶事，面生黑瘡主子兇，洗手洗足舊病除，照鏡明吉暗者...
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![枸杞子能明目嗎]( "枸杞子能明目嗎")
- 枸杞子能明目嗎？枸杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，古稱苟起子、甜菜子、枸棘、地骨。其處方用名為枸杞、枸杞子、甘枸杞，常用以明目。枸杞子的明目功效。枸杞子味甘，性平，入肝腎經。其所含成分為維生素A原、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、亞油酸、酸漿紅素等，具有補腎益精...
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![中醫偏方保護牙齒健康 保護牙齒]( "中醫偏方保護牙齒健康 保護牙齒")
- 牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色，質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衞武器。但是現實生活中很多人的牙齒都不是很好，甚至有牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒怕冷怕熱、氟斑牙等一些日常常見的牙齒或口腔的問題，下...
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![明目食物 枸杞可以明目嗎]( "明目食物 枸杞可以明目嗎")
- 枸杞可以明目嗎？枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養，常吃枸杞能明目，讓眼睛更加黑亮動人。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的説法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰...
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![保護牙齒的方法 怎樣愛護牙齒]( "保護牙齒的方法 怎樣愛護牙齒")
- 牙齒健康和心臟的關係很密切，現在人患上牙齒疾病的人真的很多，主要是因為日常的生活習慣和飲食習慣導致的，同時很多人對於口腔護理仍存在許多誤區，在護理用品的選擇上仍大受廣告影響，強化口腔健康還需從轉變口腔健康觀念開始。淡黃色牙齒才最健康首先養成良好的生活習慣和定期...
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![關於清肝明目的食療方 護眼護肝之養生]( "關於清肝明目的食療方 護眼護肝之養生")
- 眼睛是我們每個人心靈的窗户，我們必須好好保養。中醫認為“肝開竅於目”，在保護眼睛同時也需要護好肝，如果眼睛不好，肝也會不好。那麼下面為大家介紹幾種關於清肝明目的食療方。關於清肝明目的食療方。銀杞明目湯原料：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，薑汁，食鹽...
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![吃羊肝粥可以明目]( "吃羊肝粥可以明目")
- ［組成］羊肝50克切碎，白米50克。［製法與用法］如常法煮米做粥，臨熟入羊肝，煮熟調勻。晨起食之。［功效與應用］補肝虛，明目，凡患眼疾者，均可輔食此粥。注：羊肝性微寒味苦，功專補肝明目。古有羊肝丸專治目疾。適用於視物昏花，肝虛雀目等症。...
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![潔齒護齒的方法]( "潔齒護齒的方法")
- 要想擁有如珠貝般潔白而又整齊的牙齒，並且常保堅固，不妨試試下面的方法。漱口：每餐後都應充分漱口，以免有食物殘渣留在口中及牙齒上。叩齒：上下牙連續叩擊50次，可以運動牙齒根部，起到強根固齒的作用。攪海：將舌伸入牙齒與嘴脣之間，先順時針轉動10次，再逆時針轉動10次。生津：用舌頭抵...
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![如何護理孩子的牙齒？]( "如何護理孩子的牙齒？")
- 由於多年以前我國口腔保健意識落後，口腔預防不到位。很多成年人都經歷過或者還正在被牙痛困擾。孩子們就是我們的明天，也是希望所在。人人都想再也不被牙齒的問題困擾。所有的病都要防。下面，就教給大家怎樣照顧好我們小朋友的牙齒吧!良好的口腔護理在嬰兒長出牙齒之前就開...
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瀟湘女性館
