![如何進行乳房自查]( "如何進行乳房自查")
- 乳房自查應該每月進行一次，最好是在月經剛剛結束的幾天之內。乳房自查可以按照下面步驟進行:①在洗澡或沐浴時檢查，此時皮膚光滑，較易觸摸。②在鏡子前直立或坐直上身，將兩手同時上舉過頭或放下，觀察乳房外形和皮膚有無小凹處。③平卧，將一側手置於腦後。同側肩腳骨下墊軟墊。...
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![女人乳房形狀與性格關係]( "女人乳房形狀與性格關係")
- 從18世紀開始，西班牙人就注重從女性乳房的形狀來判斷女人的性格。性科學家皮伊羅-羅倫佐尼説：“一個女人的乳房和她的星座一樣，可以表明她的性格。”乳房不同形狀暴露女人性格女性乳房形狀、乳頭形狀、乳暈顏色與女性性格之間有着非常密切的關係：乳頭直立的女性慷慨大方、果...
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![女性乳房保健的八大禁忌 乳房保養]( "女性乳房保健的八大禁忌 乳房保養")
- 乳房是女性魅力的一個重要指標，同樣也影響着女性的健康，所以女性朋友一定要做好乳房的保健，掌握一些乳房保健常識很重要，下面為大家介紹女性乳房保健的八大禁忌。忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二...
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![乳腺炎的三個階段]( "乳腺炎的三個階段")
- 很多哺乳期的媽媽對乳腺炎並不陌生，炎症大多從乳汁阻塞、食慾不佳、胸悶煩躁等症狀開始。根據病情輕重，乳腺炎一般吋分為三個階段。①早期炎症期乳腺炎在開始時，多因患者乳腺管堵塞，導致乳汁分泌不暢，乳房脹滿、疼痛，尤其在哺乳時，媽媽的疼痛感會加劇，乳房上會出現腫塊或有或無、...
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![5種食物增大胸部 什麼食物促進乳房發育]( "5種食物增大胸部 什麼食物促進乳房發育")
- 什麼食物促進乳房發育優質蛋白質的食物推薦：雞蛋，魚，瘦肉，牛奶等乳房的發育少不了蛋白質的支持，平時生活中可以適量地吃些富含優質蛋白的食物，尤其是處於青春發育期的女生，可以多吃些奶蛋，魚，瘦肉等，這些可是豐胸效果最好的食物。天然激素類的食物推薦：黃豆，黑豆，花生，豆製品等女性乳房...
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![女性性格跟乳房大小形狀有關]( "女性性格跟乳房大小形狀有關")
- 據《德國比爾德報》報道，性科學家皮伊羅·羅倫佐尼説：“一個女人的乳房和她的星座一樣，可以表明她的性格。”羅倫佐尼用乳房呈哪一種水果形狀對乳房進行分類，他表示，男人可以據此畫出他們自己的類似星座圖那樣的乳房與性格分析圖，顯示女人的胸部大小與她們的性格之間...
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![導致乳房早發育的因素]( "導致乳房早發育的因素")
- 1、可入藥的大補類食品蟲草、桂圓、人蔘這些都容易造成兒童早熟、乳房早發育。尤其是廣東人，他們喜歡用藥膳煲湯。專家指出，越是大補的藥膳越容易改變人體的內分泌環境。2、禽肉、特別是禽頸現今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料餵養的，禽肉中“促熟劑”殘...
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![保護乳房應吃哪些食物 女人的乳房有多重要]( "保護乳房應吃哪些食物 女人的乳房有多重要")
- 健康堅挺的乳房是女性的一大福氣，呵護乳房也是女人一輩子的功課。不過現在的女性患有乳腺疾病的概率越來越高，這大部分是由於女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體導致的。保護乳房，可以在平日裏多吃一些對乳房有保護作用的食物。那麼哪些食物對乳房有保護作用呢？保護乳房的食物：1、...
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![滋養女人一生的21種好食物 女性保健]( "滋養女人一生的21種好食物 女性保健")
- 關愛自己，首先就要選對好食物。對女人來説，尤其如此。本站推薦滋養女人一生的好食物。願這些“食物之星”讓所有女人終其一生由內而外地健康美麗，如花般盛開，永葆青春。女性保健：滋養女人一生的21種好食物養氣補血古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在...
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![運動型內衣巧選購 關注乳房健康]( "運動型內衣巧選購 關注乳房健康")
- 女性運動時，服裝上有一個很重要的裝備，就是合適的運動鞋和運動內衣。穿着運動內衣可以避免胸部過度晃動，而導致乳房拉傷甚至下垂。而不同運動所適合的運動內衣類型也不盡相同，在選擇上需要以運動強度來選擇適合的運動內衣。運動有很多種類，在運動過程中因運動強度對胸部造成的...
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![哺乳期乳房保健要注意四點 乳房保健]( "哺乳期乳房保健要注意四點 乳房保健")
- 對於女性而言，哺乳期也是調理乳房健康的一個重要時段。因為在這個時候不僅關係到的是自己的乳房是否健康，同時也直接會影響到嬰兒的哺乳問題，可是很多的女性對於這個問題經常忽略了，下面就看看哺乳期如何保護好乳房吧！補充足夠的營養哺乳期的時候媽媽們一定要注意保證自己的營...
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![乳房皮膚異常需警惕乳腺癌]( "乳房皮膚異常需警惕乳腺癌")
- 乳房的皮膚狀況與乳房疾病有着密切的聯繫。因此，一旦乳房的皮膚出現異常，很有可能是某些疾病的信號。比如乳房表皮紅腫、發熱、灼痛，通常是乳房出現了某些急性的炎症，像急性乳腺炎、乳房膿腫......也有可能出現靜脈擴張的現象，則除一般炎症外傷外，肉瘤和癌症也會導致這種現象。...
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![女人30歲乳房8級抗衰老祕法]( "女人30歲乳房8級抗衰老祕法")
- 一級措施：正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。方法：什麼時候睡覺、什麼時候起牀，形成一個習慣，並長期堅持。二級措施：選擇合身的胸罩成年後，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而...
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![乳頭改造術打造性感乳房 乳頭凹陷、肥大怎麼辦]( "乳頭改造術打造性感乳房 乳頭凹陷、肥大怎麼辦")
- 胸部是女人的象徵，也是很多女人在意的部位，徐若瑄和林志玲的胸型，是女人最嚮往的，但除了胸型外，乳頭的外觀也有許多人在乎。雖然這私密的部位只有自己或另一伴看得到，看也很有可能會讓女性產生自卑感。這時不妨可以選擇使用乳頭的改造手術，來解決乳頭凹陷、肥大的問題。▲林志玲...
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![小心穿成 八字奶 八字奶好看嗎 女性穿內衣要注意]( "小心穿成 八字奶 八字奶好看嗎 女性穿內衣要注意")
- 我們每天都穿着內衣，但是卻不是每一個女人都懂得穿對內衣，有一些太緊、有一些過於寬鬆，但是礙於中國女性傳統的思想，一些隱私的東西從來沒有對外人提起，包括內衣。很多女性朋友會覺得沒有關係，反正內衣是穿在裏面，沒有人看見，但是專家提醒，長期穿着不合適的內衣，小心外擴歐巴桑已經...
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![愛撫乳房讓性生活完美 兩性]( "愛撫乳房讓性生活完美 兩性")
- 可乳房能讓性生活更完美不過，女性乳房對刺激的敏感性往往隨月經週期而變化。一般排卵期敏感性增強，經期減弱。需要提醒的是，乳房大小與快感無關。刺激乳房的方式多種多樣，可以用手、牙齒......其中，用舌頭刺激乳頭最為合適，而且技法多多。因為乳頭本身很敏感，用手指揉搓可能帶來...
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![7種方法讓女人乳房更飽滿 如何豐胸最有效]( "7種方法讓女人乳房更飽滿 如何豐胸最有效")
- 如何豐胸最有效果1、沐浴SPA按摩沐浴時利用花灑，將温水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後，趁着身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。效果：短時間的低温刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。2、強化天然Bra沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次...
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![如何預防乳房下垂]( "如何預防乳房下垂")
- 乳房下垂並不影響健康,也無關自信與心情。但是美感上的缺憾與生活上的不便仍然是心頭的一點陰影,那麼如何防止乳房下垂呢,秀瘦瘦網和大家一起看下乳房下垂的原因.到底是什麼因素造成原來豐滿的乳房下垂呢?醫學上目前確知有下列四種原因：(一)產後荷爾蒙改變造成乳腺萎縮。(...
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![性生活有規律對女性乳房好處]( "性生活有規律對女性乳房好處")
- 豐滿圓潤、高聳挺拔的乳房，是成熟女性特有的體徵。性生活規律的女性，更加容易擁有這樣傲人的雙峯。性生活有規律可使乳房更加豐滿，更加健康生理學家研究發現，乳房挺拔、乳頭如珠、乳暈色素正常的女性，多是卵巢、子宮發育健全的人。女性的性敏感區，首先是陰道周圍，其次就是乳房。...
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![女人胸部護理必知的24個神奇小祕密 乳房保健]( "女人胸部護理必知的24個神奇小祕密 乳房保健")
- 在繁忙的工作間隙，每天抽出一點時間，做一點適當的擴胸運動不僅僅是為了使胸部的形狀更好看，更重要的是能夠使胸部的血脈流通，減少患乳房疾病的可能。對於長期伏案工作的職業女性，這一點尤其重要。乳房保健：女人胸部護理必知的24個神奇小祕密我的乳房兩側看起來不完全一樣？這個問...
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![有些藥會毀掉你的容顏]( "有些藥會毀掉你的容顏")
- 一般影響人體健美的因素很多，如年齡、飲食、睡眠、鍛鍊、疾病等。但近年來發現，某些藥物也會損害人體的健美，簡介如下：一、藥物損害你的形體若長期應用含腎上腺皮質激素類藥物，如可的鬆與氫化可的鬆及強的鬆、潑尼鬆、強的鬆龍氫化潑尼鬆等，能促使大量脂肪堆積於面、頸、背部，形...
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![乳房哺育後代的典型象徵 白褲瑤族女人為啥從不穿內衣]( "乳房哺育後代的典型象徵 白褲瑤族女人為啥從不穿內衣")
- 股城網訊：白褲瑤族女人為啥從來不穿內衣裸露雙乳全覽無餘，在雲貴高原東麓廣西、貴州交界的莽蒼山脈中，生活着中國瑤族的一個支系──白褲瑤族，原始的氏族社會形態較完整地傳承下來，社會學家把白褲瑤族稱為氏族社會的活化石。白褲瑤族不僅是對女性的生殖器有崇拜，對女性崇拜又衍...
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![擠乳溝對乳房有沒有傷害]( "擠乳溝對乳房有沒有傷害")
- 網上流傳“黃金甲化粧師曝料如何擠出豐滿胸部”，去買內衣銷售員手把手教你怎樣擠出乳溝......其實大家心裏可能也會打鼓——擠出性感的同時會不會不利於健康？下面一起來看一下吧：專家提醒，長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液迴流，局部氣血不暢，導致乳腺增生...
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![9種方法讓她健康又豐滿 生理期如何保養乳房]( "9種方法讓她健康又豐滿 生理期如何保養乳房")
- 生理期如何保養乳房冷熱交替刺激乳房一些女性在生理期前，以及生理期間會有乳房脹痛的情況，可以通過冷熱交替的方法來緩解不適，用熱毛巾敷敷乳房，再用冷毛巾敷敷，這樣能有效緩解，或者在洗澡的時候，用冷熱水交替沖洗乳房，由下向下衝洗，還能防止乳房下垂。穿穩固的內衣內衣除了可以防...
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![乳房變小的原因有哪些]( "乳房變小的原因有哪些")
- 女人乳房“縮水”的祕密減脂後乳房會“縮水”這是100%正確的，嚴格説來可能的“縮水”量為25%。這是因為我們胸部的四分之一都被脂肪佔據着，在減肥過程中，全身的脂肪都會被緩慢消耗掉，我們嬌貴的胸部也不例外。但最先瘦下去的説法卻是不可信的，因為消耗部位的順序與多少是不以...
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