![苦盡瘦就來~ 夏季降火冠軍菜]( "苦盡瘦就來~ 夏季降火冠軍菜")
- 福利每天都想收到三餐營養菜單搭配?請掃描下圖中二維碼關注【美媽一日三餐精選】進行三餐定製!話説，最近你吃苦瓜了嗎?在這麼一個驕陽似火、人也上火的夏天，餐桌上怎麼可以少了翠綠的苦瓜呢!俗話説夏季有5寶：絲瓜、西瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜。今天美媽來聊聊苦瓜的吃法。相對...
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![上來就猛跑那你就白跑了 跑步誤區]( "上來就猛跑那你就白跑了 跑步誤區")
- 很多人都認為跑步是一種很簡單的鍛鍊方式，其實跑步不只是簡單的跑步，跑步會涉及到很多專業知識。錯誤的跑步方法不僅起不到鍛鍊效果，還會容易受傷。跑步有哪些誤區，快來看看吧。跑步誤區：1、快速跑很多人認為劇烈運動消耗的熱量更多，所以跑步時選擇快跑為主。情況恰恰相反，當你...
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![就來一個歸脾丸 女性氣血兩虛]( "就來一個歸脾丸 女性氣血兩虛")
- 今天，小編要和大家聊一下歸脾丸這個熟知的中成藥。雖然説我們人在藥店到處都可以看到它，只是我們真的有懂過它嗎?想必很多人並不知道，它主要治療的是什麼病症吧?那麼小編在此就和大家分享一下。歸脾丸這個方子是源於我們古代南宋時期的，它是醫學家嚴用和所創造的，至於這個嚴用...
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![咋就不能讓人進來看看？ 大學]( "咋就不能讓人進來看看？ 大學")
- 時值暑假，高校遊異常火爆。近日，一則“一家四口藏身快遞車試圖混入清華園”的新聞引發熱議。有人感歎，知道清華北大難考，沒想到校門也這麼難進；有人質疑，大學開放一些又有何妨；也有人認為，校園不是景區，太多人湧入有損校園風貌。究竟怎樣才是大學校園正確的打開方式？本報讀者有話説...
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![愛就説出來 年華經不起等待]( "愛就説出來 年華經不起等待")
- 我認識一個朋友，沒錯這又是我有一個朋友系列。我的這個朋友有一份很多人沒有過的感情經歷，她愛一個男人愛了六年。第一年的時候尚在高中，那時候的感情懵懂純情，她只是她的後桌。他只知道她是他的同學，除此之外再無其他。上課的時候她會盯着他的小腿看，常常想，為什麼男生的腿會這...
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![要哭就大聲哭出來]( "要哭就大聲哭出來")
- 當我們落下“情緒眼淚”時，排除的是有可能致命的“毒”。眼淚，是情緒的宣泄，是緩解壓力的最好方式!研究證明，想哭而強忍着不哭，容易導致憂鬱症，並且危害生理健康。下次當壞情緒來襲時，就讓這些壞情緒，隨着眼淚一起解放，也許你會發現內心深處真實的自我。既然哭泣會給身體帶來健康，...
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![技巧趕緊get起來 怎麼對付一聯繫就就談錢的人]( "技巧趕緊get起來 怎麼對付一聯繫就就談錢的人")
- 朋友最近吐槽她遇到的一件很氣人的事，一天突然微信裏發來一個語音通話，猝不及防還沒來得及去點接通。這邊電話就過來了，xx怎麼不接我電話呀?還以為你換號碼了呢。還真擔心聯繫不上你，你明天來XX酒店吧，我要結婚啦，你一定要來哦。電話這頭的人正想着怎麼回覆，那邊的人就掛了。朋...
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![女生長胖原來就是吃、喝太多]( "女生長胖原來就是吃、喝太多")
- 夏天一來臨，吃嘛嘛不香，睡覺覺不好，説實在若要按照這樣的話，一般正常推理都應該讓人更顯瘦，只不過不知道為什麼還是會有一些人連喝水都長胖，並且胖的發虛，發懶，還發黴!現在小編和大家聊一聊，這些人到底在夏季犯了一些什麼禁忌，才會讓自己如此的難受。01、水果吃太多有一些人，一到夏...
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![原來雙魚一有錢就變壞啊！]( "原來雙魚一有錢就變壞啊！")
- 有沒有想過萬一哪天你有錢了，富可敵國，那你最想幹什麼。畢竟貧窮的日子可不好過啊，這個也不敢買，那個也不敢吃，哪裏也不敢去，生怕要花錢，生怕一不小心，這個月的房租水電就交不起，生怕明天的飯沒有着落，拮据的經濟情況，讓你每天的過得小心翼翼，擔驚受怕的。可是，萬一有錢了，想買什麼就可...
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![香 成就美好未來 改變一生 用]( "香 成就美好未來 改變一生 用")
- 即便在動情時刻，那些慾望性感香水就變為“催化劑”，便增加了足以馴服異性的魅力和勇氣。它們性感而纏綿，讓它與你的靈魂深深相連。香水是女人武裝自己的“武器”，女人們通過香水的點綴更顯韻味與性感香水，不僅演繹品位，還是點綴情趣、營造浪漫情調的一種特別道具。不用香水的女...
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![哪些星座女哭起來就停不下來]( "哪些星座女哭起來就停不下來")
- 哭是女人“戰無不勝”的法寶，“一哭二鬧三上吊”也是女人的慣用招數。那麼十二星座中哪些星座哭起來就停不來了呢？巨蟹女温柔體貼的巨蟹女總能在你失意的時候給你温暖的安慰，不過在自己的事情上面卻很容易鑽入牛角尖，因為感情細膩的她們有着敏感的內心，常常一個你忽略的小事情...
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![朋友就是拿來互黑 越嫌棄就越在乎你的三大星座]( "朋友就是拿來互黑 越嫌棄就越在乎你的三大星座")
- 大家在生活中，無論是和親人，朋友還是戀人，都有自己的一套相處方式。有的熱就喜歡熱鬧，希望大家能夠經常的聚在一起，吃吃喝喝，聊聊天，這樣就很滿足了，有的人則喜歡淡如水的的交情，雖然平時大家不是經常能聚在一起，但是當某個人需要幫忙的話，一定會伸出援手的。而且每個人對朋友之間表...
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![那就看過來吧！ 想要快速瘦腿]( "那就看過來吧！ 想要快速瘦腿")
- 女孩子最怕全身上下都是比較苗條身材，但是就唯獨腿不細，所以就有點難受了，那麼你知道快速瘦腿有什麼方法嗎?下面就讓小編來告訴你如何瘦腿吧。做深蹲這是一項真的是非常累的運動，而且累的時間也非常快，做沒有幾下深蹲就受不了了，腿軟站都站不起來，其實深蹲是可以很好幫助腿部拉...
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![幸福説來就來的星座 未來20天桃花遍地開]( "幸福説來就來的星座 未來20天桃花遍地開")
- 對幸福的追求，應該是每個人一直追求的目標。但是有時候不見得有好的結果，但是在不久的未來，有一大批人將會喜逢桃花運。今天就給大家説一説：未來20天，桃花遍地開，幸福説來就來的星座。金牛座金牛能力還是比較強的，個性非常明顯。在大家熟知的背後，還隱藏着一顆玻璃心，比較容易記仇...
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![就不會苦了！ 原來苦瓜這麼做]( "就不會苦了！ 原來苦瓜這麼做")
- 不知道大家有沒有聽過這樣一句話：夏天“吃苦”勝進補。這個“吃苦”指的就是我們夏天要常吃苦瓜這樣健脾開胃清熱去暑的菜，比吃任何補藥都管用呢。苦瓜雖好但苦味重，一般人都不喜歡吃。今天哈妹就教大家做不苦還清脆爽口的苦瓜，快來學學吧。苦瓜不苦的方式一、去膜。洗淨的苦...
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![美國最拽中餐館老闆 就放味精 愛來不來]( "美國最拽中餐館老闆 就放味精 愛來不來")
- 美國舊金山一位經營中餐館的老闆受夠了挑剔的顧客，直接在餐館門口貼出英文告示稱，“是的我們會放味精，我們不相信有機食品那一套，我們也不在乎什麼無谷蛋白飲食”，揚言顧客如果不能接受就不要光顧。與此同時，餐館老闆還將餐館暫停營業數天，以示抗議。這種出位的做法引起當地社區...
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![愛了就大膽説出來 這幾個星座]( "愛了就大膽説出來 這幾個星座")
- 愛在心口難開，白白折磨自己，這種人大有人在。要知道愛一個人並不是什麼特別羞恥的事情，為什麼要非要藏在心裏，不敢告訴對方呢!很多人也許是害怕被拒絕，但是如果你一直藏在心裏，不敢告訴她，那就不是拒絕的事情了，而是連一丟丟的機會都沒有了!所以理智的來看，除非你想放棄這段感情，否...
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![步伐也就“快”了 讓孩子“慢”下來]( "步伐也就“快”了 讓孩子“慢”下來")
- 這幾天在小區裏總是能看到有老人端着碗喂孩子，想一想和之前養孩子的方式真的是大不相同，有個奶奶喂孩子，孩子一口接一口的吃，吃的很快，奶奶邊喂還邊説大寶真棒!，小孩子吃起來確實很快，甚至嘴巴都得不到空閒。但是這位奶奶的做法卻讓我不太滿意，記得原先看過一篇文章，説的就是如果...
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![那就用懷山藥來扶正 女性外感來襲怎麼辦]( "那就用懷山藥來扶正 女性外感來襲怎麼辦")
- 想必大家對於懷山藥是非常熟悉的,懷山藥就是我們人類最常用的食補佳品。為什麼小編會説着懷山藥是人的食補佳品呢?因為我們人在補脾、肺、胃的時候就經常會使用懷山藥。001、剛受風寒的時候其實對於一般人來説，若是寒風吹來的話，基本身體是可以主動調整過來的，因為我們的身...
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![醒來立即起牀和就餐不利健康]( "醒來立即起牀和就餐不利健康")
- 人們經常説到賴牀是個壞毛病，但事實上如果一醒來就立即起牀的話也是一個非常不好的生活習慣，因為人在剛睡醒的時候心臟跳動比較慢，全省的供血量也較少，心腦血管處於相對收縮的狀態，如果一醒來就立即起牀，會讓心腦血管在短時間內馬上擴張，大腦興奮性突然加強，這種突然快速的變化會...
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![創新成就綠色生活(出訪歸來)]( "創新成就綠色生活(出訪歸來)")
- 位於荷蘭的菲仕蘭公司合作農場。本報記者王遠攝從飛機上抓拍着陸前的舷窗之外，遠處是濃綠，近處也是濃綠。不過，斯德哥爾摩之所以享有歐洲首個“綠色之都”美譽，並非因為瑞典在歐洲首屈一指的森林覆蓋率，而是歐盟委員會給予這座城市的評價——“為實現更高的環境標準所付出的不...
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![有事就來找你 重男輕女的父母]( "有事就來找你 重男輕女的父母")
- 我跟老婆是大學時開始談戀愛的，她是一個善良的女孩子，我們每個月生活費有限，如果偶爾帶她去吃麻辣燙她都會高興壞了。老婆的父母對她不是很好，因為是女生，在她父母心裏弟弟是最好的，可是老婆做好了自己，沒有變壞。因為老婆的性格，我就一直愛着她這個開心果，跟她承諾我會用一輩子跟...
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![《我就是我》10年來最真實青春片]( "《我就是我》10年來最真實青春片")
- 導語：選秀的日子是興奮的，也是痛苦的，從10年前的單純的展現自己，到現在許多的潛規則，令許多人懷疑當初的堅持到底是什麼，為了心中的理想而奮鬥，還是為了金錢而放棄自己的初衷，這一切的一切又是不由的令我們反思。10年選秀的歷程，就讓我們一起來回顧一下吧~今日，由範立欣導演，華晨宇...
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