![中藥商陸的功效與作用]( "中藥商陸的功效與作用")
- 商陸的功效：商陸又叫夜呼、章陸、當陸、章柳根、山蘿蔔，商陸為商陸科植物商陸和垂序商陸的根，商陸有逐水消腫、解毒散結、通利二便的功效，商陸有治療水腫脹滿、二便不通、瘡毒的作用，商陸用藥禁忌是脾虛水腫及孕婦忌服商陸。商陸的功效與作用藥名：商陸功效分類：瀉下藥；祛痰藥；利水...
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![吃什麼能快速通便]( "吃什麼能快速通便")
- 吃什麼能快速通便1、吃五穀雜糧能快速通便像麥片、麩皮、糙米等食物中就含有豐富的膳食纖維。雖然它們的口感並不好,但對於你的身體而言是可以起到積極作用的。早餐吃些全穀物食品,簡單又方便,可以迅速滿足身體對纖維素的需求。2、吃紅薯能快速通便紅薯削去外皮後洗淨,洗...
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![通便水果排行榜 便祕吃哪些水果管用]( "通便水果排行榜 便祕吃哪些水果管用")
- 一、蘋果蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便祕。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便祕結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。蘋果中的果膠可以吸收與自己本身容...
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![生活中這四種人不適合食用香蕉 吃香蕉利於通便減肥法]( "生活中這四種人不適合食用香蕉 吃香蕉利於通便減肥法")
- 香蕉作為常見的水果之一，價格便宜，吃起來也很方便，據説還有通便的功效，深受懶人和便祕者的喜愛。但是我今天想告訴大家，香蕉並沒有通便的功效，吃起來方便到是真的。香蕉中含有大量的營養物質，所以吃香蕉有很多好處。香蕉中的糖分可以充飢，能夠及時補充人體所需的能量;香蕉能潤腸...
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![3種粥可以通便 經常便祕怎麼辦]( "3種粥可以通便 經常便祕怎麼辦")
- 經常便祕喝什麼粥好蜂蜜芝麻粥粳米100克，黑芝麻30克，蜂蜜20克。黑芝麻用無油鍋炒香，再磨成粉末狀，粳米淘洗乾淨，加水煮沸，再放入芝麻粉，攪拌均勻，再用小火慢慢煮至米粒熟爛，等到温度冷卻一些，再放蜂蜜，攪拌。作用：黑芝麻和蜂蜜都具有潤腸的功效，對習慣性便祕的來説是非常好的選擇。麻...
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![吃什麼食物能潤腸通便？]( "吃什麼食物能潤腸通便？")
- 便祕已經成為一部分人羣的困擾，便祕讓氣色變差、膚色暗沉，口氣變重，還給身體帶來梗塞的沉重感。那麼該如何解決便祕，以及如何預防便祕呢？五種食物幫你通便酸奶：無論是傳統型的酸奶，還是市場上火爆的功能型酸奶都是預防便祕的好東西。牛奶發酵過程中產生的乳酸菌以及益生菌最大的...
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![4招治便祕有效通便 上班久坐的人很容易便祕]( "4招治便祕有效通便 上班久坐的人很容易便祕")
- 上班久坐便祕怎麼辦對於辦公室白領來説，每天對着電腦工作7、8個小時是很正常的事，然而，這種長期久坐的行為對身體的影響是會很多的，便祕就是其中一種，而且長時間久坐不運動是引起便祕的一個重要因素。長時間坐着，身體維持同樣的姿勢，身體血流慢，這樣就導致胃腸道的血流慢，腸胃蠕動...
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![大便不通暢會影響睡眠]( "大便不通暢會影響睡眠")
- 我們知道，進食後大約13~20小時，食物的殘渣就變成大便排泄出去。在小腸中被消化了的呈半液體狀態的食物，到了大腸後，水分被逐漸吸收，就會變成比較硬的塑狀物。正常情況下，糞便在大腸裏停留的最長時間約為6小時，糞便在大腸裏停滯的時間越長，水分被吸收的越多，就越堅硬，也就越難排泄，如...
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![毛血旺的做法和營養價值介紹 利腸通便]( "毛血旺的做法和營養價值介紹 利腸通便")
- 毛血旺，在我們的日常生活中是比較常見的，大家去餐館吃飯的時候，就經常會點這道菜，其麻辣很受大家的歡迎。那麼，大家知道毛血旺的做法嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。毛血旺的做法毛血旺的簡介毛血旺，起源於重慶，流行於重慶和西南地區，是一道著名的傳統菜式，以鴨血為製作主料，毛血...
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![這種茶水幫你輕鬆通便 便祕怎麼辦快速排便的方法]( "這種茶水幫你輕鬆通便 便祕怎麼辦快速排便的方法")
- 便祕是都市女性常見的問題，作息不規律或者壓力過大都會導致便祕。長時間便祕會導致毒素堆積在體內，出現長痘、肥胖、痔瘡等問題。通過日常調理，便祕可以獲得緩解。便祕怎麼辦一、多喝水水分可以讓糞便變軟更容易被排出來，每天喝2000毫升的水分，可以讓腸道保持水潤狀態。每天八...
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![健脾開胃 蓮藕通便止瀉]( "健脾開胃 蓮藕通便止瀉")
- 蓮藕現在正值上市的季節，不管是我們家裏的餐桌，還是外出吃飯，都能看到蓮藕的身影，它有豐富的營養，而且還給我們帶來絕佳的口感和味道，所以，它一直以來愛到了大家的喜愛，那麼喜愛就需要了解，今天就一起隨小編一起來了解一下蓮藕吧。蓮藕的功效與作用清熱涼血蓮藕生用性寒，有清熱涼血...
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![潤腸通便抗癌防癌 牛蒡]( "潤腸通便抗癌防癌 牛蒡")
- 牛蒡1、潤腸、通便、抗癌防癌牛蒡的根部大量含有一種能促進大腸蠕動的膳食纖維(又稱粗纖維)，也含有一種可促進大腸內有益菌生長的酵素，同時，作為一種中藥材，其藥理功能是疏風清熱、解毒、消腫、去火(按中醫理倫，便祕是“火”大的一種症狀)，所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善，且...
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![天門冬麥門冬清腸通便解決便祕煩惱]( "天門冬麥門冬清腸通便解決便祕煩惱")
- 長期便祕的女性，容易出現肥胖、皮膚老化等疾病，有更高的概率惡化為腸癌等疾病。女性在經期前後由於激素的因素，特別容易便祕;而如果女性再加之節食減肥，排便量少，更容易引起便祕。抽煙、熬夜等不規律的生活也容易導致便祕。在中醫上，往往將便祕與腸燥、津液虧損相連。因此除了...
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![意大利通心粉的營養價值 意大利通心粉怎麼煮好吃]( "意大利通心粉的營養價值 意大利通心粉怎麼煮好吃")
- 意大利通心粉簡單易做，但不是隨隨便便就可以做出好吃的通心粉。許多人在第一次煮通心粉的時候都沒有煮熟，等咬開之後才發現中間有白點，那麼，意大利通心粉要煮多久才算是熟了呢?判斷通心粉有沒有熟透的標準就是，煮完後，咬開的切口是一致的色調就證明是熟了。如果中間還有白點，就...
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![女性跳繩有利於緩解便祕 如何解決便祕]( "女性跳繩有利於緩解便祕 如何解決便祕")
- 女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢加上女性運動量較小，因此女性比男性更容易便祕。而堅持規律的鍛鍊可以使腸道更好地蠕動。跳繩就是一種好的緩解便祕的方法。防治便祕最好的方法就是通過跳繩振動內臟。彈跳能刺激骨骼、肌肉，促進血液循環，此外還能加強淋巴系統的免疫功...
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![貿易更便利 觀中老、中越鐵路建設：跨國鐵路通]( "貿易更便利 觀中老、中越鐵路建設：跨國鐵路通")
- 在中老國際鐵路的起點——昆明南站，老撾旅客安楠和丈夫一起，準備乘高鐵回丈夫的安徽老家。安楠説，以前從昆明到安徽坐火車要36個小時，高鐵開通後僅需9個小時。但目前她從老撾的家到昆明需要坐兩天的汽車。“希望中老國際鐵路早日建成通車，從老撾到昆明就只需要十來個小時。”...
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![2017上海現無人便利店時間及地址(24小時無人便利]( "2017上海現無人便利店時間及地址(24小時無人便利")
- 據外媒6月15日報道，一家名叫Moby的無人售賣可移動便利店正在中國街頭進行測試，於上海首次現身後目前在合肥停留。該便利店可自己移動、自動補貨並將支持無人機配送，節能環保，節約人工成本，是未來式生活形態的寫照。上海現無人便利店畫面酷炫自己移動、補貨無人機配送霸氣逆天M...
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![9種方法有效補氣通便 氣虛便祕怎麼辦]( "9種方法有效補氣通便 氣虛便祕怎麼辦")
- 氣虛便祕的症狀氣是由腎的精氣，脾胃吸收運化水谷之氣，以及肺吸入的空氣結合而成，而氣虛是人體由於元氣不足而引起的一系列病理症狀。由於機體的元氣不足，導致體內的推動、防禦以及氣化等方面的功能出現了減退，進而造成身體的某些機能活動能力下降或者是衰退，抵抗力也會變差。氣...
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![排毒先要清腸通便]( "排毒先要清腸通便")
- 健康美麗是每個女人的追求，為了能讓這個追求變為現實，女人們願意付出任何代價。其實，想要健康又美麗並不用付出多大代價。只要能保證身體順利排毒，不讓毒素在你體內作威作福，就能輕輕鬆鬆享受健康與美麗。而要讓身體順利排毒，最重要的就是腸道順暢，所以，愛美的女性一定要重視清腸...
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![通便瘦身6大神奇中藥方 經常便祕怎麼辦]( "通便瘦身6大神奇中藥方 經常便祕怎麼辦")
- 便祕，會造成食積過多、小腹豉脹。可別小看了這便祕，雖然便祕不一定會讓其他部位長肥肉，但便祕常讓所嘗試的減肥方法功效倍減。中醫認為，便祕是“萬病之源”，是很有道理的。下面就教你6個副作用極小的中醫治療便祕外用方，輕鬆趕走便祕，讓你成功瘦下來。1、大黃膏熱敷方材料：大黃適...
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![吃什麼水果最易通便 便祕怎麼調理]( "吃什麼水果最易通便 便祕怎麼調理")
- 吃什麼水果最通便？十個人裏估計有八個都會回答：香蕉。其實，這是一個普遍的誤區，從某種程度上説，蘋果比香蕉更通便。甚至對於有些人，香蕉不但不能緩解便祕，還有可能造成大便祕結。這是因為，香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠...
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![3種食物通便快 孕期便祕吃什麼潤腸]( "3種食物通便快 孕期便祕吃什麼潤腸")
- 孕期便祕吃什麼通便快紅薯玉米粥紅薯1-2個，玉米粒適量，大米適量，紅薯洗乾淨，去皮，玉米粒和大米洗乾淨，把材料一起放到鍋里加水煮開，再用小火煮到粥粘稠。作用：紅薯中含大量的食物纖維，可以刺激腸道的蠕動，促進排便，是一種通便效果很好的食物，玉米中也有很高含量的纖維素，可以刺激胃腸...
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![便利港澳投資者 廣東東莞啟動粵港澳銀政通改革]( "便利港澳投資者 廣東東莞啟動粵港澳銀政通改革")
- 中新社東莞8月10日電(李映民李獲)廣東東莞10日正式啟動粵港澳銀政通暨個體工商户全程電子化登記改革，港澳投資者商事登記實現就地受理及遠程辦理。東莞作為中國改革開放前沿、構建開放型經濟新體制的試點城市，近年來，以商事制度改革為突破口，推動行政審批制度改革，帶動社會管...
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![3個方法幫女人潤腸通便 潤腸通便的方法]( "3個方法幫女人潤腸通便 潤腸通便的方法")
- 便祕怎麼調理一、食療方法患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。1.怎樣治療便祕最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。多飲水及飲料、多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧，豆類，銀耳，蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒，濃茶，辣椒，咖啡等食品。2...
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