![盤點經期不能吃的8大類食物 經期飲食禁忌]( "盤點經期不能吃的8大類食物 經期飲食禁忌")
- 女性在月經期間的飲食是非常重要的，如果飲食不注意。不僅會引起痛經、必經、還會影響身體的狀況等等。那麼女性在經期有哪些飲食禁忌？不能吃那些食物？下面就為大家盤點出經期不能吃的8大類食物。經期不能吃的食物1、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、...
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![5大類膚質你屬哪一種 如何辨別皮膚膚質]( "5大類膚質你屬哪一種 如何辨別皮膚膚質")
- 油性皮膚油皮最顯著的特徵就是毛孔粗大，面泛油光，T區特別明顯。油皮最煩的是常常長青春痘和粉刺，容易脱粧。但是也有好處，就是比較飽滿，不容易產生皺紋和過敏，也沒那麼容易曬傷。很多人會陷入一個誤區，認為油皮的護膚重點只有控油。其實除了要選擇清爽、有控油作用的潔面用品，平...
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![牛爾解析4大類高機能化粧水]( "牛爾解析4大類高機能化粧水")
- 不同的高機能化粧水，讓肌膚喝飽水的保養概念再升級。傳統以保濕為主的化粧水已經進階到高機能，市售高機能化粧水更趨向多元，訴求一瓶搞定或有助後續成分吸收，甚至可當作精華液，本次由美容專家牛爾解析4大類高機能化粧水，並且教你善加利用，讓化粧水能夠物盡其用，餵飽肌膚。1水乳交...
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![比吃燕窩安胎強多了 孕期準媽媽吃這6大類食物]( "比吃燕窩安胎強多了 孕期準媽媽吃這6大類食物")
- 燕窩有什麼營養價值?1.主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。2.含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。3.含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子...
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![跟它徹底説拜拜 這5大類食物可消除孕期黃褐斑]( "跟它徹底説拜拜 這5大類食物可消除孕期黃褐斑")
- 什麼是孕期黃褐斑很多女性在懷孕後，脣部、鼻樑、顴骨和前額周圍都會長出深色的斑點，這就是所謂的孕期黃褐斑，黃褐斑通常又稱為妊娠斑或黑斑。美國皮膚病學會調查顯示：70%以上的女性在懷孕期間都會長斑。懷孕次數越多，斑點也就越明顯，且膚色較深的女性較膚色較淺的女性更易長出...
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![你中招了嗎 五大類致癌食物]( "你中招了嗎 五大類致癌食物")
- 據悉，世界衞生組織下屬的國際癌症研究機構致力於對致癌物質的分類研究，將其分門別類匯入致癌物名單，截至2014年，名單內的致癌物質已經達到970種，目前的970種致癌物質可分為下列五類：第一類：致癌。煙草、酒精飲料、黃麴黴素、檳榔、中式鹹魚等明確有致癌作用的致癌物。第二類：很可...
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![3大類化粧刷 懶妞兒宅女必備]( "3大類化粧刷 懶妞兒宅女必備")
- 繁忙的生活、工作節奏真的有可能讓你每天只有十分鐘的化粧時間，這時你需要的不僅僅是好的彩粧品，功效強大的化粧刷更能幫你錦上添花。確實，彩粧品牌們也挖空心思為現代女性着想，研究出來的化粧刷不但品質好，上手應用更是快捷，即使你沒有任何彩粧經驗也能輕鬆搞定。特別總結出三...
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![最消耗熱量的6大球類運動]( "最消耗熱量的6大球類運動")
- 枱球世界上第一張枱球桌出現在1400年，此前，枱球活動的雛形是在户外地面上挖洞，把球用木棒打進洞內，也被稱為滾球。後來這項運動從室外改在室內桌子上進行。從宮廷貴族遊戲發展到如今的競技、娛樂運動，足以説明台球具有頑強的生命力。現在的枱球玩法以士碌架為主，兩個人的進球得...
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![元宵節燈謎大全成語類]( "元宵節燈謎大全成語類")
- 成語類鐵公雞（打一成語）——一毛不拔愛好旅遊（打一成語）——喜出望外盲人摸象（打一成語）——不識大體蜜餞黃連（打一成語）——同甘共苦會計（打一成語）——足智多謀逆水划船（打一成語）——力爭上...
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![清查 10類婦科疾病年前大]( "清查 10類婦科疾病年前大")
- 寒風起，進補忙。中國中西醫結合婦產科學名譽主委、國家名老中醫俞瑾教授説，現代都市人體質是工作壓力緊張、生活不規律導致陰陽不平衡、臟器功能紊亂，處於亞健康狀態需要“調補”。特別是女性肩負着家庭和社會多重責任，生理、心理雙重疲憊，婦科疾病和手術激素抗生素等的傷害，耗...
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![選擇一類適合自己的脣膏 四大脣膏分類]( "選擇一類適合自己的脣膏 四大脣膏分類")
- 你知道嗎？據説80%的男人都喜歡塗了脣膏的女人！你喜歡塗脣膏嗎？你有找到適合自己的脣膏嗎？其實，脣膏有四大分類，每一類脣膏有自己不同的特點，選擇適合自己的一類脣膏才最關鍵。滋潤型脣膏滋潤型脣膏，是從脣膏性能上的分類，這一類脣膏的主要功效就是能補充水分，而且，還能很好地滋潤你...
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![炎夏9種另類減肥法大公開]( "炎夏9種另類減肥法大公開")
- 1、蘋果牛奶減肥法也是很常用的措施，一天光吃蘋果，一天光喝牛奶，兩天一個階段，然後恢復飲食，傳説傳聞也挺有效的。喜歡吃蘋果和牛奶的伴侶能夠試試。2、黃瓜雞蛋減肥法今朝最風行的節食減減肥，天天三根黃瓜兩個雞蛋，我親身試驗過，5天減了12斤，成果還是比較較着的。就是難熬，後期吃...
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![3類人打鼾疾病發生概率大]( "3類人打鼾疾病發生概率大")
- 打鼾，一種司空見慣的睡眠現象，很多人甚至還認為它是睡得香的一種表現。其實不然，打鼾是健康的大敵，它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停，從而造成缺氧等一系列併發症。高危人羣有3類：第一類是男性;第二是老人，年齡越大，發病概率就越高;第三是肥胖，如果體重指數大於28，疾病的...
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![五大另類的運動減肥方法]( "五大另類的運動減肥方法")
- 爬行人在學會走路之後，我們的脊椎就在承受着身體六成的重量，人在爬行的時候可以把這些重量分擔給四肢，不僅可以減肥，還能減輕脊椎的承受重量。退步走退步行走能夠改善腰部血液循環，退步行走使人體的五臟、肌肉、關節及神經都得到了運動，是一項很不錯的減肥運動。同時也鍛鍊了小...
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![認識粉底的6大種類]( "認識粉底的6大種類")
- 粉底是臉上使用面積最大的化粧品，其家族成員也很多，現在就來了解下，粉底種類有多少。一、液狀粉底液狀粉底使用起來清爽不油膩，上粧效果也是水嫩透明，看起來輕盈薄透，不顯粧痕，是喜歡自然淡粧美少女的極佳選擇。質地清爽不濃稠，相當好用。二、粉餅目前的粉餅多半是蘸水或不蘸水皆...
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![各類男女甜蜜前戲大PK 揭祕]( "各類男女甜蜜前戲大PK 揭祕")
- 青少年用於前戲的時間最長。16-20歲年齡段的青少年用於前戲的時間平均為21.6分鐘;21-24歲年齡段的人用於前戲時間平均為19.1分鐘;而年齡超過55歲的人用於前戲的時間平均為17.3分鐘。英國人用於前戲的平均時間最長(22.5分鐘)，其次是德國人(22.2分鐘)、愛爾蘭人(21.8分鐘)和...
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![4種類型潔面產品大PK]( "4種類型潔面產品大PK")
- 潔面品對肌膚清潔非常重要，可面對潔面膏、潔面乳、潔面皂和潔面泡沫，卻不知道如何下手。到底什麼樣的肌膚選擇怎樣的潔面品，現在就來看我們的重點解析。4種類型潔面產品有何區別?潔面皂適合油性和外油內乾的敏感性皮膚優點：去油力強，並具有軟化毛孔面上的發硬角質、油脂塊的能...
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![口紅的5大種類]( "口紅的5大種類")
- 口紅種類繁多，挑選適合自己的種類是很重要的。口紅基本分為以下五種：啞光口紅：含色素最多，顏色最濃。它本身沒有光澤也不反光，但能長時間保持不褪色。不含滋潤成分，所以不適合薄脣和脣紋較多的女性。緞光口紅：緞光口紅油脂含量高，所以顯得光亮，而且色彩稍淺，輕薄透明。這種口紅一般...
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![婆媳關係總共有5大類型]( "婆媳關係總共有5大類型")
- 婆媳關係已經上演了上千年，到了今天基本上婆媳關係已經基本上演變成了5種類型，下面就跟着小編一起來了解下吧。1.親如母女型最好的婆媳關係，幾乎是所有未出嫁的女孩兒的夢想，就像母女一樣的親密。別家的女兒成為自家的媳婦，同住一個屋檐下、同吃一鍋飯，婆婆能將媳婦視如親生女...
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- 編輯推薦：10款養生粥讓肌膚光滑細嫩強化天然Bra招數詳解：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉;用z由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。成效分析：促進血液循環，收緊頸部、胸...
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![3大類型肌膚不要去角質]( "3大類型肌膚不要去角質")
- 第一類：柔軟的皮膚不用去角質表皮細胞由表皮的最深處（基底層）產生，一層層地往外推，到了表皮的最外層（角質層）便“生命結束”，變成皮屑自然脱落。這個過程，就是通常所説的28天週期，只是隨着年齡的增長，這個週期會自然延長。1、年輕肌膚健康的年輕肌膚，透着青春的光澤，角質細胞生生死死...
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![另類怪異的減肥方法大全]( "另類怪異的減肥方法大全")
- 一直以來，網上都流傳着一些千奇百怪的減肥方法，比如生悶氣減肥、吹氣球減肥等，聽起來確實難以置信，做起來又是否科學可行呢？讓我們聽聽專家的解析吧！心理類1、想象力減肥專家：這和望梅止渴是一個道理，我想還是有一定作用的。2、厭惡訓練減肥專家：有一定科學性，但要適可而止，否則，時間...
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![第83屆奧斯卡十大 另類 鏡頭]( "第83屆奧斯卡十大 另類 鏡頭")
- 一、紋身讓羅賓-穆雷後背熠熠生輝圖為女星羅賓-穆雷後背紋身二、奧斯卡第一大牌對眼負鼠海蒂當前最炙手可熱的明星——對眼負鼠海蒂被好萊塢僱傭，用以預測獲獎結果。現年2歲半的對眼負鼠海蒂自從去年12月登上德國《圖片報》後，已經家喻户曉。三、蜘蛛人現身...
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![讓女生暴肥的五大類食物]( "讓女生暴肥的五大類食物")
- 編輯推薦：7種美味水果去除腹部贅肉1.燒烤類食品燒烤類食品：這類食品我們很多人經常吃，不管夏天、冬天都很受歡迎，平時和朋友聚會也經常吃，燒烤類食品含致癌物三苯四丙羈;導致蛋白質炭化變性，會損壞我們的肝腎。我們很多人天天都在減肥，但是其實天天都在食用垃圾食品，最可憐的是自...
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![秋冬保濕產品6大種類]( "秋冬保濕產品6大種類")
- 1.保濕化粧水：可以把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間很短。2.保濕凝膠：可以把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間中等。3.保濕精華液：可以把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間較長。4.保濕面膜：經由密封作用，延...
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