![迎來“六大門派圍攻光明頂”盛 高手邀戰徐曉冬]( "迎來“六大門派圍攻光明頂”盛 高手邀戰徐曉冬")
- 規則徐曉冬提出比武規則：在一晚上，連續戰勝兩至三位武林掌門人，才可為獲勝。比賽不戴任何護具，無限制規則，可以踢襠插眼等。十分鐘內分出勝負，如未分出勝負則平局應戰四月三十日晚十一點，徐曉冬在自己的社交賬號上宣佈了“一條重大消息”：宣佈將同意這些“武林掌門人”的挑戰。並...
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![練習楊氏太極拳的具體健身作用 楊氏太極拳]( "練習楊氏太極拳的具體健身作用 楊氏太極拳")
- 楊氏太極拳是由楊露禪和他的兒子以及孫子共同創編的，楊氏太極拳對我們的身體也有很多的幫助，小編在下面的文章給大家總結了一些，一起來看下。簡介楊氏太極拳是眾多太極拳流派中的一種，也是是人們很喜歡的一支太極拳流派，是由河北人楊露禪、楊班侯、楊少侯、楊澄甫等人一起創編...
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![太極的六大功能 楊氏太極拳]( "太極的六大功能 楊氏太極拳")
- 太極拳現在已經成為了人們日常鍛鍊身體的一項健身運動了，很多人都很喜歡。今天給大家推薦的是楊氏二十八式太極拳，這是一套簡化版的太極拳，一起來學習一下吧！學習太極拳要知道太極拳的四項準則的六個作用和功能。1、頂勁要虛虛領起，則精神自然提起，同時氣沉丹田，周身放鬆。在練...
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![如何學習楊氏太極拳 楊氏太極拳]( "如何學習楊氏太極拳 楊氏太極拳")
- 楊氏太極拳是眾多太極拳流派中最廣為流傳的一套太極拳，很多人都很喜歡，今天給大家推薦的楊氏太極拳的學習方法，感興趣的朋友們趕緊來學習一下吧！楊氏太極拳雖然是廣為流傳的一套太極拳，但是學習楊氏太極拳也是要分一下兩個階段。一、打基礎開始學練太極拳的時候，最初的十多天最...
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![陳氏情歌引人落淚 陳雅森新單曲《流淚的決定》]( "陳氏情歌引人落淚 陳雅森新單曲《流淚的決定》")
- 4月伊始唱作歌手陳雅森就接連用《很想對你説》《老哥老弟》兩首單曲點燃了音樂市場，而其2年前演唱的《温柔鄉》更是成為了近段時間街頭巷尾循環播放的歌曲，儼然一匹黑馬進入了陳雅森音樂的春天。趁着這股勢頭，陳雅森於近日推出了新單《流淚的決定》，將陳氏情歌進展到底。記憶...
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![練習太極拳的誤區 楊氏太極拳]( "練習太極拳的誤區 楊氏太極拳")
- 楊氏太極拳是眾多太極拳流派中的一種，也是至今廣為的流傳的一套拳路，很多人都喜歡練習楊氏太極拳，但是很多人在學習楊氏太極拳的時候都會出現一些問題，小編在下面的文章中給大家總結了一些在學習楊氏太極拳時的兩大誤區。誤區一：拳架的凹凸是習練階段和功力高低的區分標記現在...
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![楊氏太極拳練習過程中的階段 太極拳教程]( "楊氏太極拳練習過程中的階段 太極拳教程")
- 有人説太極拳的動作比較緩慢，是適合老年人來學習的一項運動，其實不是的，太極拳具有很高的醫療保健價值，長期練習對我們的身體是由很大的幫助的，今天給大家推薦的楊氏太極拳，下面一起來看下。現在社會的健身項目很多，但是有的項目到了一定年齡作不了。比如武術長拳，有的全國或世界...
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![如何練習楊氏太極拳基本功 楊氏太極拳]( "如何練習楊氏太極拳基本功 楊氏太極拳")
- 楊氏太極拳是現在人們比較喜歡一套拳路，楊氏太極拳是在傳統的太極拳的基礎上進行創編的，但是很多人在學習太極拳的時候總會出現一些這樣那樣的問題。太極拳是一項快慢相間，虛實結合的一項武術運動，對於太極拳的拳理不瞭解的人是很難學好太極拳的。先輩教誨，練太極拳需從“鬆柔...
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![《麥兜》陳可辛喜歡麥太多過陳太]( "《麥兜》陳可辛喜歡麥太多過陳太")
- 即將在十一上映的閤家歡大電影《麥兜我和我媽媽》今日曝光幕後製作特輯，四位配音明星吳君如、黃秋生、黃磊、李雲迪各自介紹了片中所配角色，以及此次為《麥兜》配音的感受。第四次為麥太配音的吳君如駕輕就熟，談到此次的最大感受，吳君如笑稱自己終於成了主角，對自己的拍檔“麥...
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![太極拳三練三不練的原則 陳氏太極拳]( "太極拳三練三不練的原則 陳氏太極拳")
- 陳氏太極拳是眾多太極拳流派中比較傳統的一項太極拳，有很多的招式動作以及套路，也有老架和新架之分。今天給大家介紹的是陳氏太極拳，下面一起來學習一下。陳氏太極拳老架一路動作輕柔，柔中有剛，舒展大方，步法輕靈穩健，是很多人都很喜歡的一套太極拳套路。以纏絲勁為核心，運動以腰...
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![陳式太極拳的養生功效 陳式太極拳]( "陳式太極拳的養生功效 陳式太極拳")
- 在太極拳如此火爆的今天，中國人無人不知太極拳，國際友人提到太極都非常有興趣，有許多人禁不住要問，為什麼太極拳這麼火，太極拳的好處是什麼。人的體能、智能，要保持正常健康狀態，最根本的措施是實現三個方面的動態平衡，即機體的動與靜的平衡，心理上緊張與鬆弛的平衡，新陳代謝的平衡...
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![練習陳氏太極拳的六大步驟 陳式太極拳]( "練習陳氏太極拳的六大步驟 陳式太極拳")
- 太極拳是一種重要的健身與預防疾病的手段。太極拳是中華民族的國術、國寶、國粹和國魂，它結合古代引導術和吐納術，吸收了中國古代樸素辯證法的陰陽學説和中醫理論的經絡學説，以技擊動作為主要內容，以套路運動為基本運動形式。太極拳也是最為常見的一種運動養生的方式。現在我...
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![練習太極拳有哪些階段 楊氏太極拳]( "練習太極拳有哪些階段 楊氏太極拳")
- 楊式太極拳85式是太極拳的一個流派。是由河北永年人楊碌禪及其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在傳統的太極拳的基礎上進行創編的，動作精簡，內容豐富，既有傳統太極拳的魅力，有適合人們日常鍛鍊身體。簡介楊氏太極拳是很對人都喜歡的一套太極拳，其中楊式太極拳85式拳結構嚴謹，身法中正...
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![初學陳氏太極的注意事項 陳式太極拳]( "初學陳氏太極的注意事項 陳式太極拳")
- 陳式太極拳有陳式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温縣陳家溝陳王廷所創。陳式太極拳老架共有七個套路，流傳最廣的有：第一路和第二路（炮捶）。陳式太極拳雖有小架、大架之分，但其運動特點基本一致：整套動作在快慢、剛柔、開合、曲直等矛盾的相互依存、互相轉化中，相連不斷...
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![太極拳的學習方法 陳氏太極拳]( "太極拳的學習方法 陳氏太極拳")
- 陳氏太極拳是眾多太極拳流派中比較傳統的一支流派，有很多的招式動作，廣為流傳，下面大家一起來學習一下吧！陳式太極拳簡介陳氏太極拳，是太極拳的一個重要分支和流派，原為陳家溝拳術，集長拳、炮拳及紅拳之術，有關陳氏太極拳的起源説法不一，而陳氏則堅持“陳氏太極拳”是當今各家太極...
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![等太太養好身體再行動 陳豪想生娃]( "等太太養好身體再行動 陳豪想生娃")
- 導語：陳豪、邵音音及導演黃浩然等，昨天到將軍澳宣傳電影《點對點》，婚後心寬體胖的陳豪，昨天穿上寬鬆衣服，對於被指發福不少，他笑稱只是衣服大而已，但表示要積極減肥，為下月開拍的新劇做好準備。現年43歲的陳豪與33歲的陳茵媺2011年因拍《心戰》結緣，同年3月即被香港媒體拍到與清...
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![太極拳的學習方法 楊氏太極拳]( "太極拳的學習方法 楊氏太極拳")
- 太極拳現在已經成為了人們日常鍛鍊身體的一項健身運動了，很多人都很喜歡。今天給大家推薦的是楊氏二十八式太極拳，這是一套簡化版的太極拳，一起來學習一下吧！學習太極拳要知道太極拳學習方法。1、頂勁要虛虛領起，則精神自然提起，同時氣沉丹田，周身放鬆。由於身體上領下沉，即使身...
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![陳氏太極拳的訓練方法 陳式太極拳]( "陳氏太極拳的訓練方法 陳式太極拳")
- 太極拳現在已經成為了人們日常生活中鍛鍊身體的一種流行的方式了，在廣場舞上經常能夠看到很多人在練習太極拳，太極拳的種類有很多，今天給大家推薦的是陳氏太極拳，那麼陳氏太極拳的訓練步驟有哪些呢？一起來看下。陳氏太極拳是太極拳中比較大的一支流派，有很多的招式動作，但是陳氏...
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![孕期唐氏篩查的必要性 唐氏篩查]( "孕期唐氏篩查的必要性 唐氏篩查")
- 許多孕婦認為不管風險是多少，一旦唐氏兒出生，對於這個家庭來説，不但無法享受孩子出生和成長帶來的快樂，反而要承受無盡的痛苦。而且認為雖然做與不做都有風險，但是分別設想兩種選擇的最壞結果，然後看你更加願意承擔哪一個。做的最壞結果是寶寶流掉，而不做的最壞結果是將來寶寶果...
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![陳式太極拳主要招式有哪些 陳式太極拳]( "陳式太極拳主要招式有哪些 陳式太極拳")
- 陳式太極拳主要有哪些招式呢？太極拳博大精深連外國的朋友們也喜歡練我們中國的太極拳，太極拳有很多種今天小編給你帶來的是陳式太極拳的招式，那麼它主要有哪些招式呢？下面和小編一起來看看吧。定步雲手涮胯江湖有言：“教拳不教樁，傳拳不傳胯”；可見站樁和練胯的重要性。筆者練拳...
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![正確看待唐氏篩查結果媽媽們不必太擔心]( "正確看待唐氏篩查結果媽媽們不必太擔心")
- 唐氏篩查結果解讀一般來説，醫學上對唐氏篩查結果的解釋都留有餘地：高危孕婦的胎兒未必一定就是唐氏寶寶;低危孕婦的胎兒未必一定不是唐氏寶寶。醫院的唐氏篩查結果只能説明能否是唐氏寶寶的概率，並非高風險寶寶就一定有問題。唐篩的結果不是最終診斷，而是風險係數，即患唐氏綜...
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![唐氏篩查主要項目 唐氏綜合症篩查]( "唐氏篩查主要項目 唐氏綜合症篩查")
- 孕期唐氏綜合症篩查的方法及意義一、什麼是唐氏綜合症唐氏綜合症又稱先天性愚型或21-三體綜合徵，是由於多出一條21號染色體所導致的疾病。正常人只有兩條21號染色體，而唐氏綜合徵患者有三條21號染色體，因此唐氏綜合徵也被稱為“21三體綜合徵”。主要表現為嚴重的智力障礙，生...
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![這些姓氏你見過嗎？ 男子收集1500餘罕見姓氏]( "這些姓氏你見過嗎？ 男子收集1500餘罕見姓氏")
- 中華文化博大精深，中國姓氏也是其中一項，在《中國姓氏大辭典》中一共收錄了23813個姓氏，而除了大家常見的一些姓氏，還有許多你從未聽説過的姓氏，生活中有人就專門收集這些姓氏的名片，讓我們一同看看這些罕見的姓氏。姓氏12年收藏了1500張名片香、幼、墨、了、凍、老、心，這些字...
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![如何練習楊氏太極拳的鬆腰法 楊氏太極拳]( "如何練習楊氏太極拳的鬆腰法 楊氏太極拳")
- 楊氏太極拳在眾多的太極拳流派中最廣為流傳的一套拳路，很受人們的喜愛，但是你知道練習楊氏太極拳的鬆腰法有哪些嗎？一起來看下面的文章。身體的放鬆在太極拳中是最重要的基礎學習，腰部通過訓練，能鬆動如彈簧、靈活如柳條、通暢如江河，如是則腎的功能就會增強，人的精力就會旺盛，腰...
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![唐氏篩查看男女準嗎 唐氏篩查性別]( "唐氏篩查看男女準嗎 唐氏篩查性別")
- 唐篩檢查，是唐氏綜合症產前篩選檢查的簡稱。而唐氏篩查性別看男女真的準嗎?唐氏篩查性別要怎麼看呢?下面是小編帶來關於唐氏篩查性別的內容，希望能讓大家有所收穫!唐氏篩查性別唐氏篩查性別唐氏篩查是一種通過抽取孕婦血清，檢測母體血清中甲型胎兒蛋白、絨毛促性腺激素和遊...
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