![空心菜或為榜首 毒中之王蔬菜竟是它]( "空心菜或為榜首 毒中之王蔬菜竟是它")
- 現代養生已經是很多人日常的一部分，每日的一日三餐講究營養搭配，定期去做美容做護膚去健身房，尤其是飲食，可以説相當注重，很多想要保持身材的人甚至選擇了素食，一直靠吃水果蔬菜來維持自己的體重。但是有一些蔬菜水果，也是對人體有極大的傷害的，那麼你知道有哪些食物是含有毒成的...
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![秋季吃17種蔬菜排毒 吃什麼排毒]( "秋季吃17種蔬菜排毒 吃什麼排毒")
- 秋天是乾燥的季節，排毒去火也是愛美女士的必修課，蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。下面小編就為大家介紹秋季吃哪些蔬菜可以排毒養顏。綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常...
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![蔬菜之王的功效有哪些 蘆筍怎麼做好吃]( "蔬菜之王的功效有哪些 蘆筍怎麼做好吃")
- 蘆筍是一種進口美味，它是竹筍冒出土的部分，有着鮮綠的顏色，吃起來清脆爽口。蘆筍在餐桌上的味道百變，不管你是減肥還是養生的女性，吃着一口蘆筍準沒有錯。蘆筍的家庭美味如何製作，它又有着什麼樣營養功效讓人慾罷不能呢，一起來看看吧。蘆筍怎麼做好吃1、拌沙拉拌沙拉的做法低脂...
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![小心食物中毒 7種有毒蔬菜千萬別吃]( "小心食物中毒 7種有毒蔬菜千萬別吃")
- 現代醫學和營養學經研究確認了食物纖維可與傳統的六大營養素並列稱為“第七營養素”。傳統富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。富含食物纖維的食品雖然有上述種種好處，但也不可偏食。正確的飲食原則是：減少脂肪的攝入量，適當增...
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![春季飲食原則當心有毒蔬菜 食物中毒]( "春季飲食原則當心有毒蔬菜 食物中毒")
- 春季飲食調養必須遵循一定原則，哪些食物要多吃哪些食物不能吃也都是有一定的原則性的。春季很多人都會出現一些春季特有的“症狀”，比如脾氣變的暴躁，工作提不起精神，整天昏昏欲睡等，這些症狀也都可以通過飲食來進行調理。但是在飲食調理的時候也高警惕。以下五種食物在春季要...
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![萬萬沒想到 最髒的水果蔬菜 第一名居然是它]( "萬萬沒想到 最髒的水果蔬菜 第一名居然是它")
- 果蔬是每天我們必須吃的東西!但是每年有180萬噸農藥6000萬噸化肥被投入到環境中!近日，國際環保組織綠色和平組織公佈了一個《中國果蔬農藥殘留排行榜》小編喜歡的蔬菜水果全部中招!!!油麥菜竟然是第一!看來以後就只能多吃西葫蘆了但是，作為一個吃貨根本無法拒絕油麥菜、菜...
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![王傑自爆下毒者竟是他令 王傑被誰下毒真相揭祕]( "王傑自爆下毒者竟是他令 王傑被誰下毒真相揭祕")
- 你知道王傑是被誰下毒的嗎？王傑被誰下毒真相揭祕。王傑宣佈退出樂壇，實在是樂壇的一大損失！其實，王傑是被下毒，嗓子變壞了，所以不得不退出樂壇！那麼，王傑被誰下毒呢？現在還是一個謎！究竟是誰跟王傑這麼大仇恨呢？要這樣來害王傑。王傑自出道以來，以歌聲來打動了網友們，不得不説，王傑的歌...
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![它是蔬菜中的“減脂之王”，讓你遠離水腫，夏]( "它是蔬菜中的“減脂之王”，讓你遠離水腫，夏")
- 夏天，怎能不吃冬瓜？6～8月，正是冬瓜上市的季節。冬瓜熱量極低，每100克只有12kcal，是高膳食纖維、0脂肪的減肥食物！冬瓜中所含的特殊成分，可以抑制糖類轉化為脂肪，避免發胖。冬瓜最為人稱道的，還是它利水消腫、清熱解暑的功效，夏天吃最合適不過了！重點是冬瓜味道平和，可以做菜、煮湯、做...
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![女人吃了更加健康苗條 它是“蔬菜中的肉類”]( "女人吃了更加健康苗條 它是“蔬菜中的肉類”")
- 猜到這個菜了嗎?沒錯，就是豆角了!它富含蛋白質、維生素B和維生素C，被稱為“蔬菜中的肉類”。豆角是夏天的時令菜，今天給大家介紹幾種豆角的新吃法，讓這個夏天更加完美!蒜蓉豆角食材：豆角500克，蒜瓣、鹽、生抽、雞精、食用油適量步驟：1、豆角、蒜瓣洗淨，豆角切段，蒜瓣切成蒜蓉。2、...
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![吃完餃子1家4口中毒，餡料是種家常蔬菜，遇到這]( "吃完餃子1家4口中毒，餡料是種家常蔬菜，遇到這")
- 一頓餃子，毒倒一家人，這事發生在河南駐馬店。當時家裏人買了瓠(hù)子和肉，準備做瓠子餃子。沒想到包出來的餃子是苦的。大家覺得苦能清火，還説多吃點。很快，老倆口胃不舒服，兒媳婦、兒子也相繼嘔吐，四個人全部住進了醫院。去年7月2日，揚州姜老太太的老伴在菜市場買了瓠子，一起燉...
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![可能導致中毒的8種蔬菜]( "可能導致中毒的8種蔬菜")
- 有必要提醒人們注意:以下可能導致中毒的8種蔬菜乾萬別吃。(1)鮮黃花菜，又名金針菜。鮮黃花菜中含有毒物質秋水仙鹼。這種物質進入人體後，會使人嗓子發乾、口渴，胃有燒灼感、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉。(2)青西紅柿，未成熟的西紅柿含生物鹼，人食用後可導致中毒。(3)發芽土豆，發芽...
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![看完這篇你就知道了 誰是蔬菜中的營養之王]( "看完這篇你就知道了 誰是蔬菜中的營養之王")
- 營養學家們一致認同，綠葉菜是營養的寶庫。它們熱量低，營養素格外豐富。近日，美國《健康堡壘》網站對所有綠葉菜進行了營養大排名。讓我們看看誰是第一？（以下數據均為一杯的量）葉黃素最高第一名甘藍菜（26,498μg）第二名蒲公英（7,486μg）深綠色蔬菜都含有葉黃素，這種營養素能阻止老年...
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![起吃越年輕 6種排毒蔬菜]( "起吃越年輕 6種排毒蔬菜")
- 6種蔬菜排毒食品越吃越年輕美以下六種蔬菜擁有豐富的維生素C，能夠幫助維持身體健康的平衡，食物纖維能夠解除便祕，幫助腸胃清除毒素。各種能夠幫助身體排毒的食物纖維與營養素，能夠提高人體新陳代謝的效率，達到養生美肌的效果。高麗菜高麗菜是淡色蔬菜當中擁有最多維生素、礦物...
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![小心食物中毒 7種有毒蔬菜千萬不要吃]( "小心食物中毒 7種有毒蔬菜千萬不要吃")
- 有毒的蔬菜1、無根豆芽有的豆芽（特別是黃豆芽）在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。因此，這種無根豆芽不宜食用。2、久存的老南瓜含糖量高，並且由於儲存時間過久，易使瓜肉發生無氧醇解，並使瓜質改變，食用後不...
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![健康飲食小常識別吃七種有毒蔬菜 食物中毒]( "健康飲食小常識別吃七種有毒蔬菜 食物中毒")
- 健康飲食小常識，多吃蔬菜對身體好處多多，然而吃“錯”了菜對身體的損傷也是非常可怕的。如下七種蔬菜就含有劇毒，千萬別吃！別吃七種有毒蔬菜1、無根豆芽有的豆芽（特別是黃豆芽）在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質，而無根豆芽中就吸收了這...
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![素有蔬菜王之稱！ 秋葵是什麼]( "素有蔬菜王之稱！ 秋葵是什麼")
- 最近小編逛菜市場，看到一種象尖辣椒一樣的蔬菜，尖尖的，綠綠的，猛一看還以為就是青椒呢！不過細細一看又不象，這種菜不是象辣椒那樣光滑，有一道一道的溝壑，而且上面還有一些小絨毛，這是什麼菜呢？老闆告訴我們，這叫秋葵，那麼秋葵是什麼，好吃嗎？有什麼功效和作用，讓我們一起來了解一下秋葵是...
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![男人壯陽補腎的蔬菜 蔬菜中的 男人菜]( "男人壯陽補腎的蔬菜 蔬菜中的 男人菜")
- 中國人講究食療養生，若在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。其實，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱得上是“男人菜”。“催情高手”大葱在某些國家和地區，大葱被視為愛情和性慾的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族...
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![夏季生吃蔬菜的禁忌 扁豆生吃易中毒]( "夏季生吃蔬菜的禁忌 扁豆生吃易中毒")
- 夏季氣温高，人們愛生吃新鮮蔬菜，生吃不僅口感倍好，而且總讓人覺得沒有經過高温煮燙過，維生素沒有被破壞，所以更營養，但是並不是所有的蔬菜都可以生吃哦!今天小編跟大家一起來看看哪些蔬菜適合生吃，哪些蔬菜不適合生吃。一起來看看！1、草酸含量多的蔬菜菠菜、空心菜、竹筍、茭白等...
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![吃哪些蔬菜會導致中毒和疾病]( "吃哪些蔬菜會導致中毒和疾病")
- 蔬菜品種繁多，營養價值各有千秋。生吃和熟吃互相搭配，對身體非常有益處。其實吃蔬菜也是有講究的，有些蔬菜如果食用不當反而會導致中毒。會導致中毒的蔬菜1、青番茄：因含有龍葵礆，對胃腸黏膜有較強的刺激作用，對中樞神經有麻痺作用，會引起嘔吐、頭暈、流涎等症狀，生食危害更大。2...
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![亂吃小心中毒 有營養的帶毒蔬菜]( "亂吃小心中毒 有營養的帶毒蔬菜")
- 有營養的帶毒蔬菜亂吃小心中毒蠶豆體內紅細胞缺乏6-磷酸葡萄糖去氧酶吃了蠶豆後會得溶血性黃疸，又稱蠶豆病。這種病多有遺傳性，因此，有家族病史的人應到醫院檢查，並避免吃蠶豆。藍紫色的紫菜紫菜水發後若呈藍紫色，則説明在海中生長時已被有毒物質環狀多肽污染。這些毒素蒸煮也...
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![6大排毒蔬菜 吃什麼蔬菜可以排毒]( "6大排毒蔬菜 吃什麼蔬菜可以排毒")
- 環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。採用蔬菜排毒法，既簡便易行，又...
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![有些蔬菜食後會引起中毒]( "有些蔬菜食後會引起中毒")
- 蔬菜是人體必需的營養物質，但有些蔬菜食後會引起中毒，常見的有：四季豆和菜豆豆中含有皂甙和胰蛋白酶抑制物，如果食用沒有煮熟、外表呈現青色的菜豆、四季豆，便會產生毒性。因此，烹調時，應先將豆煮熟撈出，再加上調味佐料燜煮，便可解除毒性。新鮮木耳含有一種啉類光感物質，對光線極為...
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![什麼蔬菜營養價值最高 生活中什麼蔬菜是最健康的]( "什麼蔬菜營養價值最高 生活中什麼蔬菜是最健康的")
- 隨着生活的越來越好，現在社會很多人慢慢的從追求温飽到追求健康。所以在飲食上本來是有肉為上到現在青色健康。這也許是人對於物質追求到現在的精神追求的轉變，但是不管怎麼樣，對於健康的追求確實被越來越多的人重視，所以蔬菜在飯桌上也越來越受到歡迎。蔬菜確實是一種營養豐...
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![飲食小常識哪些蔬菜農藥含量高 食物中毒]( "飲食小常識哪些蔬菜農藥含量高 食物中毒")
- 因為很多的飲食問題我們的身體出現了多種的疾病，在飲食中我們需要注意很多的安全小知識這樣才能吸收大量的營養而不會出現其他身體方面的疾病問題。最容易被農藥污染的蔬菜大多數葉類蔬菜都會較常使用農藥，如白菜、油菜、雞毛菜等。食用這些蔬菜時，洗滌要格外仔細。有不少人...
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![它憑什麼被人稱之為“蔬菜皇后” 你知道洋葱有什厲害之處嗎]( "它憑什麼被人稱之為“蔬菜皇后” 你知道洋葱有什厲害之處嗎")
- 你知道洋葱有什厲害之處嗎?它憑什麼被人稱之為蔬菜皇后?洋葱是葱屬植物中的其中之一，與我們人們常見的大蒜、葱、韭菜為同一類別，其味道為獨特的辛辣味。生活中洋葱的營養是比較豐富的，並且它的熱量是屬於比較低的，雖然熱量低不過營養確實非常的突出。它含有碳水化合物，還含有...
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