![10個飲食竅門讓你越來越苗條]( "10個飲食竅門讓你越來越苗條")
- 1.早晨一杯温開水。早晨喝一杯温開水可以疏通腸道，還可稀釋血液黏度，降低血壓，同時記住白開水是最好的飲料，每天喝8杯，可加速新陳代謝，最重要的是你的皮膚會一整天富有彈性和光澤。2.吃豐富的早餐。以為不吃早餐就可以減肥是愚蠢的觀念，一頓豐富的早餐會讓你一整天都精神百倍。...
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![竟是它在背 為什麼男生越來越娘女生卻越來越man]( "竟是它在背 為什麼男生越來越娘女生卻越來越man")
- 在近些年，我們越來越發現，身邊越來越多娘娘的男生，也有越來越多的女漢子出沒。為什麼男生越來越娘女生卻越來越man呢？究竟是什麼樣的緣由，導致這樣的情況出現？為什麼男生越來越娘女生卻越來越man的背後機理是什麼？為什麼男生越來越娘女生卻越來越man之3大緣由1.韓國時尚潮流，日本...
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![如何改善越來越脆弱的指甲]( "如何改善越來越脆弱的指甲")
- 沒辦法，我們就是這樣抗拒不了讓自己更美的誘惑，美甲也就理所當然啦！從優雅的法式到Rock的金屬色，從簡單地塗色到複雜的光療甲......漸漸地，我們發現華麗裝扮下原本健康的指甲變得越來越脆弱與暗淡，下面讓我們一起看看究竟指甲怎麼了？指甲顏色發黃、暗淡原因：色素沉着指甲油擁有各...
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![頭髮為什麼越來越乾燥]( "頭髮為什麼越來越乾燥")
- 問：頭髮為什麼越來越乾燥?答：經常使用吹風機是原因之一。頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹髮的後果就會如此。洗完頭髮後用力擦乾，用毛巾用力搓揉，也會使頭髮枯澀分叉。洗髮劑泡沫太多也會使頭髮更乾澀。洗髮用品的泡沫不應求多，注意洗...
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![4個原因導致你越來越胖]( "4個原因導致你越來越胖")
- 飲食不科學：白天太馬虎晚上太豐富上班族的午餐一般都是在外解決，雖然訂外賣或者下館子都很方便，但要想真正吃上一頓美味、營養的午餐，並不容易。午餐的時間和條件都很有限，大多數人都是隨便湊合就對付了事，對口味或營養沒有太多要求。而粗糙的飲食往往偏單一或偏油膩，營養結構不...
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![越來越薄才是漂亮 美背如何練出來]( "越來越薄才是漂亮 美背如何練出來")
- 女生寬厚的肩膀總是給人粗獷的感覺。男生追求厚臂膀給女生帶來安全感，女生則是希望肩部越細越好，不僅穿衣服好看，來可以帶來青春的靈動之感。所謂的衣服架子，能不能撐得起來，也有很大方面是體現在肩膀上。在很多力量運動和塑性體式中，都將練背作為重點。瑜伽也是如此。如果你覺...
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![吃這些讓皮膚越來越差]( "吃這些讓皮膚越來越差")
- 皮膚是人體的第一道防線。好的皮膚既能讓人看起來容光煥發，又能有效地抵禦各種化粧品的侵蝕和氣候變化對人體的影響。想擁有好的皮膚，除了根據自身的年齡和皮膚特點做好基礎保養外，還要注意的是，並不是所有的食物都能使皮膚細膩光滑，有些食物不僅不會美化皮膚，還可能給皮膚帶來...
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![這七種毒素讓女人越來越醜]( "這七種毒素讓女人越來越醜")
- 導讀：研究發現，疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌羣就會不斷分解廢物，產生毒素。從而讓女性出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便祕、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。1、...
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![為什麼越來越多人養寵物了]( "為什麼越來越多人養寵物了")
- 縱觀朋友圈，曬美食，曬包，曬旅行，曬娃的，還有一種就是曬寵物的。有些朋友對寵物的感情太可不亞於男朋友，甚至在某些相親節目上，會看到某些女嘉賓會稱自己的小狗為兒子。而有些男生甚至會為問，如果狗狗和我選一個?你選哪一個?究竟是為什麼呢?大家心裏一定很疑問，難道人還比不上小動...
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![飯後這樣做讓你越來越苗條]( "飯後這樣做讓你越來越苗條")
- 飯後小妙招越“坐”越苗條1、跪姿，兩小腿脛骨着地，兩腳腳背平放在地板上，兩大腿與地面垂直。2、雙膝併攏，兩腳大腳趾交叉擺放，兩腳跟倒向兩邊。3、坐下來，臀部落在分開的兩腳跟之間。4、雙手放在兩大腿上，抬頭，雙眼平視前方。練習功效10分鐘內開始練習效果最佳。屈着的雙腿減少並...
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![為什麼身體會越來越胖]( "為什麼身體會越來越胖")
- 一、快餐生活想想看，你是不是總是難以按時用餐。讓我們來回憶一下你的生活：早晨沒時間或者來不及吃早餐；因為工作忙，中午經常以快餐果腹，進食速度很快，很少吃果蔬，偏愛刺激性食物，很少吃粗糧，容易患口腔潰瘍。如果是這樣的話，那你就是不折不扣的“快”餐族。快節奏是你工作生活的節...
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![臉兩邊越來越寬有什麼説法怎麼辦 臉頰兩邊越來越寬是什麼原因]( "臉兩邊越來越寬有什麼説法怎麼辦 臉頰兩邊越來越寬是什麼原因")
- 最近，很多人都在網絡上討論同一個問題，是什麼呢?即：臉越來越寬。那麼，臉兩邊越來越寬有什麼説法嗎?臉越來越寬怎麼辦?臉頰兩邊越來越寬是什麼原因?為什麼臉會變得越來越寬還能變回去不?接下來，大家就和小編一起來看看吧。臉越來越寬其實，臉越來越寬説明我們臉蛋上的脂肪堆積越...
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![金磚＂成色＂只會越來越高]( "金磚＂成色＂只會越來越高")
- 本報北京8月28日電（記者王珂）“未來金磚不會褪色，只能是成色越來越高。”28日，商務部國際貿易經濟合作研究院學術委員會副主任張建平在國務院新聞辦吹風會上説。當日，中國國際經濟交流中心首席研究員張燕生一同出席，介紹金磚機制的機遇、挑戰和前景。金磚合作機制建立10年來，金...
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![讓腿越來越瘦的13個妙招]( "讓腿越來越瘦的13個妙招")
- 1.嚴格控制夾菜量，即使是人間難得的美食也決不過量。2.用油少的蒸、煮、涼拌、烤、燉的烹調方式，請優先選擇。3.忍不住夾了一塊炸得金黃的肉片，請務必去皮後食用。4.別被勾芡、糖醋的美麗外表騙了，裏頭包的都是沉甸甸的油!5.各路來歷不明的碎肉製品絕對不能吃，天曉得裏邊有幾...
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![讓肌膚越來越糟的護膚方法]( "讓肌膚越來越糟的護膚方法")
- 你會埋怨現在的環境污染越來越嚴重，生活和工作壓力越來越大，作息也越來越不規律，這一切都讓肌膚變得越來越脆弱，越來越糟糕，但事實上，很多時候並不是外界環境導致了你的肌膚變差，而是由於你自己的錯誤護膚方法，讓肌膚陷入困境的。1、肌膚瘙癢時，絕對不化粧出門。2、聽説成年人的肌...
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![身體越來越健康！ 泡腳減肥]( "身體越來越健康！ 泡腳減肥")
- 有一個詞叫慢功細活，意思是説有些事是急不來的，慢慢地就功到自然成了，就如這泡腳減肥一樣，它是急不得的，需要慢慢來，一起來了解一下泡腳減肥的過程及效果！泡腳減肥法，是通過每天將雙腳浸泡在温水中15-20分鐘達到瘦身的減肥方法。泡腳減肥法步驟輕鬆簡單，但效果相對緩慢，長期堅持泡...
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![上班族越來越胖的因素]( "上班族越來越胖的因素")
- 1.工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受着很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，造成人體新陳代謝趨緩;另一方面會導致腎上腺皮質醇指數居高不下，增加人的食慾，尤其是提高對碳水化合物的需求。...
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![越走越苗條的長距離步行]( "越走越苗條的長距離步行")
- 不必做劇烈的室外健身運動也有很好的減肥效果且能輕鬆瘦身;步行減肥。長距離的步行減肥更加能起到有效的減肥效果，讓你的身材越走越苗條！趕快來試試這種輕鬆瘦身的健身運動吧!坎特伯雷基督堂大學學院體育與運動科學系的史蒂夫伯德及其同事是在讓56個電視迷參加為期18周的日...
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![OL越來越胖的4大原因]( "OL越來越胖的4大原因")
- 1.工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受着很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，造成人體新陳代謝趨緩;另一方面會導致腎上腺皮質醇指數居高不下，增加人的食慾，尤其是提高對碳水化合物的需求。...
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![農村女孩越來越少，彩禮越來越高，婚禮越來越難辦]( "農村女孩越來越少，彩禮越來越高，婚禮越來越難辦")
- 我是今年七月中回的家，在家裏待了半個月。在家沒事的時候，就聽我二嫂講發生在村裏的事，誰家孩子娶媳婦拿多少彩禮了;誰家嫁女兒得到多少彩禮了;誰家發生了什麼稀奇事了。從她那裏我瞭解到鄰居家的大兒子是去年五月結的婚，當時給了女方十萬彩禮(現金)，車子一部，自建兩層小別墅一...
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![越來越胖的原因有哪些]( "越來越胖的原因有哪些")
- 生活中有許多容易被人忽視的行為，他們卻是催人們長肉“肥胖殺手”。吉林省康達醫院減肥科主任於樹忠，做客人民網名醫大講堂，分析了致人肥胖的八大誘因。心情不好人的“七情”，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是人體對於客觀事物的一種反映，通常情況下不能致病。但長期外界環境刺激...
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![麪條養生越筋道的越營養 吃麪條有什麼好處]( "麪條養生越筋道的越營養 吃麪條有什麼好處")
- 炸醬麪、陽春麪、牛肉麪......説起麪條，愛吃麪的人“如數家珍”，但是吃麪條不光是好吃就行，要想吃得健康，吃得養生也是有技巧的。中醫養生專家指出，要想健康吃麪條要結合自身體質和季節，最好能選擇有筋道的麪條，因為越筋道的麪條越營養。此外，麪條適合温乎乎的吃，當做午餐最合適。...
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![臉越來越小的女明星 盤點胸部越來越大]( "臉越來越小的女明星 盤點胸部越來越大")
- 近年來，娛樂圈的女明星可謂臉越來越小，胸越來越大，巨大的反差讓人懷疑這較小的人體怎麼能托起這麼傲人的雙峯。李小璐剛出道的李小璐身材可謂沒什麼看點，近年來胸部卻猛增n個罩杯，微博中的V字臉與碩大的胸部成為了鮮明對比。...
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![讓你越“坐”越苗條 瑜伽金剛坐]( "讓你越“坐”越苗條 瑜伽金剛坐")
- 不管每天是辛苦的坐在電腦前工作，還是閒暇時在沙發上看電視，我們在保持一個動作太久時總會造成腹部的隆起。這對於女性來説簡直就是不可接受的。所以我今天就給大家介紹一些可以幫助你們消除脂肪堆積的瑜伽體式吧。瑜伽中的金剛坐是一個可以有效消除贅肉的體式，在練習的時候...
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![9個小妙方讓女人越來越美]( "9個小妙方讓女人越來越美")
- 編輯推薦：吃西紅柿可以治療十種病第1件事變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。第2件事必須學會睡覺你可能會嗤之以鼻--睡覺還用...
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瀟湘女性館
