![養生護肝膽排體毒的11個小貼士 肝膽排毒]( "養生護肝膽排體毒的11個小貼士 肝膽排毒")
- 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽，就要避免環境中的任何化學物質，少吃動物油和油炸食品，少到飯店吃飯，每天最好吃1-2把堅果。應食用好的油，比如橄欖油和用堅果及種子壓榨的油，它們就像潤滑劑一樣，讓你的身體零件更靈活、健康，不易生鏽。肝氣舒暢，人的韌...
- 10474
![春季養生護肝膽排體毒的8個小貼士]( "春季養生護肝膽排體毒的8個小貼士")
- 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽，就要避免環境中的任何化學物質，少吃動物油和油炸食品，少到飯店吃飯，每天最好吃1-2把堅果。應食用好的油，比如橄欖油和用堅果及種子壓榨的油，它們就像潤滑劑一樣，讓你的身體零件更靈活、健康，不易生鏽。肝氣舒暢，人的韌...
- 26992
![七種水果有效排出體內毒素 吃什麼可以排毒]( "七種水果有效排出體內毒素 吃什麼可以排毒")
- 多吃水果有助於排毒，堆積的毒素如果不能有效排出的話，對皮膚和健康都不利。所以，為了有效排毒，現在就來説説以下這七種水果的排毒功效！櫻桃櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還能有温和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽...
- 32305
![體內排毒吃哪些食物 吃什麼可以排毒]( "體內排毒吃哪些食物 吃什麼可以排毒")
- 排毒不僅僅是為了養顏，更是給你一個更健康的身體，我們一起來看看常見的排毒食物有哪些。多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。1、助腎排毒的...
- 19429
![找回健康體魄 三大物理排毒法排除毒素]( "找回健康體魄 三大物理排毒法排除毒素")
- 覺得精神不振？面色不好？疲憊乏力？可能身體告訴你需要排毒了。我們人體每天都會積聚大量的毒素，如果不及時排出，會造成身體的不適症狀，進入亞健康狀態，久而久之還會造成疾病。所以我們可以通過簡單的三大物理排毒法排除毒素，找回健康的體魄。毒素泛指對人體有不良影響的物質內在毒...
- 26586
![要想祛斑從身體排毒做起]( "要想祛斑從身體排毒做起")
- 不管用什麼祛斑方法，斑點總是去了又來!別急着煩惱，其實持續不斷的斑點問題，不僅是肌膚“壞情緒”的體現，更可能是身體內部的健康問題。要想祛斑，首先必須從身體排毒做起。肝膽排毒經常生氣或抑鬱的人，臉頰上經常會出現黑斑，太陽穴附近出現黃褐斑......這都是肝鬱造成的。肝鬱，通...
- 14399
![養成定時排便身體好]( "養成定時排便身體好")
- 早餐前後是排便的最佳時間，因為符合人體的生理規律。每天早上排掉前一天的糞便，一天都舒服，且不會造成毒素在體內堆積。大便幾天排1次為正常大便一般為1天2次，或2天兩次，也有2〜3天1次的，均為正常。但是2~3天者大腸內存留的毒素會多於一般人。按照大便過程的規律性進行排...
- 14152
![順暢排毒它們少不了 如何給身體一次大排毒]( "順暢排毒它們少不了 如何給身體一次大排毒")
- 【導讀】如何給身體一次大排毒?人體每天都在新陳代謝，毒素也會累積在身體裏。那麼，如何給身體一次大排毒，吃什麼容易排毒呢?一起和6681小編來看看如何給身體一次大排毒的介紹吧!如何給身體一次大排毒1、多吃綠色食物排毒在所有的蔬菜當中，綠色蔬菜富含抗氧化劑、多種維生素以...
- 31646
![還你輕盈體態 五大物理排毒法排除毒素]( "還你輕盈體態 五大物理排毒法排除毒素")
- 國外的保健專家和學者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經常的清除體內毒素垃圾，就會在體內存放大量的毒素垃圾。一般成年人體內有3—25公斤毒素垃圾。但是，我們可以通過簡單的五大物理排毒法排除毒素，還你輕盈體態。1、刮痧的排毒排毒原理：刮痧是運用水牛角刮痧工...
- 19225
![排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾]( "排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾")
- 隨着春季來臨，那些冬季裏，肆意吃喝的人要傻眼了，臉胖了、胳膊圓了、腰粗了、小腿腫了，再美的春裝也穿不出感覺。今天東方女性現金小編推薦的蔬果汁能夠幫助你快速排出體內的垃圾，恢復好身材。1、是蔬果汁中的“多酚”在幫你排毒多酚是一類具有促進健康作用的化合物。它存在於...
- 14449
![排出體內毒素 科學斷食]( "排出體內毒素 科學斷食")
- 不少人認為，斷食可以排毒。這是讓體內腸道休息的一種手法，並且達到瘦身的效果，這種方法究竟有沒有科學根據呢?有些醫生表示，正確的斷食療法對於身體排毒的確有不錯的效果，它的原理是將身體當成了焚化爐，自我燃燒廢棄物，以此來達到體內環保的效果。但現在許多人誤解了斷食的療法，...
- 19982
![6種排毒水果讓你一身輕鬆 排除體內毒素]( "6種排毒水果讓你一身輕鬆 排除體內毒素")
- 我們的身邊到處存在毒素，一不小心就會入侵體內，身體出現毒素，對健康的危害是很大的。那麼該如何排毒呢？有哪些排毒食物？下面小編推薦6種排毒水果，快去看看！排毒修護：石榴石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞...
- 7826
![中醫排毒方法也不錯 體內排毒的最好方法]( "中醫排毒方法也不錯 體內排毒的最好方法")
- 身體健康是革命的本金，對於每個人來講，掙再多的錢也不如擁有一個健康的身體來得重要。但是現代人忙於工作，加上生活習慣差，多數都存在大大小小的健康問題。體內毒素太多不僅會導致皮膚變差，還會使得身體健康出毛病，排毒一事至關重要。那究竟體內排毒的最好方法是什麼？怎樣排毒既...
- 22883
![排毒又瘦身 按摩身體穴位]( "排毒又瘦身 按摩身體穴位")
- 夏季來臨，冷藏了很久的脂肪終於要“公諸於眾”，在閨蜜們那傲人的身材面前，你下定決心將瘦身進行到底。於是，運動、控制飲食、瘦身SPA成為了每日必做的三部曲。可是效果並不明顯。中醫養生專家教你按摩身體穴位，分享最自然、最簡單地瘦身療法。上脘穴 按揉為食道減負...
- 24990
![正確喝水為身體排毒]( "正確喝水為身體排毒")
- 習慣於早上一杯水排毒嗎?這是很多人已經養成的良好習慣。我們都知道多喝水，可以為身體排毒。不過喝水排毒也是講究方法的。那麼如何喝水，才能為身體排毒呢?喝水過了量，小心水中毒很多女性認為喝水能排出體內的毒素，達到美白、減肥等功效，但專家指出，這是誤解，“毒素主要是由肝臟...
- 18764
![吃哪些食物有利於體內排毒 排毒食物]( "吃哪些食物有利於體內排毒 排毒食物")
- 排毒不僅僅是為了養顏，更是給你一個更健康的身體，我們一起來看看常見的排毒食物有哪些？多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。1、助腎排毒的食...
- 6991
![體外排精會懷孕嗎 體外排精安全嗎 長期體外射精的危害]( "體外排精會懷孕嗎 體外排精安全嗎 長期體外射精的危害")
- 體外射精是怎麼回事？體外射精指的是在性生活時，即將發生射精時，將陰莖抽出，使精液射在女方體外的一種方式。這種方法或許能夠預防懷孕，但是它對於身體的傷害也是極大的。那麼，體外射精具體是怎麼回事兒呢？體外射精的優缺點，體外射精的危害，體外排精會懷孕嗎？體外排精安全嗎？及體外射...
- 4896
![九個症狀預示身體要排毒]( "九個症狀預示身體要排毒")
- 如果你的身體已出現以下症狀，你可要警惕啦!説明你體內毒素超標，要趕快開始排毒了!女性須排毒清體的症狀：1、便祕如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便祕。按照症狀不同，便祕可分為習慣性便祕和偶發性便祕兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的...
- 5431
![身體排毒的10妙方 如何有效排毒]( "身體排毒的10妙方 如何有效排毒")
- 人體內的排毒系統時刻運行着，但是也有堆積在體內的毒素是無法排出體外的，健康的身體從排毒做起，下面一起來了解排毒的小妙招。快步走助排毒其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液循環，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走...
- 30056
![出汗排毒身體更健康]( "出汗排毒身體更健康")
- 人體的出汗方式分為兩種，主動出汗和被動出汗。被動出汗是由於天氣炎熱而出的汗，會使人產生許多不良的情緒，如煩躁、易怒等，對人體健康非常不利。而主動出汗是對身體功能的一種主動調節，可保持體內的熱量平衡和水平衡，加速新陳代謝，出汗後會感到很舒服。主動出汗的好處很多，最主要...
- 30316
![如何從體温變化看排卵期 排卵期體温有什麼變化]( "如何從體温變化看排卵期 排卵期體温有什麼變化")
- 一、排卵期體温1-正常排卵，低温期與高温期明顯正常排卵的話，低温期和高温期是很明顯的。在沒有懷孕的正常週期中，首先是低温期，排卵後受黃體分泌的孕酮(黃體激素)影響，温度升高。正常的14天左右黃體期後，黃體萎縮停止分泌孕酮(黃體激素)，孕酮減少到一定量以下後不再影響體温調節...
- 3760
![氣虛體質如何排毒補氣 氣虛體質的表現]( "氣虛體質如何排毒補氣 氣虛體質的表現")
- 很多人都是屬於氣虛體質，氣虛體質有什麼表現呢？主要表現就是容易疲勞生病，並且好像怎麼補都補不好的身體。氣虛體質虛不受補的原因主要是氣滯，所以要補氣虛就要先排毒養生，然後再補氣。今天就教大家如何排毒養生治氣虛。一、痛則不通敲敲打打疏通氣滯。很多人都知道自己有氣虛...
- 16361
![要如何排毒瘦身 身體虛胖]( "要如何排毒瘦身 身體虛胖")
- 一、看看自己體內是否存在很多毒素1、總是口腔潰瘍，沒完沒了消了又長。2、有便祕的情況，上廁所的時間要用很久。3、皮膚油膩愛長痘痘，並且不容易消退，紅得很有光澤。4、皮膚粗糙暗沉，護膚品都無法起到作用。5、精神不佳，愛打瞌睡，容易感到緊張感。6、總會覺得肩膀痠痛，經過按摩效...
- 9335
瀟湘女性館
