![女性冬季必喝中醫養生美容湯]( "女性冬季必喝中醫養生美容湯")
- 很多女性朋友由於工作和家庭的原因，很多人都沒有太多的時間去保養自己，所以很快就有很多問題出現，如身體的虛弱、皮膚的問題都會呈現出來，所以保養還是很有必要的。山藥豬蹄豐胸湯材料：600克新鮮山藥、200克豬蹄、10克紅棗、米酒1大匙（1大匙=15ml）做法：紅棗洗淨、雄豬蹄肉切開備...
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![抗衰老最好的按摩方法 吃什麼抗衰老]( "抗衰老最好的按摩方法 吃什麼抗衰老")
- 隨着時間的流失，人們也在一點一點的變老，每個人都害怕衰老懼，看着電視上那些童顏依舊的人們，直叫我們羨慕嫉妒恨。您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎？下面小編針對抗衰老的食品的食用法則向老年朋友們做個簡介！1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法”四舍：脂肪、膽固醇、鹽...
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![下面的抗衰老方法能讓你延緩衰老 最有效的抗衰老方法]( "下面的抗衰老方法能讓你延緩衰老 最有效的抗衰老方法")
- 最有效的抗衰老方法：一、吃素二、多運動三、保持平和的心態最有效的抗衰老方法四、科學合理的作息時間五、適當節慾六、去角質面膜1。鹽(一小勺)蛋清面膜。2。綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脱脂牛奶攪拌，燕麥濾幹，倒...
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![堅持爬山抗衰老 如何抗衰老]( "堅持爬山抗衰老 如何抗衰老")
- 人們都希望自己晚年活得快樂健康，希望自己能經常去爬山，登高遠眺，展示晚年的風采。1、征服山峯的過程，也就是征服自己、征服衰老的過程。老年人有的是家務纏身，離不開；有的視爬山為畏途。看來，老年人下決心去爬山，首先得征服自己，打掉一些不必要的顧慮。山中，不僅空氣新鮮，風景優美，...
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![常吃大豆可抗衰老]( "常吃大豆可抗衰老")
- 常吃大豆可抗衰老冬天的肌膚最容易乾燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保養品才最佳，可以入口的食物就成了新的選擇。其實，很多品牌都添加冰箱裏的食物萃取精華，而且漢方美容中食物一向佔據重要地位。準備好了嗎？美國早已盛傳“不吃豆，怎麼能算時尚美人”？大豆中的異黃酮是植物性激素...
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![海蛤殼的藥方及配伍應用 海蛤殼的功效特點]( "海蛤殼的藥方及配伍應用 海蛤殼的功效特點")
- 海蛤殼為簾蛤科動物青蛤等幾種海蛤的貝殼；也是一種清化熱痰的中藥材，在春、秋季捕撈採收，去肉，洗淨，曬乾。那麼海蛤殼還有什麼功效作用呢？海蛤殼的主治功能海蛤殼性微寒味鹹；歸經肺、腎、胃經。主治於清熱，利水，化痰，軟堅。治熱痰喘嗽，水腫，淋病，癭、瘤，積聚，血結胸痛，血痢，痔瘡，崩漏，帶下。...
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![哪些中藥抗衰老效果最好]( "哪些中藥抗衰老效果最好")
- 哪些中藥抗衰老效果最好呢？中藥是中醫與疾病做鬥爭、強身保健的武器。以下6種中藥具有養顏抗衰功效。宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低...
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![十款可抗衰老的中藥]( "十款可抗衰老的中藥")
- 中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。枸杞子有類似人蔘的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。現代藥理和臨牀研究發現，紅景天有類似人蔘的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞...
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![抗衰老的美容護膚方法 如何抗衰老]( "抗衰老的美容護膚方法 如何抗衰老")
- 美容護膚，保持年輕，永遠是我們曖昧女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來了解一下抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。2、壓力不要過大...
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![常用的抗衰老按摩方法]( "常用的抗衰老按摩方法")
- Step1、紋路1，就是沿着白色箭頭走的一條紋，是地心引力往下拉扯臉上的肉形成的。它預示着臉部的鬆弛，常常伴隨着下垂的眼角和鬆垮的眼袋，我管它叫“引力拉痕”。紋路2，就是我們熟知的法令紋，是臉上肉下垂以及笑的時候肌肉互相推擠(小箭頭)，兩者共同作用形成的。這兩條紋路如果出...
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![五款實用藥膳可抗衰老]( "五款實用藥膳可抗衰老")
- 中醫認為，人的衰老與人體的陰陽失衡、氣血失調及脾腎的虧損有關，因此平衡陰陽、協調氣血、補腎健脾是延緩衰老的關鍵。自古以來，長壽一直是人們追求的目標。在中醫書籍中記載的和民間流傳的延年益壽的中藥與食物中，經近代科學驗證，有不少確實具備抗衰防老的作用。現介紹五款實...
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![菠菜含豐富抗氧化劑可延緩衰老]( "菠菜含豐富抗氧化劑可延緩衰老")
- 我們的肌膚暴露在空氣中，難免就要遭受氧化，肌膚被氧化的過程中很容易走向衰老。那麼我們如何幫肌膚抗氧化呢?其實用菠菜美容就可以達到很好的抗氧化美容效果。菠菜含有豐富的礦物質與維生素，其量之大，在蔬菜中名列前茅。雖然菠菜現在一年四季都能買得到，但以春天採收者為最佳...
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![如何抗衰老 人體保健特區 經常按摩抗衰老]( "如何抗衰老 人體保健特區 經常按摩抗衰老")
- 經常按摩抗衰老？誰都希望自己能青春常駐，好像不老男神林志穎一樣。那麼在平時我們有什麼抗衰老的方法呢？下面就來看看吧。特區一：頭部“頭部是人體第一保健特區。”中國中醫科學院教授楊力説，中醫認為，頭為“精明之府”，人體五臟六腑的精氣匯於此，有50多個穴位與全身器官關係密切...
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![10種最有抗衰老作用的中藥藥材]( "10種最有抗衰老作用的中藥藥材")
- 衰老無可避免，但是卻可以減緩。中醫對抗衰老早有認識，由內而外地達到護膚的效果。現在日本最熱的護膚方法也是“和漢美肌法”，提倡的是用中藥調理身體，這裏介紹10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材。1、何首烏宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發...
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![抗衰老的方法哪有幾種 如何對抗衰老]( "抗衰老的方法哪有幾種 如何對抗衰老")
- 隨着年齡的增長，每個人都會逐漸衰老，這種衰老是不可避免的，但是我們可以通過一些方法來減緩衰老的速度。生活中抗衰老的方法有很多，比如下面做這幾點。那麼如何對抗衰老呢?1、勞逸結合想要讓自己看起來更年輕，就應該在日常生活中養成良好的作息習慣，每天11點前入睡，保證睡眠質量...
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![抗衰老的美容護膚方法 美白抗衰老]( "抗衰老的美容護膚方法 美白抗衰老")
- 美容護膚，保持年輕，永遠是我們愛美女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。2、壓力不要過...
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![5款中醫祛皺抗衰老最有效的食療配方]( "5款中醫祛皺抗衰老最有效的食療配方")
- 女人過了30歲，人體內成纖維細胞的數量逐漸減少，因此其分泌的膠原蛋白和彈力纖維蛋白也逐漸減少、斷裂，真皮層開始變薄，皮膚彈性變差，皺紋也開始逐漸產生。介紹5款中醫祛皺抗衰老最有效的食療配方。小編推薦：最簡單最有效的美白方法1）容顏不老方材料：生薑500克，大棗250克，沉香、丁香...
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![輕鬆對抗衰老 抗衰老最好的方法]( "輕鬆對抗衰老 抗衰老最好的方法")
- 美容護膚，保持年輕，永遠是我們曖昧女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。2、壓力不要過大...
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![抗衰老用哪個護膚品好？ 抗衰老最好的方法]( "抗衰老用哪個護膚品好？ 抗衰老最好的方法")
- 在日常的討論中，受到熱議的除了減肥，變老變醜也必要有姓名，但殘酷的是，有時候我們還是要必須面對這些情況：膚色不均、法令紋、色斑……不管是其中的哪一點，都在説明：你需要抗衰老。雖然變老是一種普遍的自然現象，但其實我們還是可以從瞭解衰老的原因開始，着手方法，從而...
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![九種抗衰老中藥吃出不老面孔]( "九種抗衰老中藥吃出不老面孔")
- 經過中醫研究表明，中藥調理可以補腎、活血、健脾、益氣，從而達到抗衰老的目的。有的中醫這樣説，黃芪當歸是女人的養顏修身之寶，這樣説並沒有什麼過分。因為黃芪和當歸在女性養生保健中，有着巨大的作用。①首烏首烏補益肝腎、益精血、壯筋骨。著名的抗衰老方劑“首烏延壽丸”、...
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![茯苓配伍的常用方劑和功效有哪些？]( "茯苓配伍的常用方劑和功效有哪些？")
- 古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、温、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。茯苓的功...
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![常吃這些水果有助於抗衰老 如何抗衰老]( "常吃這些水果有助於抗衰老 如何抗衰老")
- 每一個人都會衰老，但你會發現有些人看起來很年輕，這是因為他們日常生活中經常吃具有抗衰老的食物，水果就是很好的選擇之一。那麼你知道吃什麼水果抗衰老嗎？你知道抗衰老最好的方法嗎？今天小編告訴大家常吃哪些水果有助於抗衰老，趕緊來看看吧！1、類胡蘿蔔素胡蘿蔔素：多含於黃色、...
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![讓你越來越年輕 抗衰老的中藥]( "讓你越來越年輕 抗衰老的中藥")
- 每個人都想越來越年輕，不管是老人、年輕人、女人、男人，我們都在追求着永不衰老，西遊記中，整部的妖怪都想吃唐僧肉，因為可以長生不老，所以不老的追求一直都是一個熱門的養生話題，那麼可以抗衰老的中藥有哪些呢?1.何首烏。它具有緩解神經衰弱的功能，能夠抗氧化。使我們的皮膚不容...
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![抗衰老藥物吃多小心中毒]( "抗衰老藥物吃多小心中毒")
- 一些有美容、養生、抗衰老功能的藥物，比如維生素c、維生素e......已經成為其忠實追隨者的日常生活必備——每頓飯後必服一顆，並且長期堅持。可你知道嗎，盲目“抗衰老”可能會引來中毒的結果。抗衰老藥物吃多了小心有毒近十年來，具有抗衰老功效的藥物層出不窮，由於大...
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![多吃山楂可美容抗衰老]( "多吃山楂可美容抗衰老")
- 山楂又稱紅果、山裏紅、胭脂果，在我國已有3000多年的栽培歷史。據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所最新測定顯示，山楂富含多種營養物質，尤為突出的是：以每百克山楂果肉為例：含VC53毫克，在水果中僅低於鮮棗和獼猴桃；含VE7.32毫克，居水果之冠；含胡蘿蔔素100微克，在薔薇科水果中...
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