![山藥居然有這麼多功效 山藥排骨湯的家常做法大全]( "山藥居然有這麼多功效 山藥排骨湯的家常做法大全")
- 薯蕷，通稱山藥。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。原產山西平遙、介休，現分佈於我國華北、西北及長江流域的江西各省區。栽種者稱家山藥，野生者稱野山藥;中藥材稱淮山，淮山藥、懷山藥等。因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉...
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![蝦的做法大全大揭祕]( "蝦的做法大全大揭祕")
- 想知道蝦的做法大全嗎，秋季是各類蝦大量上市的季節，蝦味道鮮美又富有營養，男女老少都可以吃。那你知道蝦的做法大全嗎？下面小編就給大家分享8種蝦的營養做法，愛吃蝦的都別錯過這失傳已久的蝦的做法大全！蝦的做法大全大揭祕！做法一：油燜大蝦材料：蝦、葱、番茄醬、白糖、料酒、食鹽...
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![銀耳的做法大全 銀耳粥的做法]( "銀耳的做法大全 銀耳粥的做法")
- 先將幹銀耳用温熱水浸泡一下，微微發開後洗淨污物，摘去粗老部位，再摘成小塊，放入保温瓶中，倒入沸水，大約12小時後倒出，銀耳即泡發好，呈質軟發糯、湯稠汁濃的狀態。營養分析：1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效2.銀耳富含維生素D，能...
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![山藥的功效與作用以及做法大全]( "山藥的功效與作用以及做法大全")
- 山藥山藥又名生山藥、淮山藥、懷山藥。為薯蕷科多年生蔓生草本植物薯蕷的根莖。主產於河南，習稱懷山藥。河北、陝西、江西、廣東等地亦產。藥材識別毛山藥(毛條〉略呈圓柱形，彎曲而稍扁，長15?30^，直徑1.5?6cm。表面黃白色或棕黃色，未去淨外皮則顯淺棕色斑點或鬚根痕，有縱溝與縱...
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![想吃烤山藥的簡單步驟 山藥的做法大全家常菜]( "想吃烤山藥的簡單步驟 山藥的做法大全家常菜")
- 山藥煮熟後口感綿密有順滑的汁液，富含蛋白質等多種營養，挑選的時候儘量選擇沉重、外皮無損傷和異常斑點，截面雪白有粘液的優質山藥。山藥味道清淡爽口，製作方法非常多，蒸煮煎炒炸都會有很好的味道。一起來看一下山藥的各種家常製作方法，如何做得好吃又美味。山藥的做法一、烤山...
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![清蒸山藥拔絲山藥的詳細步驟 山藥的家常菜做法大全]( "清蒸山藥拔絲山藥的詳細步驟 山藥的家常菜做法大全")
- 山藥清涼養肺具有活血功能，口感清脆能夠潤腸是女生減肥的好食材。它能夠預防病菌，在秋冬流感季節更要多吃。它的做法很多，它不容易入味保持的清淡口感，是很好的配菜。山藥的簡單家常菜做法一起來學習一下吧。山藥的做法一、清炒山藥山藥的汁液會引起皮膚瘙癢，去皮的時候要戴手...
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![山藥的做法大全 山藥怎麼吃]( "山藥的做法大全 山藥怎麼吃")
- 山藥既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，下面本站小編給大家介紹一下山藥的做法大全。山藥怎麼吃？山藥的做法大全山藥玉米蓮藕排骨湯山藥有助於健脾益胃助...
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![包子的做法大全 肉包子的做法]( "包子的做法大全 肉包子的做法")
- 包子一直在中國人的早餐上佔有重要的地位，現在我們生活水平越來越高了，大家對吃的要求也越來越高，傳統的包子做法已經滿足不了人們的味蕾，而且人們為了健康，也漸漸不去外面買來吃，而選擇在家裏做，那麼大家知道肉包子應該怎麼做嗎?現在就跟隨小編的腳步，一起探尋這種美食吧!首先我...
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![非常美味的養生食材拔絲山藥的做法大全你瞭解嗎]( "非常美味的養生食材拔絲山藥的做法大全你瞭解嗎")
- 拔絲山藥的做法主料：山藥(適量)、綿白糖(適量)。拔絲山藥的做法大全調料：生粉(適量)、植物油(適量)。廚具：平底鍋、炒鍋。材料：山藥、綿白糖。輔料：生粉、植物油。做法1、山藥去皮切滾刀塊。(最好帶一次性手套，防止粘液刺激皮膚過敏。)2、用清水泡洗山藥塊，瀝乾水分。3、拍上少...
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![四種山藥的做法養生又健康 山藥的功效與作用]( "四種山藥的做法養生又健康 山藥的功效與作用")
- 提到山藥大家應該都不陌生，我們一般吃的山藥主要是它的莖。它雖然是一種食物，但是它的作用還真不少，網上關於山藥的作用有很多的説明，這裏就不一一贅述了，簡單的説明一下即可。1、山藥的功效與作用它可以治療人的氣虛，頭痛，頭暈，腰痛，膝蓋疼，還可以補腎。另外還可以預防心血管疾病，...
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![山藥的新吃法 炒山藥]( "山藥的新吃法 炒山藥")
- 炒山藥的家常做法在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥切成片或絲下鍋爆炒，因加熱時間短，所含營養成分，尤其是維生素C丟失得較少。比如素的有山藥炒木耳、西紅柿炒山藥，葷的有山藥炒肉片、山藥炒蝦仁等。一、清炒山藥片材料：山藥200g、油、鹽、青椒、黑木耳、白醋、...
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![筍乾的做法大全]( "筍乾的做法大全")
- 筍乾食用前必須經過水發。先用温水浸泡一二天，再用旺火燒煮2小時，然後再用水浸泡兩三天。在水發期間，應每天換水一次，以保持水汪，防止發酸，並使其發足發透。一般500克筍乾漲發率可達2500～3000克，質量好的能發3500～4500克。水發時，注意不能讓飯粒掉在裏面，以免筍乾發黑。(1)肉片炒筍...
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![西米露的做法大全]( "西米露的做法大全")
- 將西米放沸水中煮15分鐘，待80%〜90%的西米由白變為透明，中間僅有很小的白點時，將西米和水一起倒入冷水中冷卻，吃的時候一汆即可。西米又叫西谷米，是印度尼西亞特產，西米有的是用木薯粉、麥澱粉、苞穀粉加工而成，有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成，是一種加工米，形狀像珍珠。...
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![烏雞山藥湯能補血 山藥的做法]( "烏雞山藥湯能補血 山藥的做法")
- 烏雞山藥湯材料烏雞，山藥，枸杞，紅棗，葱，姜，胡椒粉，鹽，料酒，做法1.先把烏雞肉切成小塊，山藥也切成塊，葱和姜切成片狀。2.鍋內放水，烏雞涼水下鍋，後大火焯出烏雞裏的血沫，撈出烏雞控幹水，用熱水洗去烏雞表面的浮沫。3.砂鍋內放水，水熱後放入烏雞塊、紅棗，葱、姜、放入料酒。山藥的做法4.用大...
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![蒸肉的做法大全]( "蒸肉的做法大全")
- 你知道蒸肉的做法嗎？蒸肉是一道色香味俱全的傳統名菜，屬於湘菜系或川菜系。蒸肉肉質鬆軟、肉香撲鼻、營養豐富，可以拌米飯，也可以夾在麪食中食用。快來學習蒸肉的做法吧！四種蒸肉的做法送給大家，趕快學習吧！一、荷葉粉蒸肉的做法特色：肉質酥爛不膩，透出荷葉清香，做法二的荷葉粉蒸肉...
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![與山藥相剋的食物大全 山藥不能與什麼同吃]( "與山藥相剋的食物大全 山藥不能與什麼同吃")
- 山藥因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。但山藥食用時也要注意諸多禁忌，本文講述與山藥相剋的食物以及吃山藥時應注意的一些禁忌，以防止食物中毒的發生。山藥不能與什麼同吃？與山藥相剋的食物大全中國栽培的山...
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![怎麼做山藥紅棗粥 紅棗粥的做法]( "怎麼做山藥紅棗粥 紅棗粥的做法")
- 在寒冷的冬季，人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷，現在有一個很好的方法，那就是做粥，山藥紅棗粥是一個不錯的選擇，不僅可以驅除寒冷，還有很好的治療感冒的效果，這個粥的做法非常的簡單，只要把準備好的材料放在鍋裏，等一會，粥就做好了。快來試一試吧。山藥紅棗粥的做法用料：糯米，山藥，紅棗...
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![山西小吃的素食精華 清徐灌腸的做法大全]( "山西小吃的素食精華 清徐灌腸的做法大全")
- 【導讀】清徐灌腸的做法大全有哪些?灌腸是一種常見的山西小吃，味道還是不錯的。那麼，清徐灌腸的做法大全有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看清徐灌腸的做法大全介紹吧!清徐灌腸的做法大全涼拌灌腸古往今來但凡一種食品能聞名遐邇流傳至今，重要的不僅是原料更重要的是作...
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![最簡單的做法獻給你 藍莓山藥的做法]( "最簡單的做法獻給你 藍莓山藥的做法")
- 做法原料1根山藥，100克藍莓果醬。配料100ml清水;50克冰糖;100ml淡奶油;鹽1/4茶匙(1克)。藍莓山藥的做法方法1、將山藥衝去外層的土，帶上廚房用膠皮手套，用刮刀颳去山藥的外皮。然後用水清洗乾淨。山藥肉上有一層白色透明的黏液，如果沾到皮膚上會非常癢。因此，在削山藥和洗山藥...
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![健康養生排骨的做法大全 排骨的做法大全]( "健康養生排骨的做法大全 排骨的做法大全")
- 排骨有很高的營養價值，除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。具有滋陰壯陽、益精補血的功效。今天就教大家幾種排骨的做法，回家可以嘗試着做下哦！一、香酥排骨用料：1、豬排骨一斤。2、葱三棵。3、老薑一塊。4、醬油一大匙。...
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![山藥的4大食用方法 山藥的功效與作用]( "山藥的4大食用方法 山藥的功效與作用")
- 對於朋友們來説山藥非常的熟悉，也有很多人都吃過山藥，但是怎麼吃山藥才是最有營養的，很多人都不知道，現在讓我告訴你，山藥可以做一道非常好的粥，那就是山藥枸杞養生粥，這個粥的做法非常的簡單，非常容易學會，只要細心學習一定可以學會的。而且這個粥營養豐富，是一個不錯的選擇。原料...
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![滋補山藥的美味做法來解答 拔絲山藥怎麼做]( "滋補山藥的美味做法來解答 拔絲山藥怎麼做")
- 無論是在餐館、飯店的宴席上，還是在家宴的餐桌上，都是一道既好吃、又能增添喜慶氣氛的菜品。就像拔絲山藥一出鍋，端上桌，家人親朋就會熱情的招呼：快點來，趁熱吃啊!食物絲絲相連，甜香脆嫩....融融的氣氛，歡聲笑語，把寒冷的冬季趕得遠遠的，真是甜在嘴裏，暖在心裏。那你知道拔絲山藥怎...
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![豬蹄的做法大全]( "豬蹄的做法大全")
- 豬蹄的做法大全豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。現在介紹幾種豬蹄的做法大全！滷豬蹄­原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，...
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