![菜花的做法大全 菜花怎麼做好吃]( "菜花的做法大全 菜花怎麼做好吃")
- 菜花是一種粗纖維含量少，品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的蔬菜，富含維生素B羣、C，這些成分屬於水溶性，易受熱溶出而流失，所以菜花不宜高温烹調，也不適合水煮。下面本站小編就給大家介紹一下菜花的做法大全。菜花怎麼做好吃？菜花的做法大全西紅柿燴菜花西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A...
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![夏季來點苦瓜排毒 苦瓜炒醃菜的做法]( "夏季來點苦瓜排毒 苦瓜炒醃菜的做法")
- 【導讀】苦瓜炒醃菜的做法有哪些?苦瓜是夏季的蔬菜，營養豐富，清熱解毒效果好，非常適合夏季食用。那麼，苦瓜炒醃菜的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習苦瓜炒醃菜的做法吧!苦瓜炒醃菜的做法做法一主料500g苦瓜、100g醃菜、30g紅椒配料適量油、適量鹽、適量味精、適量...
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![老醋花生拌苦菊]( "老醋花生拌苦菊")
- 老百姓家裏最可口的下酒小菜----老醋花生拌苦菊原料：花生豆、鎮江香醋、苦菊、香菜、鹽、白糖老醋花生拌苦菊的做法1、將苦菊洗淨控幹掰開，香菜切段2、鍋中做油，一定要涼油下鍋放入花生米3、中火，隨着油温上升，花生米會吐出許多小泡4、花生米漸漸發出一些啪啪聲，而且聲音越來越...
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![菜花蒸着吃營養丟不了 菜花咋做好吃]( "菜花蒸着吃營養丟不了 菜花咋做好吃")
- 菜花怎麼做好吃菜花生育習性喜冷涼，屬半耐寒蔬菜，它的耐熱耐寒能力均不如結球甘藍，既不耐高温乾旱，亦不耐霜凍。生育適温比較狹窄，栽培上對環境條件要求比較嚴格，這主要是由菜花的植物學特徵決定的。(一)做法指導菜花雖然營養豐富，但常有殘留的農藥，還容易生菜蟲，所以在吃之前，可將...
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![夢見黃花菜]( "夢見黃花菜")
- 黃花菜又叫金針菜、萱草，據《詩經》記載，古代有位婦人因丈夫遠征，遂在家居北堂栽種萱草，藉以解愁忘憂，從此世人稱之為“忘憂草”。在古代黃花菜也代表着一種安詳無憂無慮的生活。當然代表歸代表，從營養學上來説，黃花菜不能多食，雖然本身無毒，但是經過腸胃吸收後會生成有毒物質，不過...
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![美味營養的花菜食譜 花菜怎麼做好吃]( "美味營養的花菜食譜 花菜怎麼做好吃")
- 相信大家都吃過花菜，花菜是花科類蔬菜，它的形狀與西蘭花很相似，但是它們的顏色卻是不同的，大家平時是怎麼做花菜的呢?花菜怎麼做更營養呢?今天就和小編一起去探討一下吧。花菜怎麼做好吃一、花菜肉片主料：花菜一顆、肉一塊(略帶一點肥)、胡蘿蔔一根、蒜一瓣調料：油、鹽、生抽、...
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![花菜的功效與作用 花菜的營養價值]( "花菜的功效與作用 花菜的營養價值")
- 花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，其質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。兒童食用有利健康成長。花菜的營養價值-花菜的功效與作用花菜的介紹花椰菜，又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球...
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![滇苦菜的功效與作用]( "滇苦菜的功效與作用")
- 【拼音名】DiānKǔCài【別名】苦馬菜、滇苦苣菜【來源】菊科苦苣菜屬植物苦苣菜SonchusoleraceusL.，以全草入藥。四季可採，鮮用或曬乾。【性味】苦，寒。【功能主治】清熱解毒，涼血止血。用於腸炎，痢疾，急性黃疸型傳染性肝炎，闌尾炎，乳腺炎，口腔炎，咽炎，扁桃體炎，吐血，衄血，咯血...
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![夏日吃苦，勝似進補!吃好這幾種“苦”菜，整個]( "夏日吃苦，勝似進補!吃好這幾種“苦”菜，整個")
- 日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。——《恪遵憲度抄本》今天是夏至，作為一年中白天最長的一天，你們是否感受到太陽的熱情了呢？説起夏至養生，不能不提到這個苦字。酸、甜、苦、辣、鹹，五味入五臟。苦入心，既能瀉、能燥，還能堅陰。上火了，喝杯苦丁茶，能瀉火；火熱去了，陰液就...
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![蓮花白菜包]( "蓮花白菜包")
- 白菜皮，白菜餡兒，白菜花一道菜就包涵了三種形態的白菜這感覺有點像小型白菜宴起初只是為了做個白菜花玩玩，好看可邊角料捨不得浪費，形狀不規整就乾脆切碎做成餡料，搭配香菇和火腿的鹹鮮屬於清淡系，清爽而不寡淡這個以前寫過一次，總有人問蓮花怎麼做所以後來又做，仔細拍了過程，沒有...
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![苦盡瘦就來~ 夏季降火冠軍菜]( "苦盡瘦就來~ 夏季降火冠軍菜")
- 福利每天都想收到三餐營養菜單搭配?請掃描下圖中二維碼關注【美媽一日三餐精選】進行三餐定製!話説，最近你吃苦瓜了嗎?在這麼一個驕陽似火、人也上火的夏天，餐桌上怎麼可以少了翠綠的苦瓜呢!俗話説夏季有5寶：絲瓜、西瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜。今天美媽來聊聊苦瓜的吃法。相對...
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![初夏5道苦味菜清熱減肥]( "初夏5道苦味菜清熱減肥")
- 苦瓜苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆爽口，別有風味。具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目、益氣壯陽等作用。苦瓜除了含有味苦的奎寧外，還含有蛋白質。...
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![苦菜的功效作用與食療應用]( "苦菜的功效作用與食療應用")
- 苦菜的功效與作用苦菜味苦、性寒、無毒。具有清熱涼血，消炎解毒，化瘀活血，排膿的功效。多食有助於增強機體免疫力、促進大腦發育。主治痢疾、黃疸、血淋、痔瘻、疔腫、蛇咬、闌尾炎、腹腔膿腫、腸炎、痢疾、急性盆腔炎、肺熱咳嗽、肺結核、吐血、衄血、跌打損傷、瘡癤腫痛、...
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![黃花菜木耳炒蛋！ 黃花菜怎麼做好吃]( "黃花菜木耳炒蛋！ 黃花菜怎麼做好吃")
- 以前小編給大家介紹了有關黃花菜的功效與作用，知道它能抗衰老，抗癌，止血等作用，作為女人適當吃些黃花菜是有好處，家庭主婦們也可以自己做來吃，那麼黃花菜怎麼做好吃呢？隨小編一起來看看黃花菜的做法！1.焯好的黃花菜撈出來泡在涼水裏兩小時，可以去除秋水仙鹼，這就是我們小時候吃鮮黃...
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![黃花菜的吃法 黃花菜怎麼做好吃]( "黃花菜的吃法 黃花菜怎麼做好吃")
- 黃花菜是人們喜吃的一種傳統蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。那麼，黃花菜怎麼做好吃呢？黃花菜怎麼做好吃？黃花菜的吃法黃花菜的製作技巧1、新鮮黃花菜中含有秋水仙鹼，可造成胃腸道中毒症狀，故不能生食，須加工...
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![涼拌苦菜怎麼做]( "涼拌苦菜怎麼做")
- 天氣一天比一天熱了，清爽可口的涼拌菜成為餐桌上不可缺少的美味。炎熱的夏季人們容易上火，適合吃一些苦味的菜，像苦瓜、蒲公英、苦菜、萵筍等。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，它不但能刺激人的味覺神經，使人增加食慾，胃口頓開，還可促使腸胃加強運動，利...
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![苦味蔬菜清熱解毒、利水消暑]( "苦味蔬菜清熱解毒、利水消暑")
- 苦味蔬菜對人體有很多益處，比如可促進胃腸蠕動、清熱解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜：味苦，性寒。含有豐富的維生素C，有祛熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功能。苦瓜還含有生理活性蛋白，能提高人體免疫力，有利於皮膚及傷口的癒合。再者，科學家還...
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![菜花的清洗方法 如果清洗菜花]( "菜花的清洗方法 如果清洗菜花")
- 菜花指油菜所開的黃色花，是一種粗纖維含量少，品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美，人們喜食的蔬菜。但是很多人做菜花的時候，最發愁的就是如何清洗，聽説菜花最容易生菜蟲，而且凹凸不平的表面很容易殘留農藥，可是掰開之後，那一朵朵不規則的形狀，實在難以沖洗。下面的教您一個清洗菜花的小妙招...
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![夢見菜花]( "夢見菜花")
- 夢見菜花，交友運很好，與人相處的能力提升。未婚男女夢見菜花，會很快找到意中人。夢見遍地菜花，兄弟運極佳，有半年的時間將不會吵架，因此可以得到雙親的獎金。...
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![苦菜可抑制白血病 十大抗癌的野菜]( "苦菜可抑制白血病 十大抗癌的野菜")
- 1、蕨菜有安神作用蕨菜又名蕨兒菜﹑龍頭菜，在野菜中比較常見。蕨菜葉是捲曲狀時，説明它比較鮮嫩，老了後葉子就會舒展開來。吃蕨菜能起到清熱滑腸、降氣化痰、利尿安神的作用。但幹蕨菜或用鹽醃過的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它復原。常見的吃法有滑炒裏脊絲蕨菜、蕨菜扣肉、...
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![吃菜花的食用禁忌 如何挑選菜花]( "吃菜花的食用禁忌 如何挑選菜花")
- 吃菜花的注意事項：不宜食用過多，否則容易引起脹氣，宜急火快炒。吃菜花時還要注意食材搭配，菜花不宜與豬肝和黃瓜同食，而且菜中含有少量導致甲狀腺腫大的物質，經常食用者應注意補充碘。如何挑選菜花？吃菜花的食用禁忌如何挑選菜花選購菜花，主要是看顏色是否夠亮麗；花球是否沒有空隙...
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![苦菜的功效與作用]( "苦菜的功效與作用")
- 苦菜的功效：苦菜為菊科植物山苦蕒的全草或根。歸肝、胃、大腸經。有清熱解毒，消癰排膿，祛瘀止痛的功效。用於腸癰，肺癰高熱，咳吐膿血，熱毒瘡疔，胸腹疼痛，產後腹痛，痛經。苦菜別名：山苦蕒、節託蓮、小苦麥菜、苦葉苗、敗醬、苦麻菜、黃鼠草、小苦苣、活血草、陷血丹、小苦蕒、苦丁菜...
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![菜花怎麼做更好吃 菜花的家常做法]( "菜花怎麼做更好吃 菜花的家常做法")
- 菜花又稱花椰菜，是一種日常生活中常見的十字花科蔬菜，為甘藍的變種。它其實跟西蘭花的頭部類似，包含了豐富的維生素B羣、C羣，但這些營養成分容易因為易受熱分解而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹調，也不適合水煮。那麼到底要怎麼做才能保存菜花最多的營養價值呢?請隨小編往下看。...
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![菜花的功效與作用 菜花的營養價值]( "菜花的功效與作用 菜花的營養價值")
- 菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C含量較高，每100克中含維生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡蘿蔔素含量是大白菜的8倍...
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瀟湘女性館
