![怎麼吃火鍋才更健康營養 秋冬吃火鍋好嗎]( "怎麼吃火鍋才更健康營養 秋冬吃火鍋好嗎")
- 涮肉、涮菜又按什麼順序更有益？記者採訪了山西省煤炭中心醫院營養科營養師沙巖。“對於鍋底，通常更多的人喜歡選擇麻辣鍋。”沙巖説，麻辣鍋由於含油脂較高，很多人在大快朵頤的同時會吃進大量的脂肪和熱量，長期食用會給身體帶來極大危害。建議大家選用清湯、菌湯或海鮮鍋,但尿...
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![都有哪些經典火鍋菜品推薦 如何實現在空間站裏吃火鍋]( "都有哪些經典火鍋菜品推薦 如何實現在空間站裏吃火鍋")
- 吃貨的力量是巨大的，比起早年只能吃膏狀食物的宇航員，現在的宇航員已經能吃上川菜了。那麼，如何實現在空間站裏吃火鍋呢?吃火鍋都有哪些經典菜品值得推薦?生活中吃火鍋時，你最喜歡涮什麼菜?特色火鍋店的必點菜品有哪些?接下來，大家就和小編一起來看看吧。火鍋有哪些菜品生活中...
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![你吃過嗎？ 夏天連鍋底都能結冰的火鍋]( "你吃過嗎？ 夏天連鍋底都能結冰的火鍋")
- 不知道為什麼一到夏天，小編就超級愛吃火鍋，或許有些人會説夏天吃火鍋、吃羊肉好像都會非常熱，可與小便一樣想吃火鍋的人該怎麼辦?沒關係，小編最近認識有一家是運用皇家御用的景泰爛銅鍋做的火鍋，每次小編去到那裏都會忍不住想要拍一下那個鍋，真的超級喜歡人家的鍋。小編告訴你...
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![冬季常吃火鍋容易引起脱髮]( "冬季常吃火鍋容易引起脱髮")
- 近日，隨着天氣愈漸寒冷，麻辣鮮香的火鍋成了餐桌上的寵兒。正像白居易的《問列十九》中的描述：“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無­”的確，在凜冽的寒風中，三五親朋圍爐而坐，把盞問世事，實為人生之樂事。不過，在享受生活的同時，千萬不要忽略了飲食與生活習慣對健康...
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![秋季巧吃火鍋不上火4大祕訣 吃火鍋的菜]( "秋季巧吃火鍋不上火4大祕訣 吃火鍋的菜")
- 吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，節制偏熱的食物，可能就不會再上火。1、去火“三寶”不可少麻辣火鍋讓人又愛又恨，為避免引火上身，雷海燕認為，在吃紅湯底火鍋的時候，要注意一下...
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![怎樣吃火鍋不上火]( "怎樣吃火鍋不上火")
- 天冷了，和家人朋友圍着一口熱騰騰的火鍋，任意“打撈”自己喜歡的美味，吃得暢快，又有氣氛。然而，很多人享受完火鍋美味後，往往“惹火”上身，出現咽喉、牙齦腫痛，舌尖、口腔潰瘍甚至消化道出血等症狀，醫學專家稱之為火鍋綜合徵。對此，中醫專家表示，只要在火鍋的食物搭配上下工夫，完全可...
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![火鍋應該怎樣吃 久煮的火鍋湯能喝嗎]( "火鍋應該怎樣吃 久煮的火鍋湯能喝嗎")
- 很多人都講吃火鍋一定要把湯喝完，因為湯裏的營養最為豐富，事實卻於之相反，吃完火鍋的湯最好不要喝，非常不健康。你知道吃火鍋買什麼菜？火鍋底料如何製作？怎樣吃才更好吃更健康？今天本站小編就給大家講講吃火鍋的七大飲食禁忌與注意事項。久煮的火鍋湯能喝嗎？火鍋應該怎樣吃吃火鍋...
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![經常吃黃桃罐頭會上火的 黃桃罐頭上火嗎]( "經常吃黃桃罐頭會上火的 黃桃罐頭上火嗎")
- 黃桃罐頭上火嗎黃桃罐頭上火嗎黃桃的果肉十分的好吃，軟中帶脆的，口感特別的好，受人們的喜愛，不僅味道好，而且方便儲存。雖然鮮的黃桃果肉香甜，但是黃桃是屬於那種不好儲存的水果，我們可以將其加工成黃桃罐頭或者是桃脯之類的食品，這樣才能夠得到更好的儲存，還不會失去黃桃原有的滋...
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![火鍋怎麼做才能好吃又健康]( "火鍋怎麼做才能好吃又健康")
- 天氣冷了，火鍋熱了。立冬都已經過去了，天氣也是越來越冷了，這個時候最幸福的事就是約上三五好友一起吃火鍋啦!但是又擔心店裏的火鍋不夠乾淨衞生，沒關係，下面的這款冬日健康養生筒骨火鍋在家也能輕鬆做出來，一起來get吧!1、剁好的筒子骨洗淨焯水，重新放入冷水鍋中加葱姜、料酒大...
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![哺乳期的女人能吃火鍋嗎?]( "哺乳期的女人能吃火鍋嗎?")
- 每到冬天，必吃火鍋，而如今各種特色火鍋更是讓人控制不住自己。許多尚處於哺乳期的女人就十分糾結，想吃火鍋，卻又擔心對寶寶有什麼影響!那麼，哺乳期的女人到底能不能吃火鍋?下面，讓小編來告訴你吧。媽媽的飲食對哺乳存在一定的影響，但其實還是可以吃火鍋的，不過一定要清單適量。不...
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![如何避免吃火鍋發胖 吃火鍋會胖嗎]( "如何避免吃火鍋發胖 吃火鍋會胖嗎")
- 火鍋是中國獨創的美食，歷史悠久，火鍋在古代叫作“古董羹”，因食物投入沸水時發出的“咕咚”聲而得名，對於中國人來説無論男女老少都喜歡吃火鍋，但對於美女來説就顧忌了，吃火鍋會胖嗎？這是減肥人士最關心的問題，時尚女人網小編要説的是吃火鍋會發胖，因為一頓火鍋熱量超2000大卡熱量...
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![但是這樣的食物一定得注意 你平時經常吃火鍋嗎]( "但是這樣的食物一定得注意 你平時經常吃火鍋嗎")
- 隨着現代科技和食物加工技術的發展，可能現實生活中也會出現越來越多的美味食物，這些食物可能經常特別好吃，不同於一些常規的食物，而且價格還更加的便宜實惠;因此很多女性朋友經常會喜歡吃這樣的食物。比如説很多女性朋友喜歡吃的一些火鍋料。這樣的火鍋料中會包括一些加工的...
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![吃火鍋喝什麼最好 吃火鍋喝白酒好嗎]( "吃火鍋喝什麼最好 吃火鍋喝白酒好嗎")
- 冬季人們習慣以吃火鍋和白酒來禦寒，尤其是一些人還特別愛在吃火鍋的時候喝點白酒。那麼，吃火鍋時喝白酒好嗎？吃火鍋時喝白酒好還是啤酒好？吃火鍋時攝入酒精會對胃部產生較大的刺激，因此最好不要喝酒，尤其是酒精度較高的白酒。啤酒可適量來幾杯，但一定注意不要過量。吃火鍋時為什...
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![秋季吃火鍋會長胖嗎]( "秋季吃火鍋會長胖嗎")
- 聰明選擇鍋底：想減肥，快把清淡的日式火鍋當作最愛，如果碰到愛吃麻辣鍋的火鍋族同好，絕不能心軟，得點鴛鴦鍋才行。在家吃火鍋時，清淡的蔬菜湯底(白菜、香菇、蝦米熬成)是最佳選擇。喜歡重口味的，可以加點韓式泡菜和豆腐。其他，如魚頭鍋、臭豆腐鍋、沙茶石頭鍋，你都得敬而遠之。如果...
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![減肥的時候可以吃火鍋嗎]( "減肥的時候可以吃火鍋嗎")
- 驅寒火鍋--減肥搭配MM們不妨給自己來一點紅酒或者是蘋果醋之類的飲品，可以減少食物的攝入和殺菌、去羶，又不影響氣氛。1.肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉...
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![哪些人不適合吃火鍋 如何吃火鍋更健康]( "哪些人不適合吃火鍋 如何吃火鍋更健康")
- 吃火鍋怕上火，有沒有既可以防上火，又美味的吃法呢？營養專家表示，選擇火鍋材料時，不論是肉類還是蔬菜，首先最重要的是要新鮮。選材上除了肥牛、羊肉、魷魚等肉類外，可以增加一些涼性蔬菜，如冬瓜、小白菜、西洋菜、蓮藕等，喜歡吃苦味的市民，還可以來點苦瓜。在湯底放點不去芯的蓮子，不...
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![罪魁禍首是這些火鍋食材 吃火鍋會胖嗎]( "罪魁禍首是這些火鍋食材 吃火鍋會胖嗎")
- 一頓火鍋熱量超2000大卡每頓火鍋中肉類和蔬菜所含的卡路里就瀕近1000大卡如果加上濃厚的紅油火鍋湯底、澱粉脂肪做成的丸子，這一頓火鍋下來2000大卡的熱量攝入是絕對可能實現的。經常吃火鍋，又想不發胖的朋友，應減少吃火鍋的次數。吃頓火鍋超建議攝入熱量根據世界衞生組織出...
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![誰説不能一個人吃火鍋 韓式泡菜海鮮鍋]( "誰説不能一個人吃火鍋 韓式泡菜海鮮鍋")
- 誰説一個人不能吃火鍋呢?一邊追劇一邊涮着新鮮好料，也就不知不覺把整鍋一掃而空了!韓式泡菜海鮮鍋【做法】1.砂鍋裏倒入一匙麻油，將蒜片，洋葱絲與葱白炒香。2.加入泡菜翻炒。3.倒入昆布高湯或清水煮滾。(事先取3片昆布泡在清水裏至少4小時，如果直接用清水可以添加多一點的蔬...
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![火鍋病 吃火鍋背後隱藏的]( "火鍋病 吃火鍋背後隱藏的")
- 天氣漸冷，有着“天冷打邊爐”習慣的佛山市民，在經過了此前持續晴熱乾燥的天氣後，終於盼來了吃火鍋的好天氣，“火鍋”店一夜間熱鬧起來。記者和幾位朋友也“乘寒起興”，來到文華路一間火鍋店，一番“熱騰騰”之後，大家閒聊起來，一位在醫院工作的朋友説：“吃火鍋其實有很多講究，譬如拿...
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![吃2種食物降火快 冬天常吃火鍋易上火]( "吃2種食物降火快 冬天常吃火鍋易上火")
- 冬天吃火鍋上火了怎麼降火喝杯果蔬汁梨汁梨是很好的清熱降火的食物，尤其是吃完火鍋以後馬上吃個梨，或是喝杯梨子汁，可以有效預防上火，若已經上火的人，吃些梨可以緩解嗓子幹疼等不適。西紅柿汁豐富的維生素，可謂是“維生素寶庫”，尤其是含有大量的維生素c，番茄素等等，可以降火排毒，...
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![怎樣才能吃火鍋不長胖]( "怎樣才能吃火鍋不長胖")
- 天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，mm們大概會因為吃太多東西而懊惱。怎麼樣在天涼時選擇既好吃又不胖的火鍋套餐讓自己大飽口福呢？肉類篇火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位mm們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。火鍋店中，常見...
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![冬季怎麼吃火鍋不上火 吃火鍋]( "冬季怎麼吃火鍋不上火 吃火鍋")
- 冬季到了，吃火鍋的大好季節又來臨了。很多人有這樣的疑問：火鍋裏大多是蔬菜和肉類，並沒有麪食；更何況原料都是在水裏涮熟的，沒什麼油水，怎麼就上火了呢？吃火鍋上火的三大原因在中醫來説，上火就是內生燥熱，使得人體出現各種“燥”的表現。荔灣中醫醫院消化內科副主任中醫師雷海燕説...
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![火鍋湯對身體有危害嗎 火鍋湯可以喝嗎]( "火鍋湯對身體有危害嗎 火鍋湯可以喝嗎")
- 火鍋是一款人人都無法拒絕的美食。網絡上對於火鍋湯到底能不能喝爭論已久。火鍋湯底到底能不能喝成了很多人心底的一個疑惑。那麼火鍋湯底能不能喝呢?下面正佳養生網以健康養生方面的知識來為大家介紹下火鍋湯能不能喝這個問題：火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質...
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![哈密瓜食用禁忌 經常吃哈密瓜上火嗎]( "哈密瓜食用禁忌 經常吃哈密瓜上火嗎")
- 炎炎夏季很多人都會因為天氣、飲食原因而上火，那經常吃哈密瓜上火嗎？這也是夏季人們關注的話題之一，因為夏季正是哈密瓜大量上市的季節，有部分人羣表示，吃過哈密瓜後會導致喉嚨腫痛等身體不適症狀，事實真的是吃哈密瓜上火造成的嗎？不清楚的朋友，和本站小編一起來找找答案吧。經常...
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